우리는 모두 실수를 저질렀고 후회했습니다. 실수를 저질렀다는 느낌은 우리 머리에 양심의 무게를 남깁니다. 그렇기 때문에 오늘날 우리는 양심 의 의미와 그에 대한 대처 방법을 이해하고 있습니다.

양심의 가책이란 무엇입니까?

죄의식은 우리가 누군가를 실망시켰을 때 나타나는 죄책감입니다 . 처음에는 자신의 행동으로 인해 해를 입었다는 사실을 깨닫지 못할 수 있습니다. 그러나 그의 마음에는 사람을 다치게 한 불쾌한 감정이 날로 커져만 간다.

양심의 무게는 사람이 잘못했다고 경고하는 인간의 도덕성이다. 그러나 그릇된 행실을 가진 사람은 양심의 가책을 느끼지 않기 때문에 양심의 가책을 받을 때를 모릅니다. 그래서 이런 감정은 도덕 교육을 받은 사람들에게 상당히 흔한 것입니다.

죄가 있는 사람이 끌립니다.

싫어도 양심이 나쁜 사람은 밥 주는 사람에게 가까이 갈 수 있습니다. 그들의 죄책감. 무의식적으로, 이 사람은 자신이 틀렸을 때 자신에게 말하는 것을 편하게 느끼는 다른 사람들에게 다가갑니다. 그러나 남을 판단하는 경향이 있는 사람들은 때때로 자신의 양심의 무게를 숨기고 싶어합니다.

모든 일에 책임이 있는 사람을 인식할 때 자신이 판단하는 범인을 식별하기가 더 쉽습니다. 이처럼 이 사람들은 특정인을 책임의 중심으로 삼는다. 일종의

죄책감의 가치

많은 사람에게 피해를 주지만 나쁜 양심은 우리의 인격을 형성합니다. 양심의 무게를 통해 우리는 도덕적 행동을 규제합니다 . 이 죄책감은 우리의 잘못을 고치고 미래에 같은 실수를 피하는 데 도움이 됩니다.

그러나 많은 학자들은 죄책감의 이러한 긍정적인 측면에는 한계가 있다고 믿습니다. 결국 부모가 자녀에게 죄책감을 갖도록 유도하는 것은 자녀에게 해를 끼치는 것입니다.

심령술사에게 인간의 죄는 용서에 반대되는 것으로 인식됩니다. 다른 사람에 대한 용서와 자신에 대한 용서. 더욱이 심령술사들은 양심의 가책으로 인해 사람이 나아지기 전에 항상 고통을 겪게 한다고 믿습니다.

시작과 기대

어린 시절에 우리는 세상에 규범과 규칙이 있다는 것을 깨닫습니다. 규칙에는 편안함이 있지만 많은 사람들이 규칙에 의해 제한을 받습니다. 이런 식으로 이들은 자신이 누구이며 책임이 무엇인지 알아보기 위해 그러한 규칙을 어깁니다.

그러나 사랑하는 사람에게 "아니오"라고 말하는 것은 불안감으로 이어질 수 있기 때문에 이 과정이 쉽지 않습니다. 즉, 누군가의 기대를 거부한 죄책감이 죄책감을 유발할 수 있습니다.

많은 사람들이 누군가의 요청을 거부하는 것이 잘못이라고 생각하는 것은 이러한 두려움 때문입니다 . 그것의그런 식으로 우리는 자라면서 실망에 대한 두려움 때문에 다른 사람들을 기쁘게 하는 데 익숙해집니다. 때때로, 우리가 느끼는 죄책감은 많은 사람들이 생각하는 것처럼 합당하지 않습니다.

건강 위험

죄의식은 우리의 감정에 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강 문제도 야기합니다. 다른 사람은 속아도 양심이 있는 사람은 속을 수 없습니다. 그렇기 때문에 죄책감을 느끼는 사람들은 다음과 같은 불편함을 겪습니다.

• 슬픔,
• 의욕 부족,
• 사라지고 싶은 욕망과 함께 고립됨
• 쉽게 변하는 기분,
• 낮은 면역력, 상황의 스트레스로 인해 질병에 대한 보호력이 저하됨,
• 고통을 숨기기 위해 너무 많이 말함.

