ஹொலிஸ்டிக் சைக்கோதெரபி நீங்கள் மருத்துவ உளவியலைப் போலவே மனதைச் செயல்படுத்தாது. இந்த அம்சம் உடல், மனம் மற்றும் ஆவி ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைப்பிலிருந்து உணர்ச்சிகள் மற்றும் உளவியல் கோளாறுகளை சிந்திக்கிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது முழு மனிதனையும் உள்ளடக்கியது மற்றும் பரிணாமம் மற்றும் சுய-வளர்ச்சியின் பிரதிபலிப்பைக் குறிக்கிறது.

முழுமையான உளவியல் சிகிச்சை என்றால் என்ன?

இது மனதுக்கும் ஆவிக்கும் உடலுடன் உள்ள ஒருங்கிணைப்பு ஆகும். நம் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளால் உடல் பாதிக்கப்படுகிறது என்று அவர் வாதிடுகிறார். அதனால்தான் அவற்றை அறிந்துகொள்ளவும் புரிந்துகொள்ளவும் நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு சிக்கலை முடிவுக்குக் கொண்டுவர அல்லது குறைக்க, மயக்கத்தை அணுகி அதை முழு உணர்வுடன் ஒருங்கிணைக்க வேண்டியது அவசியம். மேலும், தீர்வுகளைக் கண்டறிவதற்கு, நமது முழு அமைப்பும் ஒரே முடிவை நோக்கி மாற்றப்பட்டு செயல்பட வேண்டும்.

முழுமையான சிகிச்சை என்றால் என்ன?

முழுமையான உளவியலைப் பயன்படுத்தும் பலர் இந்த சிகிச்சையை சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் உள் சிகிச்சை மூலம் செய்கிறார்கள். இந்த சிகிச்சையானது அனைத்து வகையான மக்கள் மற்றும் வழக்குகளுக்கு ஏற்றது. கூடுதலாக, இது ஒவ்வொரு நபரின் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனித்தனியாகவோ, ஜோடிகளாகவோ அல்லது குழுக்களாகவோ செயல்படுகிறது.

இந்த உளவியல் சிகிச்சையானது மனிதனின் முழுமையைப் பற்றி சிந்திக்கிறது, எனவே, எந்த அம்சத்தையும் விட்டுவிடாது. பலருக்கு உளவியல் கோளாறுகள் மற்றும் அதிர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் மயக்கத்தின் பல கூறுகளைக் கொண்டிருப்பதால். ஹோலிஸ்டிக் தெரபி இணைக்க உதவுகிறதுதினசரி அடிப்படையில் நாம் அடிக்கடி கவனிக்காத பகுதிகளுடன்.

கூடுதலாக, நம் உணர்ச்சிகளால் உடலும் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இந்த காரணத்திற்காக, முழுமையான உளவியல் இரண்டு பரிமாணங்களையும் ஒட்டுமொத்தமாக கருதுகிறது.

ஹோலிஸ்டிக் தெரபியின் நன்மைகள் மற்றும் விமர்சனங்கள்

ஹோலிஸ்டிக் தெரபியின் வக்கீல்கள் இந்த அணுகுமுறை பல்வேறு வகையான கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பயனுள்ளதாக இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர்:

• கவலை;
• பெரிய மனச்சோர்வுக் கோளாறு;
• மன அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சனைகள்;
• பாலியல் துஷ்பிரயோகம் போன்ற அதிர்ச்சி தொடர்பான கோளாறுகள்.

இருப்பினும், முழுமையான சிகிச்சை அணுகுமுறையின் முக்கிய வரம்பு அதன் சொந்த கவனம் ஆகும். ஒரு நபரின் "ஆவியை" அடைவது அல்லது அவர் தனது உடல், உணர்வுகள் மற்றும் ஆவியை ஒருங்கிணைத்திருக்கிறாரா என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அல்லது கவனிப்பது மிகவும் கடினம்.

யாராவது இந்த வகையான ஒருங்கிணைப்பை செய்தாரா இல்லையா என்பதை அடையாளம் காணக்கூடிய வரையறுக்கப்பட்ட தரநிலைகள் எதுவும் இல்லை. . மேலும், முழுமையான சிகிச்சையின் பல கருத்துக்கள், சிகிச்சையின் உண்மையான கருத்துகளை விட, தத்துவத்துடன் ஒத்துப்போகின்றன.

