హోలిస్టిక్ సైకోథెరపీ: అర్థం మరియు చర్య

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

హోలిస్టిక్ సైకోథెరపీ మీరు క్లినికల్ సైకాలజీతో చేసే విధంగా మనస్సును పని చేయదు. ఈ అంశం శరీరం, మనస్సు మరియు ఆత్మ యొక్క ఏకీకరణ నుండి భావోద్వేగాలు మరియు మానసిక రుగ్మతలను పరిశీలిస్తుంది. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మొత్తం మానవుడిని కలిగి ఉంటుంది మరియు పరిణామం మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క ప్రతిస్పందనను సూచిస్తుంది.

సంపూర్ణ మానసిక చికిత్స అంటే ఏమిటి?

ఇది శరీరంతో మనస్సు మరియు ఆత్మ మధ్య ఏకీకరణ. మన ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల ద్వారా శరీరం ప్రభావితమవుతుందని అతను వాదించాడు. అందుకే మనం వాటిని తెలుసుకోవడం మరియు అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకోవాలి.

సమస్యను ముగించడానికి లేదా తగ్గించడానికి, అపస్మారక స్థితిని యాక్సెస్ చేయడం మరియు దానిని పూర్తి స్పృహతో ఏకీకృతం చేయడం అవసరం. ఇంకా, పరిష్కారాలను కనుగొనడానికి, మా మొత్తం వ్యవస్థ రూపాంతరం చెందాలి మరియు అదే ముగింపులో పని చేయాలి.

సంపూర్ణ చికిత్స అంటే ఏమిటి?

హోలిస్టిక్ సైకాలజీని ఉపయోగించే చాలా మంది వ్యక్తులు స్వీయ-అవగాహన మరియు అంతర్గత వైద్యం ద్వారా ఈ చికిత్సను చేస్తారు. ఈ థెరపీ అన్ని రకాల వ్యక్తులు మరియు కేసులకు సంబంధించినది. అదనంగా, ఇది ప్రతి వ్యక్తి యొక్క అవసరాలకు అనుగుణంగా వ్యక్తిగతంగా, జంటలలో లేదా సమూహాలలో పనిచేస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: మెలాంచోలిక్: ఇది ఏమిటి, లక్షణాలు, అర్థం

ఈ మానసిక చికిత్స మానవుని యొక్క సంపూర్ణతను పరిగణిస్తుంది మరియు అందువల్ల, ఏ కోణాన్ని వదిలివేయదు. చాలా మంది వ్యక్తులలో మానసిక రుగ్మతలు మరియు గాయాలు తరచుగా అపస్మారక స్థితి యొక్క అనేక భాగాలను కలిగి ఉంటాయి. సంపూర్ణ చికిత్స మాకు కనెక్ట్ చేయడంలో సహాయపడుతుందిమేము తరచుగా రోజువారీగా హాజరుకాని ప్రాంతాలతో.

అంతేకాకుండా, మన భావోద్వేగాల ద్వారా శరీరం కూడా ప్రభావితమవుతుందని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఈ కారణంగా, సంపూర్ణ మనస్తత్వశాస్త్రం రెండు కోణాలను మొత్తంగా పరిగణిస్తుంది.

ఇది కూడ చూడు: మీకు తెలిసిన వారి పెదవులపై ముద్దు పెట్టుకోవాలని కలలు కంటున్నారు

హోలిస్టిక్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు విమర్శలు

హోలిస్టిక్ థెరపీ యొక్క న్యాయవాదులు ఈ విధానం వివిధ రకాల రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని నివేదించారు:

  • ఆందోళన;
  • ప్రధాన నిస్పృహ రుగ్మత;
  • ఒత్తిడి సంబంధిత సమస్యలు;
  • లైంగిక దుర్వినియోగం వంటి గాయం సంబంధిత రుగ్మతలు.

