Vai jūs zināt, ko jēdziens miers ? palieciet pieskaņoti, jo šajā rakstā mēs gatavojamies

Mēs arī izpētīsim šī termina jēdzienu, dažus paradumus un padomus.

Tāpēc palieciet ar mums līdz teksta beigām, lai nepalaistu garām.

nekas.

Ko nozīmē miers?

Iespējams, esat dzirdējuši par mieru, bet, iespējams, jums nav pilnīgas izpratnes par to.

Par to mēs vērsīsimies pie Caldas Aulete vārdnīcas, lai labāk saprastu, par ko ir runa.

miers.

Zini, ka miers ir stāvoklis vai stāvoklis. Tāpēc saproti, ka mums var būt brīži, kad mēs varam būt

Tas nozīmē, ka būt mierīgam var nebūt kaut kas pastāvīgs un nemainīgs. Galu galā, mēs ejam cauri.

Un diez vai tās vienmēr uz mums iedarbojas vienādi.

Kas ir miers?

Saprotiet, ka miers ir saistīts ar to, ka cilvēks ir mierīgs.

Pirmā mierīga definīcija atbilst tam, kas ir mierīgs, un ne tikai tas, bet arī kaut kas lēnprātīgs un bez satraukuma. Otrā definīcija attiecas uz to, kas pauž vai apzīmē mieru.

Ir vēl viena definīcija, ko mēs varam atrast. Tas ir jēdziens mierīgs kā kaut kas saistīts ar

Tāpēc rāms var būt gan bezmākoņainas debesis, gan tvaiks, kas nāk no ūdens.

atmosfēra naktī.

Lai gan idejas ir atšķirīgas, tās abas var papildināt viena otru. Tā kā mierīgais

tiek saprasts arī kā dzestrums, rasa vai ļoti viegls lietus. Tādējādi gan

jēdzieni ir lēnprātība kā sinonīms mierīgumam.

Labāk izprast nozīmi

Ievērojiet, ka būt mierīgam ir kaut kas, ko mēs varam pamanīt. Tiklīdz viņš pārstāv vai izsaka šo

Šādā veidā mūsu personību var vairāk pielāgot mierīgam garam.

Mēs varam arī apgalvot, ka šis stāvoklis nav kaut kas iedzimts.

Tas nozīmē, ka mēs nepiedzimstam mierīgi vai bezrūpīgi. Tāda ir mūsu cilvēciskā pieredze,

mūsu uzskatiem un principiem, kas veicina šo prāta stāvokli. Tāpēc veids, kādā

tas, kā mēs reaģējam uz noteiktiem notikumiem, var atklāt, vai esam mierīgi vai ne.

Ņemiet vērā, ka cilvēkam, kurš parasti ir mierīgs, var būt pat uzbudinājuma brīži.

Tāpat arī kāds, kas ir uzbudināts un eksplozīvs, var kļūt mierīgs. Tādējādi,

mēģiniet izvērtēt savu ikdienas rīcību, lai noteiktu, kā jums veicas.

Par ikdienas dzīves problēmām un nolietojumu

Kad mēs ierosinājām iepriekšējo uzdevumu, mēs vēlētos uzsvērt svarīgu aspektu. Izpratne.

ka viņa prāta stāvokļa analīzē ir jāņem vērā galvenokārt

ikdienas problēmas.

Mierīgums, kad viss notiek labi, neprasa no mums tik daudz. Tomēr tas ir no mums.

Piemēram, problēmas ar partneri un ķibeles darbā. Un ne tikai tas, bet arī kņada ar bērniem ir tikai daži piemēri.

Varam pieminēt arī stresu pandēmijas laikā. Un arī, piemēram, pārtikas cenu pieaugumu un pat dažas intrigas ar radiniekiem vai kaimiņiem. Šajā ziņā visas šīs problēmas veicina mūsu psiholoģisko, emocionālo un fizisko izsīkumu.

Sprādzienbīstamas reakcijas, uzbudinājums un ikdienas paradumi

Kā jau iepriekš minējām, mierīguma pretstats ir uzbudinājums. Saprotiet, ka daudzi

darbības mēs nevaram kontrolēt. Problēmas, kas saistītas ar citiem, attiecas uz

Tādējādi tās ir ārpus jūsu kontroles.

