რელიგიური და სოციალური პრინციპების მიუხედავად, ჩვენ ყველა ვეკითხებით საკუთარ თავს, რატომ ვართ ცოცხლები. ეს ბევრად სცილდება ბიოლოგიურ აზრს, ეძებს ეგზისტენციალურ ხიდს ამ კითხვაზე ადეკვატური პასუხის გასაცემად. ეჭვის გამო, გაარკვიეთ რა არის ლოგოთერაპია და სად შეიძლება მისი გამოყენება.

რა არის ლოგოთერაპია?

ლოგოთერაპია არის თეორიული სისტემა, რომელიც ეძებს აზრს ადამიანის არსებობისთვის . ვენის ფსიქიატრის ვიქტორ ფრანკლის მიერ ჩაფიქრებული, ის მიზნად ისახავს ეჭვქვეშ დააყენოს ზოგიერთი არსებული საფუძველი და ეძებს მათთვის ახალ მნიშვნელობას. იდეა არის გავაფართოვოთ ღრმა ასახვა ჩვენი ყოფნის შესახებ ამ გეგმასა და მიზანში.

ეს სისტემა საბოლოოდ გახდა ფსიქოთერაპიის მესამე სკოლა, ეს იყო ვენური, დახურა აზროვნების ტრიადა. დანარჩენი ორი არის ფროიდის ფსიქოანალიზი და ადლერის ინდივიდუალური ფსიქოლოგია. გავრცელება დაიწყო, როდესაც ფრანკლი გადაურჩა ოთხ საკონცენტრაციო ბანაკს . ამით ჩვენ გამოვიტანთ მისი არსებობის წყაროს.

მოკლედ, როგორც ზემოთ გაიხსნა, ნათქვამია, რომ ადამიანებმა უნდა იპოვონ ცხოვრების აზრი . ამ გზით „მნიშვნელობის ნება“ უფრო მეტ ძალას იძენს, ვიდრე თითოეული ადამიანის მამოძრავებელი ძალა. უნდა აღინიშნოს, რომ ამ თერაპიულ ასპექტთან არ არსებობს გარეგანი რელიგიური კავშირები. ეს არის დამოუკიდებელი ნებისმიერი გავლენისგან.

Pillars

ლოგოთერაპია,მიუხედავად იმისა, თუ როგორ წარმოაჩენს თავს, მას აქვს სამი ძალიან მნიშვნელოვანი საყრდენი თავისი ფილოსოფიის ასაშენებლად. მათი მეშვეობით ჩვენ შეგვეძლო დაგვეყენებინა შესაბამისი კითხვები ჩვენი აქ ყოფნის შესახებ, ასევე მიგვეღო გაიდლაინები . ამრიგად, ჩვენ უკეთ გავამახვილებთ ყურადღებას ჩვენს ძიებაზე, თუ დავაკვირდებით:

ნების თავისუფლება

ჩვენ, ლოგოთერაპიის მიხედვით, გვაქვს თავისუფლება გადაწყვეტილების მიღების გარეშე, პირობებით განსაზღვრული. ჩვენ შეგვიძლია ვიმოქმედოთ იმის მიმართ, რაც ხდება ჩვენში და გარედან. თავისუფლება იძენს სივრცის მნიშვნელობას, რათა წარვმართოთ ჩვენი ცხოვრება მოცემული შესაძლებლობების მიხედვით .

ეს პირდაპირ მოდის ჩვენი სულიერი რეალობიდან სამყაროსთან და საკუთარ გონებასთან მიმართებაში . სულთან დაკავშირებულნი, ჩვენ შევძლებთ ჩვენი ცხოვრების ფორმირებას. მას შემდეგ ჩვენ ვახერხებთ ადეკვატურად გავუმკლავდეთ სიმპტომებს და აღვადგინოთ ჩვენი თვითგამორკვევა.

ცხოვრების აზრი

ცხოვრების აზრი აქ განიხილება ხელშესახებ ობიექტად და შორს არის თითოეული მათგანის ილუზიისგან. პირი. გარდა ამისა, ადამიანებს უბიძგებენ სამყაროს საუკეთესოდ მისცენ, ყველა სიტუაციაში მნიშვნელობის შემჩნევით. ამასთან, თითოეული პოტენციალი ხაზგასმულია მნიშვნელობის მიმართ. დასასრულს აღნიშნულია, რომ ის ვლინდება პიროვნებისა და მომენტის მიხედვით.

