Frika bëhet fobi kur, për arsye irracionale, humbasim kontrollin mbi veprimet tona. A keni pasur ndonjëherë frikë nga uji kur imagjinoni situata të rrezikshme, të tilla si rënia në det të hapur? Kjo është jashtëzakonisht normale, por a ju pengon të shkoni thjesht në plazh? Pra mund të kesh fobi uji .

Të kesh frikë është pjesë e jetës, është një mënyrë instinktive mbrojtjeje, problemi është kur kjo frikë kthehet në fobi. Kur kjo frikë prish rutinën tuaj dhe madje bëhet paralizuese, është koha që ju ta pranoni dhe të kërkoni ndihmë.

Çfarë është Aquaphobia?me ujë, ata përfundojnë duke u mbytur, edhe nëse kjo është krejtësisht e pamundur për të tjerët.

Kuptimi i aquafobisëfobia e ujit. Megjithatë, sipas hulumtimeve të kryera në libra dhe artikuj nga profesionistë të mendjes njerëzore, ka shkaqe të zakonshme që nxisin këtë lloj fobie.

Mund të vini re se shkaqet vijnë nga të dy mendja e ndërgjegjshme dhe mendjen e pavetëdijshme . Për shembull:

• përvojat e kaluara me mbytje, personale ose të dëshmuara;
• sjelljet e prindërve ose anëtarëve të ngushtë të familjes në situata që përfshijnë ujin;
• faktorët gjenetikë që predispozojnë individi të zhvillojë një fobi ndaj ujit;
• ende në aspektin familjar, kjo fobi mund të ndodhë edhe kur prindërit janë të zellshëm me fëmijët e tyre. Si rezultat, ata rritin fëmijë të pasigurt, me frikë të ekzagjeruar nga situatat e jetës;
• traumat e mendjes së tyre të pavetëdijshme, të tilla si p.sh., të përjetuara në lindje, kur u hidhet lëngu amniotik në fytyrë, duke shkaktuar një ndjenjë mbytjeje.
• Në përgjithësi, njerëzit që vuajnë nga çrregullimet e ankthit janë më të prirur ndaj akuofobisë. Duke marrë parasysh atë frikë të tepruar në situata të ndryshme të jetës.

Trajtimi për fobinë e ujit

Nëse keni fobi uji hapi i parë është të pranoni, mos kini turp të kërkoni ndihmë, përballuni me frikën tuaj dhe kërkoni trajtim. Dije se truri i njeriut nuk është i pandryshueshëm, ai mund të riprogramohet dhe të pranojë përvoja të jashtme, duke kapërcyer fobitë.

Të vuash nga fobia e ujit është më normale se sa duket, veçanërisht përballë traumave të fëmijërisë. Si p.sh., si fëmijë, duke rënë në pishina dhe gati duke u mbytur, sepse nuk dinin gjë. Në këtë rast, në jetën e rritur, edhe pse nuk e mban mend, ky episod i është gdhendur në subkoshiencën e tij.

Kështu, për të kuruar fobinë e ujit, trajtimet terapeutike më të përdorura . Ku, përmes seancave të terapisë, profesionisti i shëndetit mendor do të mund të gjejë origjinën e frikës irracionale nga uji. Rrjedhimisht, do të mund të përdorni teknika specifike për trajtimin.

Në rastet më të rënda, përveç terapive, është e nevojshme të kërkoni ndihmë psikiatrike dhe mund t'ju duhet të përdorni ilaçe për të kapërcyer fobi. Përveç kësaj, shumë psikiatër aplikojnë edhe teknikën e desensibilizimit gradual. Me pak fjalë, në këtë teknikë, pacienti ekspozohet gradualisht ndaj objektit të fobisë, në mënyrë që të kapërcejë frikën e tij.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Në përgjithësi, pse zhvillohen fobitë?

Nëse ndjeni disa frikë, është normale, që fluturat në stomak kur jeni në një slitë rul, është jashtëzakonisht e zakonshme, e natyrshme për njerëzit. Megjithatë, duke qenë se kjo frikë ju paralizon, duke ju penguar të përballeni me situata të përditshme, po vuanifobia.

Kështu, ankthi dhe ankthi kur përballen me situata të thjeshta janë karakteristikë për fobikët. Si p.sh., frika nga kafshët e pafuqishme, gjaku, lartësitë, rrugët dhe, po ashtu e ekspozuar këtu, fobia e ujit.

Megjithatë, dijeni se nuk jeni vetëm dhe nuk keni nevojë të ndiheni në siklet. madje duken qesharake. Kuptoni se kjo fobi mund të jetë zhvilluar nga faktorë të ndryshëm në jetën tuaj dhe të jetë gdhendur në mendjen tuaj, si të pavetëdijshme dhe të vetëdijshme. Dhe ka profesionistë që mund t'ju ndihmojnë të kapërceni këtë fobi.

Dëshironi të dini më shumë për sekretet e mendjes?

Prandaj, nëse doni të dini më shumë për misteret e mendjes, veçanërisht për mendjen e pavetëdijshme , ia vlen të njihni Kursin e Trajnimit në Psikanalizë. Ndër përfitimet e këtij studimi janë:

(a) Përmirësimi i vetë-njohjes: Përvoja e psikanalizës është në gjendje t'i ofrojë studentit dhe pacientit/klientit pikëpamje për veten e tyre, të cilat do të ishte praktikisht e pamundur të merreshin vetëm.

(b) Përmirëson marrëdhëniet ndërpersonale: Të kuptuarit se si funksionon mendja mund të sigurojë një marrëdhënie më të mirë me familjen dhe anëtarët e punës. Kursi është një mjet që i ndihmon studentët të kuptojnë mendimet, ndjenjat, emocionet, dhimbjen, dëshirat dhe motivimet e njerëzve të tjerë.

Së fundi, nëse ju pëlqeu ky artikull, pëlqejeni dhe shpërndajeni në rrjetet tuaja sociale.Kjo do të na inkurajojë që të vazhdojmë të prodhojmë përmbajtje cilësore për ju dhe të gjithë lexuesit tanë të tjerë.