Holisma psikoterapio: signifo kaj ago

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

Holisma psikoterapio ne funkcias la menson same kiel vi farus kun klinika psikologio. Ĉi tiu aspekto kontemplas emociojn kaj psikologiajn malordojn de la integriĝo de korpo, menso kaj spirito. Alivorte, ĝi inkluzivas la tutan homon kaj reprezentas respondon de evoluo kaj memevoluo.

Kio estas holisma psikoterapio?

Ĝi estas integriĝo inter la menso kaj la spirito kun la korpo. Li argumentas, ke la korpo estas tuŝita de niaj pensoj kaj emocioj. Kaj tial ni devas lerni ilin koni kaj kompreni.

Por fini aŭ redukti problemon, necesas aliri la senkonscion kaj integri ĝin kun plena konscio. Krome, por trovi solvojn, nia tuta sistemo devas transformi kaj labori al la sama celo.

Kio estas holisma terapio?

Multaj homoj, kiuj uzas tutecan psikologion, faras ĉi tiun terapion per memkonscio kaj interna resanigo. Ĉi tiu terapio estas por ĉiuj specoj de homoj kaj kazoj. Krome, ĝi agas individue, en paroj aŭ en grupoj, laŭ la bezonoj de ĉiu homo.

Vidu ankaŭ: Kio estas Pareidolia? Signifo kaj ekzemploj

Tiu psikoterapio kontemplas la totalon de la homo kaj, do, ne forlasas ajnan aspekton. Ĉar ĉe multaj homoj psikologiaj malordoj kaj traŭmatoj ofte havas plurajn komponantojn de la senkonscio. Holisma terapio helpas nin konektikun areoj, kiujn ni ofte ne prizorgas ĉiutage.

Krome oni devas konsideri, ke ankaŭ la korpo estas tuŝita de niaj emocioj. Tial, holisma psikologio konsideras ambaŭ dimensiojn kiel tuton.

Profitoj kaj Kritikoj de Holisma Terapio

Rekomendantoj de holisma terapio raportas, ke ĉi tiu aliro estas efika por trakti malsamajn specojn de malordoj de:

  • angoro;
  • grava depresia malordo;
  • streso-rilataj problemoj;
  • traŭmato-rilataj malordoj, kiel seksmisuzo.

Tamen, la ĉefa limo de la holisma terapia aliro estas sia propra fokuso. Estas tre malfacile atingi la "spiriton" de homo aŭ kompreni aŭ observi ĉu li integris sian korpon, sentojn kaj spiriton.

Ne estas difinitaj normoj kiuj povas identigi ĉu iu faris ĉi tiun tipon de integriĝo aŭ ne. . Krome, multaj el la nocioj de holisma terapio estas pli konforma al filozofio ol realaj nocioj de traktado.

Provoj

Provoj integri kelkajn el la principoj de holisma terapio kun validigitaj psikoterapioj estis pli. sukcesa. Kiel la uzo de mallonga dinamika psikoterapio (speco de terapio bazita sur Freud). Ankaŭ, kelkaj el la karoserioteknikoj, kiel ekzemple spiradoteknikoj, tajĉio, jogo, ktp.

Eĉ tiel, multaj el ĉi tiuj raportoj venas dedubindaj fontoj. Pro la larĝa gamo de teknikoj kaj malsamaj aliroj en holisma terapio, ekzistas tre malmultaj fidindaj esplorprovoj. Kaj ne helpas uzi ĝin kiel pruvon, ke ĉi tiu aliro donas bonajn avantaĝojn.

Atestoj

La ĉefa punkto pri holisma terapio estas ekscii pri la terapiisto. Homoj, kiuj deziras okupiĝi pri ĉi tiu formo de kuracado, devas ekscii, ĉu ĝi estas rajtigita.

La praktikisto en iu formo estas rajtigita por disciplini profesian mensan kuracadon. Same kiel konsilado, klinika psikologio aŭ socia laboro. Krome, ĝi korpigas aspektojn de la holisma aliro kun validigitaj terapiaj teknikoj kiel normaj formoj de terapio.

Homoj provas okupiĝi pri ĉi tiu formo de terapio devus diskuti kvalifikojn. Krom koni la trejnadon de la terapeŭto kaj iujn aliajn atestojn aŭ fakojn.

La konscia kaj la senkonscia

Ĉiu persono havas sian propran manieron esti, pensi kaj agi. Kiam ni demandas nin kial ni estas tiaj, ni ankaŭ devas demandi nin, kio kaŭzis nin esti tiaj. Infanaĝo estas kutime unu el la fazoj, en kiuj okazas la plej grandaj traŭmatoj kaj negativaj spertoj, kiuj influos la estontecon.

