Holistic psychotherapy دماغ ڪم نٿو ڪري ساڳي طرح توهان ڪلينڪ نفسيات سان ڪندا. اهو پاسو جسم، دماغ ۽ روح جي انضمام کان جذبات ۽ نفسياتي خرابين تي غور ڪري ٿو. ٻين لفظن ۾، اهو سڄو انسان شامل آهي ۽ ارتقاء ۽ خود ترقي جي ردعمل جي نمائندگي ڪري ٿو.

اهو جسم سان دماغ ۽ روح جي وچ ۾ هڪ انضمام آهي. هن جو چوڻ آهي ته جسم اسان جي سوچن ۽ جذبات کان متاثر ٿئي ٿو. ۽ ان ڪري اسان کي انهن کي ڄاڻڻ ۽ سمجھڻ سکڻو پوندو.

ڪنهن مسئلي کي ختم ڪرڻ يا گهٽائڻ لاءِ، ضروري آهي ته لاشعور تائين رسائي ۽ ان کي پوري شعور سان گڏ ڪيو وڃي. ان کان علاوه، حل ڳولڻ لاء، اسان جي سڄي سسٽم کي تبديل ڪرڻو پوندو ۽ ساڳئي مقصد ڏانهن ڪم ڪرڻو پوندو.

هڪ هولسٽڪ علاج ڇا آهي؟

ڪيترائي ماڻهو جيڪي هولسٽڪ نفسيات کي استعمال ڪندا آهن اهي هي علاج خود شعور ۽ اندروني شفا جي ذريعي ڪندا آهن. هي علاج سڀني قسمن جي ماڻهن ۽ ڪيسن لاء آهي. ان کان علاوه، اهو انفرادي طور تي ڪم ڪري ٿو، جوڑوں ۾ يا گروهن ۾، هر شخص جي ضرورتن جي مطابق.

هي نفسياتي علاج انسان جي مجموعي تي غور ڪري ٿو ۽ ان ڪري، ڪنهن به پاسو کي نه ڇڏيندو آهي. ڇاڪاڻ ته ڪيترن ئي ماڻهن ۾ نفسياتي مشڪلاتون ۽ صدمو اڪثر ڪري بيشمار جا ڪيترائي حصا آهن. هولسٽڪ تھراپي اسان کي ڳنڍڻ ۾ مدد ڪري ٿيانهن علائقن سان جن ۾ اسين اڪثر روزاني بنيادن تي شرڪت نه ڪندا آهيون.

ان کان علاوه، اهو به ڌيان ۾ رکڻ گهرجي ته جسم پڻ اسان جي جذبات کان متاثر ٿئي ٿو. انهيءَ سبب لاءِ، هولسٽڪ نفسيات ٻنهي طول و عرض کي مجموعي طور سمجهي ٿي.

هولسٽڪ ٿراپي جا فائدا ۽ تنقيد

هولسٽڪ ٿراپي جا حامي رپورٽ ڪن ٿا ته هي طريقو مختلف قسم جي بيمارين جي علاج ۾ اثرائتو آهي:

• پريشاني؛
7>وڏي ڊپريشن جي خرابي؛
• دٻاءُ سان لاڳاپيل مسئلا؛
• صدمي سان لاڳاپيل مشڪلاتون، جهڙوڪ جنسي بدسلوڪي.

جڏهن ته، هولسٽيڪل تھراپي جي نقطي نظر جي بنيادي حد ان جي پنھنجي توجہ آھي. ڪنهن ماڻهوءَ جي ”روح“ تائين پهچڻ يا سمجھڻ يا مشاهدو ڪرڻ تمام ڏکيو آهي ته هن پنهنجي جسم، احساسن ۽ روح کي ضم ڪيو آهي.

ڪي به مقرر معيار نه آهن جيڪي سڃاڻي سگهن ته ڪنهن ماڻهوءَ هن قسم جو انضمام ڪيو آهي يا نه. . ان کان علاوه، هولسٽڪ ٿراپي جا ڪيترائي تصور علاج جي حقيقي تصورن جي ڀيٽ ۾ فلسفي جي لحاظ کان وڌيڪ آهن.

