Spiegelfobie, ook wel catoptrofobie genoemd, is de irrationele en ziekelijke angst voor spiegels. Degenen die aan deze specifieke fobie lijden, hebben een intense afschuw van het zien van hun eigen of andermans beeld, of voorwerp, dat in een spiegel wordt weerspiegeld.

Vaak is deze fobie gerelateerd aan bijgelovige en/of bovennatuurlijke zaken, die de fobie uiteindelijk versterken. Zo kan de fobicus in zijn irrationele ideeën bijvoorbeeld geloven dat de spiegel zijn lot kan binden of hem ongeluk kan brengen. Zo gelooft hij dat als hij in een spiegel kijkt, hem iets ergs zal overkomen, alsof het een vonnis is.

Spiegelfobie is dus een zeldzame specifieke fobie, die zich op een geïndividualiseerde manier voordoet, en waarvan de oorzaken afhangen van de persoonlijke kenmerken en ervaringen van de fobicus.

Katoptrofobie kan dus worden gekenmerkt wanneer de persoon bang is voor zijn eigen spiegelbeeld of ook door culturele of bovennatuurlijke overtuigingen over de spiegel. In deze zin brengen wij in dit artikel de betekenis van de fobie en wat de belangrijkste oorzaken, symptomen en behandelingen zijn.

Wat is katoptrofobie?

Catoptrofobie, of spiegelfobie, is een specifiek type fobie, waarbij de persoon een intense en onevenredige angst voor spiegels voelt Mensen die lijden aan een specifieke fobie begrijpen dat hun angst irrationeel en ongegrond is, maar zij geven hun afkeer van het voorwerp of de situatie onwillekeurig weer, met intense angst- of paniekaanvallen.

Maar wie over de spiegelfobie Hij begint een geconditioneerd leven te leiden, want hij vermijdt ten koste van alles situaties waarin hij een spiegel kan vinden, wat in feite iets gewoons is. Zo wordt zijn routine negatief beïnvloed, in zijn verschillende aspecten, persoonlijk, sociaal en professioneel.

Oorzaken van spiegelfobie

Zoals eerder gezegd, wordt spiegelfobie in het algemeen veroorzaakt door overtuigingen over het bovennatuurlijke. Velen geloven dat in het spiegelbeeld bovennatuurlijke wezens zullen verschijnen, zoals geesten.

Het is ook gebruikelijk dat mensen de spiegel in verband brengen bijgelovige en culturele kwesties Er zijn verschillende bijgeloven in verband met spiegels, die gemakkelijk kunnen leiden tot fobieën voor degenen die angstiger zijn en geneigd zijn een spiegelfobie te ontwikkelen.

Daarnaast kunnen de oorzaken van een spiegelfobie voortkomen uit traumatische ervaringen, waarbij de emoties en gevoelens van de fobicus worden versterkt door het zien van hun spiegelbeeld. Dit kan samenhangen met aspecten van een laag zelfbeeld en een gebrek aan zelfliefde.

Zo kunnen mensen met overgewicht het moeilijk vinden om in de spiegel te kijken, wat na verloop van tijd kan leiden tot catoptrofobie.

Symptomen van catoptrofobie

De symptomen van een spiegelfobie kunnen variëren, volgens de persoonlijke kenmerken en de levenscontext van de fobicus. Hieronder worden echter de meest voorkomende symptomen opgesomd die zich bij de fobische prikkel voordoen:

• verhoogde hartslag;
• overmatig zweten;
• moeite met ademen;
• gebrek aan realiteitszin;
• intense angst;
• onrust
• onvrijwillig huilen;
• paniekaanval.
• angst.

Het is echter goed te benadrukken dat deze symptomen alleen nog geen diagnose van een fobie mogelijk maken. Als u een van deze symptomen ervaart wanneer u voor een spiegel staat, is het daarom belangrijk de hulp van een psycholoog in te roepen, zodat een nauwkeurige diagnose van een spiegelfobie kan worden gesteld.

