La por es converteix en una fòbia quan, per raons irracionals, perdem el control de les nostres accions. Alguna vegada has tingut por de l'aigua en imaginar situacions perilloses, com ara caure a mar obert? Això és extremadament normal, però t'impedeix anar simplement a la platja? Així que pots tenir fòbia a l'aigua .

Tenir por forma part de la vida, és una forma de protecció instintiva, el problema és quan aquesta por es converteix en fòbia. Quan aquesta por altera la teva rutina i fins i tot es torna paralitzant, és hora que l'acceptis i busquis ajuda.

Què és l'aquafòbia?amb l'aigua, s'acaben ofegant, encara que això sigui totalment improbable per als altres.

Significat de l'aquafòbia.fòbia a l'aigua. No obstant això, segons investigacions realitzades en llibres i articles per professionals de la ment humana, hi ha causes comunes que desencadenen aquest tipus de fòbia.

Es pot notar que les causes provenen tant de la ment conscient. i la ment inconscient . Per exemple:

• experiències passades d'ofegament, personals o testimonials;
• conductes dels pares o familiars propers en situacions que impliquen aigua;
• factors genètics que predisposen l'individu a desenvolupar una fòbia a l'aigua;
• encara sota l'aspecte familiar, aquesta fòbia també pot ocórrer quan els pares tenen excés de zel amb els seus fills. Com a conseqüència, crien fills insegurs, amb por exagerada a les situacions de la vida;
• traumes de la seva ment inconscient, com, per exemple, els experimentats en néixer, quan se'ls va tirar el líquid amniòtic a la cara, provocant sensació d'ofegament .
• En general, les persones que pateixen trastorns d'ansietat són més propenses a l'aquafòbia. Tenint en compte que la por excessiva en diferents situacions de la vida.

Tractament per a l'aiguafòbia

Si tens l'aiguafòbia el primer pas és acceptar , no ho facis. tingueu vergonya de demanar ajuda, enfronteu la vostra por i busqueu tractament. Sapigueu que el cervell humà no és immutable, es pot reprogramar i acceptar experiències externes, superant fòbies.

Patgir de fòbia a l'aigua és més normal del que sembla, sobretot davant els traumes infantils. Com, per exemple, de petit, caure a les piscines i gairebé ofegar-se, perquè no sabien res. En aquest cas, a la vida adulta, tot i que no ho recorda, aquest episodi va quedar gravat en el seu subconscient.

Així, per curar la fòbia a l'aigua, els tractaments terapèutics més utilitzats. On, a través de sessions de teràpia, el professional de la salut mental podrà trobar l'origen de la por irracional a l'aigua. En conseqüència, podràs utilitzar tècniques específiques per al tractament.

En els casos més greus, a més de les teràpies, cal buscar ajuda psiquiàtrica, i pot ser que hagis de recórrer a la medicació per superar el fòbia. A més, molts psiquiatres també apliquen la tècnica de desensibilització gradual. En definitiva, en aquesta tècnica, el pacient s'exposa a poc a poc a l'objecte de la fòbia, per tal que pugui superar la seva por.

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

En general, per què es desenvolupen les fòbies?

Si sents algunes pors, és normal, que te papallones a l'estómac quan estàs en una muntanya russa, és extremadament comú, natural per als humans. Tanmateix, com que aquesta por et paralitza i t'impedeix afrontar situacions quotidianes, estàs patintfòbia.

Així, l'ansietat i l'angoixa davant de situacions senzilles són característiques dels fòbics. Com, per exemple, la por als animals indefensos, la sang, les altures, els carrers i, també aquí exposada, la fòbia a l'aigua.

Tanmateix, sàpigues que no estàs sol i no cal que et sentis avergonyit, fins i tot semblant ridícul. Comprèn que aquesta fòbia pot haver-se desenvolupat a partir de diferents factors de la teva vida i que s'hagi gravat a la teva ment, tant inconscient com conscient. I hi ha professionals que et poden ajudar a superar aquesta fòbia.

Vols saber més sobre els secrets de la ment?

Per tant, si vols saber més sobre els misteris de la ment, especialment l' ment inconscient , val la pena conèixer el Curs de Formació en Psicoanàlisi. Entre els beneficis d'aquest estudi es troben:

(a) Millora de l'autoconeixement: l'experiència de la psicoanàlisi és capaç de proporcionar a l'estudiant i al pacient/client opinions sobre si mateixos que seria pràcticament impossible d'obtenir sols.

(b) Millora les relacions interpersonals: entendre com funciona la ment pot proporcionar una millor relació amb la família i els membres del treball. El curs és una eina que ajuda els alumnes a entendre els pensaments, els sentiments, les emocions, el dolor, els desitjos i les motivacions d'altres persones.

Finalment, si t'ha agradat aquest article, posa'm m'agrada i comparteix-lo a les teves xarxes socials.Això ens animarà a continuar produint contingut de qualitat per a tu i per a tots els nostres lectors.