ڪوششون

حقيقي نفسياتي علاج سان هولسٽڪ ٿراپي جي ڪجهه اصولن کي ضم ڪرڻ جي ڪوشش وڌيڪ ڪئي وئي آهي. ڪامياب. جيئن ته مختصر متحرڪ نفسياتي علاج جو استعمال (فرائيڊ جي بنياد تي علاج جو هڪ قسم). انهي سان گڏ، ڪجهه جسماني ڪم جي ٽيڪنالاجي، جهڙوڪ سانس جي ٽيڪنڪ، تائي چي، يوگا، وغيره.

جيتوڻيڪ، انهن مان ڪيتريون ئي رپورٽون اچن ٿيون.قابل اعتراض ذريعن. ڇاڪاڻ ته ٽيڪنالاجي جي وسيع رينج ۽ هولسٽڪ تھراپي ۾ مختلف طريقن جي ڪري، اتي تمام ٿورا قابل اعتماد تحقيقي آزمائشي آھن. ۽ ان کي ثبوت طور استعمال ڪرڻ ۾ مدد نه ٿو ڪري ته هي طريقو سٺو فائدا ڏئي ٿو.

سرٽيفڪيشنز

هوليسٽڪ ٿراپي جي حوالي سان بنيادي نقطو اهو آهي ته معالج جي باري ۾ معلوم ڪرڻ. جيڪي ماڻهو هن قسم جي علاج ۾ مشغول ٿيڻ چاهيندا آهن انهن کي اهو معلوم ڪرڻو پوندو ته ڇا اهو لائسنس يافته آهي.

ڪجهه فارم ۾ عملي کي پيشه ور ذهني صحت جي علاج جي نظم و ضبط لاءِ لائسنس حاصل آهي. انهي سان گڏ مشاورت، ڪلينڪ نفسيات يا سماجي ڪم. ان کان علاوه، اهو جامع طريقي جي طريقن سان شامل ڪري ٿو تصديق ٿيل علاج جي طريقن سان معياري علاج جي طور تي.

ماڻهو جيڪي هن قسم جي علاج ۾ مشغول ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن انهن کي قابليت تي بحث ڪرڻ گهرجي. طبيب جي تربيت ۽ ڪنهن ٻئي سرٽيفڪيشن يا ماهرن جي شعبن کي ڄاڻڻ کان علاوه.

باشعور ۽ غير شعور

هر ماڻهوءَ جو پنهنجو پنهنجو طريقو آهي، سوچڻ ۽ عمل ڪرڻ جو. جڏهن اسان پنهنجو پاڻ کان پڇون ٿا ته اسان اهڙا ڇو آهيون، اسان کي اهو به پاڻ کان پڇڻ گهرجي ته اسان جي اهڙي ڪهڙي سبب آهي؟ ننڍپڻ عام طور تي انهن مرحلن مان هڪ آهي جنهن ۾ تمام وڏا صدمو ۽ منفي تجربا ڪيا ويندا آهن جيڪي مستقبل تي اثرانداز ٿيندا آهن.

انهن کي جڙ کان علاج ڪرڻ، نقصان جي اصليت کي ياد ڪرڻ، هڪ ئي طريقو آهي. انهن واقعن تي غالب ۽ اڳتي وڌو. جيڪڏهن اسان جي شخصيتاسان جي زندگين ۾ ڪجهه نقطي تي تبديل ٿيل ۽ خراب ٿيل، اسان پاڻ کان نه پڇنداسين ته "مان هن جهڙو ڇو آهيان؟"

10> مان ڄاڻ چاهيان ٿو ته نفسيات جي ڪورس ۾ داخلا داخل ٿئي .

گهڻا ماڻهو جيڪي علاج لاءِ ويندا آهن ائين ڪندا آهن ڇو ته انهن جا خيال يا رويي مسئلا پيدا ڪري رهيا آهن. صرف اسان جي شعوري شڪل تي غور ڪرڻ اسان کي اسان جي رويي جي سبب کي سمجهڻ ۾ مدد نه ڏيندو ۽ ان ڪري، اسان ناخوش رهنداسين.

