სარკის ფობია, რომელსაც კატოტროფობია ჰქვია, არის სარკეების ირაციონალური და ავადმყოფური შიში. ამ კონკრეტული ფობიით დაავადებული პირები განიცდიან ძლიერ საშინელებას საკუთარი ან სხვა ადამიანის გამოსახულების, ან საგნის, ამრეკლავი სურათის დანახვით. სარკეში.

ჩვეულებრივ, ეს ფობია დაკავშირებულია ცრურწმენებთან და/ან ზებუნებრივ საკითხებთან, რაც მთავრდება მის გაძლიერებასთან. ამგვარად, ფობიებს, მაგალითად, თავიანთ ირაციონალურ იდეებში, შეიძლება სჯეროდეთ, რომ სარკეს შეუძლია შეაკავოს მათი ბედი ან უბედურება მოუტანოს. ამგვარად მას სჯერა, რომ სარკეში რომ ჩაიხედოს, რაღაც ცუდი დაემართება, თითქოს წინადადება იყოს.

აქედან გამომდინარე, სარკის ფობია იშვიათი სპეციფიკური ფობიაა, რომელიც ხდება ინდივიდუალურად, რომლის მიზეზებიც ხდება. დამოკიდებულია ფობიის მახასიათებლებზე და პიროვნულ გამოცდილებაზე.

ამგვარად, კატოტროფობია შეიძლება ხასიათდებოდეს, როდესაც ადამიანს ეშინია სარკეში საკუთარი ასახული გამოსახულების ან ასევე სარკის შესახებ კულტურული ან ზებუნებრივი რწმენით. ამ თვალსაზრისით, ამ სტატიაში შემოგთავაზებთ ფობიის მნიშვნელობას და რა არის ძირითადი მიზეზები, სიმპტომები და მკურნალობა.

რა არის კატოტროფობია?

კატოტროფობია, ან სარკის ფობია, სპეციფიკური ტიპის ფობია, რომლის დროსაც ადამიანი გრძნობს სარკეების ძლიერ და არაპროპორციულ შიშს . მათ, ვისაც კონკრეტული ფობია აწუხებს, ესმით, რომ მათი შიში ირაციონალური და უსაფუძვლოა. თუმცა, ის უნებურად მოქმედებს სახეზემათი ზიზღი ობიექტის ან სიტუაციის მიმართ, ინტენსიური შფოთვით ან პანიკის შეტევით.

თუმცა, მათ, ვისაც აწუხებს სარკის ფობია იწყებს პირობით ცხოვრებას, რადგან ისინი თავს არიდებენ ნებისმიერ ფასად, სიტუაციები, როდესაც შეგიძლიათ იპოვოთ სარკე, რაც სინამდვილეში საკმაოდ გავრცელებულია. ამიტომ, მათ რუტინაზე უარყოფითად მოქმედებს სხვადასხვა ასპექტები, პიროვნული, სოციალური და პროფესიული.

სარკეების ფობიის მიზეზები

როგორც უკვე აღვნიშნეთ, სარკეების ფობია, ზოგადად, არის გამოწვეული რწმენით ზებუნებრივის შესახებ. ბევრს სჯერა, რომ სარკის ანარეკლში ზებუნებრივი არსებები, როგორიცაა მოჩვენებები, გამოჩნდებიან.

ასევე ხშირია, როდესაც ადამიანები სარკეს უკავშირებენ ცრურწმენულ და კულტურულ საკითხებს , როგორიცაა, მაგალითად, სარკის გატეხვა შვიდი წლის უბედურებას განიცდის. სარკეებთან დაკავშირებულია რამდენიმე ცრურწმენა, რამაც ადვილად შეიძლება გამოიწვიოს ფობიები მათთვის, ვინც უფრო შფოთავს და მიდრეკილია სარკე ფობიისკენ.

გარდა ამისა, სარკე ფობიის მიზეზები შეიძლება იყოს ტრავმული გამოცდილებიდან, რომელშიც ემოციებია. და ფობიის გრძნობები მძაფრდება სარკეში მათი ანარეკლის დანახვისას. ეს შეიძლება დაკავშირებული იყოს დაბალი თვითშეფასების ასპექტებთან და თვითშეფასების ნაკლებობასთან.