முயற்சிகள்

சரிபார்க்கப்பட்ட உளவியல் சிகிச்சையின் சில கோட்பாடுகளை ஒருங்கிணைக்கும் முயற்சிகள் அதிகமாக உள்ளன. வெற்றிகரமான. சுருக்கமான டைனமிக் சைக்கோதெரபி (பிராய்டை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு வகை சிகிச்சை) பயன்பாடு போன்றவை. மேலும், சுவாச நுட்பங்கள், தை சி, யோகா போன்ற சில உடல் வேலை நுட்பங்கள்.

இருந்தாலும், இந்த அறிக்கைகளில் பலகேள்விக்குரிய ஆதாரங்கள். முழுமையான சிகிச்சையில் பரந்த அளவிலான நுட்பங்கள் மற்றும் பல்வேறு அணுகுமுறைகள் இருப்பதால், நம்பகமான ஆராய்ச்சி சோதனைகள் மிகக் குறைவு. மேலும் இந்த அணுகுமுறை நல்ல பலனைத் தருகிறது என்பதற்கான சான்றாக அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு உதவாது.

சான்றிதழ்கள்

முக்கியமான அம்சம், முழுமையான சிகிச்சையைப் பற்றி தெரிந்துகொள்வதாகும். இந்த வகையான சிகிச்சையில் ஈடுபட விரும்புவோர், அது உரிமம் பெற்றுள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய வேண்டும்.

சில வடிவில் உள்ள பயிற்சியாளர் தொழில்முறை மனநல சிகிச்சையை ஒழுங்குபடுத்த உரிமம் பெற்றுள்ளார். அத்துடன் ஆலோசனை, மருத்துவ உளவியல் அல்லது சமூகப் பணி. மேலும், இது முழுமையான அணுகுமுறையின் அம்சங்களை சரிபார்த்த சிகிச்சை நுட்பங்களுடன் ஒருங்கிணைக்கிறது.

சிகிச்சையின் இந்த வடிவில் ஈடுபட முயற்சிக்கும் நபர்கள் தகுதிகளைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும். சிகிச்சையாளரின் பயிற்சி மற்றும் வேறு ஏதேனும் சான்றிதழ்கள் அல்லது நிபுணத்துவம் பெற்ற பகுதிகளை அறிந்து கொள்வதுடன்.

உணர்வு மற்றும் மயக்கம்

ஒவ்வொரு நபருக்கும் அவரவர் இருக்கும், சிந்திக்கும் மற்றும் செயல்படும் வழி உள்ளது. நாம் ஏன் இப்படி இருக்கிறோம் என்று நம்மை நாமே கேட்கும் போது, ​​நாம் இப்படி இருக்க என்ன காரணம் என்றும் கேட்க வேண்டும். குழந்தைப் பருவம் பொதுவாக எதிர்காலத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மிகப்பெரிய அதிர்ச்சிகள் மற்றும் எதிர்மறையான அனுபவங்களை உருவாக்கும் கட்டங்களில் ஒன்றாகும்.

வேரிலிருந்து சிகிச்சையளிப்பது, சேதத்தின் தோற்றத்தை நினைவில் வைத்துக்கொள்வது மட்டுமே ஒரே வழி. இந்த நிகழ்வுகளை கடந்து செல்லுங்கள். நமது ஆளுமை என்றால்நம் வாழ்வின் சில தருணங்களில் மாற்றப்பட்டு சேதமடைந்தால், “நான் ஏன் இப்படி இருக்கிறேன்?” என்று நம்மை நாமே கேட்டுக்கொள்ள மாட்டோம்

உளப்பகுப்பாய்வுப் படிப்பில் சேர்வதற்குத் தகவல் வேண்டும் .

சிகிச்சைக்குச் செல்லும் பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வாறு செய்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் எண்ணங்கள் அல்லது நடத்தை சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. நமது நனவான வடிவத்தை மட்டும் சிந்தித்துப் பார்ப்பது நமது அணுகுமுறைக்கான காரணத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவாது, அதனால், நாம் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருப்போம்.

மாற்றம்

முழுமையான உளவியல் மாற்றத்தை நாடுகிறது:

• உடல்;
• மன;
• உணர்ச்சி.

ஆன்மாவானது ஆளுமையின் மயக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும், அதனால் "சிக்கல்கள்" எழுகின்றன. மேலும், அவை அடையாளம் காணப்பட்டு தீர்க்கப்படலாம்.

