Fobie ze zrcadel, tzv. katoptrofobie, je iracionální a chorobný strach ze zrcadel. Lidé, kteří trpí touto specifickou fobií, mají intenzivní hrůzu z toho, že se v zrcadle odráží jejich vlastní nebo cizí obraz či předmět.

Běžně je tato fobie spojena s pověrčivými a/nebo nadpřirozenými otázkami, které ji nakonec ještě prohlubují. Fobik tak může ve svých iracionálních představách například věřit, že zrcadlo může spoutat jeho osud nebo mu přinést smůlu. Věří tak, že když se podívá do zrcadla, stane se mu něco zlého, jako by to byl rozsudek.

Fobie ze zrcadla je tedy vzácná specifická fobie, která se projevuje individuálně a jejíž příčiny závisí na osobních vlastnostech a zkušenostech fobika.

Katoptrofobii lze tedy charakterizovat tak, že se člověk bojí vlastního odrazu v zrcadle nebo také kulturních či nadpřirozených představ o zrcadle. V tomto smyslu přinášíme v tomto článku význam fobie a jaké jsou hlavní příčiny, příznaky a léčba.

Co je to katoptrofobie?

Katoptrofobie neboli fobie ze zrcadel, je specifický typ fobie, při níž má člověk intenzivní a nepřiměřený strach ze zrcadel. Lidé, kteří trpí specifickou fobií, si uvědomují, že jejich strach je iracionální a neopodstatněný, nicméně svůj odpor k danému objektu nebo situaci projevují nedobrovolně, a to intenzivní úzkostí nebo záchvaty paniky.

Nicméně, kdo přes de fobie ze zrcadla Začíná mít podmíněný život, protože se za každou cenu vyhýbá situacím, kde může najít zrcadlo, což je vlastně něco běžného. Tím je negativně ovlivněna jeho rutina, a to v různých aspektech, osobních, společenských i profesních.

Příčiny fobie ze zrcadla

Jak již bylo zmíněno, fobie ze zrcadla je obecně způsobena přesvědčením o nadpřirozenu. Mnozí věří, že se v odrazu zrcadla objeví nadpřirozené bytosti, například duchové.

Je také běžné, že lidé dávají zrcadlo do souvislosti s tím. pověrečné a kulturní otázky Se zrcadly je spojeno několik pověr, které mohou u úzkostnějších lidí se sklonem k fobii ze zrcadel snadno vyústit ve fobii.

Kromě toho mohou příčiny fobie ze zrcadla pramenit z traumatických zážitků, kdy se emoce a pocity fobika zesílí, když vidí svůj odraz v zrcadle. To může souviset s aspekty nízkého sebevědomí a nedostatku sebelásky.

Například pro lidi s nadváhou může být obtížné dívat se do zrcadla, což může časem vyústit v katoptrofobii.

Příznaky katoptrofobie

Příznaky fobie ze zrcadla se mohou lišit, v závislosti na osobních vlastnostech a životních souvislostech fobika. Níže však uvádíme nejčastější příznaky, které se objevují uprostřed fobického podnětu:

• zvýšená srdeční frekvence;
• nadměrné pocení;
• potíže s dýcháním;
• nedostatek smyslu pro realitu;
• intenzivní úzkost;
• nepokoje
• nedobrovolný pláč;
• záchvat paniky.
• trápení.

Je však třeba zdůraznit, že tyto příznaky samy o sobě neumožňují diagnostikovat fobii. Pokud se u vás tedy některý z těchto příznaků při pohledu na zrcadlo objeví, je důležité vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví, aby byla stanovena přesná diagnóza fobie ze zrcadla.

Mám strach ze zrcadel, co mám dělat? Léčba katoptrofobie

Nejprve si uvědomte, zda jde o běžný, instinktivní strach, o sebeobranu, jako je například strach ze tmy na opuštěné ulici nebo strach z výšek, když stojíte na skále. Pokud ne, pokud jde o iracionální strach z něčeho nebo nějaké situace, i když nepředstavuje žádné nebezpečí, můžete trpět fobií.

V takovém případě je nutné vyhledat pomoc odborníka na duševní zdraví. Mezi nejdoporučovanější způsoby léčby fobií patří terapeutická léčba.

Na adrese terapeutických sezení je možné najít lepší způsoby léčení. V nejzávažnějších případech fobie, které jsou spojeny s terapeutickým procesem, může být nezbytné užívání léků předepsaných psychiatrem.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Přečtěte si také: Brontofobie: fobie nebo strach z hromu

Co je to vlastně fobie?

Předem si uvědomte, že hranice mezi fobií, strachem a úzkostí jsou neostré a i pro odborníky je obtížné přiřadit řešení každému odhalenému případu bez podrobné a důkladné diagnózy.

Strach je společný všem lidem, je součástí našeho procesu sebezáchovy života. Jinými slovy, je to způsob, jakým náš mozek reaguje, když se ocitneme v nebezpečné situaci a potřebujeme reagovat.

Nicméně, tyto strach se mění z běžného na fobický, když jsou jeho podněty hyperdimenzionální. Jinými slovy, strach se stává nepřiměřeným a iracionálním a projevuje se, i když se člověk nenachází v situaci bezprostředního ohrožení.

Tato fobie je tedy charakterizována jako psychická porucha, protože člověk žije v neustálé pohotovosti, žije podmíněným způsobem vůči určité věci nebo situaci. V důsledku toho začne člověk vést život v neustálém stavu úzkosti, úzkosti a strachu. Pokud tedy není správně léčena, může vyvolat několik dalších duševních poruch.

Pokud tedy trpíte fobií ze zrcadla, vězte, že existuje lék a při správné léčbě se budete moci této fobie zbavit a mít kvalitní život. Přijetí strachu a konfrontace s ním je formou sebepoznání. Strach bohužel sám od sebe nezmizí, je třeba se mu postavit a upravit postoje. Pokud se vám tedy nedaří se svým strachem vypořádat sami,Je nezbytné, abyste vyhledali odbornou pomoc.

Chcete se o fobiích dozvědět více?

Nemůžeme však popřít, že lidská mysl je plná tajemství. Pokud tedy chcete studovat více o lidské psychice a o tom, jak se vyvíjejí fobie z psychoanalytického pohledu, seznamte se s naším Výcvikovým kurzem klinické psychoanalýzy. V tomto kurzu se dozvíte například tyto otázky:

• Zlepšení sebepoznání: Zkušenost psychoanalýzy je schopna poskytnout studentovi i pacientovi/klientovi vhled do sebe sama, který by sám o sobě prakticky nemohl získat;

• Zlepšení mezilidských vztahů: Pochopení toho, jak funguje mysl, může zajistit lepší vztahy s rodinnými příslušníky a pracovníky. Kurz je nástrojem, který studentovi pomáhá pochopit myšlenky, pocity, emoce, bolesti, touhy a motivace druhých lidí.

Nakonec si uvědomte, že můžete čelit svým obavám, ať už jsou jakkoli velké. fobie ze zrcadla Pokud se může stát to nejhorší, jaké je řešení, fyzické nebo duchovní, abyste to překonali? Přemýšlejte o tom znovu a znovu, může vám to pomoci v procesu uzdravování.

Pokud se vám naše články líbí a rozšiřují vaše znalosti, nezapomeňte je také lajkovat a sdílet na svých sociálních sítích. Podpoříte nás tak v další tvorbě kvalitního obsahu pro naše čtenáře.