Psîkoterapiya holîstîk bi psîkolojiya klînîkî re bi heman awayî hişê xwe naxebite. Ev aliyek hest û nexweşiyên psîkolojîk ên ji yekbûna laş, hiş û ruh difikire. Bi gotineke din, ew tevahiya mirov dihewîne û berteka peşveçûn û xwe-pêşketinê temsîl dike.

Psîkoterapiya tevahî çi ye?

Ew yekbûnek di navbera hiş û giyan de bi laş re ye. Ew dibêje ku laş ji raman û hestên me bandor dike. Û ji ber vê yekê jî divê em fêrî naskirin û têgihîştina wan bibin.

Ji bo bidawîkirina an kêmkirina pirsgirêkê, pêdivî ye ku meriv xwe bigihîne nehişmendiyê û bi hişmendiya tam ve entegre bike. Wekî din, ji bo dîtina çareyan, divê pergala me tevahî veguherîne û ber bi heman armancê ve bixebite.

Terapiya tevdevanî çi ye?

Gelek kesên ku psîkolojiya tevayî bikar tînin vê terapiyê bi xwenasîn û saxkirina hundurîn dikin. Ev terapî ji bo her cûre mirov û rewşan e. Her wiha li gorî hewcedariyên her mirovî ferdî, bi hev re yan jî bi kom tevdigere.

Ev psîkoterapî li ser tevayiya mirov dihesibîne û ji ber vê yekê tu aliyek ji holê ranake. Ji ber ku di gelek kesan de nexweşiyên psîkolojîk û trawma gelek caran çend pêkhateyên bêhişiyê hene. Terapiya holîstîk ji me re dibe alîkar ku em bi hev ve girêbidinbi qadên ku em gelek caran rojane li wan nagerin.

Herweha divê bê ber çavan ku laş jî di bin bandora hestên me de ye. Ji ber vê sedemê, psîkolojiya holîstîk her du beşan bi tevahî dihesibîne.

Feyd û Rexneyên Terapiya Holîstîk

Parêzgerên terapiya holîstîk radigihînin ku ev nêzîkatî di dermankirina celebên nexweşiyên cûda de bandorker e:

• xemgînî;
• nexweşiya depresyonê ya mezin;
• pirsgirêkên girêdayî stresê;
• nexweşiyên têkildarî trawmayê, wekî îstîsmara zayendî.

Lêbelê, tixûbê sereke ya nêzîkatiya terapiya tevdeyî baldariya wê bixwe ye. Pir zehmet e ku mirov xwe bigihîne “ruhê” an jî fêm bike an jî temaşe bike ku mirov laş, hest û ruhê xwe entegre kiriye.

Tu pîvanên diyarkirî nîn in ku dikarin diyar bikin ka kesek ev celeb entegrasyon kiriye an na. . Wekî din, gelek têgînên terapiya holîstîk ji têgînên rastîn ên dermankirinê bêtir bi felsefeyê re li hev in.

Hewldanên

Hewldanên ji bo yekkirina hin prensîbên terapiya holîstîk bi psîkoterapiyên pejirandî re bêtir bûne. serfiraz. Mîna bikaranîna psîkoterapiya dînamîkî ya kurt (cûreyek terapiya li ser bingeha Freud). Di heman demê de, hin teknîkên xebata laş, wekî teknîkên nefesê, tai chi, yoga, hwd.çavkaniyên gumanbar. Ji ber cûrbecûr teknîk û nêzîkatiyên cihêreng ên di terapiya holîstîk de, ceribandinên lêkolînê yên pêbawer pir hindik in. Û ev ne alîkar e ku meriv wê wekî delîl bikar bîne ku ev nêzîkatî avantajên baş dide.

Sertîfîkayên

Xala sereke ya di derbarê terapiya holîstîk de ew e ku meriv li ser dermanvan fêr bibe. Kesên ku dixwazin bi vî şiklê dermankirinê re mijûl bibin divê fêr bibin ka ew destûrname ye.

Bijîjk bi rengekî destûrdayî ye ku dermankirina tenduristiya derûnî ya profesyonel disîplîne bike. Her weha şêwirmendî, psîkolojiya klînîkî an xebata civakî. Wekî din, ew hêmanên nêzîkatiya holîstîkî bi teknîkên dermankirinê yên pejirandî re wekî formên standard ên dermankirinê vedihewîne.

Kesên ku hewl didin bi vî rengî dermankirinê re mijûl bibin divê li ser qalîteyan nîqaş bikin. Ji bilî zanîna perwerdehiya terapîst û her sertîfîkayên din an warên pisporiyê.

