Ο φόβος γίνεται φοβία όταν, για παράλογους λόγους, χάνουμε τον έλεγχο των πράξεών μας. Σας έχει τύχει ποτέ να φοβάστε το νερό, όταν φαντάζεστε επικίνδυνες καταστάσεις, όπως το να πέσετε στην ανοιχτή θάλασσα; Αυτό είναι εξαιρετικά φυσιολογικό, αλλά σας εμποδίζει να πάτε απλά στην παραλία; Τότε μπορεί να έχετε φοβία για το νερό .

Ο φόβος είναι μέρος της ζωής, είναι πάνω απ' όλα ένας ενστικτώδης τρόπος προστασίας, το πρόβλημα είναι όταν αυτός ο φόβος μετατρέπεται σε φοβία. Όταν αυτός ο φόβος διαταράσσει τη ρουτίνα σας και γίνεται ακόμη και παραλυτικός, ήρθε η ώρα να τον αποδεχτείτε και να αναζητήσετε βοήθεια.

Τι είναι η Υδατοφοβία

Όταν ένας φόβος μετατρέπεται σε φοβία έχουμε να κάνουμε με μια ψυχολογική διαταραχή. Οι φοβίες αναπτύσσονται για τις πιο διαφορετικές καταστάσεις και πράγματα, μεταξύ των οποίων είναι και η φοβία του νερού. Εν ολίγοις, χαρακτηρίζεται από παράλογος και υπερβολικός φόβος του νερού .

Εν τω μεταξύ, το άτομο αποφεύγει κάθε κατάσταση όπου υπάρχει νερό, το οποίο, κατά τη φαντασία του, θα μπορούσε να τον θέσει σε κίνδυνο. Εν τω μεταξύ, δεν πηγαίνει σε μέρη όπως πισίνες, λίμνες, καταρράκτες και παραλίες, επειδή έχει έναν υπερβολικό και ακούσιο φόβο ότι θα μπορούσε να πνιγεί ή ακόμη και να πεθάνει.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, το άτομο φοβάται ακόμη και τις μπανιέρες και τη δυνατή βροχή. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν ένα φοβία για το νερό Έτσι, όταν βρίσκεται σε μέρη με νερό, καταλήγει να πνίγεται, παρόλο που αυτό είναι εντελώς απίθανο για τους άλλους.

Σημασία της υδατοφοβίας

Εν ολίγοις, πρόκειται για τον υπερβολικό, επιδεινούμενο και παράλογο φόβο του νερού, που χαρακτηρίζει τους ανθρώπους που δεν ξέρω κολύμπι ή μπροστά σε τραύματα του παρελθόντος Μια παθολογία που προκαλεί ακραία και συνεχή αγωνία μπροστά στην αποστροφή σε καταστάσεις που περιλαμβάνουν νερό.

Είναι ο έντονος φόβος ότι μπορεί να πνιγείτε ή ακόμη και να πεθάνετε μέσα στο νερό, ο οποίος δίνει την ονομασία υδραφοβία.

Συμπτώματα της φοβίας του νερού

Η φοβία του νερού, ή αλλιώς η υδρόφοβία, αναγκάζει τα άτομα να αποφεύγουν πάση θυσία τους χώρους με νερό, ακόμη και αν δεν αποτελεί πραγματικό κίνδυνο Με άλλα λόγια, πρόκειται για μια ψευδαίσθηση που προκαλείται στη φαντασία του ατόμου που μπορεί να πνιγεί σε καταστάσεις με νερό.

Έτσι, τα άτομα με υδρόφοβο έχουν τα ακόλουθα χαρακτηριστικά συμπτώματα:

• άγχος,
• τρόμος,
• ναυτία,
• κρίση πανικού,
• ταχυκαρδία,
• δύσπνοια,
• ιδρώτας,
• μυϊκή ένταση,
• πονοκέφαλος.

Στις πιο ακραίες περιπτώσεις, ένα άτομο που πάσχει από υδρόφοβο μπορεί να λιποθυμήσει όταν βρεθεί μπροστά στο νερό. Μερικοί άνθρωποι φοβούνται ακόμη και το νερό. ακόμη και στα ντους και λουτρά, χωρίς να κάνει μπάνιο για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

Αιτίες του τρόμου του νερού

Δεν υπάρχουν καθοριστικές αιτίες για τη φοβία του νερού. Ωστόσο, σύμφωνα με έρευνες που πραγματοποιήθηκαν σε βιβλία και άρθρα επαγγελματιών που ασχολούνται με τον ανθρώπινο νου, υπάρχουν κοινές αιτίες που προκαλούν αυτό το είδος φοβίας.