Trakti ilin de la radiko, memori la originon de la damaĝo, estas la sola maniero por venku ĉi tiujn eventojn kaj pluiru. Se nia personecoŝanĝitaj kaj damaĝitaj iam en nia vivo, ni ne demandus al ni mem "kial mi estas tia?"

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

La plej multaj homoj, kiuj iras al terapio, faras tion ĉar iliaj pensoj aŭ konduto kaŭzas problemojn. Konsideri nur nian konscian formon ne helpos nin kompreni la kialon de nia sinteno kaj, tial, ni restos malfeliĉaj.

Legu ankaŭ: Toleremo: Kio ĝi estas kaj kiel esti tolerema?

Transformo

Holisma psikologio celas transformi:

  • korpon;
  • mensan;
  • emocian.
<> 0>La psiko estas parto de la senkonscio de la personeco tiel ke ekestas "problemoj". Ankaŭ, ke ili povas esti identigitaj kaj solvitaj.

Same ĝi celas savi la originan identecon de la persono. Kaj ĝi helpas vin, de via bazo kaj ne de la distordo, kiel ĝi devus esti de la komenco.

La holisma terapia aliro

La celo de ĉi tiu aliro estas ekvilibrigi ĉiujn malsamajn. aspektoj de la persono. Por ke la tuta persono estas traktita en la kuracado kaj ne nur unu aspekto de la persono.

Ekzemple, en la tradicia okcidenta medicina aliro, iu kun artrito estus traktita de specialisto. Li traktus lin pri sia artrito per medikamentoj kaj aliaj intervenoj.

Uzante holistikan medicinon, prefere ol nur trakti ies artriton, laemociaj aspektoj, sintenoj kaj (mensaj) kredoj de la persono, rilatoj. Kiel la malsano kaj la spiritaj aspektoj (pli profundaj signifoj pri sia ekzisto kaj estonteco) traktos ĝin en la kuracprocezo.

Traktado

Homoj preferas alirojn kiel akupunkturo, masaĝo, natura terapio. Sed al la plej multaj el ĉi tiuj traktadoj mankas solida indico por subteni ilian uzon por gamo da malsanoj. Ekzemple, tekniko kiu estas malmulte proponita kiel traktado en holisma medicino estas akupunkturo.

Kelkaj esplorstudoj indikis ke ofte ne gravas kie la akupunkturaj nadloj estas. Kiel ekzemple artikolo en la marto 2009 “Revista de Medicina Alternativa e Complementar”.

Lernu pli

Homoj diras, ke ili sentas sin pli bone eĉ se la pingloj ne estas ĝuste enmetitaj. laŭ la praktiko de akupunkturo. Ĉi tio indikas, ke ĉi tiu metodo povas kapitaligi sur placebo-efiko.

Aliflanke, ĝi havas avantaĝojn en la ĝenerala sinteno, ke persono devus esti traktita en multaj malsamaj domajnoj de funkciado. Prefere ol nur trakti problemon, kaj ĉi tiu nocio povas havi iom da graveco en psikoterapio.

Multaj formoj de psikoterapio povas havi bonajn avantaĝojn. Tio estas kiam homoj en terapio ankaŭ faras ekzercprogramojn. Kaj ne nur tio, sed en meditado, jogo kaj eĉspiriteco.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Vidu ankaŭ: Soleco kaj Soleco: diferencoj en la vortaro kaj en Psikologio

Finaj pensoj pri p holisma psikoterapio

Kiel ni vidis ĉi tiuj specoj de traktadoj tendencas malpliigi tradiciajn alirojn al traktado. Kaj, en multaj kazoj, holisma traktado provizantoj havas sufiĉe fortajn kritikojn pri ili.

Eltrovu pliajn detalojn pri Holisma Psikoterapio enskribiĝante en nia klinika psikanaliza kurso. Lernu novajn alirojn en la kampo de psikologio kaj estu profesia en la kampo.

George Alvarez

George Alvarez estas fama psikanalizisto, kiu praktikas dum pli ol 20 jaroj kaj estas tre estimata en la kampo. Li estas serĉata parolanto kaj faris multajn laborrenkontiĝojn kaj trejnadprogramojn pri psikanalizo por profesiuloj en la menshigienindustrio. Georgo ankaŭ estas plenumebla verkisto kaj verkis plurajn librojn pri psikanalizo kiuj ricevis kritikistaplaŭdon. George Alvarez dediĉas sin al kunhavigi sian scion kaj kompetentecon kun aliaj kaj kreis popularan blogon pri Interreta Trejna Kurso pri Psikanalizo, kiu estas vaste sekvata de profesiuloj kaj studentoj de menshigieno tra la mondo. Lia blogo disponigas ampleksan trejnan kurson kiu kovras ĉiujn aspektojn de psikanalizo, de teorio ĝis praktikaj aplikoj. George estas pasia pri helpi aliajn kaj kompromitas fari pozitivan diferencon en la vivoj de siaj klientoj kaj studentoj.