అయితే, సంపూర్ణ చికిత్స విధానం యొక్క ప్రధాన పరిమితి దాని స్వంత దృష్టి. ఒక వ్యక్తి యొక్క "ఆత్మ"ని చేరుకోవడం లేదా అతను తన శరీరం, భావాలు మరియు ఆత్మను ఏకీకృతం చేశాడో లేదో అర్థం చేసుకోవడం లేదా గమనించడం చాలా కష్టం.

ఎవరైనా ఈ రకమైన ఏకీకరణను చేశారా లేదా అని గుర్తించగల నిర్వచించిన ప్రమాణాలు ఏవీ లేవు. . ఇంకా, సంపూర్ణ చికిత్స యొక్క అనేక భావాలు చికిత్స యొక్క వాస్తవ భావనల కంటే తత్వశాస్త్రానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి.

ప్రయత్నాలు

పూర్తి చికిత్స యొక్క కొన్ని సూత్రాలను ధృవీకరించబడిన మానసిక చికిత్సలతో ఏకీకృతం చేసే ప్రయత్నాలు ఎక్కువగా ఉన్నాయి. విజయవంతమైంది. సంక్షిప్త డైనమిక్ సైకోథెరపీ (ఫ్రాయిడ్ ఆధారంగా ఒక రకమైన చికిత్స) ఉపయోగించడం వంటివి. అలాగే, శ్వాస పద్ధతులు, తాయ్ చి, యోగా మొదలైన కొన్ని బాడీవర్క్ టెక్నిక్‌లు.

అలాగే, వీటిలో చాలా నివేదికలు వచ్చాయిసందేహాస్పద మూలాలు. సంపూర్ణ చికిత్సలో విస్తృత శ్రేణి పద్ధతులు మరియు విభిన్న విధానాల కారణంగా, చాలా తక్కువ విశ్వసనీయ పరిశోధన ట్రయల్స్ ఉన్నాయి. మరియు ఈ విధానం మంచి ప్రయోజనాలను ఇస్తుందని రుజువుగా ఉపయోగించడంలో ఇది సహాయం చేయదు.

ధృవపత్రాలు

హోలిస్టిక్ థెరపీకి సంబంధించిన ప్రధాన అంశం చికిత్సకుడి గురించి తెలుసుకోవడం. ఈ రకమైన చికిత్సలో పాల్గొనాలనుకునే వ్యక్తులు అది లైసెన్స్ పొందిందో లేదో కనుక్కోవాలి.

నిపుణుడైన మానసిక ఆరోగ్య చికిత్సను క్రమశిక్షణ చేయడానికి ఏదో ఒక రూపంలో ప్రాక్టీషనర్ లైసెన్స్ పొందారు. అలాగే కౌన్సెలింగ్, క్లినికల్ సైకాలజీ లేదా సోషల్ వర్క్. ఇంకా, ఇది ప్రామాణికమైన చికిత్సా పద్ధతులుగా ధృవీకరించబడిన చికిత్సా పద్ధతులతో సంపూర్ణ విధానం యొక్క అంశాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ రకమైన చికిత్సలో పాల్గొనడానికి ప్రయత్నించే వ్యక్తులు అర్హతలను చర్చించాలి. థెరపిస్ట్ యొక్క శిక్షణ మరియు ఏదైనా ఇతర ధృవీకరణలు లేదా స్పెషలైజేషన్ యొక్క విభాగాలను తెలుసుకోవడంతో పాటు.

స్పృహ మరియు అపస్మారక స్థితి

ప్రతి వ్యక్తికి వారి స్వంత మార్గం, ఆలోచన మరియు నటన ఉంటుంది. మనం ఎందుకు ఇలా ఉన్నాం అని మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకున్నప్పుడు, మనం ఇలా ఉండటానికి కారణమేమిటని కూడా మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోవాలి. బాల్యం అనేది సాధారణంగా భవిష్యత్తుపై ప్రభావం చూపే గొప్ప గాయాలు మరియు ప్రతికూల అనుభవాలు ఏర్పడే దశలలో ఒకటి.

