Angst wird zu einer Phobie, wenn wir aus irrationalen Gründen die Kontrolle über unser Handeln verlieren. Haben Sie jemals Angst vor Wasser gehabt, wenn Sie sich gefährliche Situationen vorstellen, wie zum Beispiel einen Sturz ins offene Meer? Das ist ganz normal, aber hält es Sie davon ab, einfach an den Strand zu gehen? Dann haben Sie vielleicht Wasserphobie .

Angst gehört zum Leben, sie ist vor allem ein instinktiver Schutz, das Problem ist, wenn diese Angst zu einer Phobie wird. Wenn diese Angst Ihre Routine stört und sogar lähmend wird, ist es an der Zeit, sie zu akzeptieren und Hilfe zu suchen.

Was ist Aquaphobie?

Wenn aus einer Angst eine Phobie wird, haben wir es mit einer psychischen Störung zu tun. Phobien entwickeln sich vor den unterschiedlichsten Situationen und Dingen, darunter auch die Wasserphobie. Kurz gesagt, sie ist gekennzeichnet durch irrationale und übermäßige Angst vor Wasser .

In der Zwischenzeit meidet der Betroffene jede Situation, in der sich Wasser befindet, das ihn in seiner Vorstellung gefährden könnte. Er geht nicht mehr an Orte wie Schwimmbäder, Seen, Wasserfälle und Strände, weil er eine übertriebene und unwillkürliche Angst hat, er könnte ertrinken oder sogar sterben.

In schwereren Fällen haben die Betroffenen sogar Angst vor Badewannen und starkem Regen. Wasserphobie Wenn er sich also an Orten mit Wasser aufhält, ertrinkt er, auch wenn dies für andere völlig unwahrscheinlich ist.

Bedeutung von Aquaphobie

Kurz gesagt, es handelt sich um die übermäßige, übertriebene und irrationale Angst vor Wasser, die für Menschen charakteristisch ist, die Ich weiß es nicht Schwimmen oder im Angesicht vergangener Traumata Eine Pathologie, die angesichts der Abneigung gegen Situationen, die mit Wasser zu tun haben, extreme und ständige Ängste verursacht.

Die starke Angst, im Wasser zu ertrinken oder gar zu sterben, ist der Grund für die Bezeichnung Aquaphobie.

Symptome der Wasserphobie

Die Wasserphobie oder Aquaphobie führt dazu, dass Menschen Orte mit Wasser um jeden Preis meiden, selbst wenn stellt keine wirkliche Gefahr dar Mit anderen Worten: Es handelt sich um eine Illusion, die in der Phantasie der Person entsteht, die in Situationen mit Wasser ertrinken kann.

Menschen mit Wasserphobie haben also die folgenden charakteristischen Symptome:

• Ängste;
• Erschütterungen;
• Übelkeit;
• Panikattacken;
• Tachykardie;
• Kurzatmigkeit;
• Schwitzen;
• Muskelverspannungen;
• Kopfschmerzen.

In den extremsten Fällen kann eine Person, die unter Wasserphobie leidet, in Ohnmacht fallen, wenn sie mit Wasser konfrontiert wird. Manche Menschen haben sogar Angst vor Wasser auch beim Duschen und Bäder, die lange Zeit nicht gebadet werden.

Ursachen der Wasserscheu

Es gibt keine eindeutigen Ursachen für die Wasserphobie, aber Untersuchungen in Büchern und Artikeln von Fachleuten über die menschliche Psyche haben ergeben, dass es gemeinsame Ursachen gibt, die diese Art von Phobie auslösen.

Sie können sehen, dass die Ursachen sowohl in der bewusster Verstand und unbewusster Verstand Zum Beispiel:

• frühere Erfahrungen mit Ertrinken, persönlich oder als Zeuge;
• Verhalten von Eltern oder nahen Verwandten in Situationen, die mit Wasser zu tun haben;
• genetische Faktoren, die den Einzelnen dazu prädisponieren, eine Wasserphobie zu entwickeln;
• Unter dem familiären Aspekt kann diese Phobie auch auftreten, wenn Eltern übereifrig mit ihren Kindern umgehen und dadurch unsichere Kinder mit einer übertriebenen Angst vor Lebenssituationen erzeugen;
• Traumata in seinem Unterbewusstsein, wie z. B. bei der Geburt, als ihm Fruchtwasser ins Gesicht geschleudert wurde, was ein Gefühl des Ertrinkens hervorrief.
• Im Allgemeinen sind Menschen, die unter Angststörungen leiden, am anfälligsten für Aquaphobie, da sie in verschiedenen Lebenssituationen übermäßige Angst haben.

Behandlung von Wasserphobie

Wenn Sie eine Wasserphobie Der erste Schritt besteht darin, zu akzeptieren und sich nicht zu schämen, um Hilfe zu bitten, stellen Sie sich Ihrer Angst Sie sollten wissen, dass das menschliche Gehirn nicht unveränderlich ist, sondern umprogrammiert werden kann, um externe Erfahrungen zu akzeptieren und Phobien zu überwinden.

Dennoch ist eine Wasserphobie normaler, als es den Anschein hat, vor allem dann, wenn es sich um ein Kindheitstrauma handelt, wie z. B. wenn man als Kind in ein Schwimmbad gefallen ist und beinahe ertrunken wäre, weil man sich nicht auskannte.

Für die Heilung der Wasserphobie gibt es also mehr angewandte therapeutische Behandlungen . in denen der Psychiater durch Therapiesitzungen den Ursprung der irrationalen Angst vor Wasser herausfinden kann, so dass er in der Lage ist, spezifische Techniken zur Behandlung anzuwenden.

In schwerwiegenderen Fällen ist es notwendig, zusätzlich zu den Therapien psychiatrische Hilfe in Anspruch zu nehmen und eventuell Medikamente einzunehmen, um die Phobie zu überwinden. Darüber hinaus wenden viele Psychiater auch die Technik der schrittweisen Desensibilisierung an, bei der der Patient schrittweise dem Objekt der Phobie ausgesetzt wird, um die Angst zu überwinden.

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Warum entstehen Phobien überhaupt?

Wenn Sie Ängste verspüren, ist das normal, dieses leichte Kribbeln im Bauch, wenn Sie Achterbahn fahren, ist ganz normal und für den Menschen ganz natürlich. Wenn diese Angst Sie jedoch lähmt und Sie daran hindert, sich alltäglichen Situationen zu stellen, leiden Sie unter einer Phobie.

So zeichnen sich Phobiker durch Ängste und Beklemmungen in einfachen Situationen aus, wie z. B. die Angst vor wehrlosen Tieren, vor Blut, vor Höhen, vor der Straße, aber auch die bereits erwähnte Wasserphobie.

Aber Sie sind nicht allein, und Sie müssen sich nicht peinlich oder gar lächerlich fühlen. durch mehrere Faktoren entwickelt Und es gibt Fachleute, die Ihnen helfen können, diese Phobie zu überwinden.

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