روان درمانی کل نگر مانند روانشناسی بالینی ذهن را تحت تأثیر قرار نمی دهد. این جنبه احساسات و اختلالات روانی ناشی از ادغام بدن، ذهن و روح را در نظر می گیرد. به عبارت دیگر، کل انسان را در بر می گیرد و نشان دهنده پاسخی از تکامل و خودسازی است.

کل نگر روان درمانی چیست؟

این یک ادغام بین ذهن و روح با بدن است. او استدلال می کند که بدن تحت تأثیر افکار و احساسات ما قرار می گیرد. و به همین دلیل است که باید یاد بگیریم آنها را بشناسیم و درک کنیم.

برای پایان دادن یا کاهش یک مشکل، دسترسی به ناخودآگاه و ادغام آن با آگاهی کامل ضروری است. علاوه بر این، برای یافتن راه‌حل‌ها، کل سیستم ما باید دگرگون شود و به همان هدف کار کند.

درمان جامع چیست؟

بسیاری از افرادی که از روانشناسی کل نگر استفاده می کنند این درمان را از طریق خودآگاهی و شفای درونی انجام می دهند. این درمان برای همه نوع افراد و موارد است. بعلاوه بر حسب نیاز هر فرد به صورت فردی، زوجی یا گروهی عمل می کند.

این روان درمانی کلیت انسان را در نظر می گیرد و از این رو هیچ جنبه ای را از قلم نمی اندازد. از آنجایی که در بسیاری از افراد اختلالات روانی و آسیب‌های روانی اغلب دارای چندین مؤلفه ناخودآگاه هستند. درمان جامع به ما کمک می کند تا ارتباط برقرار کنیمبا مناطقی که اغلب به صورت روزانه به آنها توجه نمی کنیم.

علاوه بر این، باید در نظر داشت که بدن نیز تحت تأثیر احساسات ما قرار می گیرد. به همین دلیل، روانشناسی کل نگر هر دو بعد را به عنوان یک کل در نظر می گیرد.

مزایا و انتقادات درمان جامع نگر

حامیان درمان جامع نگر گزارش می دهند که این رویکرد در درمان انواع مختلف اختلالات موثر است: 3>

• اضطراب؛
• اختلال افسردگی اساسی؛
• مشکلات مرتبط با استرس؛
• اختلالات مرتبط با تروما، مانند سوء استفاده جنسی.

با این حال، محدودیت اصلی رویکرد درمانی جامع، تمرکز خود آن است. رسیدن به "روح" یک فرد یا درک یا مشاهده اینکه آیا او بدن، احساسات و روح خود را یکپارچه کرده است بسیار دشوار است.

هیچ استانداردهای تعریف شده ای وجود ندارد که بتواند تشخیص دهد آیا شخصی این نوع ادغام را انجام داده است یا خیر. . علاوه بر این، بسیاری از مفاهیم درمان کل نگر بیشتر با فلسفه مطابقت دارند تا مفاهیم واقعی درمان.

تلاش ها

تلاش ها برای ادغام برخی از اصول درمان جامع با روان درمانی های معتبر بیشتر بوده است. موفقیت آمیز. مانند استفاده از روان درمانی پویا مختصر (نوعی درمان مبتنی بر فروید). همچنین برخی از تکنیک های بدنسازی مانند تکنیک های تنفس، تای چی، یوگا و غیره.

با این وجود، بسیاری از این گزارش ها ازمنابع مشکوک به دلیل طیف گسترده ای از تکنیک ها و رویکردهای مختلف در درمان جامع، کارآزمایی های تحقیقاتی قابل اعتماد بسیار کمی وجود دارد. و استفاده از آن به عنوان مدرکی که نشان می دهد این رویکرد مزایای خوبی به همراه دارد، کمکی نمی کند.

گواهینامه ها

نکته اصلی در مورد درمان جامع این است که درباره درمانگر بدانید. افرادی که مایل به شرکت در این شکل از درمان هستند، باید بدانند که آیا این درمان دارای مجوز است یا خیر. و همچنین مشاوره، روانشناسی بالینی یا مددکاری اجتماعی. علاوه بر این، جنبه‌هایی از رویکرد کل‌نگر را با تکنیک‌های درمانی معتبر به‌عنوان اشکال استاندارد درمان در بر می‌گیرد.

افرادی که تلاش می‌کنند در این شکل از درمان شرکت کنند، باید در مورد شرایط خود صحبت کنند. علاوه بر دانستن آموزش های درمانگر و سایر گواهی ها یا زمینه های تخصصی.

