Bailes kļūst par fobiju, kad iracionālu iemeslu dēļ mēs zaudējam kontroli pār savu rīcību. Vai esat kādreiz baidījies no ūdens, iedomājoties bīstamas situācijas, piemēram, iekrišanu atklātā jūrā? Tas ir ļoti normāli, bet vai tas jūs attur no vienkāršas došanās uz pludmali? Tad jums, iespējams, ir bail no ūdens. fobija no ūdens .

Bailes ir daļa no dzīves, tas galvenokārt ir instinktīvs aizsardzības veids, problēma ir tad, kad šīs bailes kļūst par fobiju. Kad šīs bailes traucē jūsu ikdienas gaitām un pat paralizē, ir pienācis laiks tās pieņemt un meklēt palīdzību.

Kas ir akvafobija

Kad bailes pārvēršas par fobiju, mēs saskaramies ar psiholoģisku traucējumu. Fobijas attīstās visdažādākajās situācijās un lietās, tostarp arī fobija no ūdens. Īsumā, to raksturo iracionālas un pārmērīgas bailes no ūdens .

Tikmēr cilvēks izvairās no jebkādas situācijas, kur ir ūdens, kas viņa iztēlē varētu viņu apdraudēt. Tikmēr viņš neiet uz tādām vietām kā peldbaseini, ezeri, ūdenskritumi un pludmales, jo viņam ir pārspīlētas un neviltotas bailes, ka viņš varētu noslīkt vai pat iet bojā.

Smagākos gadījumos indivīds pat baidās no vannām un spēcīga lietus. Dažiem cilvēkiem attīstās fobija no ūdens Tāpēc, atrodoties vietās, kur ir ūdens, viņš noslīkst, lai gan citiem tas ir pilnīgi neiespējami.

Akvafobijas nozīme

Īsāk sakot, tās ir pārmērīgas, saasinātas un iracionālas bailes no ūdens, kas raksturīgas cilvēkiem, kuri. nezinu peldēšana vai saskaroties ar pagātnes traumām Patoloģija, kas izraisa ārkārtējas un pastāvīgas ciešanas, saskaroties ar nepatiku pret situācijām, kas saistītas ar ūdeni.

Akvafobijas nosaukums radies no spēcīgām bailēm noslīkt vai pat nomirt ūdenī.

Ūdens fobijas simptomi

Fobija no ūdens jeb akvafobija liek cilvēkiem izvairīties no vietām, kur ir ūdens, pat ja tas ir nepieciešams. nerada reālus draudus. Citiem vārdiem sakot, tā ir ilūzija, kas radusies cilvēka iztēlē, kurš var noslīkt situācijās, kas saistītas ar ūdeni.

Tādējādi cilvēkiem ar ūdens fobiju ir šādi raksturīgi simptomi:

• trauksme;
• trīce;
• slikta dūša;
• panikas lēkme;
• tahikardija;
• elpas trūkums;
• svīšana;
• muskuļu sasprindzinājums;
• galvassāpes.

Ekstrēmākajos gadījumos cilvēks, kas cieš no ūdens fobijas, var zaudēt samaņu, saskaroties ar ūdeni. Daži cilvēki pat baidās no ūdens. pat dušā un vannas, ilgstoši nepeldoties.

Ūdens bailes cēloņi

Ūdens fobijai nav noteiktu cēloņu, tomēr saskaņā ar pētījumiem, kas veikti grāmatās un profesionāļu rakstos par cilvēka prātu, ir kopīgi iemesli, kas izraisa šāda veida fobiju.

