ഹോളിസ്റ്റിക് സൈക്കോതെറാപ്പി ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജിയിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതുപോലെ മനസ്സിനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ശരീരം, മനസ്സ്, ആത്മാവ് എന്നിവയുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നുള്ള വികാരങ്ങളെയും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളെയും ഈ വശം വിചിന്തനം ചെയ്യുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് മുഴുവൻ മനുഷ്യനെയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു കൂടാതെ പരിണാമത്തിന്റെയും സ്വയം-വികസനത്തിന്റെയും പ്രതികരണത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.

എന്താണ് സമഗ്രമായ സൈക്കോതെറാപ്പി?

ഇത് ശരീരവുമായുള്ള മനസ്സും ആത്മാവും തമ്മിലുള്ള സംയോജനമാണ്. നമ്മുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ശരീരത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്ന് അദ്ദേഹം വാദിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് അവയെ അറിയാനും മനസ്സിലാക്കാനും നമ്മൾ പഠിക്കേണ്ടത്.

ഒരു പ്രശ്നം അവസാനിപ്പിക്കാനോ കുറയ്ക്കാനോ, അബോധാവസ്ഥയിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുകയും അതിനെ പൂർണ്ണ ബോധത്തോടെ സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കൂടാതെ, പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന്, നമ്മുടെ മുഴുവൻ സിസ്റ്റവും രൂപാന്തരപ്പെടുകയും ഒരേ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പ്രവർത്തിക്കുകയും വേണം.

എന്താണ് ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പി?

ഹോളിസ്റ്റിക് സൈക്കോളജി ഉപയോഗിക്കുന്ന പലരും സ്വയം അവബോധത്തിലൂടെയും ആന്തരിക രോഗശാന്തിയിലൂടെയും ഈ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നു. ഈ തെറാപ്പി എല്ലാത്തരം ആളുകൾക്കും കേസുകൾക്കുമുള്ളതാണ്. കൂടാതെ, ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇത് വ്യക്തിഗതമായോ ദമ്പതികളായോ ഗ്രൂപ്പുകളിലോ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഈ സൈക്കോതെറാപ്പി മനുഷ്യന്റെ സമഗ്രതയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നു, അതിനാൽ, ഒരു വശവും ഉപേക്ഷിക്കുന്നില്ല. പല ആളുകളിലും മാനസിക വൈകല്യങ്ങളും ആഘാതങ്ങളും പലപ്പോഴും അബോധാവസ്ഥയുടെ പല ഘടകങ്ങളും ഉള്ളതിനാൽ. ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പി ഞങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുദിവസേന നമ്മൾ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കാത്ത മേഖലകൾക്കൊപ്പം.

കൂടാതെ, നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നുവെന്നത് കണക്കിലെടുക്കണം. ഇക്കാരണത്താൽ, ഹോളിസ്റ്റിക് സൈക്കോളജി രണ്ട് മാനങ്ങളെയും മൊത്തത്തിൽ പരിഗണിക്കുന്നു.

ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിയുടെ ഗുണങ്ങളും വിമർശനങ്ങളും

ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിയുടെ വക്താക്കൾ ഈ സമീപനം വിവിധ തരത്തിലുള്ള വൈകല്യങ്ങളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫലപ്രദമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു:

• ഉത്കണ്ഠ;
• മേജർ ഡിപ്രസീവ് ഡിസോർഡർ;
• സമ്മർദ്ദ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ

എന്നിരുന്നാലും, ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പി സമീപനത്തിന്റെ പ്രധാന പരിമിതി അതിന്റെ സ്വന്തം ശ്രദ്ധയാണ്. ഒരു വ്യക്തിയുടെ "ആത്മാവിൽ" എത്തുക അല്ലെങ്കിൽ അവൻ തന്റെ ശരീരം, വികാരങ്ങൾ, ആത്മാവ് എന്നിവ സമന്വയിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയോ നിരീക്ഷിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ആരെങ്കിലും ഇത്തരത്തിലുള്ള ഏകീകരണം നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ നിർവചിക്കപ്പെട്ട മാനദണ്ഡങ്ങളൊന്നുമില്ല. . കൂടാതെ, ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിയുടെ പല ആശയങ്ങളും യഥാർത്ഥ ചികിത്സാ സങ്കൽപ്പങ്ങളേക്കാൾ തത്ത്വചിന്തയുമായി കൂടുതൽ യോജിക്കുന്നു.

ശ്രമങ്ങൾ

സാധുതയുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പികളുമായി ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിയുടെ ചില തത്വങ്ങളെ സമന്വയിപ്പിക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങൾ കൂടുതലാണ്. വിജയിച്ചു. ഹ്രസ്വമായ ഡൈനാമിക് സൈക്കോതെറാപ്പി (ഫ്രോയിഡിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തരം തെറാപ്പി) പോലുള്ളവ. കൂടാതെ, ശ്വസന വിദ്യകൾ, തായ് ചി, യോഗ മുതലായവ പോലുള്ള ചില ബോഡി വർക്ക് ടെക്നിക്കുകൾ.