خودآگاه و ناخودآگاه

هر فردی شیوه زندگی، تفکر و عمل خود را دارد. وقتی از خود می پرسیم چرا اینگونه هستیم، باید از خودمان هم بپرسیم که چه چیزی باعث شده که اینگونه باشیم. دوران کودکی معمولاً یکی از مراحلی است که در آن بزرگترین آسیب ها و تجربیات منفی ایجاد می شود که در آینده تأثیر می گذارد.

درمان ریشه ای آنها، یادآوری منشأ آسیب، تنها راه است. بر این اتفاقات غلبه کرده و به راه خود ادامه دهیم. اگر شخصیت مااگر در مقطعی از زندگی ما تغییر کرده و آسیب دیده باشد، از خودمان نپرسیم "چرا من اینطوری هستم؟"

من اطلاعاتی برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .<3

بیشتر افرادی که به درمان مراجعه می کنند این کار را انجام می دهند زیرا افکار یا رفتار آنها باعث ایجاد مشکل می شود. اندیشیدن فقط به شکل آگاهانه به ما کمک نمی کند تا دلیل نگرش خود را بفهمیم و در نتیجه ناراضی باقی می مانیم.

دگرگونی

روانشناسی کل نگر به دنبال تبدیل:

• بدن؛
• ذهنی؛
• عاطفی.

به همین ترتیب، هدف آن نجات هویت اصلی فرد است. و به شما کمک می کند، از پایه خود و نه از تحریف، همانطور که از ابتدا باید بوده است.

رویکرد درمان جامع

هدف این رویکرد ایجاد تعادل بین همه موارد مختلف است. جنبه های فرد به طوری که کل فرد در درمان درمان می شود و نه تنها یک جنبه از فرد.

به عنوان مثال، در رویکرد طب سنتی غربی، فردی که آرتریت دارد توسط یک متخصص درمان می شود. او آرتریت خود را با دارو و سایر مداخلات درمان می کرد.

با استفاده از طب جامع، به جای درمان آرتریت شخصی،جنبه های عاطفی، نگرش ها و باورهای (ذهنی) فرد، روابط. چگونگی تأثیر بیماری و جنبه های معنوی (معنای عمیق تر در مورد وجود و آینده) در روند درمان مورد بررسی قرار می گیرد.

درمان ها

مردم رویکردهایی مانند طب سوزنی، ماساژ، درمان طبیعی را ترجیح می دهند. اما اکثر این درمان ها فاقد شواهد محکمی برای حمایت از استفاده از آنها برای طیف وسیعی از بیماری ها هستند. به عنوان مثال، روشی که کمتر به عنوان یک درمان در پزشکی جامع پیشنهاد می شود، طب سوزنی است.

تعدادی از مطالعات تحقیقاتی نشان داده اند که اغلب مهم نیست که سوزن های طب سوزنی کجا هستند. به عنوان مثال، مقاله ای در مارس 2009 "Revista de Medicina Alternativa e Complementar".

بیشتر بدانید

افراد می گویند حتی اگر سوزن ها به درستی وارد نشده باشند، احساس بهتری دارند. تمرین طب سوزنی این نشان می‌دهد که این روش می‌تواند بر روی اثر دارونما سرمایه‌گذاری کند.

از سوی دیگر، مزایایی در نگرش کلی دارد که فرد باید در حوزه‌های مختلف عملکردی درمان شود. به جای پرداختن به یک مشکل، و این مفهوم می تواند در روان درمانی اهمیت داشته باشد.

بسیاری از اشکال روان درمانی می توانند مزایای خوبی داشته باشند. این زمانی است که افراد در درمان برنامه های ورزشی را نیز انجام می دهند. و نه تنها این، بلکه در مدیتیشن، یوگا و حتیمعنویت.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در دوره روانکاوی می خواهم .

نظرات نهایی در مورد p روان درمانی کل نگر

همانطور که دیدیم این نوع درمان ها رویکردهای سنتی درمان را کاهش می دهند. و در بسیاری از موارد، ارائه دهندگان درمان جامع انتقادات بسیار شدیدی از آنها دارند.

با ثبت نام در دوره روانکاوی بالینی ما، جزئیات بیشتری درباره روان درمانی جامع بیابید. رویکردهای جدید در زمینه روانشناسی را بیاموزید و در این زمینه حرفه ای باشید.