Ons het almal foute gemaak en daaroor spyt. Die gevoel dat ons 'n fout gemaak het, laat 'n gewig van gewete in ons koppe. Daarom verstaan ​​ons vandag wat skuldige gewete beteken en hoe om dit beter te hanteer.

Wat is slegte gewete?

'n Skuldige gewete is die skuldgevoel wat ontstaan ​​wanneer ons iemand faal . Aanvanklik besef 'n persoon dalk nie die skade wat hy deur sy optrede veroorsaak het nie. Die onaangename gevoel dat hy mense seergemaak het, groei egter dag na dag in sy gedagtes.

Die gewig van die gewete is die moraliteit van die mens wat waarsku dat die persoon iets verkeerd gedoen het. Mense met afwykende gedrag weet egter nie wanneer hulle gewete swaar kry nie, want hulle voel nie berou nie. Daarom is hierdie gevoel redelik algemeen by mense met morele opvoeding.

Skuldige mense word aangetrokke

Al wil hulle nie, kan mense met 'n slegte gewete naby mense kom wat voed hul skuld. Onbewustelik nader hierdie persoon ander wat gemaklik voel om hom te vertel wanneer hy verkeerd is. Diegene wat egter geneig is om ander te oordeel, wil soms hul eie gewig van gewete wegsteek.

Dit is makliker om die skuldiges te identifiseer wat hulle oordeel wanneer hulle iemand waarneem wat verantwoordelikheid vir alles neem. Op hierdie manier fokus hierdie mense op 'n bepaalde persoon as die sentrum van verantwoordelikheid. Dit is 'n soort vannogal 'n parasitiese verhouding, terloops.

Die waarde van skuld

Hoewel dit baie mense skade berokken, vorm 'n slegte gewete ons karakter. Deur die gewig van die gewete reguleer ons ons morele gedrag . Hierdie skuldgevoelens help ons om ons foute te herstel en dieselfde foute in die toekoms te vermy.

Baie geleerdes glo egter dat hierdie positiewe kant van skuld sy beperkings het. Wanneer ouers immers hul kinders oorreed om skuld te voel, benadeel hulle die kinders.

Vir spiritualiste word menslike skuldgevoelens as opposisie teen vergifnis beskou. Beide vergifnis van ander mense en vergifnis vir jouself. Verder glo spiritualiste dat 'n slegte gewete altyd daartoe lei dat 'n mens ly voordat hy beter word.

Beginsels en verwagtinge

Vroeg in die kinderjare besef ons dat die wêreld norme en reëls het. Al is daar troos in reëls, voel baie mense beperk daardeur. Sodoende verbreek hierdie mense sulke reëls om uit te vind wie hulle is en wat hul verantwoordelikhede is.

Hierdie proses is egter nie maklik nie, aangesien om “nee” vir geliefdes te sê, tot onsekerheid kan lei. Dit wil sê, die skuldige gewete om iemand se verwagtinge te ontken, kan skuld genereer.

Dit is as gevolg van hierdie vrees dat baie mense glo dat hulle verkeerd is om iemand se versoek te weier . DaarvanSo raak ons, soos ons grootword, gewoond daaraan om ander te behaag uit vrees vir teleurstelling. Soms is die skuldgevoelens wat ons voel nie verdien nie soos baie mense glo.

Gesondheidsrisiko's

Benewens dat dit ons emosies beïnvloed, skep 'n skuldige gewete ook gesondheidsprobleme. Alhoewel ander mense mislei word, is dit onmoontlik vir enigiemand met 'n skuldige gewete om mislei te word. Dit is hoekom diegene wat skuldig voel 'n mate van ongemak ervaar, soos:

• hartseer;
• gebrek aan motivering;
• isolasie met die begeerte om te verdwyn;
• bui wat maklik verander;
• lae immuniteit, aangesien die stres van die situasie ons beskerming teen siektes verminder;
• te veel praat om die pyn te verdoesel.

Perfeksionisme

Aanvanklik is mense wat baie van hulself eis, diegene wat die meeste ly onder 'n skuldige gewete. Terwyl hulle dit heeltyd probeer regkry, vergeet hierdie mense dat foute gemaak kan word.

