Holistic Psychotherapy သည် စိတ်ပညာဆိုင်ရာ စိတ်ပညာဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်သည့်အတိုင်း ဦးနှောက်ကို အလုပ်မလုပ်ပါ။ ဤရှုထောင့်သည် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်ပေါင်းစပ်မှုမှ စိတ်ခံစားမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ၎င်းတွင် လူသားတစ်ရပ်လုံးပါဝင်ပြီး ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်နှင့် မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာ တုံ့ပြန်မှုကို ကိုယ်စားပြုသည်။

Holistic စိတ်ပညာကုထုံးဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်အကြား ပေါင်းစပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကြောင့် သက်ရောက်သည်ဟု သူက စောဒကတက်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သိရှိနားလည်ရန် သင်ယူရန် လိုအပ်ပါသည်။

ပြဿနာတစ်ခုကို အဆုံးသတ်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန်၊ သတိလစ်ခြင်းသို့ ဝင်ရောက်ပြီး ၎င်းအား အသိစိတ်အပြည့်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ဖြေရှင်းချက်များကိုရှာဖွေရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်တစ်ခုလုံးသည် တူညီသောအဆုံးသတ်ဆီသို့ အသွင်ပြောင်းပြီး အလုပ်လုပ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

အလုံးစုံကုထုံးဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

လုံးလုံးဆိုင်ရာ စိတ်ပညာကို အသုံးပြုသူ အများအပြားသည် မိမိကိုယ်ကို သတိနှင့် အတွင်းစိတ်ဖြင့် ကုသခြင်းဖြင့် ဤကုထုံးကို ပြုလုပ်ကြသည်။ ဤကုထုံးသည် လူအမျိုးအစားအားလုံးနှင့် ကိစ္စများအတွက်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏လိုအပ်ချက်အရ တစ်ဦးချင်း၊ စုံတွဲများ သို့မဟုတ် အုပ်စုများတွင် လုပ်ဆောင်သည်။

ဤစိတ်ကုထုံးသည် လူသား၏စုစုပေါင်းကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ပြီး မည်သည့်ရှုထောင့်မှ ချန်ထားခဲ့မည်မဟုတ်ပါ။ လူအတော်များများတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများနှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုများသည် သတိမေ့ခြင်း၏ အစိတ်အပိုင်းများစွာရှိတတ်သည်။ လုံး၀ ကုထုံးက ကျွန်ုပ်တို့ကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ မတက်ရောက်နိုင်သော နေရာများနှင့်။

ထို့ပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ခံစားမှုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ကိုလည်း ထိခိုက်နိုင်သည်ကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားရပါမည်။ ထို့ကြောင့်၊ လုံး၀စိတ်ပညာသည် အတိုင်းအတာနှစ်ခုလုံးကို တစ်ခုလုံးအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည်။

Holistic Therapy ၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် ဝေဖန်ချက်များ

Holistic therapy of Advocates အစီရင်ခံစာသည် ဤနည်းလမ်းသည် မတူညီသော ပုံမမှန်မှုအမျိုးအစားများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်-

• စိုးရိမ်စိတ်၊
• အဓိကစိတ်ကျရောဂါ၊
• စိတ်ဖိစီးမှုဆိုင်ရာပြဿနာများ;
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလွဲသုံးစားမှုကဲ့သို့သော စိတ်ဒဏ်ရာနှင့်ပတ်သက်သောရောဂါများ။

သို့သော်၊ အလုံးစုံကုထုံးချဉ်းကပ်မှု၏ အဓိကကန့်သတ်ချက်မှာ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အာရုံစိုက်မှုဖြစ်သည်။ လူတစ်ဦး၏ "စိတ်ဓာတ်" ကိုရောက်ရှိရန် သို့မဟုတ် သူ၏ခန္ဓာကိုယ်၊ ခံစားချက်များနှင့် ဝိညာဉ်တို့ကို ပေါင်းစပ်ထားလျှင် နားလည်ရန် သို့မဟုတ် စောင့်ကြည့်ရန်မှာ အလွန်ခက်ခဲပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးသည် ဤပေါင်းစပ်မှုအမျိုးအစားကို ပြုလုပ်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ခွဲခြားသတ်မှတ်နိုင်သည့် စံနှုန်းများမရှိပါ။ . ထို့အပြင်၊ လုံး၀ကုထုံး၏အယူအဆအများအပြားသည် ကုသမှု၏အမှန်တကယ်အယူအဆများထက် ဒဿနိကဗေဒနှင့်ပိုမိုကိုက်ညီပါသည်။

ကြိုးစားမှုများ

တရားဝင်စိတ်ကုထုံး၏အခြေခံမူအချို့ကို ပေါင်းစပ်ရန်ကြိုးပမ်းမှုများမှာ ပိုမိုများပြားပါသည်။ အောင်မြင်သည်။ အတိုချုံးပြောင်းလဲနေသော စိတ်ကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်း (ဖရွိုက်အပေါ်အခြေခံသည့် ကုထုံးအမျိုးအစား)။ ထို့အပြင်၊ အသက်ရှူနည်းစနစ်များ၊ တိုင်ချီ၊ ယောဂစသည်ဖြင့် အချို့သော ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်မှုနည်းစနစ်များ။

