Psikoterapi holistik henteu dianggo pikiran dina cara anu sami sareng psikologi klinis. Aspék ieu ngémutan émosi sareng gangguan psikologis tina integrasi awak, pikiran sareng sumanget. Dina basa sejen, eta ngawengku sakabeh manusa sarta ngagambarkeun respon évolusi sarta ngembangkeun diri.

Naon holistik psikoterapi?

Ieu mangrupa integrasi antara pikiran jeung roh jeung raga. Anjeunna boga pamadegan yén awak kapangaruhan ku pikiran jeung émosi urang. Sareng sababna urang kedah diajar terang sareng ngartos aranjeunna.

Pikeun mungkas atanapi ngirangan masalah, peryogi ngaksés anu teu sadar sareng ngahijikeunana sareng kasadaran pinuh. Saterusna, pikeun manggihan solusi, sakabéh sistem urang kudu transformasi jeung jalan ka arah nu sarua.

Naon terapi holistik?

Seueur jalma anu ngagunakeun psikologi holistik ngalakukeun terapi ieu ngalangkungan kasadaran diri sareng penyembuhan batin. Terapi ieu kanggo sadaya jinis jalma sareng kasus. Sajaba ti éta, tindakan individu, dina pasangan atawa kelompok, nurutkeun pangabutuh unggal jalma.

Psikoterapi ieu contemplates totalitas manusa sarta, ku kituna, teu ninggalkeun kaluar aspék nanaon. Kusabab di loba jalma gangguan psikologis jeung traumas mindeng gaduh sababaraha komponén pingsan. Terapi holistik ngabantosan urang nyambungkalawan wewengkon nu mindeng urang teu hadir dina dasar poean.

Salian ti éta, kudu diperhatikeun yén awak ogé kapangaruhan ku emosi urang. Ku sabab kitu, psikologi holistik nganggap duanana diménsi sacara gembleng.

Mangpaat jeung Kritik Terapi Holistik

Para pendukung terapi holistik ngalaporkeun yén pendekatan ieu éféktif dina ngubaran tipena béda gangguan:

• kahariwang;
• karusuhan depressive utama;
• masalah nu patali jeung setrés;
• karusuhan nu patali jeung trauma, kayaning nyiksa seksual.

Tapi, watesan utama pendekatan terapi holistik nyaéta fokus sorangan. Hésé pisan pikeun ngahontal "roh" hiji jalma atanapi ngartos atanapi niténan upami anjeunna parantos ngahijikeun raga, parasaan sareng sumangetna.

Teu aya standar anu ditetepkeun anu tiasa ngaidentipikasi naha jalma parantos ngadamel integrasi sapertos kitu atanapi henteu. . Satuluyna, loba anggapan terapi holistik leuwih saluyu jeung filosofi ti batan anggapan pangubaran nu sabenerna.

Usaha

Usaha pikeun ngahijikeun sababaraha prinsip terapi holistik jeung psikoterapi nu disahkeun geus leuwih loba. suksés. Sapertos panggunaan Psikoterapi dinamis ringkes (sahiji jinis terapi dumasar kana Freud). Ogé, sababaraha téknik bodywork, sapertos téknik engapan, tai chi, yoga, jsb.

Sanajan kitu, seueur laporan ieu asalna tinasumber questionable. Kusabab rupa-rupa téknik sareng pendekatan anu béda dina terapi holistik, aya sakedik pisan percobaan panalungtikan anu tiasa dipercaya. Sareng henteu ngabantosan ngagunakeun éta salaku bukti yén pendekatan ieu masihan kauntungan anu saé.

Sertifikasi

Poin utama ngeunaan terapi holistik nyaéta pikeun terang ngeunaan terapi. Jalma anu hayang kalibet dina bentuk perlakuan ieu kudu manggihan naha éta dilisensikeun.

Praktisi dina sababaraha formulir dilisensikeun pikeun disiplin perlakuan kaséhatan méntal profésional. Kitu ogé konseling, psikologi klinis atanapi karya sosial. Saterusna, eta incorporates aspék pendekatan holistik jeung téhnik terapi disahkeun salaku bentuk baku terapi.

Jalma nyoba kalibet dina bentuk terapi ieu kudu ngabahas kualifikasi. Salian ti nyaho latihan terapis jeung sagala sertifikasi séjén atawa wewengkon spésialisasi.