როგორც, მაგალითად, ჭარბწონიანებს შეიძლება გაუჭირდეს სარკეში ჩახედვა, რაც დროთა განმავლობაში შეიძლება გამოიწვიოს კატოტროფობიაში.

სიმპტომებიკატოტროფობია

სარკე ფობიის სიმპტომები შეიძლება განსხვავდებოდეს, ფობიის მახასიათებლებისა და პირადი ცხოვრების კონტექსტის მიხედვით . თუმცა, ქვემოთ ჩამოვთვლით ყველაზე გავრცელებულ სიმპტომებს, რომლებიც ჩნდება ფობიური სტიმულის შუაგულში:

• გულისცემის გახშირება;
• ჭარბი ოფლიანობა;
• სუნთქვის გაძნელება ;
• რეალობის გრძნობის ნაკლებობა;
• ძლიერი შფოთვა;
• აგიტაცია
• უნებლიე ტირილი;
• პანიკური შეტევა.
• ტანჯვა.

თუმცა, ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ მხოლოდ ამ სიმპტომებით შეუძლებელია ფობიის დიაგნოზის დადგენა. ამიტომ, თუ სარკის წინ ყოფნისას რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი გაგიჩნდებათ, მნიშვნელოვანია მიმართოთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სპეციალისტს, რათა დაისვათ ზუსტი დიაგნოზი, თუ ეს სარკის ფობიაა.

სარკეების მეშინია, რა ვქნა? კატოტროფობიის მკურნალობა

პირველ რიგში, გაიგეთ, არის თუ არა შიში საერთო, ეს ინსტინქტური შიშები, თავდაცვის მიზნით, როგორიცაა, მაგალითად, სიბნელის შიში უკაცრიელ ქუჩაზე, ან სიმაღლის შიში, როდესაც თქვენ არიან კლდეზე. თუ არა, თუ ეს არის რაიმეს ან სიტუაციის ირაციონალური შიში, თუნდაც ისინი არ წარმოადგენენ რაიმე საშიშროებას, შესაძლოა ფობია გქონდეთ.

ამ შემთხვევაში აუცილებელია დახმარების აღმოჩენა. ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი. ფობიების მკურნალობის ყველაზე რეკომენდებულ მეთოდებს შორის არის თერაპიული მკურნალობა.

სესიებშითერაპიით შესაძლებელია განკურნების უკეთესი ფორმების პოვნა , რადგან პროფესიონალი გამოიყენებს ხერხებს მიზეზების დასადგენად და, შესაბამისად, დაეძებს თქვენთვის შესაფერის საშუალებებს ფობიის დასაძლევად. ფობიის ყველაზე მძიმე შემთხვევებში, თერაპიულ პროცესთან ერთად, შესაძლოა საჭირო გახდეს ფსიქიატრის მიერ დანიშნული მედიკამენტების გამოყენება.

მინდა ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

წაიკითხეთ აგრეთვე: ბრონტოფობია: ფობია ან ჭექა-ქუხილის შიში

ბოლოს და ბოლოს, რა არის ფობია?

წინასწარ იცოდეთ, რომ ფობიას, შიშსა და შფოთვას განცალკევებული ხაზები სუსტია და სპეციალისტებსაც კი უჭირთ თითოეული გამოვლენილი შემთხვევისთვის გამოსავლის მინიჭება დეტალური და საფუძვლიანი დიაგნოზის გარეშე.

შიში საერთოა ყველა ადამიანისთვის, ისინი ჩვენი ცხოვრების თვითგადარჩენის პროცესის ნაწილია. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ეს არის ის, თუ როგორ რეაგირებს ჩვენი ტვინი, როდესაც სახიფათო სიტუაციაში ვართ და ჩვენ გვჭირდება რეაგირება.