ဒါတောင်၊ ဤအစီရင်ခံစာအများစုသည် လာပါသည်။မေးခွန်းထုတ်စရာအရင်းအမြစ်များ။ ကျယ်ပြန့်သောနည်းပညာများနှင့် ဘက်စုံကုထုံးများတွင် မတူညီသောချဉ်းကပ်မှုများကြောင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော သုတေသနစမ်းသပ်မှုများ အလွန်နည်းပါးပါသည်။ ဤချဉ်းကပ်နည်းသည် ကောင်းမွန်သော အကျိုးကျေးဇူးများပေးကြောင်း အထောက်အထားအဖြစ် ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် မကူညီပါ။

လက်မှတ်များ

တစ်ကိုယ်လုံးကုထုံးနှင့်ပတ်သက်သော အဓိကအချက်မှာ ကုထုံးပညာရှင်အကြောင်း ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။ ဤကုသမှုပုံစံတွင် ပါဝင်လိုသူများသည် ၎င်းကို လိုင်စင်ရထားခြင်းရှိ၊ မရှိ ရှာဖွေရန် လိုအပ်သည်။

ပုံစံအချို့တွင် သမားတော်သည် ကျွမ်းကျင်စိတ်ကျန်းမာရေးကုသမှုကို စည်းကမ်းလိုက်နာရန် လိုင်စင်ရထားသည်။ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း ၊ စိတ်ပညာ သို့မဟုတ် လူမှုရေးအလုပ်များ ၊ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် စံကုထုံးပုံစံများအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုထားသော ကုထုံးနည်းပညာများဖြင့် ဘက်စုံချဉ်းကပ်မှု၏ ရှုထောင့်များကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

ဤကုထုံးပုံစံတွင် ပါဝင်ရန်ကြိုးစားသူများသည် အရည်အချင်းများကို ဆွေးနွေးသင့်သည်။ ကုထုံးပညာရှင်၏ လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုနှင့် အခြားသော အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်များ သို့မဟုတ် အထူးပြုနယ်ပယ်များကို သိရှိခြင်းအပြင်။

သိစိတ်နှင့် မသိစိတ်

လူတစ်ဦးစီတွင် ကိုယ်ပိုင်ဖြစ်ပုံ၊ တွေးခေါ်ပုံနှင့် လုပ်ဆောင်ပုံနည်းလမ်းများရှိသည်။ ငါတို့ဘာကြောင့်ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုမေးတဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ဒီလိုဖြစ်ရတာဘာကြောင့်လဲလို့မေးရမယ်။ ကလေးဘဝသည် အများအားဖြင့် အနာဂါတ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိစေမည့် အကြီးမားဆုံးသော စိတ်ဒဏ်ရာများနှင့် အဆိုးမြင်အတွေ့အကြုံများကို ဖန်တီးပေးသည့် အဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

၎င်းတို့ကို အမြစ်မှ ကုသခြင်း၊ ပျက်စီးခြင်း၏ဇာစ်မြစ်ကို သတိရခြင်းမှာ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီအဖြစ်အပျက်တွေကို ကျော်လွှားပြီး ရှေ့ဆက်လိုက်ပါ။ ငါတို့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ရှိရင်ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏တစ်ချိန်ချိန်တွင်ပြောင်းလဲသွားကာ ပျက်စီးသွားသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို "ငါကဘာလို့ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ?"

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့လာခြင်းသင်တန်းတွင်စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည် .

ကုထုံးကိုသွားသူအများစုသည် ၎င်းတို့၏အတွေး သို့မဟုတ် အမူအကျင့်များသည် ပြဿနာဖြစ်စေသောကြောင့် ထိုသို့ပြုလုပ်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်ပုံစံကိုသာ တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သဘောထားအတွက် အကြောင်းရင်းကို နားလည်ရန် အထောက်အကူမပြုပေ၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မပျော်မရွှင်ရှိနေမည်ဖြစ်သည်။

အသွင်ပြောင်းခြင်း

Holistic စိတ်ပညာသည် အသွင်ပြောင်းရန် ကြိုးပမ်းသည်-

• ခန္ဓာကိုယ်၊
• စိတ်ပိုင်း၊
• စိတ်ခံစားမှု။

စိတ်သည် ဥပဓိရုပ်၏ မသိစိတ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သောကြောင့် “ပြဿနာများ” ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို ဖော်ထုတ်ပြီး ဖြေရှင်းနိုင်သည်။