Μπορείτε να δείτε ότι οι αιτίες προέρχονται τόσο από το το συνειδητό μυαλό καθώς και το ασυνείδητο μυαλό Για παράδειγμα:

• προηγούμενες εμπειρίες πνιγμού, προσωπικές ή μαρτυρικές,
• συμπεριφορά των γονέων ή των στενών συγγενών σε καταστάσεις που αφορούν το νερό,
• γενετικοί παράγοντες που προδιαθέτουν το άτομο να αναπτύξει φοβία για το νερό,
• Στο πλαίσιο της οικογενειακής πτυχής, αυτή η φοβία μπορεί επίσης να εμφανιστεί όταν οι γονείς είναι υπερβολικά ενθουσιώδεις με τα παιδιά τους. Ως αποτέλεσμα, δημιουργούν ανασφαλή παιδιά, με υπερβολικό φόβο για τις καταστάσεις της ζωής,
• τραύματα στο ασυνείδητο, όπως, για παράδειγμα, αυτά που βίωσε κατά τη γέννηση, όταν του έριξαν αμνιακό υγρό στο πρόσωπο, προκαλώντας του την αίσθηση του πνιγμού.
• Σε γενικές γραμμές, τα άτομα που πάσχουν από αγχώδεις διαταραχές είναι πιο επιρρεπή στην υδατοφοβία, δεδομένου του υπερβολικού φόβου σε διάφορες καταστάσεις της ζωής.

Θεραπεία για τη φοβία του νερού

Εάν έχετε φοβία για το νερό το πρώτο βήμα είναι να αποδεχτείτε, να μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια, αντιμετώπισε το φόβο σου Να ξέρετε ότι ο ανθρώπινος εγκέφαλος δεν είναι αμετάβλητος, μπορεί να επαναπρογραμματιστεί ώστε να δέχεται εξωτερικές εμπειρίες και να ξεπερνά τις φοβίες.

Παρόλα αυτά, η φοβία για το νερό είναι πιο φυσιολογική απ' ό,τι φαίνεται, ειδικά στην περίπτωση παιδικών τραυμάτων, όπως, για παράδειγμα, το να πέσει κανείς ως παιδί σε μια πισίνα και σχεδόν να πνιγεί επειδή δεν ήξερε τίποτα γι' αυτό.

Έτσι, για τη θεραπεία της φοβίας του νερού, υπάρχουν περισσότερες χρησιμοποιούμενες θεραπευτικές θεραπείες . όπου, μέσω θεραπευτικών συνεδριών, ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα μπορέσει να βρει την προέλευση του παράλογου φόβου για το νερό. Κατά συνέπεια, θα μπορέσει να χρησιμοποιήσει συγκεκριμένες τεχνικές για τη θεραπεία.

Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, εκτός από τις θεραπείες, είναι απαραίτητο να αναζητηθεί ψυχιατρική βοήθεια και μπορεί να χρειαστεί να ληφθεί φαρμακευτική αγωγή για να ξεπεραστεί η φοβία. Επιπλέον, πολλοί ψυχίατροι εφαρμόζουν και την τεχνική της σταδιακής απευαισθητοποίησης. Εν ολίγοις, στην τεχνική αυτή, ο ασθενής εκτίθεται, σταδιακά, στο αντικείμενο της φοβίας, προκειμένου να ξεπεράσει το φόβο.

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

Γενικά, γιατί αναπτύσσονται φοβίες;

Αν αισθάνεστε κάποιους φόβους, είναι φυσιολογικό, αυτό το μικρό ρίγος στο στομάχι σας όταν βρίσκεστε σε ένα τρενάκι του λούνα παρκ, είναι εξαιρετικά συνηθισμένο, φυσικό για τα ανθρώπινα όντα. Ωστόσο, αν αυτός ο φόβος σας παραλύει, εμποδίζοντάς σας να αντιμετωπίσετε καθημερινές καταστάσεις, πάσχετε από φοβία.

Έτσι, οι φοβικοί χαρακτηρίζονται από άγχος και αγωνία όταν έρχονται αντιμέτωποι με απλές καταστάσεις, όπως, για παράδειγμα, ο φόβος των ανυπεράσπιστων ζώων, του αίματος, των υψών, των δρόμων, αλλά και η φοβία του νερού.

Ωστόσο, δεν είστε μόνοι και δεν χρειάζεται να νιώθετε αμήχανα ή ακόμα και γελοία. αναπτύσσεται από διάφορους παράγοντες Και υπάρχουν επαγγελματίες που μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτή τη φοβία.

Θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα μυστικά του νου;

Έτσι, αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τα μυστήρια του νου, ειδικά για το ασυνείδητο μυαλό Αξίζει να γνωρίζετε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα ψυχανάλυσης. Μεταξύ των πλεονεκτημάτων αυτής της μελέτης είναι:

(α) Ενίσχυση της αυτογνωσίας: Η εμπειρία της ψυχανάλυσης είναι ικανή να προσφέρει στον σπουδαστή και στον ασθενή/πελάτη γνώσεις για τον εαυτό τους που θα ήταν πρακτικά αδύνατο να αποκτήσουν μόνοι τους.

(β) Βελτιώνει τις διαπροσωπικές σχέσεις: Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας του νου μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερες σχέσεις με τα μέλη της οικογένειας και της εργασίας. Το μάθημα είναι ένα εργαλείο που βοηθά τον μαθητή να κατανοήσει τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τα συναισθήματα, τους πόνους, τις επιθυμίες και τα κίνητρα των άλλων ανθρώπων.

Τέλος, αν σας άρεσε αυτό το άρθρο, κάντε like και μοιραστείτε το στα κοινωνικά σας δίκτυα. Αυτό θα μας ενθαρρύνει να συνεχίσουμε να παράγουμε ποιοτικό περιεχόμενο για εσάς και όλους τους άλλους αναγνώστες μας.