თუმცა, ეს შიშები გადადის საერთოდან ფობიურში, როდესაც მათი სტიმული ჰიპერგანზომილებიანია . ანუ, შიში ხდება უსაფუძვლო და ირაციონალური, ვლინდება მაშინაც კი, თუ ადამიანი არ იმყოფება რაიმე გარდაუვალი საფრთხის მდგომარეობაში.

ამგვარად, ეს ფობია ხასიათდება როგორც ფსიქოლოგიური აშლილობა, რადგან ადამიანი ცხოვრობს მუდმივ სიფხიზლეში. , განპირობებული გზით ცხოვრება გარკვეული ნივთის ან სიტუაციის მიმართ. შედეგად, ადამიანი იწყებს ცხოვრებასმუდმივი შფოთვა, შფოთვა და შიში. ამ გზით, თუ არასწორ მკურნალობას არ მივიღებთ, შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე სხვა ფსიქიკური აშლილობა.

ასე რომ, თუ გაწუხებთ სარკის ფობია, იცოდეთ, რომ არსებობს განკურნება და სათანადო მკურნალობით, თქვენ შეძლებთ მიიღოთ გაათავისუფლეთ ეს ფობია და გქონდეთ ცხოვრების ხარისხი. შიშების მიღება და დაპირისპირება თვითშემეცნების ფორმაა. სამწუხაროდ, შიში თავისთავად არ ქრება, მას დაპირისპირება და პოზების შეცვლა სჭირდება. ამგვარად, თუ მარტო ვერ გაუმკლავდებით თქვენს შიშებს, აუცილებელია მიმართოთ პროფესიონალურ დახმარებას.

გსურთ მეტი იცოდეთ ფობიების შესახებ?

თუმცა, ჩვენ არ შეგვიძლია უარვყოთ, რომ ადამიანის გონება სავსეა საიდუმლოებით. ასე რომ, თუ გსურთ შეისწავლოთ მეტი ადამიანის ფსიქიკის შესახებ და როგორ ვითარდება ფობიები, ფსიქოანალიტიკური შეხედულების შესახებ, იხილეთ ჩვენი სასწავლო კურსი კლინიკურ ფსიქოანალიზში. ამ კურსში თქვენ ისწავლით ისეთ კითხვებს, როგორიცაა:

• გაუმჯობესებული თვითშემეცნება: ფსიქოანალიზის გამოცდილებას შეუძლია მიაწოდოს სტუდენტს და პაციენტს/კლიენტს შეხედულებები საკუთარი თავის შესახებ. რომ მისი მარტო მიღება პრაქტიკულად შეუძლებელი იქნებოდა;

• გააუმჯობესეთ ინტერპერსონალური ურთიერთობები: იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს გონება, შეიძლება უზრუნველყოს უკეთესი ურთიერთობა ოჯახთან და სამუშაო წევრებთან. კურსი არის ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება სტუდენტს აზრების გაგებაში,სხვა ადამიანების გრძნობები, ემოციები, ტკივილები, სურვილები და მოტივაცია.

და ბოლოს, იცოდეთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ თქვენს შიშებს, რაც არ უნდა დიდი იყოს ისინი. თუ გაწუხებთ სარკის ფობია , ღირს შემდეგი ასახვა: განა ადამიანები ხშირად არ იყენებენ სარკეს ცხოვრებაში? რა სჭირთ მათ? არაფერი, ისინი აგრძელებენ ცხოვრებას, ბედნიერები არიან და აგრძელებენ ცხოვრებას. თუნდაც ყველაზე უარესი მოხდეს, რა გამოსავალი, ფიზიკური თუ სულიერი, უნდა გადავლახოთ? იფიქრეთ ამაზე, ისევ და ისევ, შესაძლოა ეს დაგეხმარებათ გამოჯანმრთელების პროცესში.

ასევე, თუ მოგწონთ ჩვენი სტატიები და ამატებთ ცოდნას, აუცილებლად მოიწონეთ და გააზიარეთ თქვენს სოციალურ ქსელებში. ამდენად, ეს წაგვადგება, გავაგრძელოთ ხარისხიანი შინაარსის წარმოება ჩვენი მკითხველისთვის.