ထို့အတူ၊ ၎င်းသည် လူ၏မူလအထောက်အထားကို ကယ်တင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည် အစကတည်းက ဖြစ်သင့်သည့်အတိုင်း ပုံပျက်ခြင်းမှမဟုတ်ဘဲ သင်၏အခြေခံမှနေ၍ ကူညီပေးသည်။

လုံး၀ကုထုံးချဉ်းကပ်မှု

ဤချဉ်းကပ်မှု၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ မတူညီသည့်အရာအားလုံးကို ဟန်ချက်ညီစေရန်ဖြစ်သည်။ လူ၏သွင်ပြင်လက္ခဏာများ။ သို့မှသာ လူတစ် ဦး လုံးကို ကုသရာတွင်သာမက လူတစ်ဦး၏ ရှုထောင့်တစ်ခုသာ မဟုတ်ဘဲ ကုသမှုခံယူရန်ဖြစ်သည်။

ဥပမာ၊ ရိုးရာအနောက်တိုင်းဆေးပညာချဉ်းကပ်မှုတွင် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါရှိသူကို အထူးကုဆရာဝန်က ကုသပေးမည်ဖြစ်သည်။ သူသည် သူ့အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါအတွက် ဆေးဝါးများနှင့် အခြားဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုများဖြင့် ကုသပေးမည်ဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦး၏ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်းကို ကုသခြင်းထက် အလုံးစုံသောဆေးကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့်၊စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ၊ သဘောထားများနှင့် လူတစ်ဦး၏ (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ) ယုံကြည်ချက်များ၊ ဆက်ဆံရေး။ ရောဂါနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ရှုထောင့်များ (လူတစ်ဦး၏ဖြစ်တည်မှုနှင့် အနာဂတ်ဆိုင်ရာ နက်နဲသော အဓိပ္ပါယ်များ) ကို ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်တွင် မည်ကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်စေမည်နည်း။

ကုသမှု

လူများသည် အပ်စိုက်ကုသခြင်း၊ အနှိပ်ခံခြင်း၊ သဘာဝကုထုံးများကဲ့သို့ ချဉ်းကပ်မှုများကို နှစ်သက်ကြသည်။ သို့သော် ဤကုသမှုအများစုသည် ဝေဒနာအမျိုးမျိုးအတွက် ၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှုကို ထောက်ခံရန် ခိုင်လုံသောအထောက်အထားမရှိပေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အလုံးစုံဆေးပညာတွင် ကုသရန်အတွက် အနည်းငယ်မျှသာ အကြံပြုနိုင်သော နည်းစနစ်မှာ အပ်စိုက်ကုထုံးဖြစ်သည်။

သုတေသနလေ့လာမှုများစွာက အပ်စိုက်အပ်အပ်သည် မည်သည့်နေရာတွင် အရေးမကြီးကြောင်း ညွှန်ပြခဲ့သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မတ်လ 2009 “Revista de Medicina Alternativa e Complementar” တွင် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကဲ့သို့ပင်။

ပိုမိုလေ့လာရန်

ဆေးထိုးအပ်များကို မှန်ကန်စွာမထည့်ထားလျှင်တောင်မှ လူတွေက ပိုကောင်းတယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ အပ်စိုက်ကုထုံး။ ဤနည်းလမ်းသည် placebo အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အရင်းအနှီးပြုနိုင်သည်ကို ညွှန်ပြပါသည်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လူတစ်ဦးအား လုပ်ဆောင်မှုနယ်ပယ်များစွာတွင် ဆက်ဆံသင့်သည်ဟူသော ယေဘုယျသဘောထားတွင် အားသာချက်များရှိသည်။ ပြဿနာတစ်ခုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရုံထက်၊ ဤအယူအဆသည် စိတ်ကုထုံးတွင် အရေးပါမှုအချို့ရှိနိုင်သည်။

စိတ်ကုထုံးပုံစံများစွာသည် အကျိုးကျေးဇူးများရရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် ကုထုံးရှိသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ ပြုလုပ်ကြသည်။ ဒါတင်မကဘူး၊ တရားထိုင်၊ ယောဂနဲ့တောင်ဝိညာဉ်ရေးရာ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါသည်။

p Holistic Psychotherapy နောက်ဆုံးအတွေးများ>

ကျွန်ုပ်တို့တွေ့မြင်ခဲ့ရသည့်အတိုင်း ဤကုသမှုအမျိုးအစားများသည် ကုသရာတွင် သမားရိုးကျနည်းလမ်းများကို လျော့ပါးသွားစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ များစွာသော အခြေအနေများတွင်၊ လုံး၀ ကုသပေးသူများသည် ၎င်းတို့ကို ပြင်းထန်သော ဝေဖန်မှုများရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆေးခန်းဆိုင်ရာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းခြင်းဖြင့် Holistic Psychotherapy အကြောင်း အသေးစိတ်ကို ရှာဖွေပါ။ စိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် ချဉ်းကပ်မှုအသစ်များကို လေ့လာပြီး နယ်ပယ်တွင် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ဖြစ်ပါ။