宗教的、社会的な指針に関係なく、私たちは皆、自分がなぜ生きているのかを自問する。 生物学的な意味をはるかに超えて、この問いに適切に答えるための実存的な橋を探す。 疑いに駆られ、それが何であるかを見つける。 ロゴセラピー と、適用される場所について説明します。

ロゴセラピーとは？

ロゴセラピーは、人間存在の意味を追求する理論体系として構成されている ウィーンの精神科医ヴィクトール・フランクルが考案したもので、既存の基軸に疑問を投げかけ、新たな意味を見いだすことを目的としています。 私たちのこの平面上での存在と目的について深い考察を展開することを目的としています。

フロイトの精神分析、アドラーの個人心理学と並ぶ、第三の精神療法学派であるウィーン学派を形成した。 フランクルが4つの強制収容所から生還したことで広まった これによって、その存在の源を推し量るのです。

要するに、上に開いたように、人間は人生の意味を見出す必要があると述べているのです このように、「意味への意志」は、各人の原動力よりも強くなる。 この治療的側面には、外部の宗教的なつながりはなく、いかなる影響からも独立していることを強調しておきたい。

ピラーズ

ロゴセラピーは、どのような形であれ、その哲学を構築するために非常に重要な3つの柱を持っています。 それらを通して、 私たちの滞在について、適切な質問を投げかけ、ガイドラインを作成することができました。 このように、私たちは観察することで、より良い検索を行うことができます：

意志の自由

ロゴセラピーによれば、私たちは条件に左右されることなく自由に決定することができ、自分の内と外との関係において行動を起こすことができるのです。 自由とは、与えられた可能性に従って人生を歩む空間のことである。 .

これは、世界や自分の心との関係において、私たちの精神的な現実に直接起因するものです 精神とつながることで、自分の人生を切り開くことができるようになり、そこから症状に適切に対処し、自己決定力を取り戻すことができるのです。

人生の意味

ここでは、人生の意味を、各人の幻想から離れた具体的なものとしてとらえ、さらに、各場面における意味に気づくことで、人間が世界に最善を尽くすよう導いている。 このように、意味に関するそれぞれの可能性が強調され、最終的には、人や瞬間に応じて注目され、現れる。

基本的に、 この理論体系では、人生の普遍的な意味を押し付けるものではありません これは、一人ひとりに合わせたもので、最も適切な方法で自分の人生を理解し、形成するための柔軟性を与えてくれます。

意味への欲求

人間の自由も、何かの方向に構成されているのです このように、私たち一人ひとりに目的や目標があることを指摘し、それを探すことで、私たちはすぐに人生の意味を見出すことができるのです。 意味への意志がなければ、誰もが実存的で無意味な空虚感を味わうことになる .

このように、ロゴセラピーは、その探求心を育みます。 を、それぞれの視点で捉え、可能性を追求します。

意味のない人生の帰結

ロゴセラピーでは、この検索ができない人は、身体的・心理的な問題に悩まされる可能性が高いとされています。 このように、検索ができない人は、身体的・心理的な問題に悩まされます、 生き甲斐を見出せない苛立ちから、自分の身や心に目を向けてしまう これは、機能の不足に敏感に反応する攻撃性にも表れています。

さらに、うつ病が人生を支配し、何かへのまなざしがさらに薄れ、実存的な絵が続き、治療を受けなければ、自殺傾向や神経症的な障害を育む可能性がある。 さらに、このような状態になってしまう、 心身症が発生し、全身に影響を及ぼすことがある .

テクニック編

ヴィクトール・フランクルがロゴセラピーで使った技法は、後に作られた他の技法の基礎となるものです。 今日でも、それらは新しい手法やテストを形成し続けています。 これだけの時間が経っても、プロセスの最良の応用と研究のために関連するものです。 以下、フランクルの仕事の中で最も共鳴するものを集中的に紹介します：

逆反射

不眠や性的な問題、不安を抱えている方におすすめです。 大げさな自己観察によって、私たちは自分にとって有害ないくつかの認識や反応を強めてしまうことになります。 これを踏まえて、 derreflectionは、この神経症的なサイクルを断ち切ることに成功し、否定的な症状に対する誇張された注意を取り除くことができます。 .

パラドックス的な意図

強迫性障害や不安障害、植物性症候群などの患者さんを対象に、医師やセラピストが患者さんをサポートする手法です、 おのおののこだわりを克服していく これにより、症状が増すというサイクルを断ち切ることができるのです。

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ソクラテス・ダイアローグ

ここでの期待は、意味への到達を損なうことになりかねません。 というのも、それらは容易に誰かを意味の潜在能力から疎外することができるからです。 このようにして、神経症的な障害を強調したり、間違った態度の結果であるとすることになるのです。

ソクラテス式対話で、患者さんは自分の非現実的で賢明でない態度を観察するよう導かれる ここで使われる会話は、人生に適切な意味を実現する可能性をもたらすものです。

アプリケーション

ロゴセラピーは、セラピストと患者の間のより集団的な接触によってうまく演出することができます。 例えば、複数の人を同時に集約するように、複数読みで実施するのがぴったりです サポートグループを立ち上げることで、既存のさまざまな視点と連携して推進することが可能です。

さらに、治療支援グループでも、この理論体系を取り入れることができます より一般的なセラピーと組み合わせることで、レスキューワークがより効果的になります。

最終コメント：ロゴセラピー

ご存知のように、人類は、どんなにつながっていても、人生そのものを個々に捉え、一人ひとりが、今この瞬間に存在する意味を見出そうとするユニークな視点を持っています。 これはロゴセラピーの前提である、個人が自分の存在に意味を見出すよう導くこと .

そうすることで、身体的、精神的、感情的、社会的な能力を楽しむために、より充実した機能性を感じることができるのです ロゴセラピーは、私たちが実存的な中心性を獲得するための努力を正しく固定することが可能です。 私たちは、自分が誰であるか、自分は何であるか、自分の目的は何であるかを知っています。

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