Strach staje się fobią, gdy z irracjonalnych powodów tracimy kontrolę nad naszymi działaniami. Czy kiedykolwiek bałeś się wody, wyobrażając sobie niebezpieczne sytuacje, takie jak wpadnięcie do otwartego morza? Jest to jak najbardziej normalne, ale czy powstrzymuje cię to przed zwykłym wyjściem na plażę? W takim razie możesz mieć fobia wodna .

Banie się jest częścią życia, to przede wszystkim instynktowny sposób ochrony, problem jest wtedy, kiedy ten strach staje się fobią. Kiedy ten strach zakłóca twoją rutynę, a nawet staje się paraliżujący, nadszedł czas, abyś go zaakceptował i poszukał pomocy.

Czym jest akwafobia

Kiedy lęk przeradza się w fobię mamy do czynienia z zaburzeniem psychicznym.Fobie rozwijają się na najróżniejsze sytuacje i rzeczy, wśród nich jest fobia wodna.W skrócie charakteryzuje się ona irracjonalny i nadmierny lęk przed wodą .

W tym czasie osoba ta unika wszelkich sytuacji, w których znajduje się woda, co w jej wyobraźni mogłoby ją narazić na niebezpieczeństwo. W tym czasie nie chodzi do miejsc takich jak baseny, jeziora, wodospady i plaże, ponieważ ma przesadny i mimowolny lęk, że może się utopić, a nawet umrzeć.

W cięższych przypadkach osobnik boi się nawet wanny i ulewnego deszczu.U niektórych osób rozwija się fobia wodna Kiedy więc przebywa w miejscach z wodą, kończy się to utonięciem, mimo że dla innych jest to zupełnie nieprawdopodobne.

Znaczenie aquafobia

Krótko mówiąc, jest to nadmierny, nasilony i irracjonalny lęk przed wodą, charakterystyczny dla osób, które nie wiem pływanie lub w obliczu przeszłych traumatycznych przeżyć Patologia, która powoduje skrajną i stałą udrękę wobec niechęci do sytuacji związanych z wodą.

To właśnie intensywny lęk przed utonięciem, a nawet śmiercią w wodzie, daje początek nazwie aquafobia.

Objawy fobii wodnej

Fobia wodna, czyli aquafobia, powoduje, że osoby za wszelką cenę unikają miejsc z wodą, nawet jeśli nie stanowi żadnego realnego zagrożenia Innymi słowy, jest to złudzenie wywołane w wyobraźni osoby, która może utonąć w sytuacjach związanych z wodą.

Osoby z fobią wodną mają więc następujące charakterystyczne objawy:

• niepokój;
• wstrząsy;
• mdłości;
• atak paniki;
• tachykardia;
• duszności;
• potliwość;
• napięcie mięśni;
• ból głowy.

W najbardziej ekstremalnych przypadkach osoba cierpiąca na fobię wodną może zemdleć w obliczu wody.Niektórzy ludzie są nawet przerażeni wodą nawet w prysznicach i kąpieli, chodząc bez kąpieli przez długie okresy.

Przyczyny zgrozy wodnej

Nie ma determinujących przyczyn fobii wodnej. Jednak według badań przeprowadzonych w książkach i artykułach przez specjalistów od ludzkiego umysłu, istnieją wspólne przyczyny, które wywołują ten rodzaj fobii.

Widać, że przyczyny pochodzą zarówno z. umysł świadomy jak i nieświadomy Na przykład:

• przeszłe doświadczenia z utonięciem, własne lub świadków;
• zachowanie rodziców lub bliskich krewnych w sytuacjach związanych z wodą;
• czynniki genetyczne, które predysponują jednostkę do rozwoju fobii wodnej;
• Jeszcze w ramach aspektu rodzinnego, fobia ta może również wystąpić, gdy rodzice są nadgorliwi wobec swoich dzieci. W rezultacie tworzą niepewne siebie dzieci, z przesadnym lękiem przed sytuacjami życiowymi;
• traumy w jego nieświadomym umyśle, takie jak na przykład doświadczone przy porodzie, kiedy to płyn owodniowy został mu wyrzucony na twarz, powodując uczucie utonięcia.
• Ogólnie rzecz biorąc, osoby cierpiące na zaburzenia lękowe są najbardziej podatne na akwafobię, biorąc pod uwagę nadmierny lęk w różnych sytuacjach życiowych.

