Die Spiegelphobie, auch Katoptrophobie genannt, ist die irrationale und krankhafte Angst vor Spiegeln. Diejenigen, die unter dieser speziellen Phobie leiden, haben große Angst davor, ihr eigenes Bild oder das einer anderen Person in einem Spiegel zu sehen.

Häufig steht diese Phobie im Zusammenhang mit abergläubischen und/oder übernatürlichen Themen, die sie schließlich noch verstärken. So kann der Phobiker in seinen irrationalen Vorstellungen beispielsweise glauben, dass der Spiegel sein Schicksal bestimmen oder ihm Unglück bringen kann. So glaubt er, dass ihm etwas Schlimmes widerfährt, wenn er in einen Spiegel schaut, als wäre es ein Urteil.

Bei der Spiegelphobie handelt es sich also um eine seltene spezifische Phobie, die individuell auftritt und deren Ursachen von den persönlichen Eigenschaften und Erfahrungen des Phobikers abhängen.

So kann Catoptrophobia charakterisiert werden, wenn die Person Angst vor seinem eigenen reflektierenden Bild in einem Spiegel oder auch durch kulturelle oder übernatürliche Überzeugungen über den Spiegel. In diesem Sinne, bringen wir in diesem Artikel die Bedeutung der Phobie und was sind die wichtigsten Ursachen, Symptome und Behandlungen.

Was ist Catoptrophobie?

Catoptrophobie, oder Spiegelphobie, ist eine spezifische Form der Phobie, bei der die Person eine intensive und unverhältnismäßige Angst vor Spiegeln hat Diejenigen, die unter einer spezifischen Phobie leiden, wissen, dass ihre Angst irrational und unbegründet ist, handeln jedoch unwillkürlich, indem sie ihre Abneigung gegen das Objekt oder die Situation mit starken Angstzuständen oder Panikattacken äußern.

Wer jedoch über de Spiegelphobie Er beginnt, ein konditioniertes Leben zu führen, da er um jeden Preis Situationen vermeidet, in denen er einen Spiegel vorfindet, was in der Tat etwas Alltägliches ist. So wird sein Alltag in seinen verschiedenen Aspekten - persönlich, sozial und beruflich - negativ beeinflusst.

Ursachen der Spiegelphobie

Wie bereits erwähnt, wird die Spiegelphobie im Allgemeinen durch den Glauben an das Übernatürliche verursacht. Viele glauben, dass in der Reflexion des Spiegels übernatürliche Wesen erscheinen, z. B. Geister.

Es ist auch üblich, dass die Menschen den Spiegel mit abergläubische und kulturelle Fragen Es gibt mehrere Aberglauben im Zusammenhang mit Spiegeln, die bei ängstlichen Menschen, die zu einer Spiegelphobie neigen, leicht zu Phobien führen können.

Darüber hinaus können die Ursachen der Spiegelphobie in traumatischen Erlebnissen liegen, bei denen die Emotionen und Gefühle des Phobikers durch den Anblick seines Spiegelbildes verstärkt werden. Dies kann mit Aspekten eines geringen Selbstwertgefühls und mangelnder Selbstliebe zusammenhängen.

Übergewichtige Menschen können beispielsweise Schwierigkeiten haben, in den Spiegel zu schauen, was mit der Zeit zu einer Katoptrophie führen kann.

Symptome der Katoptrophophobie

Die Symptome der Spiegelphobie können unterschiedlich sein, je nach den persönlichen Merkmalen und Lebensumständen des Phobikers Im Folgenden werden jedoch die häufigsten Symptome aufgeführt, die inmitten des phobischen Reizes auftreten:

• erhöhte Herzfrequenz;
• übermäßiges Schwitzen;
• Schwierigkeiten beim Atmen;
• mangelnder Realitätssinn;
• intensive Ängste;
• Unruhen
• unwillkürliches Weinen;
• Panikattacken.
• Qualen.

Es muss jedoch betont werden, dass diese Symptome allein nicht zur Diagnose einer Phobie führen. Wenn Sie also eines dieser Symptome vor dem Spiegel verspüren, ist es wichtig, einen Facharzt für psychische Gesundheit aufzusuchen, um eine genaue Diagnose der Spiegelphobie zu stellen.

Ich habe Angst vor Spiegeln, was kann ich tun? Behandlungen für Katoptrophobie

Verstehen Sie zunächst, ob es sich um gewöhnliche, instinktive Ängste handelt, die der Selbstverteidigung dienen, wie z. B. die Angst vor der Dunkelheit in einer verlassenen Straße oder die Höhenangst, wenn Sie auf einer Klippe stehen. Wenn nicht, wenn es sich um eine irrationale Angst vor einer Sache oder einer Situation handelt, auch wenn sie keine Gefahr darstellt, leiden Sie möglicherweise an einer Phobie.

In diesem Fall ist es notwendig, einen Psychiater aufzusuchen. Eine der am häufigsten empfohlenen Behandlungen für Phobien ist die therapeutische Behandlung.

Unter Therapiesitzungen ist es möglich, bessere Wege der Heilung zu finden In den schwersten Fällen von Phobie kann in Verbindung mit dem therapeutischen Prozess der Einsatz von Medikamenten erforderlich sein, die von einem Psychiater verschrieben werden.

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Denn was ist eine Phobie?

Zuvor sollten Sie sich darüber im Klaren sein, dass die Grenzen zwischen Phobie, Angst und Furcht fließend sind und es selbst für Fachleute schwierig ist, ohne eine detaillierte und gründliche Diagnose Lösungen für jeden einzelnen Fall zu finden.

Angst ist allen Menschen gemeinsam, sie ist Teil unseres Selbsterhaltungsprozesses, d. h. sie ist die Art und Weise, wie unser Gehirn reagiert, wenn wir uns in einer Gefahrensituation befinden und reagieren müssen.

Allerdings sind diese Ängste werden von gewöhnlichen zu phobischen Ängsten, wenn die Reize überdimensional sind. Mit anderen Worten: Die Angst wird unvernünftig und irrational und tritt auf, obwohl sich die Person nicht in einer unmittelbaren Gefahrensituation befindet.

Diese Phobie wird daher als psychische Störung bezeichnet, da die Person in einem ständigen Alarmzustand lebt und auf eine bestimmte Sache oder Situation konditioniert ist. Infolgedessen beginnt die Person, ein Leben in einem ständigen Zustand von Angst, Furcht und Schrecken zu führen. Wenn sie nicht richtig behandelt wird, kann sie daher verschiedene andere psychische Störungen auslösen.

Wenn Sie also unter einer Spiegelphobie leiden, sollten Sie wissen, dass es eine Heilung gibt und dass Sie mit der richtigen Behandlung in der Lage sein werden, diese Phobie loszuwerden und wieder Lebensqualität zu haben. Ihre Ängste zu akzeptieren und sich ihnen zu stellen, ist eine Form der Selbsterkenntnis. Leider verschwindet die Angst nicht von selbst, sie muss konfrontiert werden und Haltungen müssen geändert werden. Wenn Sie also nicht in der Lage sind, mit Ihren Ängsten allein fertig zu werden,Es ist wichtig, dass Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen.

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Schließlich sollten Sie wissen, dass Sie sich Ihren Ängsten stellen können, ganz gleich, wie groß sie sind. Spiegelphobie Wenn das Schlimmste passieren kann, was ist dann die Lösung, körperlich oder geistig, um es zu überwinden? Denken Sie immer wieder darüber nach, es kann Ihnen in Ihrem Heilungsprozess helfen.

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