Wijdanê giran: ew çi ye, çi bikim?

George Alvarez 01-06-2023
George Alvarez

Me hemûyan xeletî kirin û ji wan poşman bûn. Heskirina ku xeletiyek kiriye giraniyek wijdanî di serê me de dihêle. Ji ber vê yekê em îro têdigihin ku wijdana sûcdar tê çi wateyê û meriv çawa bi wîjdanê xerab re mijûl dibe.

Wijdana xerab çi ye?

Sûc wijdan ew hesta sûcdariyê ye ku dema ku em kesek têk bibin diyar dibe . Di destpêkê de, mirov dikare zerara ku bi kirinên xwe ve gihandiye nizane. Lêbelê hesta ne xweş a ku mirov êşandiye roj bi roj di hişê wî de mezin dibe.

Girniya wijdanê exlaqê mirov e ku hişyar dike ku mirov tiştekî xelet kiriye. Lê belê, kesên xwedî tevgerên devkî nizanin kengê wijdanê wan giran e ji ber ku ew poşman nabin. Ji ber vê yekê ev hest di nav kesên xwedî perwerdehiya exlaqî de pir belav dibe.

Kesên sûcdar dikişin ser xwe

Eger nexwazin jî, kesên xwedî wijdan xerab dikarin nêzî kesên ku xwarinê didin. sûcê wan. Bêhiş, ev kes nêzikî kesên din dibe, yên ku xwe rehet hîs dikin û jê re dibêjin gava ku ew xelet e. Lê belê, yên ku meyla dadbarkirina kesên din dikin, carinan dixwazin giraniya wijdanê xwe veşêrin.

Binêre_jî: Megalomania çi ye? Wateya megalomaniac

Tespîtkirina sûcdarên ku ew dadbar dikin hêsantir e dema ku ew kesê ku berpirsiyariya her tiştî digire ser xwe dihesibînin. Bi vî rengî, ev kes li ser kesek taybetî wekî navenda berpirsiyariyê disekinin. Ew celebek eBi awayê, têkiliyek pir parazît e.

Qîmeta sûcdariyê

Tevî ku ew zirarê dide gelek kesan jî, wijdanek nebaş karakterê me çêdike. Bi giraniya wijdanê em tevgera xwe ya exlaqî birêkûpêk dikin . Ev tawan alîkariya me dike ku em xeletiyên xwe tamîr bikin û di pêşerojê de xwe ji heman xeletiyan dûr bixin.

Binêre_jî: Wateya Serkeftinê di ferhengê de û di psîkolojiyê de

Lêbelê, gelek lêkolîner di wê baweriyê de ne ku ev aliyê erênî yê sûcdariyê sînorên xwe hene. Jixwe dema ku dê û bav zarokên xwe teşwîq dikin ku hest bi sûcdariyê bikin, ew zerarê didin zarokan.

Ji bo giyanîparêzan, sûcdariya mirovan wekî dijberiya lêborînê tê dîtin. Hem efûkirina kesên din û hem jî lêborîna ji bo xwe. Wekî din, giyanîparêz bawer dikin ku wijdanek nebaş her gav dihêle ku meriv berî ku baş bibe êşê bikişîne.

Destpêk û Hêvî

Di destpêka zaroktiyê de em pê dihesin ku dinya xwedî norm û rêgez e. Her çend di qaîdeyan de rehetî hebe jî, pir kes bi wan xwe sînordar hîs dikin. Bi vî awayî ev kes ji bo ku bizanin ka ew kî ne û erkên wan çi ne, qaîdeyên weha binpê dikin.

Lê belê ev pêvajo ne hêsan e, ji ber ku "na" ji hezkiriyan re dibe sedema bêewlehiyê. Ango, wijdana sûcdar a înkarkirina hêviyên yekî dikare sûcdariyê çêbike.

Ji ber vê tirsê ye ku gelek kes bawer dikin ku ew xelet in ku daxwaza kesek red dikin . Ji wêBi vî awayî, her ku em mezin dibin, em ji tirsa bêhêvîbûnê ji dilxweşkirina kesên din re fêr dibin. Carinan, sûcê ku em hîs dikin ne heq e wekî ku gelek kes bawer dikin.

Rîskên tenduristiyê

Ji bilî ku bandorê li hestên me dike, wijdanê sûcdar pirsgirêkên tenduristiyê jî çêdike. Her çiqas kesên din bên xapandin jî, ne mimkûn e ku kesekî xwedî wijdan bê xapandin. Ji ber vê yekê kesên ku xwe sûcdar dibînin hin nerehetiyan dikişînin, wek:

  • xemgînî;
  • nebûna motîvasyonê;
  • îzolasyon bi daxwaza windabûnê;
  • raweya ku bi hêsanî diguhere;
  • xweseriya kêm, ji ber ku stresa rewşê parastina me ya li hember nexweşiyan kêm dike;
  • ji bo veşartina êşê zêde axaftin.

Kêmperestî

Di destpêkê de, kesên ku ji xwe gelek tiştan dixwazin, ew in ku herî zêde ji wijdanê xwe aciz dibin. Dema ku her dem hewl didin ku wê rast bikin, ev kes ji bîr dikin ku xeletî dikarin bêne kirin.

Ji ber vê yekê, asta wijdanê sûcdar dê bi wê yekê ve girêdayî be ku ew kes çiqasî bi xwe re hişk e. Ji xeynî kamilperestan, kesên ku jê re dibêjin purîtan û otorîter jî gelek bar li xwe dikin û ji ber vê yekê jî giraniya wijdanê xwe dikişînin. Gava ku wan hest kir ku kirinên wan îxanet li wan kiriye, wijdan giran bû.

