შიში ხდება ფობია, როდესაც ირაციონალური მიზეზების გამო ვკარგავთ კონტროლს ჩვენს ქმედებებზე. ოდესმე შეგეშინდათ წყლის სახიფათო სიტუაციების წარმოდგენისას, როგორიცაა ღია ზღვაში ჩავარდნა? ეს უკიდურესად ნორმალურია, მაგრამ გიშლით თუ არა უბრალოდ სანაპიროზე წასვლას? ასე რომ, შეიძლება გქონდეთ წყლის ფობია .

შიში ცხოვრების ნაწილია, ეს არის დაცვის ინსტინქტური გზა, პრობლემა ისაა, როცა ეს შიში ფობიაში გადადის. როდესაც ეს შიში არღვევს თქვენს რუტინას და პარალიზებასაც კი იწვევს, დროა მიიღოთ იგი და მიმართოთ დახმარებას.

რა არის აკვაფობია?წყალთან ერთად ისინი იხრჩობიან, მაშინაც კი, თუ სხვებისთვის ეს სრულიად ნაკლებად სავარაუდოა.

აკვაფობიის მნიშვნელობა.წყლის ფობია. თუმცა, ადამიანის გონების პროფესიონალების მიერ ჩატარებულ წიგნებსა და სტატიებში ჩატარებული კვლევის მიხედვით, არსებობს საერთო მიზეზები, რომლებიც ამ ტიპის ფობიას იწვევს.

შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ მიზეზები ორივე ცნობიერი გონებიდან მოდის. და არაცნობიერი გონება . მაგალითად:

• წარსული გამოცდილება დახრჩობით, პირადი ან თვითმხილველი;
• მშობლის ან ოჯახის ახლო წევრების ქცევა წყალთან დაკავშირებული სიტუაციებში;
• ფაქტორები, რომლებიც განსაზღვრავენ გენეტიკურ ფაქტორებს ინდივიდს განუვითარდება წყლის ფობია;
• ჯერ კიდევ ოჯახური ასპექტით, ეს ფობია შეიძლება მოხდეს მაშინაც, როცა მშობლები ზედმეტად მონდომებულები არიან შვილებთან. შედეგად, ისინი ზრდიან დაუცველ ბავშვებს, ცხოვრებისეული სიტუაციების გადაჭარბებული შიშით;
• მათი არაცნობიერი გონების ტრავმები, როგორიცაა, მაგალითად, დაბადებიდან, როდესაც მათ სახეზე ამნიონური სითხე ჩამოაგდეს, რამაც გამოიწვია დახრჩობის შეგრძნება .
• ზოგადად, შფოთვითი აშლილობის მქონე ადამიანები უფრო მიდრეკილნი არიან აკვაფობიისკენ. იმის გათვალისწინებით, რომ გადაჭარბებული შიში ცხოვრების სხვადასხვა სიტუაციებში.

წყლის ფობიის მკურნალობა

თუ გაქვთ წყლის ფობია პირველი ნაბიჯი არის მიღება, არ მიიღოთ გრცხვენიათ დახმარების თხოვნის, შეხედეთ თქვენს შიშს და ეძიეთ მკურნალობა. იცოდეთ, რომ ადამიანის ტვინი არ არის უცვლელი, შესაძლებელია მისი გადაპროგრამირება და გარე გამოცდილების მიღება, ფობიების დაძლევა.

წყალფობიით ტანჯვა უფრო ნორმალურია, ვიდრე ჩანს, განსაკუთრებით ბავშვობის ტრავმების ფონზე. მაგალითად, ბავშვობაში, საცურაო აუზებში ჩავარდნა და კინაღამ დახრჩობა, რადგან არაფერი იცოდნენ. ამ შემთხვევაში, ზრდასრულ ასაკში, თუმცა არ ახსოვს, ეს ეპიზოდი მის ქვეცნობიერში ჩაიბეჭდა.

