Nagiging phobia ang takot kapag, sa hindi makatwirang dahilan, nawalan tayo ng kontrol sa ating mga aksyon. Natakot ka na ba sa tubig kapag nag-iisip ng mga mapanganib na sitwasyon, tulad ng pagkahulog sa dagat? Ito ay napaka-normal, ngunit pinipigilan ka ba nito mula sa simpleng pagpunta sa beach? Kaya maaari kang magkaroon ng water phobia .

Ang pagiging takot ay bahagi ng buhay, ito ay isang likas na paraan ng proteksyon, ang problema ay kapag ang takot na ito ay naging phobia. Kapag ang takot na ito ay nakakagambala sa iyong nakagawiang gawain at maging paralisado, oras na para tanggapin mo ito at humingi ng tulong.

Ano ang Aquaphobia?sa tubig, sila ay nalulunod, kahit na ito ay lubos na malabo para sa iba.

Kahulugan ng aquaphobiaphobia sa tubig. Gayunpaman, ayon sa pagsasaliksik na isinagawa sa mga aklat at artikulo ng mga propesyonal sa pag-iisip ng tao, may mga karaniwang dahilan na nag-trigger ng ganitong uri ng phobia.

Mapapansin mo na ang mga sanhi ay nagmumula sa parehong nakakamalay na pag-iisip. at ang walang malay na isip . Halimbawa:

• mga nakaraang karanasan sa pagkalunod, personal o nasaksihan;
• mga pag-uugali ng mga magulang o malapit na miyembro ng pamilya sa mga sitwasyong kinasasangkutan ng tubig;
• mga salik na genetic na mga salik na nagdudulot ng predispose ang indibidwal na magkaroon ng phobia sa tubig;
• sa ilalim pa rin ng aspeto ng pamilya, ang phobia na ito ay maaari ding mangyari kapag ang mga magulang ay labis na masigasig sa kanilang mga anak. Bilang resulta, pinalaki nila ang mga batang walang katiyakan, na may labis na takot sa mga sitwasyon sa buhay;
• mga trauma ng kanilang walang malay na pag-iisip, tulad ng, halimbawa, na naranasan sa kapanganakan, nang itinapon sa kanilang mukha ang amniotic fluid, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng pagkalunod .
• Sa pangkalahatan, ang mga taong dumaranas ng mga karamdaman sa pagkabalisa ay mas madaling kapitan ng aquaphobia. Isinasaalang-alang ang labis na takot sa iba't ibang sitwasyon ng buhay.

Paggamot para sa water phobia

Kung mayroon kang water phobia ang unang hakbang ay tanggapin ang , huwag mahiya kang humingi ng tulong, harapin ang iyong takot at magpagamot. Alamin na ang utak ng tao ay hindi nababago, maaari itong i-reprogram at tanggapin ang mga panlabas na karanasan, pagtagumpayan ang mga phobia.

Ang paghihirap mula sa water phobia ay mas normal kaysa sa tila, lalo na sa harap ng mga trauma ng pagkabata. Gaya, halimbawa, noong bata, nahulog sa mga swimming pool at halos malunod, dahil wala silang alam. Sa kasong ito, sa pang-adultong buhay, bagama't hindi niya naaalala, ang episode na ito ay nakaukit sa kanyang subconscious.

Kaya, upang gamutin ang phobia sa tubig, ang pinaka ginagamit na mga therapeutic treatment . Kung saan, sa pamamagitan ng mga sesyon ng therapy, mahahanap ng propesyonal sa kalusugan ng isip ang pinagmulan ng hindi makatwirang takot sa tubig. Dahil dito, makakagamit ka ng mga partikular na diskarte para sa paggamot.

Sa mga pinakamalubhang kaso, bilang karagdagan sa mga therapy, kinakailangan na humingi ng tulong sa saykayatriko, at maaaring kailanganin mong gumamit ng gamot upang mapagtagumpayan ang phobia. Bilang karagdagan, maraming mga psychiatrist ang naglalapat din ng unti-unting pamamaraan ng desensitization. In short, sa technique na ito, unti-unting na-expose ang pasyente sa object of the phobia, para ma-overcome niya ang kanyang fear.

I want information to enroll in the Psychoanalysis Course .

Sa pangkalahatan, bakit nagkakaroon ng phobia?

Kung nakakaramdam ka ng ilang takot, normal lang, na ang mga paru-paro sa iyong tiyan kapag ikaw ay nasa roller coaster, ito ay napakakaraniwan, natural para sa mga tao. Gayunpaman, dahil ang takot na ito ay nagpaparalisa sa iyo, na pumipigil sa iyo na harapin ang mga pang-araw-araw na sitwasyon, ikaw ay nagdurusaphobia.

Kaya, ang pagkabalisa at dalamhati kapag nahaharap sa mga simpleng sitwasyon ay katangian ng phobia. Tulad, halimbawa, takot sa walang magawang mga hayop, dugo, taas, kalye, at, nakalantad din dito, phobia sa tubig.

Gayunpaman, alamin na hindi ka nag-iisa at hindi mo kailangang mahiya , kahit mukhang katawa-tawa. Unawain na ang phobia na ito ay maaaring nabuo mula sa iba't ibang salik sa iyong buhay at nakaukit sa iyong isipan, parehong walang malay at may malay. At may mga propesyonal na makakatulong sa iyo na malampasan ang phobia na ito.

Gusto mo bang malaman ang higit pa tungkol sa mga sikreto ng isip?

Samakatuwid, kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa mga misteryo ng isip, lalo na ang unconscious mind , sulit na malaman ang Training Course sa Psychoanalysis. Kabilang sa mga pakinabang ng pag-aaral na ito ay ang:

(a) Pagpapabuti ng Kaalaman sa Sarili: Ang karanasan ng psychoanalysis ay may kakayahang magbigay sa mag-aaral at sa pasyente/kliyente ng mga pananaw tungkol sa kanilang sarili na halos imposibleng makuha nang mag-isa.

(b) Pinapabuti ang mga interpersonal na relasyon: Ang pag-unawa sa kung paano gumagana ang isip ay maaaring magbigay ng mas magandang relasyon sa mga miyembro ng pamilya at trabaho. Ang kurso ay isang tool na tumutulong sa mga mag-aaral na maunawaan ang mga iniisip, damdamin, damdamin, sakit, hangarin at motibasyon ng ibang tao.

Sa wakas, kung nagustuhan mo ang artikulong ito, i-like ito at ibahagi ito sa iyong mga social network.Hikayatin kami nitong magpatuloy sa paggawa ng de-kalidad na nilalaman para sa iyo at sa lahat ng iba pang mambabasa.