Baimė tampa fobija, kai dėl neracionalių priežasčių prarandame savo veiksmų kontrolę. Ar kada nors bijojote vandens, įsivaizduodami pavojingas situacijas, pavyzdžiui, įkritimą į atvirą jūrą? Tai labai normalu, bet ar tai trukdo jums tiesiog nueiti į paplūdimį? Tuomet galbūt turite vandens fobija .

Baimė yra gyvenimo dalis, tai visų pirma instinktyvus apsisaugojimo būdas, tačiau problema ta, kad ši baimė tampa fobija. Kai ši baimė trikdo jūsų kasdienybę ir net paralyžiuoja, atėjo laikas ją priimti ir kreiptis pagalbos.

Kas yra akvafobija

Kai baimė virsta fobija, susiduriame su psichologiniu sutrikimu. Fobijos išsivysto dėl pačių įvairiausių situacijų ir dalykų, tarp jų ir dėl vandens fobijos. neracionali ir pernelyg didelė vandens baimė. .

Tuo tarpu asmuo vengia bet kokios situacijos, kurioje yra vandens, kuris, jo įsivaizdavimu, gali kelti jam pavojų. Tuo tarpu jis nesilanko tokiose vietose kaip baseinai, ežerai, kriokliai ir paplūdimiai, nes jaučia perdėtą ir nevalingą baimę, kad gali nuskęsti ar net žūti.

Sunkesniais atvejais žmogus net bijo vonios ir stipraus lietaus. vandens fobija Taigi, kai jis atsiduria vietose, kur yra vandens, galiausiai nuskęsta, nors kitiems tai visiškai neįtikėtina.

Akvafobijos reikšmė

Trumpai tariant, tai pernelyg didelė, sustiprėjusi ir iracionali vandens baimė, būdinga žmonėms, kurie nežinau plaukimas arba praeities traumos Patologija, sukelianti didžiulį ir nuolatinį nerimą dėl to, kad nenorima reaguoti į situacijas, susijusias su vandeniu.

Akvafobija vadinama stipri baimė, kad galite nuskęsti ar net žūti vandenyje.

Vandens fobijos simptomai

Dėl vandens fobijos arba akvafobijos žmonės bet kokia kaina vengia vietų, kuriose yra vandens, net jei nekelia jokio realaus pavojaus. Kitaip tariant, tai iliuzija, kurią sukelia asmens, galinčio nuskęsti su vandeniu susijusiose situacijose, vaizduotė.

Taigi vandens fobija sergantiems asmenims būdingi šie simptomai:

• nerimas;
• drebulys;
• pykinimas;
• panikos priepuolis;
• tachikardija;
• dusulys;
• prakaitavimas;
• raumenų įtampa;
• galvos skausmas.

Kraštutiniais atvejais nuo vandens fobijos kenčiantis žmogus, susidūręs su vandeniu, gali nualpti. Kai kurie žmonės net bijo vandens. net duše ir vonių, ilgai nesimaudyti.

Vandens baimės priežastys

Vandens fobijos priežastys nenustatytos, tačiau, remiantis knygose ir straipsniuose, kuriuos parengė žmogaus psichikos specialistai, atliktais tyrimais, yra bendrų priežasčių, kurios sukelia šią fobiją.

Matote, kad priežastys yra susijusios su sąmoningas ir nesąmoningas protas. Pavyzdžiui:

• ankstesnė asmeninė ar liudininkų patirtis skendimo atveju;
• tėvų ar artimų giminaičių elgesys su vandeniu susijusiose situacijose;
• genetiniai veiksniai, dėl kurių žmogus linkęs sirgti vandens fobija;
• Ši fobija gali pasireikšti ir tada, kai tėvai pernelyg uoliai rūpinasi savo vaikais, todėl jie sukuria nesaugius vaikus, kurie perdėtai bijo gyvenimiškų situacijų;
• pasąmonėje esančias traumas, pavyzdžiui, patirtas gimdymo metu, kai jam į veidą buvo išpiltas amniono skystis, sukėlęs skendimo pojūtį.
• Apskritai į akvafobiją labiausiai linkę žmonės, kurie kenčia nuo nerimo sutrikimų, nes pernelyg bijo įvairių gyvenimo situacijų.

Vandens fobijos gydymas

Jei turite vandens fobija pirmas žingsnis - priimti, nesigėdinti prašyti pagalbos, susidurkite su savo baime Žinokite, kad žmogaus smegenys nėra nekintamos, jas galima perprogramuoti, kad jos priimtų išorinę patirtį ir įveiktų fobijas.

Vis dėlto sirgti vandens fobija yra labiau įprasta, nei atrodo, ypač jei vaikystėje patirta trauma, pavyzdžiui, vaikystėje įkritus į baseiną ir vos nenuskendus, nes nieko apie tai nežinojo.

Taigi, norint išgydyti vandens fobiją, yra daugiau taikomas terapinis gydymas . kur psichikos sveikatos specialistas per terapijos seansus galės išsiaiškinti iracionalios vandens baimės kilmę. Todėl jis galės taikyti specialius gydymo metodus.

Sunkesniais atvejais, be terapijos, būtina kreiptis į psichiatrą ir gali prireikti vartoti vaistus fobijai įveikti. Be to, daugelis psichiatrų taip pat taiko laipsniškos desensibilizacijos techniką. Trumpai tariant, taikant šią techniką pacientas palaipsniui susiduria su fobijos objektu, kad įveiktų baimę.

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

Apskritai, kodėl atsiranda fobijos?

Jei jaučiate baimę, tai normalu, tas nedidelis šaltukas skrandyje, kai važiuojate amerikietiškais kalneliais, tai labai įprasta ir natūralu žmogui. Tačiau jei ši baimė jus paralyžiuoja ir neleidžia susidurti su kasdienėmis situacijomis, kenčiate nuo fobijos.

Taigi fobikams būdingas nerimas ir kančia susidūrus su paprastomis situacijomis, pavyzdžiui, beginklių gyvūnų, kraujo, aukščio, gatvės baimė, taip pat čia minėta vandens fobija.

Tačiau jūs nesate vieni ir neturite jaustis nepatogiai ar net juokingai. susiformavo dėl kelių veiksnių. Yra specialistų, kurie gali padėti įveikti šią fobiją.

Norite sužinoti daugiau apie proto paslaptis?

Taigi, jei norite daugiau sužinoti apie proto paslaptis, ypač apie pasąmonė Psichoanalizės mokymų kursą verta pažinti. Tarp šios studijos privalumų yra:

(a) Savęs pažinimo stiprinimas: psichoanalizės patirtis gali suteikti studentui ir pacientui (klientui) įžvalgų apie save, kurių savarankiškai praktiškai neįmanoma gauti.

(b) gerina tarpasmeninius santykius: Supratus, kaip veikia protas, galima užmegzti geresnius santykius su šeimos ir darbo nariais. Kursas yra priemonė, padedanti mokiniui suprasti kitų žmonių mintis, jausmus, emocijas, skausmus, troškimus ir motyvus.

Galiausiai, jei jums patiko šis straipsnis, prašome jį pamėgti ir pasidalyti juo savo socialiniuose tinkluose. Tai paskatins mus ir toliau kurti kokybišką turinį jums ir visiems kitiems mūsų skaitytojams.