మూలం నుండి వాటిని చికిత్స చేయడం, నష్టం యొక్క మూలాన్ని గుర్తుంచుకోవడం మాత్రమే మార్గం. ఈ సంఘటనలను అధిగమించి ముందుకు సాగండి. మన వ్యక్తిత్వం ఉంటేమన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో మార్చబడిన మరియు దెబ్బతిన్నాయి, “నేను ఎందుకు ఇలా ఉన్నాను?” అని మనల్ని మనం ప్రశ్నించుకోము

నాకు మనోవిశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

చికిత్సకు వెళ్ళే చాలా మంది వ్యక్తులు అలా చేస్తారు ఎందుకంటే వారి ఆలోచనలు లేదా ప్రవర్తన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మన చేతన రూపాన్ని మాత్రమే ఆలోచించడం వల్ల మన వైఖరికి కారణాన్ని అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడదు మరియు అందువల్ల, మేము అసంతృప్తిగా ఉంటాము.

ఇంకా చదవండి: సహనం: ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా సహనంతో ఉండాలి?

పరివర్తన

హోలిస్టిక్ సైకాలజీ రూపాంతరం చెందడానికి ప్రయత్నిస్తుంది:

  • శరీరం;
  • మానసిక;
  • భావోద్వేగ.

మనస్సు అనేది వ్యక్తిత్వం యొక్క అపస్మారక స్థితిలో భాగం కాబట్టి "సమస్యలు" తలెత్తుతాయి. అలాగే, వాటిని గుర్తించవచ్చు మరియు పరిష్కరించవచ్చు.

అలాగే, ఇది వ్యక్తి యొక్క అసలు గుర్తింపును రక్షించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. మరియు ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది, మీ బేస్ నుండి మరియు వక్రీకరణ నుండి కాదు, ఇది మొదటి నుండి ఉండాలి.

సంపూర్ణ చికిత్స విధానం

ఈ విధానం యొక్క లక్ష్యం అన్ని విభిన్నమైన వాటిని సమతుల్యం చేయడం వ్యక్తి యొక్క అంశాలు. తద్వారా వ్యక్తికి సంబంధించిన ఒక అంశానికి మాత్రమే కాకుండా మొత్తం వ్యక్తికి చికిత్స అందించబడుతుంది.

ఉదాహరణకు, సాంప్రదాయ పాశ్చాత్య వైద్య విధానంలో, కీళ్లనొప్పులు ఉన్న వ్యక్తికి నిపుణుడు చికిత్స చేస్తారు. అతను అతని ఆర్థరైటిస్‌కు మందులు మరియు ఇతర జోక్యాలతో చికిత్స చేస్తాడు.

ఒకరి ఆర్థరైటిస్‌కు చికిత్స చేయడం కంటే సంపూర్ణ ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా,వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగ అంశాలు, వైఖరులు మరియు (మానసిక) నమ్మకాలు, సంబంధాలు. వ్యాధి మరియు ఆధ్యాత్మిక అంశాలు (ఒకరి ఉనికి మరియు భవిష్యత్తు గురించి లోతైన అర్థాలు) ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో చికిత్స ప్రక్రియలో పరిష్కరించబడుతుంది.

చికిత్సలు

ప్రజలు ఆక్యుపంక్చర్, మసాజ్, సహజ చికిత్స వంటి విధానాలను ఇష్టపడతారు. కానీ ఈ చికిత్సలలో చాలా వరకు అనేక రకాల వ్యాధుల కోసం వాటి ఉపయోగానికి మద్దతు ఇవ్వడానికి బలమైన ఆధారాలు లేవు. ఉదాహరణకు, హోలిస్టిక్ మెడిసిన్‌లో చికిత్సగా సూచించబడని సాంకేతికత ఆక్యుపంక్చర్.

అనేక పరిశోధన అధ్యయనాలు ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు ఎక్కడ ఉన్నా అది పట్టింపు లేదని సూచించాయి. ఉదాహరణకు, మార్చి 2009 “Revista de Medicina Alternativa e Complementar”లోని ఒక కథనం వలె.