Ji bo derbaskirina vê hestê, gava yekem ew e ku meriv têbigihîje ku kes bêkêmasî nîne . Divê mirov ji we re dilovan be, dev ji dadbarkirin û dadbarkirina xwe berde û qebûl bike ku bersivên we tunegişt. Wekî din, pêdivî ye ku meriv hin rewşan analîz bike da ku meriv lêçûna laşî û hestyarî ya ku ew ê li me bidin fam kirin.

Her weha bixwîne: Bala xwe bidin jiyanê: meriv wê çawa di pratîkê de bike?

Meriv çawa giraniya xwe ji ser wijdana xwe derxe?

Heke wijdanê we giran bû, wextê wê ye ku hûn analîz bikin ka çima hûn wusa hîs dikin. Ew ne dawiya dinyayê ye, ji ber ku hûn dikarin ji nû ve dest pê bikin û helwesta xwe veguherînin tiştek erênî. Çend şîretan binihêrin ka meriv çawa wijdanê sûcdar rehet dike:

Ez agahdarî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .

Guhertin peyva "sûc" ji bo "berpirsiyarî"

Cûdahî di navbera bikaranîna peyva sûcdar û berpirsiyariyê de heye ku dibe ku we ferq nekiribe. Sûcbûn hestek e ku we di paşerojê de digire û we di sînorên we de felc dike. Berpirsiyarî, ji aliyê din ve, bi hilbijarkek ve girêdayî ye ku we motîvasyon, geşbîn û bi erkê dihêle.

Divê hûn fêm bikin ka berpirsiyariya we çawa ew qas nerehetî di navbera we û yên din de çêkiriye. . Bi zûtirîn dem piştî analîzkirina rewşê, fêm bikin ka hûn dikarin çi bikin da ku zirarê çareser bikin. Heger tu nikarî tu tiştekî bikî, ji vê rewşê bisekine û binêre ka te çi xelet kiriye.

Pêşxistina îstîxbarata xwe ya hestyarî

Dema ku hûn hestên xwe fêm bikin hûn ê karibin şêwazên neyînî yên jiyanê biguherînin jiyana xwe. Dema ku mirov îstîxbarata hestyarî pêş dixe, ewserpêhatiyên xerab vediguhere pêvajoyeke hînbûnê. Bi vî awayî hûn ê hestên xwe û kîjan rewş bandorê li ser wan dikin fêm bikin.

Xwe biborînin û bi xeletiyên xwe re mijûl bibin

Xalîtî beşek ji pêvajoya pêşketina mirovan e û heyînek kamil tune ye. Di destpêkê de xirab be jî, divê hûn girîngiya xeletiyên ku we kirine fêm bikin. Jixwe, ji ber tiştên ku te ji têkçûnên xwe fêr bûne, tu ew kes î ku tu îroyîn î .

Herwiha, dema ku bi dijwariyên jiyanê re rû bi rû dimînî, her gav çêtirîn xwe bikî. Û bi xwe re bêtir tolerans be, ji ber ku lêgerîna kamilbûnê dê we bêtir sûcdar û bêhêvî bike.

Ramanên dawîn ên li ser wijdanek xirab

Wijdanek xirab pîvana me ya exlaqî ye. demên ku me xeletî kir . Em ê her gav di ceribandina yekem de wiya negirin, lê divê em zirarê nedin kesekî ku vê pêvajoyê hêsan bike. Û tu carî bawer nekin ku êşandina kesek an xwe ji bo bidestxistina tiştekî hêjayî wê ye.

Dema ku hûn xwe amade hîs bikin, hewl bidin ku fêm bikin ka kîjan kiryar divê bêne baştir kirin. Guhertin ne pêvajoyek hêsan e, lê ew ji me re dibe alîkar ku em çêtirîn û qenciya ku em dikarin ji cîhanê re bikin bibînin.

Di qursa xweya Psîkoanalîzê ya serhêl de em ê ji we re bibin alîkar ku hûn çêtir bi hişmendiya giran re mijûl bibin. 2>. Kurs amûrek mezinbûna kesane ye ku karibe xwenasîna we pêş bixe û we vekepotansiyela xwe ya hundirîn. Ji bo pêşniyarek taybetî qursa Psîkoanalîzê bistînin û îro dest bi veguherîna jiyana xwe bikin.

George Alvarez

George Alvarez psîkoanalîstek navdar e ku zêdetirî 20 sal in ku pratîkê dike û di warê xwe de pir tê hesibandin. Ew axaftvanek lêger e û gelek atolye û bernameyên perwerdehiyê li ser psîkanalîzê ji bo pisporên pîşesaziya tenduristiya derûnî pêk aniye. George di heman demê de nivîskarek jêhatî ye û çend pirtûkên li ser psîkanalîzê nivîsandiye ku pesnê rexnegiran wergirtiye. George Alvarez ji bo parvekirina zanîn û pisporiya xwe bi kesên din re veqetandî ye û blogek populer li ser Kursa Perwerdehiya Serhêl a di Psîkoanalîzê de çêkiriye ku bi berfirehî ji hêla pisporên tenduristiya giyanî û xwendekarên li çaraliyê cîhanê ve tê şopandin. Bloga wî qursek perwerdehiya berfireh peyda dike ku hemî aliyên psîkoanalîzê, ji teoriyê heya serîlêdanên pratîkî vedihewîne. George ji bo alîkariya kesên din dilşewat e û ji bo çêkirina cûdahiyek erênî di jiyana xerîdar û xwendekarên xwe de dilsoz e.