Veidrodžių fobija, vadinama katoptrofobija, yra iracionali ir liguista veidrodžių baimė. Sergantieji šia specifine fobija jaučia didžiulį siaubą matydami veidrodyje atsispindintį savo ar bet kurio kito asmens atvaizdą ar daiktą.

Dažniausiai ši fobija susijusi su prietarais ir (arba) antgamtiniais dalykais, kurie ją dar labiau sustiprina. Pavyzdžiui, fobija sergantis žmogus savo iracionaliomis idėjomis gali tikėti, kad veidrodis gali surišti jo likimą arba atnešti jam nesėkmę. Taip jis tiki, kad jei pažvelgs į veidrodį, jam nutiks kažkas blogo, tarsi tai būtų nuosprendis.

Todėl veidrodžių fobija yra reta specifinė fobija, kuri pasireiškia individualiai ir kurios priežastys priklauso nuo asmeninių fobiko savybių ir patirties.

Taigi, katoptrofobija gali būti apibūdinama tada, kai asmuo bijo savo atvaizdo atspindžio veidrodyje, taip pat dėl kultūrinių ar antgamtinių įsitikinimų apie veidrodį. Šiuo požiūriu šiame straipsnyje pateikiame fobijos reikšmę ir kokios yra pagrindinės priežastys, simptomai ir gydymas.

Kas yra katoptrofobija?

Katoptrofobija, arba veidrodžių fobija, tai specifinio tipo fobija, kai asmuo jaučia stiprią ir neproporcingą veidrodžių baimę. Kenčiantys nuo specifinės fobijos supranta, kad jų baimė yra neracionali ir nepagrįsta, tačiau jie nevalingai jaučia savo baimę prieš objektą ar situaciją, patiria stiprų nerimą ar panikos priepuolius.

Tačiau, kas per de veidrodžio fobija Jis pradeda gyventi sąlygišką gyvenimą, nes bet kokia kaina vengia situacijų, kuriose gali rasti veidrodį, o tai, tiesą sakant, yra kažkas įprasto. Taigi jo kasdienybė neigiamai paveikiama įvairiais aspektais - asmeniniu, socialiniu ir profesiniu.

Veidrodžių fobijos priežastys

Kaip jau minėta, veidrodžio fobiją apskritai sukelia įsitikinimai apie antgamtiškus reiškinius. Daugelis tiki, kad veidrodžio atspindyje pasirodys antgamtinės būtybės, pavyzdžiui, vaiduokliai.

Taip pat dažnai žmonės veidrodį sieja su prietarai ir kultūriniai klausimai. Su veidrodžiais yra susiję keli prietarai, kurie nerimastingesniems ir linkusiems į veidrodžių fobiją žmonėms gali lengvai sukelti fobijas.

Be to, veidrodžio fobijos priežastys gali būti susijusios su traumuojančia patirtimi, kai fobiko emocijos ir jausmai sustiprėja pamačius savo atspindį veidrodyje. Tai gali būti susiję su žemos savivertės ir meilės sau trūkumo aspektais.

Pavyzdžiui, tiems, kurie turi antsvorio, gali būti sunku žiūrėti į veidrodį, todėl ilgainiui gali atsirasti katoptrofobija.

Katoptrofobijos simptomai

Veidrodžių fobijos simptomai gali būti įvairūs, atsižvelgiant į fobiko asmenines savybes ir gyvenimo aplinkybes. Tačiau toliau išvardysime dažniausiai pasitaikančius simptomus, kurie pasireiškia fobijos stimulo metu:

• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
• pernelyg didelis prakaitavimas;
• pasunkėjęs kvėpavimas;
• realybės jausmo trūkumas;
• stiprus nerimas;
• neramumai
• nevalingas verksmas;
• panikos priepuolis.
• kančia.

Tačiau verta pabrėžti, kad vien tik šie simptomai neleidžia nustatyti fobijos diagnozės. Todėl, jei jaučiate bet kurį iš šių simptomų, kai esate priešais veidrodį, svarbu kreiptis į psichikos sveikatos specialistą, kad būtų nustatyta tiksli veidrodžio fobijos diagnozė.

