Holistiese psigoterapie werk nie die verstand op dieselfde manier as wat jy met kliniese sielkunde sou doen nie. Hierdie aspek beskou emosies en sielkundige versteurings uit die integrasie van liggaam, gees en gees. Met ander woorde, dit sluit die hele mens in en verteenwoordig 'n reaksie van evolusie en selfontwikkeling.

Wat is holistiese psigoterapie?

Dit is 'n integrasie tussen die verstand en die gees met die liggaam. Hy argumenteer dat die liggaam deur ons gedagtes en emosies beïnvloed word. En daarom moet ons hulle leer ken en verstaan.

Om 'n probleem te beëindig of te verminder, is dit nodig om toegang tot die onbewuste te verkry en dit met volle bewussyn te integreer. Verder, om oplossings te vind, moet ons hele stelsel transformeer en na dieselfde doel toe werk.

Wat is 'n holistiese terapie?

Baie mense wat holistiese sielkunde gebruik, doen hierdie terapie deur selfbewustheid en innerlike genesing. Hierdie terapie is vir alle soorte mense en gevalle. Daarbenewens tree dit individueel op, in paartjies of in groepe, volgens die behoeftes van elke persoon.

Hierdie psigoterapie oordink die totaliteit van die mens en laat dus geen aspek uit nie. Aangesien in baie mense sielkundige versteurings en traumas dikwels verskeie komponente van die onbewuste het. Holistiese terapie help ons om te verbindmet areas waaraan ons dikwels nie daagliks aandag gee nie.

Daarby moet in ag geneem word dat die liggaam ook deur ons emosies beïnvloed word. Om hierdie rede beskou holistiese sielkunde beide dimensies as 'n geheel.

Voordele en kritiek van holistiese terapie

Voorstanders van holistiese terapie rapporteer dat hierdie benadering effektief is in die behandeling van verskillende tipes afwykings van:

• angs;
• ernstige depressiewe versteuring;
• stresverwante probleme;
• traumaverwante versteurings, soos seksuele misbruik.

Die hoofbeperking van die holistiese terapiebenadering is egter sy eie fokus. Dit is baie moeilik om 'n persoon se "gees" te bereik of te verstaan ​​of waar te neem of hy sy liggaam, gevoelens en gees geïntegreer het.

Daar is geen gedefinieerde standaarde wat kan identifiseer of iemand hierdie tipe integrasie gemaak het of nie. . Verder is baie van die idees van holistiese terapie meer in lyn met filosofie as werklike idees van behandeling.

Pogings

Pogings om sommige van die beginsels van holistiese terapie met gevalideerde psigoterapieë te integreer, was meer suksesvol. Soos die gebruik van kort dinamiese psigoterapie ('n tipe terapie gebaseer op Freud). Ook sommige van die liggaamswerktegnieke, soos asemhalingstegnieke, tai chi, joga, ens.

Tog kom baie van hierdie verslae vantwyfelagtige bronne. As gevolg van die wye reeks tegnieke en verskillende benaderings in holistiese terapie, is daar baie min betroubare navorsingsproewe. En dit help nie om dit te gebruik as bewys dat hierdie benadering goeie voordele bied nie.

Sertifiserings

Die hoofpunt met betrekking tot holistiese terapie is om uit te vind van die terapeut. Mense wat aan hierdie vorm van behandeling wil deelneem, moet uitvind of dit gelisensieer is.

Die praktisyn in een of ander vorm is gelisensieer om professionele geestesgesondheidsbehandeling te dissiplineer. Sowel as berading, kliniese sielkunde of maatskaplike werk. Verder inkorporeer dit aspekte van die holistiese benadering met gevalideerde terapeutiese tegnieke as standaardvorme van terapie.

Mense wat poog om by hierdie vorm van terapie betrokke te raak, moet kwalifikasies bespreek. Benewens die kennis van die terapeut se opleiding en enige ander sertifisering of spesialiseringsareas.

