Siapa yang tidak takut dengan ular, bukan? Tetapi ada orang yang mempunyai takut kronik terhadap ular . Oleh itu, untuk memahami lebih lanjut tentang subjek, kami menjemput anda untuk membaca siaran kami!

Ketakutan kronik terhadap ular: apakah itu?

Seperti fobia lain, ophidiophobia, nama untuk fobia ular , ialah ketakutan yang tidak rasional terhadap ular. Ia biasanya melibatkan gangguan kecemasan kerana ini dan orang ramai cenderung berasa sakit apabila mereka terserempak dengan jenis reptilia ini.

Sebenarnya, dalam kes yang lebih serius fobia ular , sebut sahaja atau membayangkan imej ular, orang itu sudah ketakutan. Dalam situasi yang lebih rumit, subjek mungkin juga mengalami masalah jantung.

Ketahui lebih lanjut…

Punca fobia ular agak tidak pasti. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah saintis, ketakutan yang tidak rasional ini berkaitan dengan warisan nenek moyang, di mana reptilia jenis ini mewakili ancaman yang besar.

Oleh itu, ini adalah salah satu punca fobia ini menjadi satu. yang paling biasa dalam masyarakat kita. Selain itu, kebanyakan ular berbisa iaitu boleh menyuntik racunnya kepada manusia yang boleh membawa maut. Walaupun ramai orang tidak pernah bersentuhan dengan haiwan ini, mereka boleh mengalami fobia ini.

Apakah simptom fobia ular?

Secara amnya, gejala orang yang fobia terhadapular ialah:

Kebimbangan yang tidak dapat dikawal

Orang itu berasa cemas, terutamanya apabila dia hendak melihat ular, sama ada secara peribadi atau melalui foto.

“Alasan yang pincang ”

Subjek menghuraikan beberapa alasan untuk mengelak daripada melihat jenis reptilia ini. Oleh sebab itu, dia memanipulasi semua langkahnya untuk ini, seperti tidak menonton filem yang mempunyai ular.

Menangis dan sukar bernafas

Apabila orang melihat ular, mereka mula menjerit atau menangis. Di samping itu, dia mengalami kesukaran bernafas dan mengalami gegaran.

Kadar denyutan jantung yang meningkat

Selain menjadi sangat cemas, orang itu mempunyai kadar denyutan jantung yang meningkat apabila dia berada di tempat yang terdapat ular atau ular.

Ketakutan yang tidak rasional

Akhirnya, orang yang takut kepada ular menjejaskan hidupnya, terutamanya apabila dia berada di taman atau zoo, dia menimbulkan ketakutan yang tidak rasional. Malah, banyak kali, hanya membayangkan haiwan ini, dia mula mendapat ketakutan ini tanpa sebab.

Bagaimana untuk menyembuhkan ketakutan kronik terhadap ular?

Terdapat beberapa cara untuk mengubati fobia terhadap ular. Walau bagaimanapun, yang paling banyak digunakan ialah:

1 – Penyahpekaan dan pemprosesan semula

Terapi jenis ini sangat berkesan dalam merawat sebarang jenis pengalaman traumatik yang boleh menyebabkan ophidiophobia. Ia berfungsi seperti ini: ia membantu orang itu mengatasi ketakutan dengan melihatimej ular. By the way, proses ini dilakukan secara beransur-ansur yang membolehkan untuk mengatasi fobia ular. Akhirnya, ia membantu seseorang itu meneruskan kehidupan secara normal.

2 – Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT)

Terapi jenis ini membantu orang itu mengenal pasti corak pemikiran mereka yang perlu lakukan dengan ketakutannya yang kronik terhadap ular. Untuk ini, pesakit perlu menulis apakah idea tentang mengapa mereka sangat takut dengan jenis reptilia ini.

Secara umumnya, pemikiran ini, sebagai contoh, "mereka berbahaya dan boleh membunuh manusia. manusia ” dan “ular berlendir”. Dengan meletakkan idea ini di atas kertas, orang yang takut kepada ular boleh mengenal pasti corak yang membawa kepada tekanan ini.

Untuk membantu mengurangkan ketakutan kronik terhadap ular ini, orang itu belajar untuk menggantikan emosi negatif anda dengan kepercayaan yang lebih positif.

