Сви смо правили грешке и жалили због њих. Осећај да смо погрешили оставља терет савести у нашим главама. Зато данас разумемо шта значи грижа савест и како се боље носити са њом.

Шта је лоша савест?

Кривица савести је осећај кривице који се јавља када некога изневеримо . У почетку, особа можда неће схватити штету коју је нанела својим поступцима. Међутим, непријатан осећај да је повредио људе расте из дана у дан у његовом уму.

Тежина савести је морал људског бића које упозорава да је особа учинила нешто лоше. Међутим, људи са девијантним понашањем не знају када им је савест тешка јер не осећају кајање. Зато је ово осећање прилично уобичајено код људи са моралним образовањем.

Кривце привлаче

Чак и ако не желе, људи са лошом савешћу могу да се зближе са људима који хране њихову кривицу. Несвесно, ова особа прилази другима који се осећају пријатно говорећи му када греши. Међутим, они који су склони да осуђују друге понекад желе да сакрију сопствену тежину савести.

Лакше је идентификовати кривце којима суде када виде некога ко преузима одговорност за све. На тај начин се ови људи фокусирају на одређену особу као центар одговорности. То је нека врстаприлично паразитски однос, иначе.

Вредност кривице

Иако наноси штету многим људима, лоша савест обликује наш карактер. Тегом савести ми регулишемо своје морално понашање . Ова кривица нам помаже да поправимо своје грешке и избегнемо исте грешке у будућности.

Међутим, многи научници верују да ова позитивна страна кривице има своја ограничења. На крају крајева, када родитељи подстичу своју децу на осећај кривице, они наносе штету деци.

За спиритуалисте, људска кривица се доживљава као супротност праштању. И опроштај других људи и опрост себи. Штавише, спиритуалисти верују да лоша савест увек води човека да пати пре него што му буде боље.

Почеци и очекивања

Рано у детињству схватамо да свет има норме и правила. Иако постоји удобност у правилима, многи људи се осећају ограниченима њима. На тај начин ови људи крше таква правила како би сазнали ко су и које су њихове одговорности.

Међутим, овај процес није лак, јер изговарање „не“ вољеним особама може довести до несигурности. Односно, грижња савести због негирања нечијих очекивања може произвести кривицу.

Управо због тог страха многи људи верују да греше што одбијају нечији захтев . Од тогаНа тај начин, како одрастамо, навикавамо се да удовољавамо другима из страха од разочарања. Понекад, кривица коју осећамо није заслужена као што многи верују.

Здравствени ризици

Поред тога што утиче на наше емоције, грижња савести такође ствара здравствене проблеме. Иако су други људи преварени, немогуће је да се превари неко ко има грижњу савести. Зато они који се осећају кривима пате од неких непријатности, као што су:

• туга;
• недостатак мотивације;
• изолација са жељом да нестану;
• расположење које се лако мења;
• низак имунитет, јер стрес ситуације смањује нашу заштиту од болести;
• превише прича да би прикрио бол.

Перфекционизам

У почетку, људи који захтевају много од себе су они који највише пате од гриже савести. Док стално покушавају да то исправе, ови људи заборављају да грешке могу бити направљене.

Дакле, ниво гриже савести зависиће од тога колико је та особа строга према себи. Поред перфекциониста, много себи наплаћују и такозвани пуританци и ауторитарци и због тога пате од терета своје савести. Савест је надвладала чим су осетили да су их њихови поступци издали.

Да бисте превазишли ово осећање, први корак је схватити да нико није савршен . Особа треба да буде љубазна према вама, престани да осуђујете и осуђујете себе и прихватите да немате одговоре насве. Штавише, потребно је анализирати неке ситуације да бисмо разумели физичку и емоционалну цену коју ће нас коштати.

Како скинути тежину са савести?

Ако је ваша савест тешка, време је да анализирате зашто се тако осећате. Није крај света, јер можете почети испочетка и свој став претворити у нешто позитивније. Погледајте неколико савета о томе како да ублажите грижу савести:

Желим информације за упис на курс психоанализе .

Промени реч „кривица“ за „одговорност“

Постоји разлика између употребе речи кривица и одговорност коју можда нисте приметили. Кривица је осећај који вас држи у прошлости и паралише у вашим ограничењима. Одговорност, с друге стране, има везе са избором који вас оставља мотивисаним, оптимистичним и са осећајем дужности.

Морате разумети како је ваша одговорност изазвала толико нелагодности између вас и других . Што је пре могуће након анализе ситуације, схватите шта можете учинити да поправите штету. Ако тренутно не можете ништа да урадите, одморите се од ове ситуације и видите шта сте погрешили.

Развијање своје емоционалне интелигенције

Када разумете своје емоције, моћи ћете да промените негативне обрасце живота у свом животу. Када особа развије емоционалну интелигенцију, онпретвара лоша искуства у процес учења. На тај начин ћете разумети своје емоције и ситуације које утичу на њих.

Опростите себи и носите се са својим грешкама

Грешка је део процеса развоја људских бића и савршено биће не постоји. Чак и ако је у почетку лоше, морате схватити важност грешака које сте направили. На крају крајева, ви сте особа каква сте данас због онога што сте научили из својих неуспеха .

Такође, увек дајте све од себе док се суочавате са животним недаћама. И буди толерантнији према себи, јер тежња за савршенством само ће те учинити кривим и фрустрираним.

Завршне мисли о лошој савести

Лоша савест је наш морални компас у пута када смо направили грешку . Нећемо то увек добити из првог покушаја, али такође не треба да повредимо некога да олакшамо овај процес. И никада не верујте да вреди повредити некога или себе да бисте нешто добили.

Када се осећате спремним, покушајте да разумете које акције треба побољшати. Промена није једноставан процес, али нам помаже да видимо најбоље што можемо и добро што можемо да учинимо свету.

У нашем онлајн курсу психоанализе помоћи ћемо вам да се боље носите са тешком свести . Курс је алат за лични развој који може да развије ваше самоспознаје и откључа вашеваш унутрашњи потенцијал. Узмите курс психоанализе за специјалну понуду и почните да трансформишете свој живот већ данас.