Qorxu, irrasional səbəblərdən hərəkətlərimizə nəzarəti itirdiyimiz zaman fobiyaya çevrilir. Açıq dənizə düşmək kimi təhlükəli vəziyyətləri təsəvvür edərkən heç sudan qorxmusunuzmu? Bu son dərəcə normaldır, lakin bu, sadəcə çimərliyə getməyə mane olurmu? Beləliklə, sizdə su fobiyası ola bilər.

Qorxmaq həyatın bir hissəsidir, bu, instinktiv qorunma üsuludur, problem bu qorxunun fobiyaya çevrilməsidir. Bu qorxu rutininizi pozduqda və hətta iflic vəziyyətinə düşdükdə, onu qəbul edib kömək istəməyin vaxtıdır.

Aquafobiya nədir?su ilə, onlar başqaları üçün tamamilə çətin olsa belə, boğulurlar.

Aquafobiya mənası.su fobiyası. Bununla belə, insan şüurunun peşəkarları tərəfindən kitab və məqalələrdə aparılan araşdırmalara görə, bu tip fobiyanın yaranmasına səbəb olan ümumi səbəblər var.

Səbəblərin həm şüurlu ağıldan qaynaqlandığını görə bilərsiniz. və şüursuz ağıl . Məsələn:

Həmçinin bax: Stoisizm: fəlsəfənin mənası və cari nümunələr

• suda boğulma ilə bağlı keçmiş təcrübələr, şəxsi və ya şahidi olduğunuz;
• su ilə bağlı vəziyyətlərdə valideynlərin və ya yaxın ailə üzvlərinin davranışları;
• faktorlar. fərddə su fobisi inkişaf etdirmək;
• hələ də ailə aspekti altında, bu fobiya valideynlər uşaqlarına həddindən artıq qeyrətli olduqda da baş verə bilər. Nəticədə, həyat vəziyyətlərindən həddindən artıq qorxu ilə özünə güvənməyən uşaqları böyüdürlər;
• hüursuz ağıllarının travmaları, məsələn, doğuş zamanı, üzlərinə amniotik mayenin atılması zamanı yaşanan travmalar. boğulma hissi .
• Ümumiyyətlə, narahatlıq pozğunluğundan əziyyət çəkən insanlar akvafobiyaya daha çox meyllidirlər. Həyatın müxtəlif vəziyyətlərində həddindən artıq qorxunun olduğunu nəzərə alsaq.

Su fobiyasının müalicəsi

Əgər sizdə su fobiyası varsa, ilk addım qəbul etməkdir, bunu qəbul etməyin. kömək istəməkdən utanmaq, qorxunuzla üzləşmək və müalicə almaq. Bilin ki, insan beyni dəyişməz deyil, o, fobiyalara qalib gələrək yenidən proqramlaşdırıla və xarici təcrübələri qəbul edə bilər.

Su fobiyasından əziyyət çəkmək, xüsusilə uşaqlıq travmaları qarşısında göründüyündən daha normaldır. Məsələn, uşaq vaxtı hovuzlara düşərək, heç nə bilmədiklərindən az qala boğulmaq kimi. Bu halda yetkinlik həyatında, yadında olmasa da, bu epizod onun şüuraltına həkk olunub.

Beləliklə, su fobisini müalicə etmək üçün ən çox istifadə edilən müalicəvi müalicələr . Terapiya seansları vasitəsilə psixi sağlamlıq mütəxəssisi suyun irrasional qorxusunun mənşəyini tapa biləcək. Nəticə etibarilə, siz müalicə üçün xüsusi üsullardan istifadə edə biləcəksiniz.

Ən ciddi hallarda, müalicə ilə yanaşı, psixiatrik yardıma da müraciət etmək lazımdır və bu problemi aradan qaldırmaq üçün dərmanlara müraciət etməli ola bilərsiniz. fobiya. Bundan əlavə, bir çox psixiatr da tədricən desensitizasiya texnikasını tətbiq edir. Bir sözlə, bu texnikada pasiyent tədricən fobiya obyektinə məruz qalır ki, qorxusuna qalib gələ bilsin.

Psixoanaliz kursuna yazılmaq üçün məlumat istəyirəm .

Ümumiyyətlə, fobiyalar niyə inkişaf edir?

Əgər bəzi qorxular hiss edirsinizsə, bu normaldır, siz roller sahil gəmisində olduğunuz zaman mədənizdə kəpənəklər yaranır, bu, insanlar üçün son dərəcə adi və təbiidir. Ancaq bu qorxu sizi iflic etdiyindən, gündəlik vəziyyətlərlə qarşılaşmağınıza mane olduğu üçün əziyyət çəkirsinizfobiya.

Beləliklə, sadə situasiyalarla qarşılaşdıqda narahatlıq və iztirab fobiklərə xasdır. Məsələn, köməksiz heyvanların qorxusu, qan, yüksəkliklər, küçələr və burada da açıq olan su fobiyası kimi.

Ancaq bilin ki, siz tək deyilsiniz və utanmaq lazım deyil , hətta gülünc görünür. Bu fobiyanın həyatınızdakı müxtəlif amillərdən inkişaf etmiş ola biləcəyini və həm şüursuz, həm də şüurlu şəkildə beyninizə həkk olunduğunu anlayın. Və bu fobiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək peşəkarlar var.

Ağılın sirləri haqqında daha çox bilmək istəyirsiniz?

Ona görə də, əgər ağlın sirləri, xüsusən də şüursuz ağıl haqqında daha çox bilmək istəyirsinizsə, Psixoanaliz üzrə Təlim Kursunu bilməyə dəyər. Bu tədqiqatın faydaları arasında aşağıdakıları qeyd etmək olar:

(a) Özünü Biliyin Təkmilləşdirilməsi: Psixoanaliz təcrübəsi tələbə və xəstə/müştəriyə özləri haqqında fikirlərini təkbaşına əldə etmək praktiki olaraq mümkün olmayan fikirlər təqdim etməyə qadirdir.

(b) Şəxslərarası münasibətləri yaxşılaşdırır: Ağılın necə işlədiyini başa düşmək ailə və iş üzvləri ilə daha yaxşı münasibət təmin edə bilər. Kurs tələbələrə digər insanların düşüncələrini, hisslərini, emosiyalarını, ağrılarını, istəklərini və motivasiyalarını anlamağa kömək edən bir vasitədir.

Nəhayət, əgər bu məqaləni bəyəndinizsə, bəyənin və sosial şəbəkələrinizdə paylaşın.Bu, bizi sizin və bütün digər oxucularımız üçün keyfiyyətli məzmun istehsal etməyə davam etməyə təşviq edəcək.