تبديلي

هولسٽڪ نفسيات تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿي:

• جسم؛
• ذهني؛
• جذباتي.

اهڙي طرح، ان جو مقصد شخص جي اصل سڃاڻپ کي بچائڻ جو مقصد آهي. ۽ اهو توهان جي مدد ڪري ٿو، توهان جي بنياد کان ۽ نه تحريف کان، جيئن اهو شروع کان ٿيڻ گهرجي ها.

هولسٽڪ ٿراپي جو طريقو

هن طريقي جو مقصد سڀني مختلف شين کي توازن ڪرڻ آهي. شخص جا حصا. ته جيئن علاج ۾ پوري ماڻهوءَ جو علاج ڪيو وڃي ۽ نه فقط هڪ شخص جو.

مثال طور، روايتي مغربي طبي طريقي ۾، ڪنهن ماڻهوءَ جو گٿريت جو علاج هڪ ماهرن کان ٿيندو. هو ان جو علاج دوا ۽ ٻين طريقن سان ڪندو هو.جذباتي پهلو، رويا ۽ (ذهني) ماڻهوءَ جا عقيدا، رشتا. ڪيئن بيماري ۽ روحاني پهلو (جنهن جي وجود ۽ مستقبل جي باري ۾ گہرا مطلب) ان تي اثرانداز ٿين ٿا ان کي علاج جي عمل ۾ ٻڌايو ويندو.

علاج

ماڻهو پسند ڪن ٿا طريقن جهڙوڪ ايڪپنڪچر، مساج، قدرتي علاج. پر انھن مان گھڻا علاج انھن جي استعمال جي مدد ڪرڻ لاءِ مضبوط ثبوتن جي کوٽ آھي مختلف بيمارين لاءِ. مثال طور، هڪ ٽيڪنڪ جنهن کي هولسٽڪ دوائن ۾ علاج جي طور تي ٿورڙي تجويز ڪيو ويو آهي ايڪوپنڪچر آهي.

ڪيترن ئي تحقيقي مطالعي مان اهو ظاهر ڪيو ويو آهي ته اهو گهڻو ڪري فرق نٿو رکي ته ايڪپنڪچر سوئي ڪٿي آهن. جهڙوڪ، مثال طور، مارچ 2009 ۾ هڪ مضمون “Revista de Medicina Alternativa e Complementar”.

وڌيڪ سکو

ماڻهن جو چوڻ آهي ته اهي بهتر محسوس ڪن ٿا جيتوڻيڪ سئيون صحيح طرح نه لڳايون وڃن. ايڪوپنڪچر جي مشق. انهي مان ظاهر ٿئي ٿو ته هي طريقو هڪ جڳبو اثر تي سرمائيداري ڪري سگهي ٿو.

ٻئي طرف، عام رويي ۾ اهو فائدا آهي ته هڪ شخص کي ڪم ڪرڻ جي ڪيترن ئي مختلف ڊومينز ۾ علاج ڪيو وڃي. بلڪه صرف هڪ مسئلو حل ڪرڻ جي بجاءِ، ۽ اهو تصور نفسياتي علاج ۾ ڪجهه اهميت رکي سگهي ٿو.

نفسياتي علاج جا ڪيترائي قسم سٺا فائدا حاصل ڪري سگھن ٿا. اهو آهي جڏهن علاج ۾ ماڻهو پڻ مشق پروگرام ڪندا آهن. ۽ نه رڳو اهو، پر مراقبي ۾، يوگا ۽ پڻروحانيت.

مان نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

p holistic psychotherapy<13 تي آخري سوچون

جيئن اسان ڏٺو آهي ته انهن قسمن جا علاج علاج جي روايتي طريقن کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. ۽، ڪيترين ئي صورتن ۾، هولسٽڪ علاج فراهم ڪندڙ انهن تي سخت تنقيد ڪندا آهن.

وڌيڪ تفصيل ڳوليو هولسٽڪ سائڪٿراپي بابت اسان جي ڪلينڪل نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺي. نفسيات جي شعبي ۾ نوان طريقا سکو ۽ فيلڊ ۾ پروفيشنل بڻجو.