Sadar jeung teu sadar

Masing-masing jalma boga cara sorangan keur, pamikiran jeung lakonan. Nalika urang naroskeun ka diri urang sorangan naha urang sapertos kitu, urang ogé kedah naroskeun ka diri urang naon anu nyababkeun urang sapertos kitu. Budak leutik biasana salah sahiji fase dimana trauma sareng pangalaman négatif anu paling hébat dilakukeun anu bakal mangaruhan ka hareup.

Ngarawat aranjeunna tina akar, ngingetkeun asal-usul karusakan, mangrupikeun hiji-hijina jalan pikeun nungkulan acara ieu sarta ngaléngkah. Lamun kapribadian urangDirobih sareng ruksak dina sababaraha waktos dina kahirupan urang, urang moal naroskeun ka diri urang sorangan "naha kuring sapertos kieu?"

Kuring hoyong inpormasi pikeun ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

Kalolobaan jalma anu indit ka terapi ngalakukeun kitu sabab pikiran atawa kabiasaan maranéhna ngabalukarkeun masalah. Mertimbangkeun ngan ukur bentuk sadar urang moal ngabantosan urang ngartos alesan sikep urang sareng, ku kituna, urang bakal tetep bagja.

Transformasi

Psikologi holistik narékahan pikeun ngarobah:

• awak;
• mental;
• emosional.

Psikik mangrupa bagian tina pingsan kapribadian sahingga "masalah" timbul. Ogé, éta bisa diidentifikasi jeung direngsekeun.

Kitu oge, tujuanana pikeun nyalametkeun jati diri asli jalma. Sareng éta ngabantosan anjeun, tina dasar anjeun sanés tina distorsi, sakumaha anu kedahna ti mimiti.

Pendekatan terapi holistik

Tujuan tina pendekatan ieu nyaéta pikeun nyaimbangkeun sagala rupa anu béda. aspék jalma. Sangkan sakabeh jalma diubaran dina pengobatan sarta henteu ngan hiji aspék jalma.

Contona, dina pendekatan médis tradisional Kulon, jalma anu rematik bakal dirawat ku spesialis. Anjeunna bakal ngubaran anjeunna rematik ku pangobatan sareng intervensi anu sanés.

Ku ngagunakeun ubar holistik, sanés ngan ukur ngubaran rematik batur,aspék émosional, sikep jeung kapercayaan (mental) jalma, hubungan. Kumaha panyakit sareng aspék spiritual (hartos langkung jero ngeunaan ayana sareng kahareupna) mangaruhan éta bakal dibahas dina prosés perawatan.

Pangobatan

Jalma langkung resep pendekatan sapertos akupungtur, urut, terapi alami. Tapi sabagéan ageung pangobatan ieu kurang bukti anu kuat pikeun ngadukung panggunaanana pikeun sajumlah panyakit. Contona, téknik anu saeutik diusulkeun salaku perlakuan dina ubar holistik nyaéta akupungtur.

Sajumlah studi panalungtikan nunjukkeun yén sering henteu masalah dimana jarum akupungtur. Siga, contona, artikel dina Maret 2009 "Revista de Medicina Alternativa e Complementar".

Diajar langkung seueur

Jalma nyarios langkung saé sanaos jarum henteu diselapkeun leres. prakték akupungtur. Ieu nunjukkeun yén métode ieu bisa ngamangpaatkeun éfék plasebo.

Di sisi séjén, éta boga kaunggulan dina sikep umum yén hiji jalma kudu dirawat di loba domain béda tina fungsi. Tinimbang ngan boga masalah kajawab, sarta anggapan ieu bisa boga sababaraha pentingna dina Psikoterapi.

Seueur bentuk Psikoterapi bisa boga mangpaat alus. Éta nalika jalma dina terapi ogé ngalakukeun program latihan. Henteu ngan éta, tapi dina semedi, yoga komospiritualitas.

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

Pikiran ahir dina p Psikoterapi holistik

Sakumaha anu parantos katingal tina jinis perlakuan ieu condong ngirangan pendekatan tradisional pikeun pengobatan. Sareng, dina seueur kasus, panyadia perawatan holistik gaduh kritik anu cukup kuat ka aranjeunna.

Panggihan langkung rinci ngeunaan Psikoterapi Holistik ku ngadaptarkeun kursus psikoanalisis klinis kami. Diajar pendekatan anyar dina widang psikologi jeung jadi profésional dina widang.