Die bewuste en die onbewuste

Elke persoon het sy eie manier van wees, dink en optree. Wanneer ons onsself afvra hoekom ons so is, moet ons onsself ook afvra wat veroorsaak het dat ons so was. Kinderjare is gewoonlik een van die fases waarin die grootste traumas en negatiewe ervarings gemaak word wat 'n impak op die toekoms sal hê.

Om hulle van die grond af te behandel, die oorsprong van die skade te onthou, is die enigste manier om oorkom hierdie gebeure en gaan aan. As ons persoonlikheidverander en beskadig op 'n sekere punt in ons lewens, sou ons nie onsself afvra "hoekom is ek so?"

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise-kursus .

Die meeste mense wat na terapie gaan, doen dit omdat hul gedagtes of gedrag probleme veroorsaak. Om slegs ons bewuste vorm te oorweeg, sal ons nie help om die rede vir ons houding te verstaan ​​nie en daarom sal ons ongelukkig bly.

Transformasie

Holistiese sielkunde poog om te transformeer:

• liggaam;
• geestelik;
• emosioneel.

Die psige is deel van die persoonlikheid se onbewuste sodat “probleme” ontstaan. Ook dat hulle geïdentifiseer en opgelos kan word.

Net so het dit ten doel om die oorspronklike identiteit van die persoon te red. En dit help jou, vanuit jou basis en nie van die vervorming, soos dit van die begin af moes gewees het nie.

Die holistiese terapiebenadering

Die doel van hierdie benadering is om al die verskillende aspekte van die persoon. Sodat die hele persoon in die behandeling behandel word en nie net een aspek van die persoon nie.

Byvoorbeeld, in die tradisionele Westerse mediese benadering sal iemand met artritis deur 'n spesialis behandel word. Hy sou hom vir sy artritis behandel met medikasie en ander intervensies.

Deur holistiese medisyne te gebruik, eerder as om net iemand se artritis te behandel,emosionele aspekte, houdings en (geestelike) oortuigings van die persoon, verhoudings. Hoe die siekte en die geestelike aspekte (dieper betekenisse oor 'n mens se bestaan ​​en toekoms) dit beïnvloed, sal in die behandelingsproses aangespreek word.

Behandelings

Mense verkies benaderings soos akupunktuur, massering, natuurlike terapie. Maar die meeste van hierdie behandelings het nie goeie bewyse om hul gebruik vir 'n reeks kwale te ondersteun nie. Byvoorbeeld, 'n tegniek wat min as 'n behandeling in holistiese medisyne voorgestel word, is akupunktuur.

'n Aantal navorsingstudies het aangedui dat dit dikwels nie saak maak waar die akupunktuurnaalde is nie. Soos byvoorbeeld 'n artikel in die Maart 2009 “Revista de Medicina Alternativa e Complementar”.

Leer meer

Mense sê hulle voel beter al is die naalde nie reg ingesit nie.Volgens die beoefening van akupunktuur. Dit dui daarop dat hierdie metode kan kapitaliseer op 'n placebo-effek.

Aan die ander kant het dit voordele in die algemene houding dat 'n persoon in baie verskillende domeine van funksionering behandel moet word. Eerder as om net 'n probleem aan te spreek, en hierdie idee kan 'n mate van belang in psigoterapie hê.

Baie vorme van psigoterapie kan goeie voordele inhou. Dis wanneer mense in terapie ook oefenprogramme doen. En nie net dit nie, maar in meditasie, joga en selfsspiritualiteit.

Ek wil inligting hê om in te skryf vir die Psigoanalise Kursus .

Finale gedagtes oor p holistiese psigoterapie

Soos ons gesien het, is hierdie tipe behandelings geneig om tradisionele benaderings tot behandeling te verminder. En in baie gevalle het holistiese behandelingsverskaffers nogal sterk kritiek op hulle.

Vind meer besonderhede oor Holistiese Psigoterapie uit deur in te skryf vir ons kliniese psigoanalise-kursus. Leer nuwe benaderings in die veld van sielkunde en wees 'n professionele persoon in die veld.