ძირითადად, ეს თეორიული სისტემა არ ანიჭებს უნივერსალურ აზრს ცხოვრებას . ეს განსხვავდება თითოეული ადამიანის მიხედვით, რაც იძლევა მოქნილობასმათი ცხოვრების უფრო რელევანტური გაგება და ჩამოყალიბება.

ნებისყოფა მნიშვნელობისთვის

ადამიანების თავისუფლება ასევე კონფიგურირებულია მათი მიმართულებით რაღაცისკენ . ამასთან, ცხადყოფს, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს მიზანი და მიზნები მისაღწევი. როცა მათ ვეძებთ, მაშინვე ვეძებთ აზრს ჩვენს ცხოვრებაში. მნიშვნელობის სურვილის გარეშე, ნებისმიერი ადამიანი განიცდის ეგზისტენციალურ და უაზრო სიცარიელეს .

ამგვარად, ლოგოთერაპია ხელს უწყობს ამის ძიებას საკუთარი პერსპექტივების საფუძველზე პოტენციალის აღსანიშნავად. <. 3>

უაზრო ცხოვრების შედეგები

ლოგოთერაპია მიუთითებს, რომ ამ ძიების გარეშე პირები შეიძლება განიცდიან ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ პრობლემებს. ამგვარად, საკუთარი ცხოვრების აზრის ვერ პოვნის იმედგაცრუება მთავრდება საკუთარ სხეულსა და გონებაში დაბრუნებაში . ეს ჩანს აგრესიაში, რადგან ეს უკანასკნელი მგრძნობიარეა ფუნქციის ნაკლებობის მიმართ.

გარდა ამისა, დეპრესიამ შეიძლება დაიპყროს თქვენი ცხოვრება, რაც თქვენს მზერას კიდევ უფრო შეამცირებს. თუ ეგზისტენციალური სურათი გაგრძელდა და ის არ განიხილება, მას შეუძლია აღზარდოს სუიციდური ტენდენციები და ნევროზული აშლილობები. გარდა ამისა, ფსიქოსომატური დაავადებები შეიძლება წარმოიშვას, რომლებიც გავლენას ახდენენ ინდივიდზე სისტემური გზით .

ტექნიკა

ვიქტორ ფრანკლის მიერ ლოგოთერაპიაში გამოყენებული ტექნიკა ემსახურება როგორც საფუძველს შეიქმნა სხვა პროცედურებიმოგვიანებით. დღესაც აგრძელებენ ახალი მეთოდებისა და ტესტების ფორმირებას. ამდენი ხნის შემდეგაც კი, ისინი კვლავ აქტუალურია პროცესის საუკეთესო გამოყენებისა და შესწავლისთვის. ქვემოთ მოცემულია ყველაზე მეტი გამოხმაურება ფრანკლის ნაშრომში:

Dereflection

მინიშნება მათთვის, ვისაც აქვს უძილობა ან სექსუალური პრობლემები, ასევე შფოთვა. გაზვიადებული თვითდაკვირვებით, ჩვენ ვაძლიერებთ გარკვეულ მავნე აღქმას და რეაქციას საკუთარ თავზე. აქედან გამომდინარე, დერეფლექსია ახერხებს დაარღვიოს ეს ნევროზული ციკლი და თავიდან აიცილოს გადაჭარბებული ყურადღება ნეგატიურ სიმპტომებზე .

პარადოქსული განზრახვა

ეს ტექნიკა გამიზნულია მათთვის, ვისაც აქვს კომპულსიური და შფოთვითი აშლილობები, ასევე ვეგეტატიური სინდრომები. ამაში ექიმი ან თერაპევტი დაეხმარება პაციენტებს წარმატებულებაში. ამ გზით ახერხებენ დაძლიონ ყოველი აკვიატება ან თვითდისტანცირების შფოთვა . ეს არღვევს სიმპტომების გაზრდის ციკლს.

მინდა ინფორმაცია ჩავირიცხო ფსიქოანალიზის კურსზე .

სოკრატული დიალოგი

აქ მოლოდინებმა შეიძლება ხელი შეუშალოს ნებისმიერ მიღწევას მნიშვნელობის მისაღწევად. ეს იმიტომ, რომ მათ ადვილად შეუძლიათ ვინმეს გაუცხოება საკუთარი თავის მნიშვნელობის პოტენციალისგან . ამ გზით, ის მთავრდება ნევროზული აშლილობების ხაზგასმა ან დამოკიდებულების ამ შედეგების გამოწვევაცუდად მიღებული.