ამგვარად, წყლის ფობიის განსაკურნებლად ყველაზე ხშირად გამოყენებული თერაპიული მკურნალობა . სადაც თერაპიული სესიების მეშვეობით ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალი შეძლებს აღმოაჩინოს წყლის ირაციონალური შიშის საწყისი. შესაბამისად, თქვენ შეძლებთ მკურნალობის სპეციფიური ტექნიკის გამოყენებას.

ყველაზე სერიოზულ შემთხვევებში, გარდა თერაპიებისა, აუცილებელია ფსიქიატრიული დახმარების მიმართვა და შესაძლოა მოგიწიოთ მედიკამენტების მიმართვა ფობია. გარდა ამისა, ბევრი ფსიქიატრი ასევე იყენებს თანდათანობითი დესენსიბილიზაციის ტექნიკას. მოკლედ, ამ ტექნიკაში პაციენტი თანდათან ექვემდებარება ფობიის ობიექტს, რათა მან შეძლოს შიშის დაძლევა.

მინდა ინფორმაცია ფსიქოანალიზის კურსზე ჩასაწერად .

საერთოდ რატომ ვითარდება ფობიები?

თუ რაღაც შიშს გრძნობთ, ნორმალურია, რომ ატრაქციონზე ყოფნისას მუცელში პეპლები ჩნდება, ეს ძალზე გავრცელებული, ბუნებრივია ადამიანებისთვის. თუმცა, რადგან ეს შიში პარალიზებს თქვენ, ხელს გიშლით ყოველდღიური სიტუაციების წინაშე, თქვენ იტანჯებითფობია.

ამგვარად, შფოთვა და შფოთვა მარტივი სიტუაციების წინაშე მყოფი ფობიებისთვის დამახასიათებელია. როგორიცაა, მაგალითად, უმწეო ცხოველების, სისხლის, სიმაღლის, ქუჩების შიში და ასევე აქ გამოვლენილი წყლის ფობია.

თუმცა იცოდე, რომ მარტო არ ხარ და არ გჭირდება უხერხულობა. თუნდაც სასაცილოდ გამოიყურებოდეს. გესმოდეთ, რომ ეს ფობია შეიძლება განვითარებული იყოს თქვენს ცხოვრებაში სხვადასხვა ფაქტორებიდან და ჩაიბეჭდა თქვენს გონებაში, როგორც არაცნობიერში, ასევე ცნობიერში. და არიან პროფესიონალები, რომლებიც დაგეხმარებიან ამ ფობიის დაძლევაში.

გსურთ გაიგოთ მეტი გონების საიდუმლოებების შესახებ?

ამიტომ, თუ გსურთ გაიგოთ მეტი გონების საიდუმლოებების, განსაკუთრებით არაცნობიერი გონების შესახებ , ღირს იცოდეთ ტრენინგის კურსი ფსიქოანალიზში. ამ კვლევის უპირატესობებს შორისაა:

(ა) თვითშემეცნების გაუმჯობესება: ფსიქოანალიზის გამოცდილებას შეუძლია მიაწოდოს სტუდენტს და პაციენტს/კლიენტს შეხედულებები საკუთარ თავზე, რომელთა მიღება პრაქტიკულად შეუძლებელი იქნება.

(ბ) აუმჯობესებს ინტერპერსონალურ ურთიერთობებს: იმის გაგება, თუ როგორ მუშაობს გონება, შეიძლება უზრუნველყოს უკეთესი ურთიერთობა ოჯახთან და სამუშაო წევრებთან. კურსი არის ინსტრუმენტი, რომელიც ეხმარება სტუდენტებს გაიგონ სხვა ადამიანების აზრები, გრძნობები, ემოციები, ტკივილი, სურვილები და მოტივაცია.

და ბოლოს, თუ მოგეწონათ ეს სტატია, მოიწონეთ და გააზიარეთ თქვენს სოციალურ ქსელებში.ეს გაგვამხნევებს, გავაგრძელოთ ხარისხიანი კონტენტის წარმოება თქვენთვის და ჩვენი ყველა სხვა მკითხველისთვის.