전체론적 심리 치료 는 임상 심리학과 같은 방식으로 정신을 작동시키지 않습니다. 몸과 마음과 영혼의 통합으로 인한 감정과 심리적 장애를 관조하는 측면입니다. 즉, 인간 전체를 포괄하며 진화와 자기계발의 반응을 나타낸다.

전인적 심리치료란?

마음과 정신이 몸과 통합되는 것입니다. 그는 신체가 우리의 생각과 감정의 영향을 받는다고 주장합니다. 그래서 우리는 그것들을 알고 이해하는 법을 배워야 합니다.

문제를 끝내거나 줄이려면 무의식에 접근하여 완전한 의식과 통합해야 합니다. 또한 해결책을 찾기 위해서는 전체 시스템이 같은 목적을 향해 변형되고 작동해야 합니다.

전체론적 치료란 무엇입니까?

전체론 심리학을 사용하는 많은 사람들은 자기 인식과 내면의 치유를 통해 이 요법을 수행합니다. 이 치료법은 모든 유형의 사람과 사례를 대상으로 합니다. 또한 각 개인의 필요에 따라 개별적으로, 커플로 또는 그룹으로 작용합니다.

이 심리 요법은 인간의 총체성을 고려하므로 어떤 측면도 빠뜨리지 않습니다. 많은 사람들에게 심리적 장애와 외상에는 종종 무의식의 여러 구성 요소가 있기 때문입니다. 전체적인 치료는 우리가 연결하는 데 도움이우리가 매일 주의를 기울이지 않는 경우가 많은 영역입니다.

또한 몸도 감정의 영향을 받는다는 점을 고려해야 합니다. 이러한 이유로 전체론 심리학에서는 두 가지 차원을 전체적으로 고려합니다.

전체론 치료의 이점과 비판

전체론 치료 옹호자들은 이 접근법이 다음과 같은 다양한 유형의 장애를 치료하는 데 효과적이라고 보고합니다.

• 불안,
• 주요 우울 장애,
• 스트레스 관련 문제,
• 성적 학대와 같은 외상 관련 장애

그러나 전체론적 치료 접근법의 주요 한계는 그 자체의 초점입니다. 사람의 "정신"에 도달하거나 그가 자신의 몸, 감정 및 정신을 통합했는지 이해하거나 관찰하는 것은 매우 어렵습니다.

누군가가 이러한 유형의 통합을 했는지 여부를 식별할 수 있는 정의된 기준은 없습니다. . 게다가 전체론적 치료의 많은 개념은 치료의 실제 개념보다 철학에 더 가깝습니다. 성공적인. 간단한 동적 심리 치료(프로이트에 기초한 치료 유형)의 사용과 같은 것입니다. 또한 호흡 기술, 태극권, 요가 등과 같은 일부 차체 기술도 있습니다.

그럼에도 불구하고 이러한 보고서의 대부분은의심스러운 출처. 전체론적 치료의 다양한 기술과 접근 방식으로 인해 신뢰할 수 있는 연구 시험이 거의 없습니다. 그리고 이 접근법이 좋은 이점을 제공한다는 증거로 사용하는 것은 도움이 되지 않습니다.

인증

전인 요법에 대한 요점은 치료사에 대해 알아보는 것입니다. 이러한 형태의 치료를 받고자 하는 사람은 면허가 있는지 확인해야 합니다.

어떤 형태로든 의사는 전문 정신 건강 치료를 훈련할 수 있는 면허를 받았습니다. 뿐만 아니라 상담, 임상 심리학 또는 사회 사업. 또한 표준 치료 형태로 검증된 치료 기술과 전체론적 접근 방식의 측면을 통합합니다.

이러한 형태의 치료에 참여하려는 사람들은 자격에 대해 논의해야 합니다. 치료사의 교육 및 기타 인증 또는 전문 분야를 아는 것 외에도.

의식 및 무의식

각 사람은 고유한 존재 방식, 생각 및 행동 방식을 가지고 있습니다. 우리가 왜 이렇게 되었는지 스스로에게 물을 때, 무엇이 우리를 이렇게 만들었는지도 스스로에게 물어야 합니다. 어린 시절은 일반적으로 미래에 영향을 미칠 가장 큰 트라우마와 부정적인 경험을 하는 단계 중 하나입니다.

손상을 뿌리부터 치료하고 손상의 원인을 기억하는 것만이 이러한 이벤트를 극복하고 계속 진행하십시오. 우리의 성격이라면우리 삶의 어느 시점에서 변질되고 손상되면 "내가 왜 이러지?" .

치료를 받는 대부분의 사람들은 자신의 생각이나 행동이 문제를 일으키기 때문에 치료를 받습니다. 우리의 의식적 형태만을 생각하는 것은 우리의 태도에 대한 이유를 이해하는 데 도움이 되지 않으므로 우리는 불행한 상태로 남게 될 것입니다.

변형

전체론 심리학은

• 신체,
• 정신,
• 감정

마찬가지로 그 사람의 본래 정체성을 구하는 것을 목표로 한다. 그리고 그것은 처음부터 그랬던 것처럼 왜곡이 아니라 기반에서 당신을 돕습니다.

전체론적 치료 접근법

이 접근법의 목표는 서로 다른 모든 요소의 균형을 맞추는 것입니다. 사람의 측면. 치료에서 사람의 한 측면만이 아니라 전체 사람이 치료됩니다.

예를 들어 전통적인 서양 의학 접근 방식에서는 관절염이 있는 사람을 전문의가 치료합니다. 그는 약물 및 기타 개입으로 그의 관절염을 치료할 것입니다.

누군가의 관절염을 치료하는 것보다 전체론적 의학을 사용함으로써정서적 측면, 태도 및 사람의 (정신적) 신념, 관계. 질병과 영적 측면(자신의 존재와 미래에 대한 더 깊은 의미)이 질병에 미치는 영향은 치료 과정에서 다루어질 것입니다.

치료

사람들은 침술, 마사지, 자연 요법과 같은 접근 방식을 선호합니다. 그러나 이러한 치료법의 대부분은 다양한 질병에 대한 사용을 뒷받침할 확실한 증거가 부족합니다. 예를 들어, 전체론적 의학에서 치료법으로 거의 제안되지 않는 기술은 침술입니다.

많은 연구 조사에 따르면 침술 바늘이 어디에 있는지는 종종 중요하지 않습니다. 예를 들어, 2009년 3월 "Revista de Medicina Alternativa e Complementar" 기사처럼.

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사람들은 바늘이 제대로 삽입되지 않아도 기분이 좋아진다고 합니다. 침술의 실천. 이는 이 방법이 플라시보 효과를 활용할 수 있음을 나타냅니다.

한편, 사람이 다양한 기능 영역에서 치료를 받아야 한다는 일반적인 태도에는 이점이 있습니다. 단순히 문제를 해결하는 것보다 심리 치료에서 이 개념이 어느 정도 중요할 수 있습니다.

많은 형태의 심리 치료가 좋은 이점을 가질 수 있습니다. 그 때 치료를 받는 사람들도 운동 프로그램을 합니다. 뿐만 아니라 명상, 요가, 심지어영성.

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p 전체론 심리치료<13에 대한 최종 생각>

이러한 유형의 치료법은 전통적인 치료법을 약화시키는 경향이 있습니다. 그리고 많은 경우에 전체론적 치료 제공자들은 그들에 대해 상당히 강한 비판을 합니다.

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