യുക്തിരഹിതമായ കാരണങ്ങളാൽ, നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ മേലുള്ള നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഭയം ഒരു ഫോബിയയായി മാറുന്നു. തുറന്ന കടലിൽ വീഴുന്നത് പോലുള്ള അപകടകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സങ്കൽപ്പിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും വെള്ളത്തെ ഭയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, എന്നാൽ ഇത് ബീച്ചിൽ പോകുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നുണ്ടോ? അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വാട്ടർ ഫോബിയ ഉണ്ടാകാം.

ഭയപ്പെടുക എന്നത് ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അതൊരു സഹജമായ സംരക്ഷണ മാർഗമാണ്, ഈ ഭയം ഒരു ഫോബിയയായി മാറുമ്പോഴാണ് പ്രശ്നം. ഈ ഭയം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ അത് സ്വീകരിക്കുകയും സഹായം തേടുകയും ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിത്.

എന്താണ് അക്വാഫോബിയ?മറ്റുള്ളവർക്ക് ഇത് തീരെ സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽപ്പോലും അവർ വെള്ളത്തിൽ മുങ്ങിമരിക്കുന്നു.

അക്വാഫോബിയയുടെ അർത്ഥംവാട്ടർ ഫോബിയ. എന്നിരുന്നാലും, മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ പുസ്തകങ്ങളിലും ലേഖനങ്ങളിലും നടത്തിയ ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, ഇത്തരത്തിലുള്ള ഫോബിയയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന പൊതുവായ കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ആ കാരണങ്ങൾ ബോധ മനസ്സിൽ നിന്നാണ് വരുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാം അബോധ മനസ്സും . ഉദാഹരണത്തിന്:

• മുങ്ങിമരണമോ വ്യക്തിപരമോ സാക്ഷികളോ ആയ മുൻകാല അനുഭവങ്ങൾ;
• ജലവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കളുടെയോ അടുത്ത കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയോ പെരുമാറ്റം;
• ജനിതക ഘടകങ്ങൾ മുൻകരുതൽ ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ വ്യക്തിക്ക് വെള്ളത്തോടുള്ള ഭയം വികസിക്കുന്നു;
• ഇപ്പോഴും കുടുംബത്തിന്റെ വശത്തിന് കീഴിൽ, മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടികളോട് അമിതമായി ഉത്സാഹം കാണിക്കുമ്പോഴും ഈ ഭയം സംഭവിക്കാം. തൽഫലമായി, അവർ സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത കുട്ടികളെ വളർത്തുന്നു, ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അമിതമായ ഭയം;
• അവരുടെ അബോധ മനസ്സിന്റെ ആഘാതങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ജനനസമയത്ത് അനുഭവപ്പെട്ട, അമ്നിയോട്ടിക് ദ്രാവകം അവരുടെ മുഖത്ത് എറിയുമ്പോൾ, അത് കാരണമാകുന്നു. മുങ്ങിമരിക്കുന്ന ഒരു തോന്നൽ .
• പൊതുവെ, ഉത്കണ്ഠാ രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന ആളുകൾ അക്വാഫോബിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണ്. ജീവിതത്തിന്റെ വ്യത്യസ്‌ത സാഹചര്യങ്ങളിലെ അമിതമായ ഭയം കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ.

വാട്ടർ ഫോബിയയ്‌ക്കുള്ള ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് വാട്ടർ ഫോബിയ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സ്വീകരിക്കുക എന്നതാണ് ആദ്യപടി , അരുത് സഹായം ചോദിക്കാൻ ലജ്ജിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭയത്തെ അഭിമുഖീകരിക്കുക ചികിത്സ തേടുക. മനുഷ്യ മസ്തിഷ്കം മാറ്റമില്ലാത്തതാണെന്ന് അറിയുക, അത് റീപ്രോഗ്രാം ചെയ്യാനും ബാഹ്യാനുഭവങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും, ഭയങ്ങളെ മറികടക്കാനും കഴിയും.

വാട്ടർ ഫോബിയയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്നത് തോന്നുന്നതിലും സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടിക്കാലത്തെ ആഘാതങ്ങളുടെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടിക്കാലത്ത്, നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ വീഴുന്നതും ഏതാണ്ട് മുങ്ങിമരിക്കുന്നതും പോലെ, അവർക്ക് ഒന്നും അറിയില്ലായിരുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിൽ, അവൻ ഓർക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, ഈ എപ്പിസോഡ് അവന്റെ ഉപബോധമനസ്സിൽ കൊത്തിവച്ചിരുന്നു.