Hişmendî û nehişmendî

Her mirovek xwediyê awayê hebûn, raman û tevgerê ye. Dema ku em ji xwe dipirsin ka çima em weha ne, divê em ji xwe jî bipirsin ka çi bûye sedem ku em bi vî rengî bibin. Zarokatî bi gelemperî yek ji qonaxên ku tê de travmayên herî mezin û serpêhatiyên neyînî çêdibin ku dê bandorê li pêşerojê bike.

Derdarkirina wan ji kok, bibîranîna eslê zirarê, yekane rê ye. van bûyeran derbas bikin û bimeşin. Ger kesayetiya meDi jiyana me de di xalek de hate guheztin û zirar kirin, em ê ji xwe nepirsin "çima ez wusa me?" .

Piraniya kesên ku diçin terapiyê vê yekê dikin ji ber ku raman an tevgera wan dibe sedema pirsgirêkan. Bi tenê hizra xwe ya hişmendî, wê ji me re nebe alîkar ku em sedema helwesta xwe fam bikin û ji ber vê yekê, em ê bêbext bimînin.

Veguhertin

Psîkolojiya holîstîk dixwaze veguherîne:

• beden;
• derûnî;
• hestyarî.

Pisîk beşek ji bêhişiya kesayetiyê ye ji ber vê yekê "pirsgirêk" derdikevin. Her weha, ku ew dikarin bêne naskirin û çareser kirin.

Herwiha, ew armanc dike ku nasnameya eslî ya mirov rizgar bike. Û ew ji we re dibe alîkar, ji bingehê we û ne ji tehlîlkirinê, wek ku divê ji destpêkê ve bûya.

Nêzîkatiya terapiya tevdeyî

Armanca vê nêzîkatiyê ew e ku hevsengkirina hemî cûdahiyan e. aliyên mirov. Ji ber ku di tedawiyê de mirov bi tevahî tê dermankirin û ne tenê aliyekî mirov.

Mînakî, di nêzîkatiya bijîjkî ya kevneşopî ya rojavayî de, kesek bi gewrîtis dê ji hêla pisporek ve were derman kirin. Ew ê wî ji gewriya wî re bi derman û midaxeleyên din derman bike.

Bi karanîna dermanên tevdeyî, ne tenê dermankirina gewriya kesek,aliyên hestyarî, helwest û baweriyên (derûnî) mirov, têkilî. Nexweşî û aliyên giyanî (wateyên kûrtir li ser hebûn û paşeroja xwe) çawa bandorê li wê dike, dê di pêvajoya dermankirinê de were çareser kirin.

Dermankirin

Mirov nêzîkatiyên mîna akupunktur, masaj, tedawiya xwezayî tercîh dikin. Lê piraniya van dermanan delîlên zexm tune ku piştgiriya karanîna wan ji bo cûrbecûr nexweşiyan bikin. Mînakî, teknîkek ku di bijîjkiya holîstîk de kêm tê pêşniyar kirin akupunktur e.

Gelek lêkolînên lêkolînê destnîşan kirin ku pir caran ne girîng e derziyên akupunkturê li ku ne. Mînakî, gotarek di Adara 2009-an de "Revista de Medicina Alternativa e Complementar".

Zêdetir hîn bibin

Mirov dibêjin ku ew xwe çêtir hîs dikin her çend derzî rast neyên danîn. li gorî pratîka akupunkturê. Ev nîşan dide ku ev rêbaz dikare bandorek cîhêboyê bikêrhatî bike.

Ji hêla din ve, di helwesta gelemperî de avantajên wê hene ku divê mirov di gelek warên fonksiyonê de were derman kirin. Li şûna ku tenê pirsgirêkek were çareser kirin, û ev têgeh dikare di psîkoterapiyê de hin girîngiyek hebe.

Gelek formên psîkoterapiyê dikarin feydeyên baş hebin. Wê demê kesên di terapiyê de bernameyên werzîşê jî dikin. Û ne tenê ew, lê di meditation, yoga û hetagiyanî.

Ez agahdarî dixwazim ku beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Ramanên dawî yên li ser p psîkoterapiya tevahî

Wekî ku me dît ev celeb dermankirin nêzîkatiyên kevneşopî yên dermankirinê kêm dikin. Û, di gelek rewşan de, pêşkêşkerên dermankirina tevdeyî rexneyên pir tund li wan dikin.

Li ser Psîkoterapiya Holîstîk bêtir agahdarî bibînin bi qeydkirina qursa meya psîkoanalîza klînîkî. Di warê psîkolojiyê de fêrî nêzîkatiyên nû bibin û di vî warî de bibin pispor.