სოკრატული დიალოგით პაციენტებს უბიძგებენ დაიცვან თავიანთი არარეალური და არაგონივრული დამოკიდებულება . ამით ისინი ქმნიან ჯანსაღ პერსპექტივას სრული ცხოვრების მისაღწევად. აქ გამოყენებული საუბარი იძლევა სიცოცხლის ადეკვატური მნიშვნელობის რეალიზაციის შესაძლებლობას.

აპლიკაციები

ლოგოთერაპია შეიძლება კარგად იყოს მიმართული თერაპევტსა და პაციენტს შორის უფრო კოლექტიური კონტაქტის მეშვეობით. მაგალითად, სავსებით მართებულია მისი ჩატარება მრავლობითი კითხვით, რათა ერთდროულად რამდენიმე ადამიანი დაამატოთ . დამხმარე ჯგუფის შექმნით შესაძლებელია სხვადასხვა არსებული პერსპექტივის მუშაობა და წახალისება.

გარდა ამისა, თერაპიული მხარდაჭერის ჯგუფი ასევე იძლევა ამ თეორიის სისტემის ჩართვას . უფრო ტრადიციული თერაპიის გარდა, მიმართულების გადარჩენის სამუშაო უფრო ეფექტური ხდება.

დასკვნითი კომენტარები: ლოგოთერაპია

როგორც ვიცით, კაცობრიობა, რაც არ უნდა იყოს დაკავშირებული იგი, ახორციელებს ინდივიდუალურ შეხედულებას. თავად ცხოვრების. თითოეულ ჩვენგანს აქვს უნიკალური პერსპექტივა, რომელიც მიზნად ისახავს გააცნობიეროს ეგზისტენციალური მომენტი, რომელშიც ვართ. ეს არის ლოგოთერაპიის წინაპირობა: მიიყვანოს ინდივიდი საკუთარი არსებობის მნიშვნელობის პოვნაში .

ამ გზით, მას შეუძლია თავი იგრძნოს უფრო სრულყოფილად და ფუნქციონალურად, რომ ისიამოვნოს მათი არსებობით. ფიზიკური, გონებრივი, ემოციური და სოციალური შესაძლებლობები . Ერთადლოგოთერაპია, შესაძლებელია, რომ ჩვენ სწორად გავამაგროთ ჩვენი ძალისხმევა ეგზისტენციალური ცენტრალურობის მისაღწევად. ჩვენ ვიცით ვინ ვართ, რა ვართ და რა არის ჩვენი მიზანი.

ამ ძიების პროცესის დასახმარებლად, დარეგისტრირდით ჩვენს EAD კურსზე კლინიკურ ფსიქოანალიზში. ეს იმიტომ, რომ კურსი იძლევა ადეკვატურ განმარტებას იმის შესახებ, რასაც ეძებთ და გაძლევთ ზუსტ თვითშემეცნებას . ზუსტად იცოდეთ ვინ ხართ და რა გიბიძგებთ, შეგიძლიათ დაიწყოთ იმით, რაც გჭირდებათ.

ჩვენ ვაფასებთ სტუდენტებისთვის ხარისხიან კონტენტზე უფრო დიდ საგანმანათლებლო და ფინანსურ ხელმისაწვდომობას. ამ გზით, თქვენ გაქვთ ძალიან მოქნილი და იაფი კურსი შესასწავლად . ეს საშუალებას გაძლევთ შექმნათ თქვენი საკუთარი განრიგი, მიუხედავად იმისა, რომ მიიღოთ მუდმივი და მუდმივი დახმარება ჩვენი მასწავლებლებისგან.

მათი მეშვეობით თქვენ შთანთქავთ და წარმართავთ ჩვენი მასალების მდიდარ შინაარსს გარედან. როდესაც დაასრულებთ კურსს, თქვენ პირადად მიიღებთ თქვენი მოგზაურობისა და აკადემიური წარმატებების დაბეჭდილ სერტიფიკატს. ამ ყველაფერთან ერთად, არ გადადოთ საკუთარი თავის შეცნობის და თქვენი მნიშვნელობის პოვნის შესაძლებლობა . გაიარეთ ჩვენი ფსიქოანალიზის კურსი და აუცილებლად გააზიარეთ რას ნიშნავს ლოგოთერაპია !