Jūs varat redzēt, ka cēloņi ir gan no apzinātais prāts un neapzinātais prāts. Piemēram:

• iepriekšēja pieredze ar noslīkšanu, personiska vai pieredzēta;
• vecāku vai tuvu radinieku uzvedība situācijās, kas saistītas ar ūdeni;
• ģenētiskie faktori, kas predisponē indivīdu ūdens fobijas attīstībai;
• Vēl ģimenes aspektā šī fobija var rasties arī tad, ja vecāki ir pārlieku centīgi pret saviem bērniem. Tā rezultātā viņi rada nedrošus bērnus ar pārspīlētām bailēm no dzīves situācijām;
• traumas viņa zemapziņā, piemēram, tādas, kādas viņš piedzīvoja piedzimstot, kad amnija šķidrums viņam tika iemests sejā, izraisot noslīkšanas sajūtu.
• Kopumā cilvēki, kuri cieš no trauksmes traucējumiem, ir visvairāk pakļauti akvafobijai, ņemot vērā pārmērīgas bailes dažādās dzīves situācijās.

Ūdens fobijas ārstēšana

Ja jums ir fobija no ūdens pirmais solis ir pieņemt, nekaunēties lūgt palīdzību, stājieties pretī savām bailēm Ziniet, ka cilvēka smadzenes nav nemainīgas, tās var pārprogrammēt, lai pieņemtu ārējo pieredzi un pārvarētu fobijas.

Tomēr fobija no ūdens ir daudz normālāka parādība nekā šķiet, jo īpaši, ja cilvēks ir guvis traumas bērnībā, piemēram, bērnībā iekritis peldbaseinā un gandrīz noslīcis, jo neko par to nav zinājis.

Tādējādi, lai izārstētu ūdens fobiju, ir vairāk izmantotās terapeitiskās procedūras . kur, izmantojot terapijas sesijas, garīgās veselības speciālists varēs atrast iracionālo baiļu no ūdens izcelsmi. Līdz ar to viņš varēs izmantot īpašas ārstēšanas metodes.

Nopietnākos gadījumos papildus terapijai ir jāmeklē arī psihiatra palīdzība, un, lai pārvarētu fobiju, var būt nepieciešams lietot medikamentus. Turklāt daudzi psihiatri izmanto arī pakāpeniskas desensibilizācijas tehniku. Īsāk sakot, šīs tehnikas ietvaros pacients pakāpeniski tiek pakļauts fobijas objektam, lai pārvarētu bailes.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Kopumā, kāpēc rodas fobijas?

Ja jūs izjūtat bailes, tas ir normāli, tas nelielais drebuļi vēderā, kad atrodaties uz amerikāņu kalniņiem, tas ir ļoti bieži sastopams un cilvēkam dabisks. Tomēr, ja šīs bailes jūs paralizē, neļaujot jums saskarties ar ikdienas situācijām, jūs ciešat no fobijas.

Tādējādi fobijām ir raksturīga trauksme un mokas, saskaroties ar vienkāršām situācijām, piemēram, bailes no neaizsargātiem dzīvniekiem, asinīm, augstuma, ielas, kā arī jau pieminētā fobija no ūdens.

Tomēr jūs neesat viens, un jums nav jājūtas neērti vai pat smieklīgi. attīstās vairāku faktoru ietekmē. Ir speciālisti, kas var palīdzēt pārvarēt šo fobiju.

Vēlaties uzzināt vairāk par prāta noslēpumiem?

Tātad, ja vēlaties uzzināt vairāk par prāta noslēpumiem, jo īpaši par to. zemapziņa Psihoanalīzes mācību kursu ir vērts zināt. Starp ieguvumiem no šī mācību kursa ir:

(a) Pašizziņas uzlabošana: Psihoanalīzes pieredze spēj sniegt studentam un pacientam/klientam ieskatu sevī, ko praktiski nebūtu iespējams iegūt patstāvīgi.

(b) Uzlabo starppersonu attiecības: izpratne par to, kā darbojas prāts, var uzlabot attiecības ar ģimenes un darba biedriem. Kurss ir rīks, kas palīdz studentam izprast citu cilvēku domas, jūtas, emocijas, sāpes, vēlmes un motivāciju.

Visbeidzot, ja jums patika šis raksts, lūdzu, ielasiet un kopīgojiet to savos sociālajos tīklos. Tas mudinās mūs turpināt veidot kvalitatīvu saturu jums un visiem mūsu lasītājiem.