మరింత తెలుసుకోండి

ప్రజలు సూదులు సరిగ్గా చొప్పించకపోయినప్పటికీ తమకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుందని చెప్పారు. ఆక్యుపంక్చర్ యొక్క అభ్యాసం. ఈ పద్ధతి ప్లేసిబో ప్రభావాన్ని ఉపయోగించగలదని ఇది సూచిస్తుంది.

మరోవైపు, ఒక వ్యక్తిని అనేక విభిన్న డొమైన్‌ల పనితీరులో చికిత్స చేయాలనే సాధారణ వైఖరిలో ఇది ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కేవలం సమస్యను పరిష్కరించడం కంటే, మరియు ఈ భావన మానసిక చికిత్సలో కొంత ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది.

అనేక రకాల మానసిక చికిత్సలు మంచి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి. అలాంటప్పుడు థెరపీలో ఉన్నవారు వ్యాయామ కార్యక్రమాలు కూడా చేస్తారు. అంతే కాదు, ధ్యానం, యోగా మరియు కూడాఆధ్యాత్మికత.

మానసిక విశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేసుకోవడానికి నాకు సమాచారం కావాలి .

p సంపూర్ణ మానసిక చికిత్సపై తుది ఆలోచనలు

మనం చూసినట్లుగా ఈ రకమైన చికిత్సలు చికిత్సకు సాంప్రదాయిక విధానాలను తగ్గిస్తాయి. మరియు, అనేక సందర్భాల్లో, హోలిస్టిక్ ట్రీట్‌మెంట్ ప్రొవైడర్‌లు వారిపై చాలా బలమైన విమర్శలను కలిగి ఉన్నారు.

మా క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సులో నమోదు చేసుకోవడం ద్వారా హోలిస్టిక్ సైకోథెరపీ గురించి మరిన్ని వివరాలను కనుగొనండి. మనస్తత్వ శాస్త్ర రంగంలో కొత్త విధానాలను నేర్చుకోండి మరియు రంగంలో ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండండి.

George Alvarez

జార్జ్ అల్వారెజ్ ఒక ప్రఖ్యాత మానసిక విశ్లేషకుడు, అతను 20 సంవత్సరాలకు పైగా ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాడు మరియు ఈ రంగంలో ఎంతో గౌరవించబడ్డాడు. అతను కోరుకునే స్పీకర్ మరియు మానసిక ఆరోగ్య పరిశ్రమలోని నిపుణుల కోసం మానసిక విశ్లేషణపై అనేక వర్క్‌షాప్‌లు మరియు శిక్షణా కార్యక్రమాలను నిర్వహించారు. జార్జ్ కూడా నిష్ణాతుడైన రచయిత మరియు విమర్శకుల ప్రశంసలు అందుకున్న మానసిక విశ్లేషణపై అనేక పుస్తకాలను రచించాడు. జార్జ్ అల్వారెజ్ తన జ్ఞానాన్ని మరియు నైపుణ్యాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవడానికి అంకితమయ్యాడు మరియు మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విద్యార్థులు విస్తృతంగా అనుసరించే మానసిక విశ్లేషణలో ఆన్‌లైన్ శిక్షణా కోర్సుపై ఒక ప్రసిద్ధ బ్లాగును సృష్టించారు. అతని బ్లాగ్ సిద్ధాంతం నుండి ఆచరణాత్మక అనువర్తనాల వరకు మానసిక విశ్లేషణ యొక్క అన్ని అంశాలను కవర్ చేసే సమగ్ర శిక్షణా కోర్సును అందిస్తుంది. జార్జ్ ఇతరులకు సహాయం చేయడం పట్ల మక్కువ కలిగి ఉంటాడు మరియు తన క్లయింట్లు మరియు విద్యార్థుల జీవితాల్లో సానుకూల మార్పును తీసుకురావడానికి కట్టుబడి ఉన్నాడు.