Spegula fobio, nomata katotrofobio, estas la neracia kaj morba timo al speguloj. Tiuj, kiuj suferas de ĉi tiu specifa fobio, alfrontas intensan hororon vidi sian propran bildon aŭ tiun de iu alia persono, aŭ objekto, reflekta. en spegulo.

Kutime ĉi tiu fobio rilatas al superstiĉaj kaj/aŭ supernaturaj aferoj, kiuj finas ĝin intensigi. Tiel, la fobiuloj, en siaj neraciaj ideoj, ekzemple, povas kredi, ke la spegulo povas ligi ilian destinon aŭ alporti al ili malbonŝancon. Tiamaniere li kredas, ke se li rigardas spegulon, io malbona okazos al li, kvazaŭ ĝi estus frazo.

Sekve, spegula fobio estas malofta specifa fobio, kiu okazas individue, kies kaŭzoj. dependas de trajtoj kaj personaj spertoj de la fobiulo.

Tiele, katotrofobio povas esti karakterizita kiam la persono timas sian propran reflektitan bildon en spegulo aŭ ankaŭ per kulturaj aŭ supernaturaj kredoj pri la spegulo. Tiusence, ni alportas en ĉi tiu artikolo la signifon de fobio kaj kiuj estas la ĉefaj kaŭzoj, simptomoj kaj traktadoj.

Kio estas Katotrofobio?

Katotrofobio, aŭ spegula fobio, estas specifa tipfobio, en kiu la persono sentas intensan kaj neproporcian timon de speguloj . Tiuj, kiuj suferas de specifa fobio, komprenas, ke ilia timo estas neracia kaj senbaza. Tamen, li agas nevole fronte alilia malemo al la objekto aŭ situacio, kun intensa angoro aŭ panika atako.

Tamen tiuj, kiuj suferas de spegulfobio , komencas havi kondiĉitan vivon, ĉar ili evitas, ĉiakoste, situacioj, kie vi povas trovi spegulon, kio estas fakte sufiĉe ofta. Tial, ilia rutino estas negative tuŝita, en siaj diversaj aspektoj, persona, socia kaj profesia.

Kaŭzoj de la fobio al speguloj

Kiel antaŭe menciite, la fobio al speguloj, ĝenerale, estas kaŭzita de kredoj pri la supernatura. Multaj kredas, ke supernaturaj estaĵoj, kiel fantomoj, aperos en la spegulo spegulo.

Ankaŭ kutimas homoj rilatigi la spegulon al superstiĉaj kaj kulturaj aferoj , kiel ekzemple, , rompi spegulon suferos sep jarojn da malbonŝanco. Estas pluraj superstiĉoj asociitaj kun speguloj, kiuj povas facile rezultigi fobiojn por tiuj, kiuj estas pli maltrankvilaj kaj inklinaj disvolvi spegulfobion.

Krome, la kaŭzoj de spegulfobio povas veni de traŭmataj spertoj, en kiuj emocioj. kaj la sentoj de la fobiulo plifortiĝas vidante ilian reflektadon en spegulo. Tio povas esti rilata al aspektoj de malalta memestimo kaj manko de memestimo.

Kiel, ekzemple, tiuj, kiuj estas tropezaj, povas malfacile rigardi en la spegulon, kio, kun la tempo, povas rezulti. en katotrofobio.

Simptomoj dekatoptrofobio

La simptomoj de spegula fobio povas varii, laŭ la karakterizaĵoj de la fobiulo kaj personaj vivkuntekstoj . Tamen ĉi-sube ni listigos la plej oftajn simptomojn, kiuj okazas meze de la fobia stimulo:

• plialtiĝo de la korfrekvenco;
• troa ŝvitado;
• malfacileco por spirado; ;
• manko de realeco;
• intensa angoro;
• agitiĝo
• nevola ploro;
• panika atako.
• angoro.

Tamen indas substreki, ke nur kun ĉi tiuj simptomoj ne eblas havi diagnozon de fobio. Sekve, se vi spertas iun el ĉi tiuj simptomoj kiam vi estas antaŭ spegulo, gravas serĉi helpon de specialisto pri mensa sano, por havi asertan diagnozon se ĝi estas spegula fobio.

