A miłość rozczarowanie to coś, na czego cierpienie jesteśmy podatni wszyscy. Ale nawet wiedza o tym nie sprawia, że ból jest mniejszy. Dlatego, aby zrozumieć więcej na ten temat, zapraszamy do przeczytania naszego wpisu!

Czym jest oszustwo miłosne?

Ogólnie rzecz biorąc, możemy sklasyfikować rozczarowanie w miłości jako coś, co nie wszyscy z nas oczekują, ale które może wystąpić w każdej chwili. W końcu, gdy umieszczamy nasze nadzieje i tworzymy pewne oczekiwania w związku, a to, czego pragniemy, nie występuje, pojawia się frustracja.

Ta frustracja, którą nazywamy rozczarowaniem w miłości, jest tak wielka, że przyczynia się do tego, że osoba, która jej doświadczyła, kocha ponownie. W rzeczywistości ten strach jest bardzo powszechny i jest jednym z najgorszych cierpień, z jakimi mogą się zmierzyć, ponieważ bezpośrednio wpływa na nasze emocje i wstrząsa naszą psychologią.

Jakie są przyczyny rozczarowań w miłości?

Przyczyny ogólnego rozczarowania są różnorodne, ale najczęstsze to np. niewierność i nagłe rozstanie W pierwszym przypadku mamy do czynienia z naruszeniem zaufania, ponieważ kiedy jesteśmy w monogamicznym związku miłosnym, oczekuje się wierności, dlatego pojawiają się takie uczucia jak złość, zemsta i rozczarowanie.

W tym drugim przypadku, gdy gwałtownie oddzielasz się od osoby, którą tak bardzo kochasz, możesz poczuć wielkie rozczarowanie miłością. W rzeczywistości obie strony mogą cierpieć z powodu tej separacji, ponieważ poczucie winy, które oboje czują za zerwanie zobowiązania, często rozwija pytania o przyczyny zerwania tego sojuszu.

Jak wygląda leczenie rozczarowania miłosnego?

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że nie ma standardowego leczenia, które pomoże wszystkim ludziom, którzy cierpią z powodu rozczarowania w miłości.Ale zdecydowana większość próbuje uciec od tego cierpienia albo przez nowe związki, albo przez uzależnienia.Tylko że takie postawy prowadzą do nowych cierpień.Po tym wszystkim, aby przejść dalej, konieczne jest przejście przez pewien proces.

Znasz to stare powiedzenie "czas leczy wszystko"? Tak więc, w zależności od sytuacji lub kontekstu związku, może to nie być takie proste. W końcu, kiedy człowiek oddaje się relacji miłosnej, traci poczucie bezbronności Z tego powodu, gdy dojdzie do rozczarowania w miłości, nie znajdzie wystarczającego zabezpieczenia.

Więc pytanie, które nie zamknie się, to jak pokonać rozczarowanie w miłości? Sprawdź kilka wskazówek, które pomogą ci przejść przez ten delikatny i trudny czas.

1 - Wiedzieć, że nadszedł czas, aby odpuścić

Pierwszą wskazówką, którą przynosimy, jest to, że wiesz, kiedy związek się skończył, przecież nic w naszym życiu nie zniknie za dotknięciem czarodziejskiej różdżki. I ta sytuacja jest bardzo aktualna, gdy tematem jest rozczarowanie w miłości. Aby to się stało w zdrowy sposób, konieczne jest, abyś podjął decyzję, aby puścić wszystkie te krzywdy i ich pochodzenie.

W rzeczywistości jest to bardzo ważne, abyś był świadomy tej sytuacji, aby nie doprowadzić do samosabotażu Tak więc, wiedząc, że najlepszą opcją jest pozwolić partnerowi odejść, abyś mógł przejąć kontrolę nad własnym życiem.

Inną rzeczą, którą należy zrobić, to przestać rozwodzić się nad tą historią w swoim umyśle. Po tym wszystkim, jest to dość wzmacniające, aby dowiedzieć się, że wybór, aby wysłać ten ból daleko jest całkowicie nasz.

2 - Wydobądź swoje emocje

Wszyscy wiemy, jak ważne jest, aby uzyskać wszystkie nasze emocje i uczucia na jawie, dzięki czemu można przejść na lżejsze.Dlatego ważne jest, aby wyrazić swój ból, który został spowodowany przez rozczarowanie w miłości.Można to zrobić bezpośrednio do osoby lub do przyjaciół.