Leczenie fobii wodnej

Jeśli masz fobia wodna pierwszym krokiem jest akceptacja, nie wstydzenie się prosić o pomoc, staw czoła swojemu strachowi Wiedz, że ludzki mózg nie jest niezmienny, można go przeprogramować tak, aby akceptował zewnętrzne doświadczenia i pokonywał fobie.

Mimo to, cierpienie na fobię wodną jest bardziej normalne niż się wydaje, zwłaszcza w przypadku traumatycznych przeżyć z dzieciństwa, takich jak na przykład wpadnięcie do basenu jako dziecko i prawie utonięcie, ponieważ nic o tym nie wiedzieli.

Tak więc, dla wyleczenia fobii wodnej, jest więcej stosowane zabiegi terapeutyczne . gdzie za pomocą sesji terapeutycznych specjalista od zdrowia psychicznego będzie mógł znaleźć źródło irracjonalnego lęku przed wodą. W konsekwencji będzie mógł zastosować konkretne techniki leczenia.

W poważniejszych przypadkach, oprócz terapii, konieczne jest skorzystanie z pomocy psychiatrycznej i może być konieczne przyjmowanie leków w celu pokonania fobii. Ponadto wielu psychiatrów stosuje również technikę stopniowego odczulania. W skrócie, w tej technice pacjent jest wystawiany, stopniowo, na działanie obiektu fobii w celu pokonania lęku.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Ogólnie rzecz biorąc, dlaczego fobie się rozwijają?

Jeśli odczuwasz jakieś lęki, to normalne, ten mały dreszczyk w żołądku, gdy jesteś na rollercoasterze, jest niezwykle powszechny, naturalny dla człowieka. Jeśli jednak ten strach cię paraliżuje, uniemożliwiając ci zmierzenie się z codziennymi sytuacjami, cierpisz na fobię.

Fobicy charakteryzują się więc lękiem i udręką w obliczu prostych sytuacji, takich jak na przykład lęk przed bezbronnymi zwierzętami, przed krwią, przed wysokością, przed ulicami, a także wspomniana tu fobia przed wodą.

Nie jesteś jednak sam i nie musisz czuć się zakłopotany czy wręcz śmieszny. opracowany przez kilka czynników I są specjaliści, którzy mogą pomóc w pokonaniu tej fobii.

Chcesz dowiedzieć się więcej o tajemnicach umysłu?

Jeśli więc chcesz dowiedzieć się więcej o tajemnicach umysłu, zwłaszcza nieświadomy umysł Kurs Treningu Psychoanalizy warto znać Wśród korzyści płynących z tego studium są:

(a) Zwiększenie samowiedzy: Doświadczenie psychoanalizy jest w stanie zapewnić studentowi i pacjentowi/klientowi wgląd w siebie, który byłby praktycznie niemożliwy do uzyskania na własną rękę.

(b) Poprawia relacje interpersonalne: Zrozumienie, jak działa umysł, może prowadzić do lepszych relacji z członkami rodziny i pracy. Kurs jest narzędziem, które pomaga uczniowi zrozumieć myśli, uczucia, emocje, bóle, pragnienia i motywacje innych ludzi.

Wreszcie, jeśli podobał Ci się ten artykuł, prosimy o polubienie i udostępnienie go na swoich portalach społecznościowych. To zachęci nas do dalszego tworzenia wysokiej jakości treści dla Ciebie i wszystkich innych naszych czytelników.