എങ്കിലും, ഈ റിപ്പോർട്ടുകളിൽ പലതും വരുന്നത്സംശയാസ്പദമായ ഉറവിടങ്ങൾ. ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിയിലെ വിപുലമായ സാങ്കേതിക വിദ്യകളും വ്യത്യസ്ത സമീപനങ്ങളും കാരണം, വിശ്വസനീയമായ ഗവേഷണ പരീക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. ഈ സമീപനം നല്ല ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്നതിന്റെ തെളിവായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഇത് സഹായിക്കില്ല.

സർട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ

ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പിയെ സംബന്ധിച്ച പ്രധാന കാര്യം തെറാപ്പിസ്റ്റിനെക്കുറിച്ച് കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. ഈ രീതിയിലുള്ള ചികിത്സയിൽ ഏർപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾ അത് ലൈസൻസുള്ളതാണോ എന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രൊഫഷണൽ മാനസികാരോഗ്യ ചികിത്സയെ അച്ചടക്കമാക്കാൻ ഏതെങ്കിലും രൂപത്തിൽ പ്രാക്ടീഷണർക്ക് ലൈസൻസ് ഉണ്ട്. അതുപോലെ കൗൺസിലിംഗ്, ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോളജി അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ വർക്ക്. കൂടാതെ, സാധുതയുള്ള ചികിത്സാ വിദ്യകളുള്ള സമഗ്രമായ സമീപനത്തിന്റെ വശങ്ങൾ ഇത് തെറാപ്പിയുടെ സ്റ്റാൻഡേർഡ് രൂപങ്ങളായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഈ രീതിയിലുള്ള തെറാപ്പിയിൽ ഏർപ്പെടാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ആളുകൾ യോഗ്യതകളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യണം. തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ പരിശീലനവും മറ്റേതെങ്കിലും സർട്ടിഫിക്കേഷനുകളും അല്ലെങ്കിൽ സ്പെഷ്യലൈസേഷന്റെ മേഖലകളും അറിയുന്നതിന് പുറമേ.

ബോധവും അബോധാവസ്ഥയും

ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ രീതികളും ചിന്തകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ട്. എന്ത് കൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ ആയത് എന്ന് സ്വയം ചോദിക്കുമ്പോൾ എന്താണ് നമ്മൾ ഇങ്ങനെ ആകാൻ കാരണം എന്ന് കൂടി ചോദിക്കണം. ഭാവിയിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ആഘാതങ്ങളും നിഷേധാത്മകമായ അനുഭവങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്ന ഘട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് കുട്ടിക്കാലം.

അവരെ വേരിൽ നിന്ന് ചികിത്സിക്കുക, നാശത്തിന്റെ ഉത്ഭവം ഓർമ്മിക്കുക, ഇതാണ് ഏക പോംവഴി. ഈ സംഭവങ്ങളെ അതിജീവിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകുക. നമ്മുടെ വ്യക്തിത്വമാണെങ്കിൽനമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്താൽ, "ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇങ്ങനെ?"

എനിക്ക് സൈക്കോ അനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ വിവരങ്ങൾ വേണം .

ചികിത്സയ്‌ക്ക് പോകുന്ന മിക്ക ആളുകളും അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അവരുടെ ചിന്തകളോ പെരുമാറ്റമോ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാലാണ്. നമ്മുടെ ബോധപൂർവമായ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് മാത്രം ചിന്തിക്കുന്നത് നമ്മുടെ മനോഭാവത്തിന്റെ കാരണം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ അസന്തുഷ്ടരായി തുടരും.

പരിവർത്തനം

ഹോളിസ്റ്റിക് സൈക്കോളജി പരിവർത്തനം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുന്നു:

• ശരീരം;
• മാനസിക;
• വൈകാരിക.

മനസ്സ് വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ അബോധാവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ്, അതിനാൽ "പ്രശ്നങ്ങൾ" ഉണ്ടാകുന്നു. കൂടാതെ, അവ തിരിച്ചറിയാനും പരിഹരിക്കാനും കഴിയും.

അതുപോലെ, വ്യക്തിയുടെ യഥാർത്ഥ ഐഡന്റിറ്റി രക്ഷപ്പെടുത്താനും ഇത് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. തുടക്കം മുതലേ ഉണ്ടാകേണ്ടിയിരുന്നതുപോലെ വികലത്തിൽ നിന്നല്ല, നിങ്ങളുടെ അടിത്തറയിൽ നിന്ന് ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഹോളിസ്റ്റിക് തെറാപ്പി സമീപനം

വ്യത്യസ്‌തമായ എല്ലാം സന്തുലിതമാക്കുക എന്നതാണ് ഈ സമീപനത്തിന്റെ ലക്ഷ്യം. വ്യക്തിയുടെ വശങ്ങൾ. അതിനാൽ വ്യക്തിയുടെ ഒരു വശം മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ വ്യക്തിയും ചികിത്സയിൽ ചികിത്സിക്കുന്നു.

