Strah postane fobija, ko iz nerazumnih razlogov izgubimo nadzor nad svojimi dejanji. Ste se kdaj bali vode, ko ste si predstavljali nevarne situacije, kot je padec v odprto morje? To je povsem normalno, vendar vas to ovira, da bi šli preprosto na plažo? Potem imate morda fobija pred vodo .

Strah je del življenja, je predvsem instinktivni način zaščite, težava pa je, ko ta strah preraste v fobijo. Ko ta strah ovira vašo rutino in vas celo ohromi, je čas, da ga sprejmete in poiščete pomoč.

Kaj je akvafobija

Ko strah preraste v fobijo, se soočimo s psihološko motnjo. Fobije se razvijejo zaradi najrazličnejših situacij in stvari, med njimi je tudi fobija pred vodo. Na kratko, zanjo je značilno, da iracionalen in pretiran strah pred vodo. .

Medtem se oseba izogiba vsakršni situaciji, kjer je voda, ki bi jo lahko v njeni domišljiji ogrozila. Ne hodi na kraje, kot so bazeni, jezera, slapovi in plaže, saj jo je pretirano in neprostovoljno strah, da bi se lahko utopila ali celo umrla.

V hujših primerih se posameznik boji celo kadi in močnega dežja. fobija pred vodo Zato se na mestih, kjer je voda, utopi, čeprav je to za druge popolnoma neverjetno.

Pomen akvafobije

Skratka, gre za pretiran, okrepljen in iracionalen strah pred vodo, ki je značilen za ljudi, ki ne vem plavanje ali soočanje s preteklimi travmami Patologija, ki povzroča skrajno in stalno tesnobo zaradi odpora do situacij, ki vključujejo vodo.

Akvafobija se imenuje močan strah pred utopitvijo ali celo smrtjo v vodi.

Simptomi fobije pred vodo

Fobija pred vodo ali akvafobija povzroča, da se posamezniki za vsako ceno izogibajo prostorov z vodo, tudi če ne predstavlja resnične nevarnosti. Z drugimi besedami, gre za iluzijo, ki se pojavi v domišljiji osebe, ki se lahko utopi v situacijah, ki vključujejo vodo.

Tako imajo osebe s fobijo pred vodo naslednje značilne simptome:

• tesnoba;
• tresenje;
• slabost;
• napad panike;
• tahikardija;
• zadihanost;
• znojenje;
• mišična napetost;
• glavobol.

V najbolj skrajnih primerih lahko posameznik, ki trpi zaradi fobije pred vodo, ob stiku z njo omedli. Nekateri ljudje se vode celo bojijo. tudi pod tušem in kopeli ter se dolgo časa ne kopajo.

Vzroki za strah pred vodo

Vzrokov za fobijo pred vodo ni, vendar pa so glede na raziskave, ki so jih v knjigah in člankih opravili strokovnjaki s področja človeškega uma, pogosti vzroki, ki sprožijo to vrsto fobije.

Vidite lahko, da so vzroki za to tako v zavestni in nezavedni um. Na primer:

• pretekle izkušnje z utopitvijo, osebne ali priče;
• obnašanje staršev ali bližnjih sorodnikov v situacijah, ki vključujejo vodo;
• genetski dejavniki, ki posameznika nagibajo k razvoju fobije pred vodo;
• Ta fobija se lahko pojavi tudi, kadar so starši pretirano vztrajni pri svojih otrocih in tako ustvarijo negotove otroke s pretiranim strahom pred življenjskimi situacijami;
• travme v njegovem nezavednem umu, kot je bila na primer travma ob rojstvu, ko so mu v obraz vrgli plodovnico, kar je povzročilo občutek utapljanja.
• Na splošno so k akvafobiji najbolj nagnjeni ljudje, ki trpijo za anksioznimi motnjami, zaradi pretiranega strahu v različnih življenjskih situacijah.

Zdravljenje fobije pred vodo

Če imate fobija pred vodo prvi korak je, da sprejmete in se ne sramujete prositi za pomoč, soočite se s strahom Vedite, da človeški možgani niso nespremenljivi, temveč jih je mogoče reprogramirati, da sprejmejo zunanje izkušnje in premagajo fobije.

Kljub temu je fobija pred vodo bolj običajna, kot se zdi, zlasti v primeru travm iz otroštva, kot je na primer padec v bazen v otroštvu in skorajšnja utopitev, ker o tem niso vedeli ničesar.

Tako je za zdravljenje fobije iz vode na voljo več uporabljeni terapevtski postopki . kjer bo strokovnjak za duševno zdravje s pomočjo terapevtskih srečanj lahko ugotovil izvor iracionalnega strahu pred vodo, zato bo lahko uporabil posebne tehnike zdravljenja.

V resnejših primerih je poleg terapij treba poiskati tudi psihiatrično pomoč in morda bo za premagovanje fobije treba jemati zdravila. Poleg tega mnogi psihiatri uporabljajo tudi tehniko postopne desenzibilizacije. Pri tej tehniki se pacient postopoma izpostavlja predmetu fobije, da bi premagal strah.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Zakaj se razvijejo fobije?

Če čutite strahove, je to normalno, tista majhna mrzlica v želodcu, ko ste na toboganu, je zelo pogosta, naravna za ljudi. Če pa vas ta strah ohromi in vam preprečuje, da bi se soočili z vsakodnevnimi situacijami, trpite za fobijo.

Tako sta za fobike značilni tesnoba in tesnoba ob preprostih situacijah, kot so na primer strah pred nezaščitenimi živalmi, pred krvjo, pred višino, pred ulicami in tudi že omenjena fobija pred vodo.

Vendar niste sami in ni vam treba, da se počutite nerodno ali celo smešno. se je razvila zaradi več dejavnikov. Obstajajo strokovnjaki, ki vam lahko pomagajo premagati to fobijo.

Želite izvedeti več o skrivnostih uma?

Če želite izvedeti več o skrivnostih uma, zlasti o nezavedni um Tečaj za usposabljanje za psihoanalizo je vredno poznati. Med prednostmi te študije so:

(a) Krepitev samospoznanja: Izkušnja psihoanalize lahko študentu in pacientu/klientu omogoči vpogled vase, ki bi ga sam praktično ne mogel dobiti.

(b) Izboljša medosebne odnose: razumevanje delovanja uma lahko vodi k boljšim odnosom z družinskimi člani in zaposlenimi. Tečaj je orodje, ki učencu pomaga razumeti misli, občutke, čustva, bolečine, želje in motivacijo drugih ljudi.

Če vam je bil ta članek všeč, ga všečkajte in delite v svojih družabnih omrežjih. To nas bo spodbudilo k nadaljnjemu ustvarjanju kakovostne vsebine za vas in vse naše bralce.