Кой не изпитва малък страх от змии, нали? Но има хора, които изпитват истински хроничен страх от змии Затова, за да разберете повече за него, ви каним да прочетете нашата публикация!

Хроничен страх от змии: какво е това?

Подобно на всяка друга фобия, фобията ofidiophobia, името на фобията от змии Обикновено става дума за тревожно разстройство и хората са склонни да се чувстват зле, когато се сблъскат с този вид влечуги.

Освен това при по-сериозни случаи на фобия от змии В по-деликатни ситуации обектът може да има дори сърдечен проблем.

Научете повече...

Причината за фобия от змии За някои учени обаче този ирационален страх е свързан с наследството на предците, където този вид влечуги са представлявали голяма заплаха.

Това е една от причините, поради които тази фобия се е превърнала в една от най-разпространените в нашето общество. Освен това повечето змии са отровни, което означава, че те могат да инжектират отровата си в човека, което е смъртоносно. Въпреки че много хора никога не са имали контакт с тези животни, те могат да развият тази фобия.

Какви са симптомите на фобията от змии?

Най-общо казано, симптомите на хората със змийска фобия са:

Неконтролируема тревожност

Човекът изпитва безпокойство, особено когато му предстои да види змия - лично или на снимка.

"Слаби извинения"

Субектът изработва няколко оправдания, за да избегне да види този вид влечуги. Поради това той манипулира всичките си стъпки за това, като например да не гледа филми, в които има змии.

Плач и затруднено дишане

Когато види змия, човекът започва да крещи или да плаче. Освен това има затруднения с дишането и треперене.

Повишена сърдечна честота

Освен че е изключително тревожен, човекът има ускорен сърдечен ритъм, когато се намира на места, където има змии.

Ирационален страх

И накрая, човекът, който се страхува от змии, влияе на живота си, особено когато е в градини или зоологически градини, и изпитва ирационален страх. Всъщност много пъти, само като си представи тези животни, той започва да изпитва този страх без причина.

Как да излекуваме хроничния страх от змии?

Съществуват няколко начина за лечение на фобията от змии, но най-често използваните са:

1 - Десенсибилизация и преработване

Този вид терапия е много ефективна при лечението на всякакви травматични преживявания, които могат да причинят офидиофобия. Работи по следния начин: помага на човека да преодолее страха, като гледа изображения на змии. Всъщност този процес се извършва постепенно, което позволява преодоляване на фобията от змии. Накрая, той помага на човека да продължи нормално живота си.

2 - Когнитивно-поведенческа терапия (CBT)

Този вид терапия помага на човека да определи кои от неговите мисловни модели са свързани с хроничния му страх от змии, като записва идеите си за това защо се страхува от този вид влечуги.

Като цяло тези мисли са например "те са опасни и могат да убият човек" и "змиите са слузести". Като запише тези идеи на хартия, човекът със страх от змия може да определи кои модели водят до този стрес.

За да намали хроничния си страх от змии, човекът се научава да замества негативните си емоции с по-позитивни убеждения.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

3 - Индивидуално или групово консултиране

Излагането на страховете ви помага много да се освободите от негативните чувства. Освен това е добър начин да споделите или да научите нови стратегии за справяне със змийската фобия.

4 - Техники за релаксация

И накрая, последният начин за лечение на хроничния страх от змии са техниките за релаксация. Някои от примерите са медитация, контролирано дишане и положителни потвърждения при виждане на изображение на змии. Всъщност голямото предимство на тези техники е, че човек може да ги адаптира според нуждите си и това му помага да преодолее фобията си от змии.

С помощта на някоя от горепосочените възможности за лечение има голяма вероятност да загубите страха си от змии. Резултатът ще бъде не само нормален живот, но и удоволствие от тези същества, които играят много важна роля в нашата екологична система.

Какви са причините за фобията?

Истинските причини за фобиите като цяло са неизвестни. Въпреки това има няколко изследвания, които посочват, че някои от тях са свързани с:

• преживявания, които могат да бъдат травмиращи;
• генетични фактори или фамилна анамнеза.

Освен това причините за фобията може да са свързани с травми, които са се случили в детството или в зряла възраст. За да разберете по-добре, представете си, че когато сте били дете, сте отишли на зъболекар. Там специалистът е отстранил един от зъбите ви и вие сте почувствали силна болка.

Дори и да не помните подробностите от това събитие, този момент на страдание е запечатан в съзнанието ви и с него свързвате болката.

Може ли да се излекува фобията от змии?

Важно е да се отбележи, че фобията е свързана с причината за нея, така че поради това някои хора могат да бъдат излекувани, а други - не. Въпреки това, с лечението е възможно бързо да се намалят симптомите, ако то се провежда постоянно.

За да има правилно лечение, е необходимо да се постави солидна диагноза. Това могат да направят само специализирани специалисти като психолози и психиатри. Тъй като той ще оцени не само преживяването на страха, но и неговото въздействие върху живота на пациента.

Как психоанализата може да помогне при лечението на страха от змии?

За психоанализата фобията е следствие от проблеми в нашето несъзнавано и този ирационален и преувеличен страх е свързан с картини на мъка и тревога.

Според Зигмунд Фройд, бащата на психоанализата, проявите на фобия са много сходни с тези при невроза и хистерия. Освен това психоанализата обяснява, че този ирационален страх е следствие от различни чувства, свързани със ситуации, които само несъзнаваното е възприело.

Поради това линията на психоанализата ще помогне на човека да се справи със собствените си конфликти и вече да няма признаци на тази фобия от змии.

Заключителни съображения относно хроничния страх от змии

За да ви помогнем винаги да разширявате знанията си за фобиите, като например хроничен страх от змии имаме специален съвет. Нашият онлайн курс по клинична психоанализа В края на краищата с нашите уроци можете да научите повече за тази богата област на човешкото познание, така че не пропускайте тази чудесна възможност!

Искам да получа информация, за да се запиша за курса по психоанализа .