Swoją drogą, w tej sytuacji pisanie w pamiętniku jest całkiem zasadne, bo ten ból trzeba uzewnętrznić. Wyrażając swój ból, łatwiej będzie ci zrozumieć swój smutek i to, skąd się on bierze Nie żyjemy przecież w świecie, który jest cały czarny lub cały biały.

To może nawet wydawać się trudne do uwierzenia, ale przez większość czasu ból związany z rozczarowaniem w miłości nie jest dokładnie tym, co się wydaje. To dlatego, że nasze bóle są wewnętrznymi problemami, które wychodzą na powierzchnię, a ten emocjonalny szok pokazuje nam, jak głęboko jesteśmy. Więc wykorzystaj tę sytuację, aby się rozwijać.

3 - Cenić teraźniejszość i radość

Choć bardzo trudno jest skupić się na teraźniejszości i radościach, trzeba to zrobić, aby nie rozwodzić się nad przeszłością. W rzeczywistości, gdy potrzebujemy wypełnić nasz umysł, musimy dokonać wyboru: albo wypełnimy go bólem, którego doświadczyliśmy, albo bardziej radosnymi wspomnieniami.

Warto zauważyć, że w niektórych momentach twój umysł będzie wypełniony smutnymi wspomnieniami i jest to całkiem normalne, więc dobrze jest uznać te sytuacje w pewnych momentach, jednak zawsze wracaj i skup się na teraźniejszości.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

4 - Daj przebaczenie zarówno tym, którzy cię skrzywdzili, jak i sobie samemu

Wreszcie, nasza ostatnia wskazówka jest wiedzieć, jak wybaczyć. Chociaż wiele osób myśli tak, ważne jest, aby zwrócić uwagę, że przebaczenie nie oznacza całkowitego zapomnienia. W rzeczywistości, wiele osób uważa, że posiadanie tego działania jest oznaką słabości. Jednak przebaczenie jest czymś, co przyniesie Ci wiele ulgi i jest sposobem na puszczenie czegoś w zdrowy sposób.

Kolejną ważną kwestią jest to, że robiąc to doświadczenie, wybaczysz również sobie, wszystko w sposób szczery. Kiedy jesteśmy zranieni, zawsze nosimy w sobie poczucie winy, które jest bardzo ciche i trudno dostępne. W końcu, kiedy cierpimy na przykład z powodu zdrady, bardzo często zastanawiamy się, co mogliśmy zrobić, żeby to się nie stało.

Ale nikt nie zasługuje na to, by cały czas przeżywać ból, to nie jest zdrowe, zwiększa stres i szkodzi zdolności do koncentracji, nauki i pracy, co w końcu odbija się na przyszłych związkach.

Jak profesjonalista może pomóc przezwyciężyć rozczarowanie w miłości?

Nawet w obliczu tych wskazówek, niektórym osobom nadal może być bardzo trudno przezwyciężyć rozczarowanie miłosne. Z tego powodu ważne jest, aby szukać pomocy u specjalisty, którym w tym przypadku jest psychoanalityk lub psycholog. Ten profesjonalista pomoże Ci przejść przez wszystkie etapy, które występują po zakończeniu związku .

Towarzyszenie tego profesjonalisty w tych sytuacjach pomoże ci zrozumieć, co się stało i jakie są lekcje, które powinieneś wyciągnąć. Poza tym, w tych konsultacjach możesz wypuścić parę (coś, co powiedzieliśmy w pierwszej wskazówce). Dzięki temu, będziesz miał spersonalizowane wsparcie, aby poradzić sobie z krzywdą.

Nie bój się więc szukać pomocy, gdy jest to konieczne, by poradzić sobie z miłosnym rozczarowaniem. Z takim nastawieniem znajdziesz sposoby na wyjście z sytuacji.

Rozważania końcowe na temat rozczarowania w miłości

Aby dowiedzieć się więcej o tym, co to jest miłość rozczarowanie Dzięki naszym zajęciom i najlepszym nauczycielom na rynku, będziesz mógł pracować jako psychoanalityk. Poza tym, będziesz miał dostęp do wspaniałych treści, które pomogą Ci wejść w nową podróż samopoznania. Więc, zarejestruj się teraz i zacznij już dziś!