Die vlak van skuldige gewete sal dus afhang van hoe streng daardie persoon met hulself is. Benewens die perfeksionis, laai die sogenaamde puriteine ​​en outoritêre mense hulself baie aan en ly daarom onder die gewig op hul gewete. Die gewete het ingeweeg sodra hulle gevoel het dat hul optrede hulle verraai het.

Om hierdie gevoel te oorkom, is die eerste stap om te verstaan ​​dat niemand perfek is nie . Die persoon moet vriendelik wees met jou, hou op om jouself te oordeel en te oordeel en aanvaar dat jy nie antwoorde op het niealmal. Verder is dit nodig om sommige situasies te ontleed om die fisiese en emosionele koste wat dit ons sal kos te verstaan.

Hoe om gewig van jou gewete af te haal?

As jou gewete geweeg het, is dit tyd om te ontleed hoekom jy so voel. Dit is nie die einde van die wêreld nie, want jy kan oor begin en jou houding in iets meer positiefs verander. Kyk na 'n paar wenke oor hoe om 'n skuldige gewete te verlig:

Ek wil inligting hê om vir die Psigoanalise-kursus in te skryf .

Verander die woord “skuld” vir “verantwoordelikheid”

Daar is 'n verskil tussen die gebruik van die woord blaam en verantwoordelikheid wat jy dalk nie agtergekom het nie. Skuldgevoel is 'n gevoel wat jou aan die verlede vashou en jou in jou beperkinge verlam. Verantwoordelikheid, aan die ander kant, het te doen met 'n keuse wat jou gemotiveerd, optimisties en met 'n pligsbesef laat.

Jy moet verstaan ​​hoe jou verantwoordelikheid soveel onrustigheid tussen jou en ander veroorsaak het. . So gou as moontlik nadat jy die situasie ontleed het, verstaan ​​wat jy kan doen om die skade reg te stel. As jy op die oomblik niks kan doen nie, neem 'n breek uit hierdie situasie en kyk wat jy verkeerd gedoen het.

Ontwikkel jou emosionele intelligensie

Sodra jy jou emosies verstaan ​​sal jy in staat wees om verander negatiewe lewenspatrone jou lewe. Wanneer 'n persoon emosionele intelligensie ontwikkel, sal hyverander slegte ervarings in 'n leerproses. Op hierdie manier sal jy jou emosies verstaan ​​en watter situasies hulle beïnvloed.

Vergewe jouself en hanteer jou foute

Dwaling is deel van die ontwikkelingsproses van mense en die perfekte wese bestaan ​​nie. Selfs al is dit eers sleg, moet jy die belangrikheid van die foute wat jy gemaak het, verstaan. Jy is immers die persoon wat jy vandag is as gevolg van wat jy uit jou mislukkings geleer het .

Doen ook altyd jou bes terwyl jy die lewe se teëspoed in die gesig staar. En wees meer verdraagsaam met jouself, want die strewe na perfeksie sal jou net meer skuldig en gefrustreerd maak.

Finale gedagtes oor 'n slegte gewete

'n Slegte gewete is ons morele kompas by tye toe ons 'n fout gemaak het . Ons sal dit nie altyd met die eerste probeerslag kry nie, maar ons moet ook nie iemand seermaak om hierdie proses te fasiliteer nie. En moet nooit glo dat dit die moeite werd is om iemand of jouself seer te maak om iets te kry nie.

Wanneer jy voorbereid voel, probeer verstaan ​​watter aksies verbeter moet word. Verandering is nie 'n eenvoudige proses nie, maar dit help ons om ons beste te sien en die goeie wat ons aan die wêreld kan doen.

In ons aanlyn Psigoanalise kursus sal ons jou help om bewussyn swaar . Die kursus is 'n hulpmiddel vir persoonlike groei wat in staat is om jou selfkennis te ontwikkel en jou te ontsluitjou innerlike potensiaal. Kry die Psigoanalise-kursus vir 'n spesiale aanbod en begin vandag jou lewe transformeer.