Mi timas spegulojn, kion fari? Traktado por katotrofobio

Unue, komprenu, ĉu la timo estas ofta, tiuj instinktaj timoj, por memdefendo, kiel ekzemple la timo al la mallumo sur dezerta strato, aŭ la timo al altecoj kiam vi estas sur klifo. Se ne, se temas pri neracia timo al io aŭ situacio, eĉ se ili ne prezentas ajnan danĝeron, vi eble suferas de fobio.

En ĉi tiu kazo, necesas serĉi helpon de iu. profesiulo pri mensa sano. Inter la plej rekomendindaj traktadoj por fobioj estas terapia traktado.

En sesioj deterapio eblas trovi pli bonajn formojn de kuraco , ĉar la profesiulo aplikos teknikojn por trovi la kaŭzojn kaj, tiel, serĉos taŭgajn rimedojn por ke vi superu la fobion. En la plej gravaj kazoj de fobio, kombinita kun la terapia procezo, eble necesas uzi medikamentojn, preskribitajn de psikiatro.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Legu Ankaŭ: Brontofobio: fobio aŭ timo de tondro

Finfine, kio estas fobio?

Sciu anticipe, ke la linioj, kiuj disigas fobion, timon kaj angoron, estas malsolidaj kaj eĉ specialistoj malfacilas atribui solvojn al ĉiu elmontrita kazo sen detala kaj ĝisfunda diagnozo.

Timo estas komuna al ĉiuj homoj, ili estas parto de nia procezo de memkonservado de vivo. Alivorte, ĝi estas la maniero kiel nia cerbo respondas kiam ni estas en danĝera situacio kaj ni bezonas reagi.

Tamen, ĉi tiuj timoj iras de komunaj al fobiaj kiam iliaj stimuloj estas hiperdimensiaj . Tio estas, la timo fariĝas neracia kaj neracia, manifestiĝante eĉ se la persono ne estas en iu situacio de baldaŭa danĝero.

Tiu fobio estas tiel karakterizita kiel psikologia malordo, ĉar la persono vivas en konstanta garde-stato. , vivante en kondiĉa maniero al certa afero aŭ situacio. Kiel rezulto, la persono komencas vivi enenkonstanta stato de angoro, angoro kaj teruro. Tiamaniere, se ne ĝuste traktita, ĝi povas deĉenigi plurajn aliajn mensajn malordojn.

Do, se vi suferas de spegula fobio, sciu, ke ekzistas kuraco kaj, kun taŭga traktado, vi povos akiri forigi ĉi tiun fobion kaj havi kvaliton de vivo. Akcepti kaj alfronti timojn estas formo de memscio. Bedaŭrinde la timo ne foriras per si mem, ĝi devas esti alfrontita kaj la sintenoj devas esti modifitaj. Tiel, se vi ne kapablas trakti viajn timojn sole, estas esence, ke vi serĉu profesian helpon.

Ĉu vi volas scii pli pri fobioj?

Tamen ni ne povas nei, ke la homa menso estas plena de sekretoj. Do, se vi volas studi pli pri la homa psiko kaj kiel fobioj evoluas, pri la psikanalitika vidpunkto, rigardu nian Trejnkurson pri Klinika Psikanalizo. En ĉi tiu kurso vi lernos demandojn, kiel:

• Plibonigi Memscion: La sperto de psikanalizo kapablas provizi la studenton kaj la pacienton/klienton per vidoj pri si mem. ke estus praktike neeble akiri sole;

• Plibonigi interhomajn rilatojn: Kompreni kiel funkcias la menso povas havigi pli bonan rilaton kun familiaj kaj laboranoj. La kurso estas ilo, kiu helpas la studenton kompreni la pensojn,la sentoj, emocioj, doloroj, deziroj kaj instigoj de aliaj homoj.

Fine, sciu, ke vi povas alfronti viajn timojn, negrave kiom grandaj ili estas. Se vi suferas de spegulfobio , indas havi la jenan pripenson: ĉu homoj ne uzas spegulon ofte en sia vivo? Kio estas en ili? Nenion, ili daŭrigas siajn vivojn, estante feliĉaj kaj pluirante kun siaj vivoj. Eĉ se la plej malbona povas okazi, kian solvon, fizikan aŭ spiritan, venki? Pripensu ĉi tion, denove kaj denove, eble ĝi helpos vin en via resaniga procezo.

Ankaŭ, se vi ŝatas niajn artikolojn kaj aldonas scion, nepre ŝatu kaj kundividu en viaj sociaj retoj. Tiel, ĝi kuraĝigos nin daŭre produkti kvalitan enhavon por niaj legantoj.