Фобија од огледала, названа катоптрофобија, је ирационалан и морбидан страх од огледала. Они који пате од ове специфичне фобије суочавају се са интензивним ужасом да виде своју слику или слику било које друге особе или објекта, који се рефлектује у огледалу.

Ова фобија је обично повезана са сујеверним и/или натприродним проблемима, који је на крају појачавају. Тако, на пример, фобичари, у својим ирационалним идејама, могу веровати да огледало може везати њихову судбину или им донети лошу срећу. На тај начин верује да ће му се, ако се погледа у огледало, десити нешто лоше, као да је у питању реченица.

Због тога је фобија од огледала ретка специфична фобија, која се дешава појединачно, чији су узроци зависи од карактеристика и личних искустава фобичара.

Дакле, катоптрофобија се може окарактерисати када се особа плаши сопствене рефлектоване слике у огледалу или такође културним или натприродним веровањима о огледалу. У том смислу, у овом чланку доносимо значење фобије и који су главни узроци, симптоми и третмани.

Шта је катотрофобија?

Катоптрофобија, или фобија од огледала, је посебна врста фобије, у којој особа осећа интензиван и несразмеран страх од огледала . Они који пате од специфичне фобије схватају да је њихов страх ирационалан и неоснован. Међутим, он делује нехотице пред лицемњихова аверзија према објекту или ситуацији, са интензивном анксиозношћу или нападом панике.

Међутим, они који пате од фобије од огледала почињу да имају условљен живот, јер избегавају, по сваку цену, ситуације у којима можете пронаћи огледало, што је заправо прилично уобичајено. Стога је њихова рутина негативно погођена, у својим различитим аспектима, личним, друштвеним и професионалним.

Узроци фобије од огледала

Као што је раније поменуто, фобија од огледала, генерално гледано, је изазвана веровањима о натприродном. Многи верују да ће се натприродна бића, као што су духови, појавити у одразу огледала.

Такође је уобичајено да људи повезују огледало са сујеверним и културним питањима , као што је нпр. , разбијање огледала ће трпети седам година лоше среће. Постоји неколико сујеверја повезаних са огледалима, која лако могу да доведу до фобија код оних који су анксиознији и склонији да развију фобију од огледала.

Поред тога, узроци фобије од огледала могу доћи из трауматских искустава, у којима емоције а осећања фобичара се појачавају када виде свој одраз у огледалу. Ово може бити повезано са аспектима ниског самопоштовања и недостатка самопоштовања.

Као што, на пример, онима који имају вишак килограма може бити тешко да се погледају у огледало, што временом може довести до код катоптрофобије.

Симптомикатоптрофобија

Симптоми фобије од огледала могу варирати, у зависности од фобичних карактеристика и контекста личног живота . Међутим, у наставку ћемо навести најчешће симптоме који се јављају усред фобичног стимулуса:

• повећан број откуцаја срца;
• прекомерно знојење;
• отежано дисање ;
• недостатак осећаја за стварност;
• интензивна анксиозност;
• агитација
• нехотични плач;
• напад панике.
• тескоба.

Међутим, вреди нагласити да само са овим симптомима није могуће поставити дијагнозу фобије. Стога, ако осетите било који од ових симптома када се налазите испред огледала, важно је да потражите помоћ од специјалисте за ментално здравље, како бисте имали асертивну дијагнозу да ли је у питању фобија од огледала.

Бојим се огледала, шта да радим? Третмани за катоптрофобију

Прво, схватите да ли је страх уобичајен, ти инстинктивни страхови, за самоодбрану, као што је, на пример, страх од мрака у пустој улици или страх од висине када су на литици. Ако не, ако се ради о ирационалном страху од нечега или ситуације, чак и ако не представљају никакву опасност, можда патите од фобије.

У овом случају, потребно је потражити помоћ од стручњак за ментално здравље. Међу најпрепоручљивијим третманима фобија је терапијски третман.

У сеанситерапијом је могуће пронаћи боље облике лечења , јер ће професионалац применити технике да пронађе узроке и на тај начин потражи одговарајућа средства за превазилажење фобије. У најтежим случајевима фобије, у комбинацији са терапијским процесом, можда ће бити неопходна употреба лекова које преписује психијатар.

Желим информације да се упишем на курс психоанализе .

Прочитајте такође: Бронтофобија: фобија или страх од грома

Уосталом, шта је фобија?

Унапред знајте да су линије које раздвајају фобију, страх и анксиозност танке, па чак и стручњацима је тешко да додељују решења сваком изложеном случају без детаљне и детаљне дијагнозе.

Страх је заједнички свим људима, они су део нашег процеса самоодржања живота. Другим речима, то је начин на који наш мозак реагује када смо у опасној ситуацији и морамо да реагујемо.

Међутим, ови страхови прелазе од уобичајених до фобичних када су њихови стимуланси хипердимензионисани . Односно, страх постаје неразуман и ирационалан, манифестујући се чак и ако се особа не налази ни у једној ситуацији непосредне опасности.

Ова фобија се стога карактерише као психички поремећај, јер особа живи у сталном стању приправности. , живећи на условљен начин на одређену ствар или ситуацију. Као резултат тога, особа почиње да води живот устално стање тескобе, анксиозности и ужаса. На овај начин, ако се не лечи правилно, може изазвати неколико других менталних поремећаја.

Дакле, ако патите од фобије од огледала, знајте да постоји лек и уз правилан третман моћи ћете да добијете ослободити се ове фобије и имати квалитетан живот. Прихватање и суочавање са страховима је облик самоспознаје. Нажалост, страх не нестаје сам од себе, са њим се треба суочити и положаји морају бити модификовани. На тај начин, ако не можете сами да се носите са својим страховима, неопходно је да потражите стручну помоћ.

Желите да сазнате више о фобијама?

Међутим, не можемо порећи да је људски ум пун тајни. Дакле, ако желите да проучите више о људској психи и како се фобије развијају, о психоаналитичком погледу, погледајте наш Курс обуке из клиничке психоанализе. На овом курсу ћете научити питања, као што су:

• Побољшајте самоспознају: Искуство психоанализе је способно да ученику и пацијенту/клијенту пружи ставове о себи да би то било практично немогуће добити сам;

• Побољшајте међуљудске односе: Разумевање начина на који ум функционише може да обезбеди бољи однос са члановима породице и посла. Курс је алат који ученику помаже да разуме мисли,туђа осећања, емоције, бол, жеље и мотивације.

Коначно, знајте да се можете суочити са својим страховима, без обзира на то колико су велики. Ако патите од фобије од огледала , вреди размислити о следећем: зар људи често у животу не користе огледало? Шта није у реду са њима? Ништа, они настављају свој живот, буду срећни и настављају са својим животом. Чак и ако се може десити најгоре, које решење, физичко или духовно, превазићи? Размишљајте о овоме, изнова и изнова, можда ће вам помоћи у вашем процесу лечења.

Такође, ако вам се свиђају наши чланци и додајете знање, обавезно лајкујте и поделите на својим друштвеним мрежама. Тако ће нас подстаћи да наставимо са производњом квалитетног садржаја за наше читаоце.