அதேபோல், இது நபரின் அசல் அடையாளத்தை மீட்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ஆரம்பத்திலிருந்தே இருந்திருக்க வேண்டும், உங்கள் அடிப்படையிலிருந்து, சிதைவிலிருந்து அல்ல, இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.

முழுமையான சிகிச்சை அணுகுமுறை

இந்த அணுகுமுறையின் நோக்கம் பல்வேறு அனைத்தையும் சமநிலைப்படுத்துவதாகும். நபரின் அம்சங்கள். எனவே, சிகிச்சையில் முழு நபரும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறார், ஒரு நபரின் ஒரு அம்சம் மட்டும் அல்ல.

உதாரணமாக, பாரம்பரிய மேற்கத்திய மருத்துவ அணுகுமுறையில், மூட்டுவலி உள்ள ஒருவருக்கு ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சை அளிக்கப்படும். அவர் மூட்டுவலிக்கு மருந்து மற்றும் பிற தலையீடுகள் மூலம் அவருக்கு சிகிச்சை அளிப்பார்.

ஒருவரின் மூட்டுவலிக்கு சிகிச்சை அளிப்பதை விட, முழுமையான மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம்,உணர்ச்சி அம்சங்கள், மனப்பான்மை மற்றும் (மன) நம்பிக்கைகள், உறவுகள். நோய் மற்றும் ஆன்மீக அம்சங்கள் (ஒருவரின் இருப்பு மற்றும் எதிர்காலம் பற்றிய ஆழமான அர்த்தங்கள்) அதை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது சிகிச்சையின் செயல்பாட்டில் கவனிக்கப்படும்.

சிகிச்சைகள்

குத்தூசி மருத்துவம், மசாஜ், இயற்கை சிகிச்சை போன்ற அணுகுமுறைகளை மக்கள் விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இந்த சிகிச்சைகளில் பெரும்பாலானவை பலவிதமான நோய்களுக்கு அவற்றின் பயன்பாட்டை ஆதரிக்க உறுதியான ஆதாரங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, முழுமையான மருத்துவத்தில் சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படாத ஒரு நுட்பம் குத்தூசி மருத்துவம் ஆகும்.

குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் எங்கிருந்தாலும் பரவாயில்லை என்று பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, மார்ச் 2009 இல் “Revista de Medicina Alternativa e Complementar” கட்டுரையைப் போன்றது.

மேலும் அறிக

ஊசிகள் சரியாகச் செருகப்படாவிட்டாலும், அவர்கள் நன்றாக உணர்கிறார்கள் என்று மக்கள் கூறுகிறார்கள். குத்தூசி மருத்துவம் பயிற்சி. இந்த முறையானது மருந்துப்போலி விளைவைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் என்பதை இது குறிக்கிறது.

மறுபுறம், ஒரு நபர் பல்வேறு செயல்பாட்டுக் களங்களில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும் என்ற பொதுவான அணுகுமுறையில் இது நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு பிரச்சனைக்கு தீர்வு காண்பதற்கு பதிலாக, இந்த கருத்து உளவியல் சிகிச்சையில் சில முக்கியத்துவத்தை கொண்டிருக்கலாம்.

உளவியல் சிகிச்சையின் பல வடிவங்கள் நல்ல பலன்களைப் பெறலாம். அப்போதுதான் சிகிச்சையில் இருப்பவர்கள் உடற்பயிற்சி திட்டங்களையும் செய்கிறார்கள். அது மட்டுமல்ல, தியானம், யோகா மற்றும் கூடஆன்மீகம்>

நாம் பார்த்தது போல இந்த வகையான சிகிச்சைகள் சிகிச்சைக்கான பாரம்பரிய அணுகுமுறைகளைக் குறைக்கின்றன. மேலும், பல சந்தர்ப்பங்களில், முழுமையான சிகிச்சை வழங்குநர்கள் அவர்கள் மீது கடுமையான விமர்சனங்களைக் கொண்டுள்ளனர்.

எங்கள் மருத்துவ மனோ பகுப்பாய்வு படிப்பில் சேர்வதன் மூலம் ஹொலிஸ்டிக் சைக்கோதெரபி பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் கண்டறியவும். உளவியல் துறையில் புதிய அணுகுமுறைகளைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் துறையில் நிபுணராக இருங்கள்.