അങ്ങനെ, ജലത്തിന്റെ ഭയം ഭേദമാക്കാൻ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാ ചികിത്സകൾ . എവിടെ, തെറാപ്പി സെഷനുകളിലൂടെ, മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലിന് ജലത്തെക്കുറിച്ചുള്ള യുക്തിരഹിതമായ ഭയത്തിന്റെ ഉത്ഭവം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സയ്ക്കായി പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും.

ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, ചികിത്സകൾക്ക് പുറമേ, മാനസികാരോഗ്യ സഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ നിങ്ങൾ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം ഭയം. കൂടാതെ, പല മനോരോഗ വിദഗ്ധരും ക്രമേണ ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ ടെക്നിക് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ചുരുക്കത്തിൽ, ഈ സാങ്കേതികതയിൽ, രോഗി ക്രമേണ ഫോബിയയുടെ ഒബ്ജക്റ്റുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു, അതുവഴി അവന്റെ ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയും.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

പൊതുവേ, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഫോബിയകൾ വികസിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾക്ക് ചില ഭയങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു റോളർ കോസ്റ്ററിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ ചിത്രശലഭങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണ്, ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്, മനുഷ്യർക്ക് സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ ഭയം നിങ്ങളെ തളർത്തുന്നതിനാൽ, ദൈനംദിന സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്നു, നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുഭയം.

അതിനാൽ, ലളിതമായ സാഹചര്യങ്ങളെ അഭിമുഖീകരിക്കുമ്പോൾ ഉത്കണ്ഠയും വേദനയും ഭയാശങ്കകളുടെ സ്വഭാവമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിസ്സഹായരായ മൃഗങ്ങളോടുള്ള ഭയം, രക്തം, ഉയരങ്ങൾ, തെരുവുകൾ, കൂടാതെ ഇവിടെ തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്നത്, വെള്ളത്തോടുള്ള ഭയം.

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്നും നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേട് തോന്നേണ്ടതില്ലെന്നും അറിയുക , പരിഹാസ്യമായി പോലും നോക്കുന്നു. ഈ ഭയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ വ്യത്യസ്‌ത ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് വികസിച്ചിരിക്കാമെന്നും അബോധാവസ്ഥയിലും ബോധത്തിലും നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ കൊത്തിവെച്ചിരിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കുക. ഈ ഭയത്തെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകളുമുണ്ട്.

മനസ്സിന്റെ രഹസ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണോ?

അതിനാൽ, മനസ്സിന്റെ നിഗൂഢതകളെക്കുറിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് അബോധ മനസ്സിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയണമെങ്കിൽ, സൈക്കോ അനാലിസിസ് പരിശീലന കോഴ്‌സ് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ പഠനത്തിന്റെ നേട്ടങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

(എ) സ്വയം-അറിവ് മെച്ചപ്പെടുത്തൽ: വിദ്യാർത്ഥിക്കും രോഗിക്കും/ഉപഭോക്താവിനും ഒറ്റയ്ക്ക് നേടുന്നത് പ്രായോഗികമായി അസാധ്യമായ തങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പ്രദാനം ചെയ്യാൻ പ്രാപ്തമാണ് മനോവിശ്ലേഷണത്തിന്റെ അനുഭവം.

(b) വ്യക്തിബന്ധങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു: മനസ്സ് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും ജോലി ചെയ്യുന്ന അംഗങ്ങളുമായും മികച്ച ബന്ധം പ്രദാനം ചെയ്യും. മറ്റുള്ളവരുടെ ചിന്തകൾ, വികാരങ്ങൾ, വികാരങ്ങൾ, വേദന, ആഗ്രഹങ്ങൾ, പ്രചോദനങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ വിദ്യാർത്ഥികളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ഉപകരണമാണ് കോഴ്‌സ്.

അവസാനം, നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലേഖനം ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കിൽ, അത് ലൈക്ക് ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ നെറ്റ്‌വർക്കുകളിൽ പങ്കിടുക.നിങ്ങൾക്കും ഞങ്ങളുടെ മറ്റെല്ലാ വായനക്കാർക്കുമായി ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉള്ളടക്കം നിർമ്മിക്കുന്നത് തുടരാൻ ഇത് ഞങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.