Ik ben bang voor spiegels, wat moet ik doen? Behandelingen voor catoptrofobie

Begrijp allereerst of de angst gewoon is, die instinctieve angsten, voor zelfverdediging, zoals bijvoorbeeld de angst voor het donker in een verlaten straat, of de angst voor hoogtes als je op een klif staat. Zo niet, als het een irrationele angst is voor iets of een situatie, zelfs als die geen gevaar oplevert, kun je aan een fobie lijden.

In dit geval is het noodzakelijk hulp te zoeken bij een geestelijk verzorger. Een van de meest aanbevolen behandelingen voor fobieën is een therapeutische behandeling.

Op therapie sessies is het mogelijk om betere manieren van genezing te vinden In de ernstigste gevallen van fobie, gekoppeld aan het therapeutisch proces, kan het gebruik van door een psychiater voorgeschreven medicatie noodzakelijk zijn.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Lees ook: Brontofobie: fobie of angst voor onweer

Want wat is een fobie?

Weet van tevoren dat de grenzen tussen fobie, angst en vrees vaag zijn en dat zelfs specialisten het moeilijk vinden om aan elk blootgelegd geval oplossingen toe te kennen zonder een gedetailleerde en grondige diagnose.

Angst is gemeenschappelijk voor alle mensen, het maakt deel uit van ons proces van zelfbehoud van het leven. Met andere woorden, het is de manier waarop onze hersenen reageren wanneer we ons in een situatie van gevaar bevinden en moeten reageren.

Deze angsten gaan van gewoon naar fobisch wanneer hun stimuli hyperdimensionaal zijn... Met andere woorden, de angst wordt onredelijk en irrationeel en manifesteert zich ook al bevindt de persoon zich niet in een situatie van dreigend gevaar.

Deze fobie wordt dus gekenmerkt als een psychische stoornis, aangezien de persoon in een constante staat van alertheid leeft, op een geconditioneerde manier voor een bepaald ding of een bepaalde situatie. Als gevolg daarvan begint de persoon een leven te leiden in een constante staat van angst, bezorgdheid en terreur. Indien niet correct behandeld, kan het dus verschillende andere psychische stoornissen uitlokken.

Daarom, als u lijdt aan een spiegelfobie, weet dan dat er een remedie is en dat u, met de juiste behandeling, van deze fobie af kunt komen en kwaliteit van leven kunt hebben. Het accepteren en confronteren van uw angsten is een vorm van zelfkennis. Helaas gaat angst niet vanzelf weg, het moet worden geconfronteerd en houdingen moeten worden aangepast. Dus, als het u niet lukt om zelf met uw angsten om te gaan,Het is essentieel dat je professionele hulp zoekt.

Wil je meer weten over fobieën?

We kunnen echter niet ontkennen dat de menselijke geest vol geheimen zit. Dus, als u meer wilt weten over de menselijke psyche en hoe fobieën zich ontwikkelen, vanuit de psychoanalytische visie, maak dan kennis met onze Cursus Klinische Psychoanalyse. In deze cursus leert u zaken als:

• Zelfkennis verbeteren: De ervaring van de psychoanalyse is in staat de student en de patiënt/cliënt inzichten in zichzelf te verschaffen die op zichzelf praktisch onmogelijk te verkrijgen zouden zijn;

• Interpersoonlijke relaties verbeteren: Begrijpen hoe de geest werkt, kan zorgen voor een betere relatie met familie en collega's. De cursus is een hulpmiddel dat de student helpt de gedachten, gevoelens, emoties, pijnen, verlangens en motivaties van andere mensen te begrijpen.

Weet tenslotte dat je je angsten onder ogen kunt zien, hoe groot ze ook mogen zijn. spiegelfobie Als het ergste kan gebeuren, wat is dan de oplossing, lichamelijk of geestelijk, om het te boven te komen? Denk hier steeds weer over na, het kan je helpen in je genezingsproces.

Als u geniet van onze artikelen en ze bijdragen aan uw kennis, zorg er dan voor dat u ze leuk vindt en deelt op uw sociale netwerken. Dit zal ons aanmoedigen om door te gaan met het produceren van kwalitatieve inhoud voor onze lezers.