완벽주의

처음에는 자기 자신에게 많은 것을 요구하는 사람이 가장 죄책감에 시달린다. 항상 옳은 일을 하려고 노력하는 동안, 이 사람들은 실수를 할 수 있다는 사실을 잊습니다.

따라서 죄책감의 수준은 그 사람이 자신에게 얼마나 엄격한가에 달려 있습니다. 완벽주의자에 더해 소위 청교도와 권위주의자는 스스로에게 많은 책임을 묻고 따라서 양심의 가책을 받습니다. 자신의 행동이 자신을 배신했다고 느끼자마자 양심이 개입했습니다.

이러한 감정을 극복하기 위한 첫 번째 단계는 누구도 완벽하지 않다는 사실을 이해하는 것 입니다. 그 사람은 당신에게 친절해야 합니다. 판단과 판단을 멈추고 당신이 답을 가지고 있지 않다는 것을 받아들여야 합니다.모두. 또한, 우리에게 비용이 들게 될 신체적, 감정적 비용을 이해하기 위해 일부 상황을 분석할 필요가 있습니다.

양심의 가책을 없애는 방법은 무엇입니까?

양심이 무겁다면 왜 그렇게 느끼는지 분석해야 할 때입니다. 그것은 세상의 끝이 아닙니다. 당신이 다시 시작할 수 있고 당신의 태도를 좀 더 긍정적인 것으로 바꿀 수 있기 때문입니다. 죄책감을 덜 수 있는 방법에 대한 몇 가지 팁을 확인하십시오:

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변경 "책임"에 대한 "죄책감"이라는 단어

비난과 책임이라는 단어를 사용하는 것에는 차이가 있습니다. 죄책감은 당신을 과거에 얽매이게 하고 당신의 한계 속에서 마비시키는 감정입니다. 반면에 책임감은 의욕이 생기고 낙관적이며 의무감을 갖게 하는 선택과 관련이 있습니다.

당신의 책임이 당신과 다른 사람들 사이에 얼마나 많은 불안을 야기했는지 이해해야 합니다. . 상황을 분석한 후 최대한 빨리 피해를 복구하기 위해 무엇을 할 수 있는지 이해하십시오. 지금 당장 아무것도 할 수 없다면 이 상황에서 잠시 벗어나 자신이 무엇을 잘못했는지 살펴보십시오.

감성 지능 개발

자신의 감정을 이해하면 인생의 부정적인 패턴을 바꾸십시오. 사람은 감성 지능이 발달하면나쁜 경험을 학습 과정으로 바꿉니다. 이렇게 하면 자신의 감정과 감정에 영향을 미치는 상황을 이해할 수 있습니다.

자신을 용서하고 실수를 처리하십시오.

실수는 인간의 발달 과정의 일부이며 완벽한 존재는 존재하지 않습니다. 처음에는 나쁘더라도 자신이 저지른 실수의 중요성을 이해해야 합니다. 결국 당신이 지금의 당신이 있는 것은 당신의 실패에서 배운 것이 있기 때문입니다 .

또한 삶의 역경에 직면하면서 항상 최선을 다하십시오. 완벽함을 추구하면 죄책감과 좌절감만 더 커지기 때문입니다.

나쁜 양심에 대한 최종 생각

나쁜 양심은 우리의 도덕적 나침반입니다. 우리가 실수한 시간 . 우리는 항상 첫 번째 시도에서 얻을 수는 없지만 이 프로세스를 용이하게 하기 위해 다른 사람을 해치지 않아야 합니다. 그리고 무언가를 얻기 위해 다른 사람이나 자신을 해치는 것이 그만한 가치가 있다고 결코 믿지 마십시오.

준비가 되었다고 느끼면 어떤 행동을 개선해야 하는지 이해하려고 노력하십시오. 변화는 단순한 과정이 아니지만 우리가 세상에서 할 수 있는 최선과 선을 보는 데 도움이 됩니다.

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