O medo convértese nunha fobia cando, por razóns irracionais, perdemos o control das nosas accións. Algunha vez tivo medo á auga ao imaxinar situacións perigosas, como caer ao mar aberto? Isto é moi normal, pero impídeche simplemente ir á praia? Así que poderías ter fobia á auga .

Ter medo é parte da vida, é unha forma de protección instintiva, o problema é cando este medo se converte nunha fobia. Cando este medo perturba a túa rutina e mesmo se torna paralizante, é hora de que o aceptes e busques axuda.

Que é a aquafobia?coa auga, acaban afogándose, aínda que isto sexa totalmente improbable para outros.

Significado de aquafobia.fobia á auga. Non obstante, segundo a investigación realizada en libros e artigos por profesionais da mente humana, existen causas comúns que desencadean este tipo de fobia.

Pódese notar que as causas veñen tanto da mente consciente. e a mente inconsciente . Por exemplo:

• experiencias pasadas de afogamento, persoais ou testemuñas;
• comportamentos dos pais ou familiares próximos en situacións de auga;
• factores factores xenéticos que predispoñen o individuo a desenvolver unha fobia á auga;
• aínda baixo o aspecto familiar, esta fobia tamén pode ocorrer cando os pais teñen un celo excesivo cos seus fillos. Como resultado, crían fillos inseguros, con medo esaxerado ás situacións da vida;
• traumatismos do seu inconsciente, como, por exemplo, os experimentados ao nacer, cando lles botaron o líquido amniótico na cara, provocando unha sensación de afogamento .
• En xeral, as persoas que padecen trastornos de ansiedade son máis propensas á aquafobia. Considerando ese medo excesivo en diferentes situacións da vida.

Tratamento para a fobia á auga

Se tes fobia á auga o primeiro paso é aceptar , non o fagas. avergoña de pedir axuda, enfronta o teu medo e busca tratamento. Saiba que o cerebro humano non é inmutable, pódese reprogramar e aceptar experiencias externas, superando fobias.

Padir fobia á auga é máis normal do que parece, sobre todo ante os traumas infantís. Como, por exemplo, de pequeno, caer ás piscinas e case afogar, porque non sabían nada. Neste caso, na vida adulta, aínda que non o recorda, este episodio quedou gravado no seu subconsciente.

Así, para curar a fobia á auga, os tratamentos terapéuticos máis empregados. Onde, a través de sesións de terapia, o profesional da saúde mental poderá atopar a orixe do medo irracional á auga. En consecuencia, poderás utilizar técnicas específicas para o tratamento.

Nos casos máis graves, ademais de terapias, é necesario buscar axuda psiquiátrica, podendo ter que recorrer á medicación para superar o fobia. Ademais, moitos psiquiatras tamén aplican a técnica de desensibilización gradual. En definitiva, nesta técnica, o paciente vaise expoñendo paulatinamente ao obxecto da fobia, para que vaia superando o seu medo.

Quero información para matricularme no Curso de Psicanálise .

En xeral, por que se desenvolven as fobias?

Se sentes algún medo, é normal, que te bolboretas no estómago cando estás nunha montaña rusa, é moi común, natural para os humanos. Non obstante, como este medo te paraliza, impidindoche afrontar situacións cotiás, estás sufrindofobia.

Así, a ansiedade e a angustia ante situacións sinxelas son características dos fóbicos. Como, por exemplo, o medo aos animais indefensos, ao sangue, ás alturas, ás rúas e, tamén aquí exposta, a fobia á auga.

Porén, sabe que non estás só e non necesitas sentirte avergoñado , incluso parecendo ridículo. Comprende que esta fobia pode desenvolverse a partir de diferentes factores na túa vida e quedar gravada na túa mente, tanto inconsciente como consciente. E hai profesionais que poden axudarche a superar esta fobia.

Queres saber máis sobre os segredos da mente?

Por iso, se queres saber máis sobre os misterios da mente, sobre todo do inconsciente , convén coñecer o Curso de Formación en Psicoanálise. Entre os beneficios deste estudo están:

(a) Mellora do autocoñecemento: a experiencia da psicanálise é capaz de proporcionar ao alumno e ao paciente/cliente puntos de vista sobre si mesmos que serían practicamente imposibles de obter só.

(b) Mellora as relacións interpersoais: entender como funciona a mente pode proporcionar unha mellor relación coa familia e os membros do traballo. O curso é unha ferramenta que axuda aos estudantes a comprender os pensamentos, sentimentos, emocións, dor, desexos e motivacións dos demais.

Por último, se che gustou este artigo, dálle like e compárteo nas túas redes sociais.Isto animaranos a seguir producindo contido de calidade para ti e para todos os nosos lectores.