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .

3 – Kaunseling Individu atau dalam terapi kumpulan

Menyatakan ketakutan anda banyak membantu melepaskan perasaan negatif. Di samping itu, ia adalah cara yang baik untuk berkongsi atau belajar tentang strategi baharu untuk menangani fobia ular.

4 – Teknik Relaksasi

Eng Akhir sekali, cara terakhir untuk merawat ketakutan kronikular adalah teknik relaksasi. Meditasi, pernafasan terkawal dan jaminan positif apabila melihat imej ular adalah beberapa contoh. Secara kebetulan, faedah besar teknik ini ialah orang itu boleh menyesuaikannya mengikut keperluan mereka dan membantu orang itu mengatasi fobia ular mereka.

Dengan menggunakan mana-mana pilihan rawatan yang disebutkan di atas, terdapat banyak peluang untuk hilang rasa takut pada ular . Hasilnya bukan sahaja akan menjalani kehidupan yang normal, tetapi juga dapat menikmati makhluk ini yang memainkan peranan yang sangat penting dalam sistem alam sekitar kita.

Apakah punca fobia?

Bercakap tentang fobia secara umum, punca sebenar tidak diketahui. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kajian yang menunjukkan bahawa sebahagian daripadanya berkaitan dengan:

• pengalaman yang boleh menjadi traumatik;
• faktor genetik atau keluarga sejarah

Selain itu, punca fobia mungkin berkaitan dengan trauma yang berlaku pada zaman kanak-kanak atau dalam kehidupan dewasa. Untuk memahami dengan lebih baik, bayangkan bahawa semasa kecil anda pergi ke doktor gigi. Di tempat itu, profesional mencabut gigi anda dan anda berasa sangat sakit.

Walaupun anda tidak ingat butiran peristiwa itu, detik penderitaan itu terukir dalam fikiran anda dan cara anda mengaitkannya dengan kesakitan.

Adakah terdapat ubat untuk fobia ular?

Adalah penting untuk menekankan bahawa fobia dikaitkan dengan puncanya,jadi disebabkan itu, sesetengah orang boleh sembuh manakala yang lain tidak . Walau bagaimanapun, dengan rawatan adalah mungkin untuk mengurangkan gejala dengan cepat, jika ia dilakukan secara berterusan.

Untuk mendapatkan rawatan yang mencukupi adalah perlu untuk membuat diagnosis yang kukuh. Hanya profesional khusus seperti ahli psikologi dan psikiatri boleh melakukan ini. Memandangkan dia akan menilai bukan sahaja pengalaman ketakutan, tetapi juga kesannya terhadap kehidupan pesakit.

Bagaimanakah psikoanalisis boleh membantu dalam rawatan ketakutan terhadap ular?

Bagi bidang psikoanalisis, fobia adalah akibat daripada masalah di bawah sedar kita. Dan ketakutan yang tidak rasional dan berlebihan ini berkaitan dengan kesedihan dan kebimbangan.

Menurut Sigmund Freud, bapa psikoanalisis, manifestasi fobia sangat serupa dengan yang berlaku dalam neurosis dan histeria . Di samping itu, psikoanalisis menjelaskan bahawa ketakutan yang tidak rasional ini adalah akibat daripada beberapa perasaan yang berkaitan dengan situasi yang hanya dirasakan oleh orang tidak sedarkan diri.

Disebabkan ini, garis psikoanalisis akan membantu seseorang itu menangani konflik mereka sendiri. dan tidak lagi mempunyai tanda-tanda fobia ular ini.

Pertimbangan terakhir tentang ketakutan kronik terhadap ular

Untuk membantu anda sentiasa berkembang dalam pengetahuan anda tentang fobia, seperti ketakutan kronik daripada ular , kami mempunyai petua istimewa. Kursus dalam talian kamiPsikoanalisis Klinikal boleh membantu dalam misi ini. Lagipun, dengan kelas kami, anda akan dapat mengetahui lebih lanjut tentang bidang pengetahuan manusia yang kaya ini. Jadi, jangan lepaskan peluang hebat ini!

Saya mahu maklumat untuk mendaftar dalam Kursus Psikoanalisis .