Mēs domājam, ka nav lietderīgi vienmēr reaģēt sprādzienbīstami, ja kāda situācija, kas

Citiem vārdiem sakot, tas nenozīmē būt apātiskam vai censties panākt neesošu pilnīgu imunitāti.

Mēģiniet koncentrēties uz to, kas ir atkarīgs no jūsu darbībām. Šajā ziņā dažas no jūsu darbībām.

Citiem vārdiem sakot, tiklīdz jūs organizējat un plānojat, jūs samazināt problēmu un neparedzētu notikumu rašanos.

Kā saglabāt mieru

Saprotiet, ka organizēšana un plānošana iet roku rokā, tāpēc centieties.

noteikt termiņus, piemēram, savām darba un studiju saistībām. Pierakstiet.

datumus un organizēt sevi, lai varētu veikt piegādi pirms grafika.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Lasiet arī: Iepazīšanās ļaunprātīga izmantošana: jēdziens un atbrīvošana

Atstājot darbus pēdējam brīdim, palielinās iespēja, ka kaut kas var notikt nepareizi. Dators

var sabojāties, var nedarboties internets, var pazust elektrība un daudzas citas lietas.

Arī nakšņošana visu nakti, strādājot vai mācoties, var būt slikta. Tas ir tāpēc, ka šie ieradumi traucē miega un ēšanas kvalitāti.

Kas attiecas uz ikdienas mājas darbiem, mums ir ieteikums. Piemēram, nosakiet dienu, kad apmaksāt rēķinus un veikt šo tīrīšanu. Varat arī reizi nedēļā vai reizi divās nedēļās doties uz lielveikalu. Taču izvairieties no tā, ka vairākas dienas ejat ārā, lai nopirktu kaut ko, ko esat aizmirsis.

Padomi, kas palīdz attīstīt mieru

Ir vairākas citas darbības, kas palīdz attīstīt mieru. Tās ir plašākas par organizēšanu un plānošanu, tāpēc iepazīstieties ar mūsu ieteikumiem, kas sniegti turpmāk:

• sabalansēts uzturs, izvairoties no pārmērīga kafijas un citu pārtikas produktu patēriņa, lai

kofeīna un cukura bāze;

Mierīguma lūgšana

Mierīgākas dzīves meklējumos jums var palīdzēt vēl viens instruments - amerikāņu teologa un rakstnieka Reinholda Nībūra (Reinhold Niebuhr) radītā Mierīguma lūgšana:

"Kungs, dāvā man mieru, kas nepieciešams, lai pieņemtu lietas, kuras es nevaru mainīt.

Drosme mainīt tos, kurus es varu, un gudrība, lai zinātu, kāda ir atšķirība starp tiem.

Dzīvot katru dienu, izbaudot katru mirkli, pieņemot, ka

grūtības ir ceļš uz mieru. Pieņemot, kā Viņš pieņēma šo pasauli, kāda tā ir, un

nav tā, kā es gribēju, lai būtu. Uzticoties, ka Viņš visu izdarīs pareizi, ar nosacījumu, ka es atdodu sevi, lai

Lai es būtu pietiekami laimīgs šajā dzīvē un ārkārtīgi laimīgs kopā ar Viņu.

mūžīgi nākamajā. Amen."

Galīgie apsvērumi

Dažkārt mēs ciešam, īsti nesaprotot, kāpēc. Un tādējādi mēs negatīvi ietekmējam vairākas savas dzīves jomas. Ne visi nemieri jūsu dzīvē ir saistīti ar kādām organizatoriskām problēmām, jo mums nav kontroles pār visu, kas mums apkārt. Vai esat kādreiz apstājušies, lai par to padomātu?

Bieži vien stresa cēlonis var būt kāda pagātnes trauma, tāpēc vērsieties pēc palīdzības pie psihologa, kurš palīdzēs jums saprast, kas ir izraisījis šīs un citas problēmas.

Tāpēc pašizziņa var palīdzēt jums miera meklējumos. Lai saprastu.

vairāk par šo un citiem ar garīgo labsajūtu saistītiem jautājumiem, apmeklējiet mūsu tiešsaistes kursu.

Šādā veidā jūs atradīsiet atbildes un rīkus, lai risinātu savas problēmas.

Tāpēc netērējiet laiku un reģistrējieties jau tagad.