Bijau veidrodžių, ką daryti? Katoptrofobijos gydymas

Pirmiausia supraskite, ar baimė yra įprasta, ta instinktyvi baimė, skirta savigynai, pavyzdžiui, tamsos baimė apleistoje gatvėje arba aukščio baimė stovint ant uolos. Jei ne, jei tai iracionali ko nors ar situacijos baimė, net jei ji nekelia jokio pavojaus, gali būti, kad kenčiate nuo fobijos.

Tokiu atveju būtina kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistą. Vienas iš labiausiai rekomenduojamų fobijų gydymo būdų yra terapinis gydymas.

Svetainėje terapijos seansus, galima rasti geresnių gydymo būdų. Sunkiausiais fobijos atvejais, kartu su terapiniu procesu, gali prireikti vartoti psichiatro paskirtus vaistus.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Taip pat skaitykite: Brontofobija: fobija arba perkūnijos baimė

Galų gale, kas yra fobija?

Iš anksto žinokite, kad ribos, skiriančios fobiją, baimę ir nerimą, yra labai neryškios ir net specialistams sunku pritaikyti sprendimus kiekvienam atvejui, jei nėra išsamios ir nuodugnios diagnozės.

Baimės būdingos visiems žmonėms, jos yra mūsų gyvybės savisaugos proceso dalis. Kitaip tariant, tai yra būdas, kuriuo mūsų smegenys reaguoja, kai atsiduriame pavojingoje situacijoje ir turime reaguoti.

Tačiau šie baimės iš įprastų tampa fobinėmis, kai jų dirgikliai yra hiperdimensiniai. Kitaip tariant, baimė tampa nepagrįsta ir iracionali, pasireiškianti net ir tada, kai asmeniui negresia joks pavojus.

Taigi ši fobija apibūdinama kaip psichologinis sutrikimas, nes asmuo gyvena nuolatinėje budrumo būsenoje, sąlygiškai reaguodamas į tam tikrą dalyką ar situaciją. Dėl to asmuo pradeda gyventi nuolatinėje kančios, nerimo ir siaubo būsenoje. Taigi netinkamai gydoma fobija gali sukelti keletą kitų psichikos sutrikimų.

Todėl jei kenčiate nuo veidrodžio fobijos, žinokite, kad yra vaistas ir, taikant tinkamą gydymą, galėsite atsikratyti šios fobijos bei turėti kokybišką gyvenimą. Savo baimių priėmimas ir susidūrimas su jomis yra savęs pažinimo forma. Deja, baimė pati savaime neišnyksta, su ja reikia susidurti ir keisti laikyseną. Taigi, jei nepavyksta susitvarkyti su savo baimėmis patiems,Būtina kreiptis profesionalios pagalbos.

Norite daugiau sužinoti apie fobijas?

Tačiau negalime paneigti, kad žmogaus protas kupinas paslapčių. Taigi, jei norite daugiau sužinoti apie žmogaus psichiką ir kaip išsivysto fobijos psichoanalitiniu požiūriu, susipažinkite su mūsų klinikinės psichoanalizės mokymo kursu:

• Pagerinkite savęs pažinimą: Psichoanalizės patirtis gali suteikti studentui ir pacientui (klientui) įžvalgų apie save, kurių savarankiškai praktiškai neįmanoma gauti;

• Pagerinti tarpasmeninius santykius: Supratimas, kaip veikia protas, gali užtikrinti geresnius santykius su šeimos ir darbo nariais. Šis kursas yra priemonė, padedanti mokiniui suprasti kitų žmonių mintis, jausmus, emocijas, skausmus, troškimus ir motyvus.

Galiausiai žinokite, kad galite susidurti su savo baimėmis, kad ir kokios didelės jos būtų. veidrodžio fobija Jei gali nutikti blogiausia, koks fizinis ar dvasinis sprendimas padės tai įveikti? Apmąstykite tai vėl ir vėl, tai gali padėti jums gijimo procese.

Be to, jei jums patinka mūsų straipsniai ir jie papildo jūsų žinias, būtinai juos pamėginkite ir pasidalykite jais savo socialiniuose tinkluose. Tai paskatins mus ir toliau kurti kokybišką turinį savo skaitytojams.