ویره په یو فوبیا بدلیږي کله چې، د غیر منطقي دلیلونو لپاره، موږ په خپلو کړنو کنټرول له لاسه ورکوو. ایا تاسو کله هم د اوبو څخه ویره لرئ کله چې د خطرناکو حالتونو تصور کوئ، لکه په خلاص سمندر کې ښکته کیدل؟ دا خورا نورمال دی، مګر ایا دا تاسو په ساده ډول ساحل ته د تګ مخه نیسي؟ نو تاسو کولی شئ د اوبو فوبیا ولرئ.

ویره د ژوند یوه برخه ده، دا د خوندیتوب یوه طبیعي لاره ده، ستونزه هغه وخت ده چې دا ویره په فوبیا بدله شي. کله چې دا ویره ستاسو ورځنی ګډوډ کړي او حتی فلج شي، نو د دې وخت دی چې تاسو یې ومنئ او مرسته وغواړئ.

Aquaphobia څه شی دی؟د اوبو سره، دوی د ډوبیدو پای ته رسیږي، حتی که دا د نورو لپاره په بشپړه توګه ناشونی وي.

د aquaphobia معنید اوبو فوبیا په هرصورت، د څیړنې له مخې چې په کتابونو او مقالو کې د انسان دماغ د متخصصینو لخوا ترسره شوي، عام لاملونه شتون لري چې د دې ډول فوبیا لامل کیږي. او بې شعوره ذهن . د مثال په توګه:

• د ډوبیدو سره تیرې تجربې، شخصي یا شاهدان؛
7>د والدینو یا د کورنۍ د نږدې غړو چلند په داسې حالاتو کې چې اوبه پکې شاملې وي؛
• جنیټیک فکتورونه چې وړاندوینه کوي یو فرد د اوبو فوبیا رامینځته کوي؛
• لا هم د کورنۍ اړخ لاندې ، دا فوبیا هغه وخت رامینځته کیدی شي کله چې والدین د خپلو ماشومانو سره ډیر لیواله وي. د پایلې په توګه، دوی ناامنه ماشومان زیږوي، د ژوند د شرایطو په مبالغه کولو سره؛ د دوی د ناڅرګند ذهن صدمې، لکه د بیلګې په توګه، د زیږون په وخت کې تجربه شوي، کله چې دوی د امینوټیک مایع په مخ غورځول شوي، د دې لامل کیږي. د ډوبیدو احساس .
• په عموم کې، هغه خلک چې د اضطراب په ناروغۍ اخته وي د اکو فوبیا ډیر خطر لري. دې ته په پام سره چې د ژوند په بیلا بیلو حالاتو کې د زیاتې وېرې.

د اوبو فوبیا درملنه

که تاسو د اوبو فوبیا لرئ لومړی ګام دا دی چې ومنئ، مه کوئ. د مرستې په غوښتلو کې شرمنده اوسئ، خپل ډار سره مخ شئ او درملنه وغواړئ. پوه شئ چې د انسان مغز بدلیدونکی نه دی، دا کولی شي بیا پروګرام شي او بهرنۍ تجربې ومني، د فوبیا مخه ونیسي.

د اوبو فوبیا سره مخ کیدل د هغه په ​​​​پرتله ډیر نورمال دي، په ځانګړې توګه د ماشومتوب صدماتو سره مخ. لکه، د مثال په توګه، د ماشوم په توګه، د لامبو حوضونو ته غورځېدل او تقریبا ډوبېدل، ځکه چې دوی هیڅ نه پوهیدل. په دې حالت کې، په بالغ ژوند کې، که څه هم هغه په ​​​​یاد نه لري، دا پیښه د هغه په ​​​​لاشعور کې کښل شوې وه.

په دې توګه، د اوبو د فوبیا د درملنې لپاره، تر ټولو زیات کارول شوي معالجې درملنې . چیرې چې ، د درملنې غونډو له لارې ، د رواني روغتیا مسلکي به وکولی شي د اوبو غیر منطقي ویره پیدا کړي. په پایله کې، تاسو به وکولی شئ د درملنې لپاره ځانګړي تخنیکونه وکاروئ.

په ډیرو جدي حالتونو کې، د درملنې سربیره، دا اړینه ده چې د رواني ناروغیو مرسته وغواړئ، او تاسو باید د درملنې لپاره د درملو څخه کار واخلئ. فوبیا سربیره پردې، ډیری رواني ډاکټران د تدریجي حساسیت تخنیک هم پلي کوي. په لنډه توګه، په دې تخنیک کې، ناروغ په تدریجي ډول د فوبیا څیز سره مخ کیږي، ترڅو هغه وکولی شي خپله ویره له منځه یوسي.

زه غواړم معلومات د رواني تحلیل کورس کې شامل کړم .

په عموم کې، ولې فوبیا وده کوي؟

که تاسو یو څه ویره احساس کوئ، دا عادي خبره ده، دا چې ستاسو په معدې کې تیتلیان کله چې تاسو په رولر کوسټر کې یاست، دا د انسانانو لپاره خورا عام، طبیعي ده. په هرصورت، لکه څنګه چې دا ویره تاسو فلج کوي، تاسو د ورځني حالت سره مخ کیدو مخه نیسي، تاسو رنځ یاستفوبیا.

په دې توګه، اضطراب او خپګان کله چې د ساده حالتونو سره مخ کیږي د فوبیس ځانګړتیا ده. لکه، د مثال په توګه، د بې وسه څارویو ویره، وینه، لوړوالی، کوڅې، او دلته هم ښکاره شوي، د اوبو فوبیا.

په هرصورت، پوه شئ چې تاسو یوازې نه یاست او تاسو د شرم احساس کولو ته اړتیا نلرئ، حتی مسخره ښکاري. پوه شئ چې دا فوبیا ممکن ستاسو په ژوند کې د بیلابیلو عواملو څخه رامینځته شوی وي او ستاسو په ذهن کې ځای په ځای شوی وي ، دواړه بې هوښه او هوښیار. او داسې مسلکي کسان شته چې تاسو سره د دې فوبیا په لرې کولو کې مرسته کولی شي.

غواړئ د ذهن د رازونو په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ؟

له دې امله، که تاسو غواړئ د ذهن اسرار په اړه نور معلومات ترلاسه کړئ، په ځانګړې توګه د بې شعور ذهن ، دا د رواني تحلیل د روزنې کورس پوهیدل ارزښت لري. د دې مطالعې له ګټو څخه عبارت دي له:

(الف) د ځان پوهه ښه کول: د رواني تحلیل تجربه د دې وړتیا لري چې زده کونکي او ناروغ / پیرودونکي د خپل ځان په اړه داسې نظرونه چمتو کړي چې یوازې ترلاسه کول به په عملي توګه ناممکن وي.

(ب) خپلمنځي اړیکې ښه کوي: پدې پوهیدل چې ذهن څنګه کار کوي کولی شي د کورنۍ او کاري غړو سره ښه اړیکه چمتو کړي. کورس یوه وسیله ده چې د زده کونکو سره د نورو خلکو افکارو، احساساتو، احساساتو، دردونو، هیلو او هڅونو په پوهیدو کې مرسته کوي.

په نهایت کې، که تاسو دا مقاله خوښه کړې، دا خوښ کړئ او په خپلو ټولنیزو شبکو کې یې شریک کړئ.دا به موږ وهڅوو چې ستاسو او زموږ ټولو نورو لوستونکو لپاره د کیفیت لرونکي مینځپانګې تولید ته دوام ورکړو.