ഉദാഹരണത്തിന്, പരമ്പരാഗത പാശ്ചാത്യ മെഡിക്കൽ സമീപനത്തിൽ, ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ള ഒരാളെ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ചികിത്സിക്കും. മരുന്നുകളും മറ്റ് ഇടപെടലുകളും ഉപയോഗിച്ച് അദ്ദേഹം സന്ധിവാതത്തെ ചികിത്സിക്കും.

ഒരാളുടെ സന്ധിവാതം ചികിത്സിക്കുന്നതിനുപകരം ഹോളിസ്റ്റിക് മെഡിസിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ,വൈകാരിക വശങ്ങൾ, മനോഭാവങ്ങൾ, വ്യക്തിയുടെ (മാനസിക) വിശ്വാസങ്ങൾ, ബന്ധങ്ങൾ. രോഗവും ആത്മീയ വശങ്ങളും (ഒരാളുടെ അസ്തിത്വത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ചുള്ള ആഴത്തിലുള്ള അർത്ഥങ്ങൾ) അതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെ ചികിത്സാ പ്രക്രിയയിൽ അഭിസംബോധന ചെയ്യും.

ചികിത്സകൾ

ആളുകൾ അക്യുപങ്‌ചർ, മസാജ്, നാച്ചുറൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ സമീപനങ്ങളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ ഈ ചികിത്സകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും വിവിധ രോഗങ്ങൾക്കുള്ള അവയുടെ ഉപയോഗത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ശക്തമായ തെളിവുകളില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, ഹോളിസ്റ്റിക് മെഡിസിനിൽ ഒരു ചികിത്സയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാത്ത ഒരു സാങ്കേതികതയാണ് അക്യുപങ്ചർ.

അക്യുപങ്ചർ സൂചികൾ എവിടെയാണെന്നത് പലപ്പോഴും പ്രശ്നമല്ലെന്ന് നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, 2009 മാർച്ചിലെ “Revista de Medicina Alternativa e Complementar” ലെ ഒരു ലേഖനം പോലെ.

കൂടുതലറിയുക

സൂചികൾ ശരിയായി കയറ്റിയില്ലെങ്കിൽ പോലും തങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്ന് ആളുകൾ പറയുന്നു. അക്യുപങ്ചറിന്റെ പരിശീലനം. ഈ രീതിക്ക് ഒരു പ്ലാസിബോ പ്രഭാവം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മറുവശത്ത്, ഒരു വ്യക്തിയെ വിവിധ പ്രവർത്തന മേഖലകളിൽ ചികിത്സിക്കണം എന്ന പൊതു മനോഭാവത്തിൽ ഇതിന് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിനുപകരം, ഈ ആശയത്തിന് സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ ചില പ്രാധാന്യമുണ്ട്.

പല തരത്തിലുള്ള സൈക്കോതെറാപ്പികൾക്കും നല്ല നേട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. അപ്പോഴാണ് തെറാപ്പിയിലുള്ളവരും വ്യായാമ പരിപാടികൾ ചെയ്യുന്നത്. അത് മാത്രമല്ല, ധ്യാനത്തിലും യോഗയിലും പോലുംആത്മീയത.

സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരാൻ എനിക്ക് വിവരങ്ങൾ വേണം .

p സമഗ്രമായ സൈക്കോതെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള അന്തിമ ചിന്തകൾ

നാം കണ്ടതുപോലെ, ഇത്തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ചികിത്സയോടുള്ള പരമ്പരാഗത സമീപനങ്ങളെ കുറയ്ക്കുന്നു. കൂടാതെ, മിക്ക കേസുകളിലും, ഹോളിസ്റ്റിക് ചികിത്സ ദാതാക്കൾക്ക് അവരെക്കുറിച്ച് ശക്തമായ വിമർശനങ്ങളുണ്ട്.

ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ സൈക്കോഅനാലിസിസ് കോഴ്‌സിൽ ചേരുന്നതിലൂടെ ഹോളിസ്റ്റിക് സൈക്കോതെറാപ്പി -യെക്കുറിച്ചുള്ള കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക. മനഃശാസ്ത്ര മേഖലയിൽ പുതിയ സമീപനങ്ങൾ പഠിക്കുകയും ഈ മേഖലയിൽ ഒരു പ്രൊഫഷണലാകുകയും ചെയ്യുക.