Svi smo pravili greške i žalili zbog njih. Osećaj da smo pogrešili ostavlja teret savesti u našim glavama. Zato danas razumijemo šta znači griža savjest i kako se bolje nositi s njom.

Šta je loša savjest?

Kriva savjest je osjećaj krivice koji se javlja kada nekoga iznevjerimo . U početku, osoba možda neće shvatiti štetu koju je nanijela svojim postupcima. Međutim, neugodan osjećaj da je povrijedio ljude raste iz dana u dan u njegovom umu.

Težina savjesti je moralnost ljudskog bića koje upozorava da je osoba učinila nešto loše. Međutim, osobe sa devijantnim ponašanjem ne znaju kada im je savjest teška jer ne osjećaju grižnju savjesti. Zato je ovaj osjećaj prilično čest kod ljudi s moralnim obrazovanjem.

Krivci se privlače

Čak i ako ne žele, ljudi sa lošom savješću mogu se približiti ljudima koji hrane njihovu krivicu. Nesvjesno, ova osoba prilazi drugima koji se osjećaju ugodno govoreći joj kada griješi. Međutim, oni koji su skloni da osuđuju druge ponekad žele da sakriju sopstvenu težinu savesti.

Lakše je identifikovati krivce kojima sude kada vide nekoga ko preuzima odgovornost za sve. Na taj način se ovi ljudi fokusiraju na određenu osobu kao centar odgovornosti. To je neka vrstaprilično parazitski odnos, inače.

Vrijednost krivice

Iako nanosi štetu mnogim ljudima, loša savjest oblikuje naš karakter. Tegom savjesti regulišemo svoje moralno ponašanje . Ova krivica nam pomaže da popravimo svoje greške i izbjegnemo iste greške u budućnosti.

Međutim, mnogi učenjaci vjeruju da ova pozitivna strana krivnje ima svoja ograničenja. Na kraju krajeva, kada roditelji navode svoju djecu na osjećaj krivice, oni nanose štetu djeci.

Za spiritualiste, ljudska krivica se doživljava kao suprotnost opraštanju. I oprost drugih ljudi i oprost sebi. Nadalje, spiritualisti vjeruju da loša savjest uvijek vodi čovjeka da pati prije nego što mu bude bolje.

Počeci i očekivanja

Rano u djetinjstvu shvaćamo da svijet ima norme i pravila. Iako postoji udobnost u pravilima, mnogi ljudi se osjećaju ograničenima njima. Na taj način ovi ljudi krše takva pravila kako bi saznali ko su i koje su njihove odgovornosti.

Međutim, ovaj proces nije lak, jer izgovaranje „ne“ voljenim osobama može dovesti do nesigurnosti. Odnosno, grižnja savjesti zbog negiranja nečijih očekivanja može proizvesti krivnju.

Upravo zbog tog straha mnogi ljudi vjeruju da nisu u pravu što odbijaju nečiji zahtjev . Od togaNa taj način, kako odrastamo, navikavamo se da udovoljavamo drugima iz straha od razočaranja. Ponekad krivica koju osjećamo nije zaslužena kao što mnogi vjeruju.

Zdravstveni rizici

Pored toga što utječe na naše emocije, grižnja savjesti stvara i zdravstvene probleme. Iako su drugi ljudi prevareni, nemoguće je da iko sa grižnjom savjesti bude prevaren. Zato oni koji se osjećaju krivima trpe određene nelagode, kao što su:

• tuga;
• nedostatak motivacije;
• izolacija sa željom da nestanu;
• raspoloženje koje se lako mijenja;
• nizak imunitet, jer stres situacije smanjuje našu zaštitu od bolesti;
• previše priča da bi prikrio bol.

Perfekcionizam

U početku, ljudi koji zahtijevaju mnogo od sebe su oni koji najviše pate od grižnje savjesti. Dok stalno pokušavaju da to isprave, ovi ljudi zaboravljaju da se greške mogu napraviti.

Dakle, nivo grižnje savjesti ovisi o tome koliko je ta osoba stroga prema sebi. Osim perfekcionista, takozvani puritanci i autoritarci mnogo sebi naplaćuju i stoga pate od tereta svoje savjesti. Savjest je utjecala čim su osjetili da su ih njihovi postupci izdali.

Da biste prevazišli ovaj osjećaj, prvi korak je shvatiti da niko nije savršen . Osoba treba da bude ljubazna prema vama, prestanite osuđivati ​​i osuđivati ​​sebe i prihvatiti da nemate odgovore nasve. Nadalje, potrebno je analizirati neke situacije kako bismo razumjeli fizičku i emocionalnu cijenu koju će nas koštati.

Kako skinuti težinu sa savesti?

Ako je vaša savjest teška, vrijeme je da analizirate zašto se tako osjećate. Nije kraj svijeta, jer možete početi ispočetka i svoj stav pretvoriti u nešto pozitivnije. Pogledajte nekoliko savjeta kako ublažiti grižnju savjesti:

Želim informacije da se upišem na kurs psihoanalize .

Promijeni riječ “krivica” za “odgovornost”

Postoji razlika između korištenja riječi krivica i odgovornost koju možda niste primijetili. Krivica je osjećaj koji vas drži u prošlosti i paralizira u vašim ograničenjima. Odgovornost, s druge strane, ima veze s izborom koji vas ostavlja motiviranim, optimističnim i s osjećajem dužnosti.

Morate razumjeti kako je vaša odgovornost izazvala toliko nelagode između vas i drugih . Što je prije moguće nakon analize situacije, shvatite šta možete učiniti da popravite štetu. Ako trenutno ne možete ništa učiniti, odmorite se od ove situacije i vidite šta ste pogriješili.

Razvijanje vaše emocionalne inteligencije

Kada shvatite svoje emocije, moći ćete promijenite negativne obrasce života u svom životu. Kada osoba razvije emocionalnu inteligenciju, onpretvara loša iskustva u proces učenja. Tako ćete razumjeti svoje emocije i situacije koje na njih utiču.

Oprostite sebi i nosite se sa svojim greškama

Griješka je dio razvojnog procesa ljudskih bića i savršeno biće ne postoji. Čak i ako je u početku loše, morate shvatiti važnost grešaka koje ste napravili. Na kraju krajeva, vi ste osoba kakva ste danas zbog onoga što ste naučili iz svojih neuspjeha .

Također, uvijek dajte sve od sebe dok se suočavate sa životnim nedaćama. I budite tolerantniji prema sebi, jer težnja za savršenstvom samo će vas učiniti krivima i frustriranima.

Završne misli o lošoj savjesti

Loša savjest je naš moralni kompas u puta kada smo napravili grešku . Nećemo to uvijek dobiti iz prvog pokušaja, ali isto tako ne bismo trebali povrijediti nekoga da olakša ovaj proces. I nikada nemojte vjerovati da je povrijediti nekoga ili sebe da biste nešto dobili.

Kada se osjećate spremni, pokušajte razumjeti koje radnje treba poboljšati. Promjena nije jednostavan proces, ali nam pomaže da vidimo najbolje što možemo i dobro što možemo učiniti svijetu.

U našem online kursu psihoanalize pomoći ćemo vam da se bolje nosite s teškom svijesti . Kurs je alat za lični rast sposoban da razvije vašu samospoznaju i otključa vaševaš unutrašnji potencijal. Uzmite kurs psihoanalize za posebnu ponudu i počnite transformirati svoj život već danas.