Ketakutan menjadi fobia apabila, atas sebab yang tidak rasional, kita hilang kawalan ke atas tindakan kita. Pernahkah anda takut air apabila membayangkan situasi berbahaya, seperti jatuh ke laut terbuka? Ini adalah perkara biasa, tetapi adakah ia menghalang anda daripada pergi ke pantai? Jadi anda boleh mengalami fobia air .

Takut adalah sebahagian daripada kehidupan, ia adalah cara perlindungan naluri, masalahnya ialah apabila ketakutan ini bertukar menjadi fobia. Apabila ketakutan ini mengganggu rutin anda dan malah menjadi lumpuh, sudah tiba masanya untuk anda menerimanya dan mendapatkan bantuan.

Apakah Aquaphobia?dengan air, mereka akhirnya lemas, walaupun ini sama sekali tidak mungkin untuk orang lain.

Maksud aquaphobiafobia air. Walau bagaimanapun, menurut penyelidikan yang dijalankan dalam buku dan artikel oleh profesional minda manusia, terdapat punca biasa yang mencetuskan jenis fobia ini.

Anda boleh perhatikan bahawa punca itu datang daripada kedua-dua minda sedar dan minda bawah sedar . Contohnya:

Lihat juga: Watak: definisi dan jenisnya mengikut psikologi

• pengalaman lepas dengan lemas, peribadi atau disaksikan;
• tingkah laku ibu bapa atau ahli keluarga terdekat dalam situasi yang melibatkan air;
• faktor faktor genetik yang mempengaruhi individu tersebut mengalami fobia terhadap air;
• masih di bawah aspek kekeluargaan, fobia ini juga boleh berlaku apabila ibu bapa terlalu mementingkan anak. Akibatnya, mereka membesarkan kanak-kanak yang tidak selamat, dengan ketakutan yang berlebihan terhadap situasi kehidupan;
• trauma minda bawah sedar mereka, seperti, sebagai contoh, yang dialami semasa lahir, apabila mereka dibuang air ketuban ke muka mereka, menyebabkan rasa lemas .
• Secara amnya, orang yang mengalami gangguan kebimbangan lebih terdedah kepada aquaphobia. Memandangkan ketakutan yang berlebihan itu dalam situasi kehidupan yang berbeza.

Rawatan untuk fobia air

Jika anda mempunyai fobia air langkah pertama adalah menerima , jangan malu untuk meminta pertolongan, hadapi ketakutan anda dan dapatkan rawatan. Ketahuilah bahawa otak manusia tidak boleh berubah, ia boleh diprogramkan semula dan menerima pengalaman luaran, mengatasi fobia.

Penderitaan fobia air adalah lebih normal daripada yang kelihatan, terutamanya dalam menghadapi trauma zaman kanak-kanak. Seperti, sebagai contoh, semasa kecil, jatuh ke dalam kolam renang dan hampir lemas, kerana mereka tidak tahu apa-apa. Dalam kes ini, dalam kehidupan dewasa, walaupun dia tidak ingat, episod ini telah terukir dalam alam bawah sedarnya.

Oleh itu, untuk mengubati fobia air, rawatan terapeutik yang paling banyak digunakan. Di mana, melalui sesi terapi, profesional kesihatan mental akan dapat mencari asal-usul ketakutan yang tidak rasional terhadap air. Akibatnya, anda akan dapat menggunakan teknik khusus untuk rawatan.

Dalam kes yang paling serius, sebagai tambahan kepada terapi, adalah perlu untuk mendapatkan bantuan psikiatri dan anda mungkin perlu menggunakan ubat untuk mengatasi fobia. Di samping itu, ramai pakar psikiatri juga menggunakan teknik penyahpekaan secara beransur-ansur. Pendek kata, dalam teknik ini, pesakit secara beransur-ansur terdedah kepada objek fobia, supaya dia dapat mengatasi ketakutannya.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

Secara umum, mengapa fobia berkembang?

Jika anda berasa takut, adalah perkara biasa, rama-rama di dalam perut anda apabila anda menaiki roller coaster, ia adalah perkara biasa, semula jadi bagi manusia. Walau bagaimanapun, kerana ketakutan ini melumpuhkan anda, menghalang anda daripada menghadapi situasi harian, anda mengalaminyafobia.

Oleh itu, kebimbangan dan kesedihan apabila berhadapan dengan situasi mudah adalah ciri fobia. Seperti, sebagai contoh, ketakutan terhadap haiwan yang tidak berdaya, darah, ketinggian, jalanan dan, juga terdedah di sini, fobia terhadap air.

Namun, ketahui bahawa anda tidak bersendirian dan anda tidak perlu berasa malu , malah kelihatan tidak masuk akal. Fahami bahawa fobia ini mungkin berkembang daripada faktor yang berbeza dalam hidup anda dan telah terukir dalam fikiran anda, tidak sedarkan diri mahupun sedar. Dan terdapat profesional yang boleh membantu anda mengatasi fobia ini.

Ingin mengetahui lebih lanjut tentang rahsia minda?

Oleh itu, jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang misteri minda, terutamanya minda bawah sedar , adalah wajar mengetahui Kursus Latihan dalam Psikoanalisis. Antara faedah kajian ini ialah:

(a) Meningkatkan Pengetahuan Kendiri: Pengalaman psikoanalisis mampu memberikan pelajar dan pesakit/klien pandangan tentang diri mereka sendiri yang hampir mustahil diperolehi secara bersendirian.

(b) Memperbaik hubungan interpersonal: Memahami cara minda berfungsi boleh memberikan hubungan yang lebih baik dengan ahli keluarga dan kerja. Kursus ini ialah alat yang membantu pelajar memahami fikiran, perasaan, emosi, kesakitan, keinginan dan motivasi orang lain.

Akhir sekali, jika anda menyukai artikel ini, sukai dan kongsikannya di rangkaian sosial anda.Ini akan menggalakkan kami untuk terus menghasilkan kandungan berkualiti untuk anda dan semua pembaca kami yang lain.