Chi non ha una piccola paura dei serpenti, vero? Ma ci sono persone che hanno una vera e propria paura dei serpenti. paura cronica dei serpenti Pertanto, per capirne di più, vi invitiamo a leggere il nostro post!

Paura cronica dei serpenti: di cosa si tratta?

Proprio come qualsiasi altra fobia, la diidiofobia, il nome della fobia dei serpenti Di solito si tratta di un disturbo d'ansia e le persone tendono a sentirsi male quando incontrano questo tipo di rettile.

Inoltre, nei casi più gravi di fobia dei serpenti Nelle situazioni più delicate, il soggetto potrebbe addirittura avere un problema cardiaco.

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La causa di fobia dei serpenti Tuttavia, per alcuni scienziati, questa paura irrazionale è legata a un retaggio ancestrale, in cui questo tipo di rettile rappresentava una grande minaccia.

Per questo motivo, è una delle cause per cui questa fobia è diventata una delle più comuni nella nostra società. Inoltre, la maggior parte dei serpenti sono velenosi, il che significa che possono iniettare il loro veleno nell'uomo, il che è mortale. Anche se molte persone non hanno mai avuto contatti con questi animali, possono sviluppare questa fobia.

Quali sono i sintomi della fobia dei serpenti?

In generale, i sintomi di chi soffre di fobia dei serpenti sono:

Ansia incontrollabile

La persona prova ansia, soprattutto quando sta per vedere un serpente, di persona o in foto.

"Scuse banali"

Il soggetto elabora diverse scuse per evitare di vedere questo tipo di rettile e per questo manipola tutti i suoi passi, come ad esempio non guardare film con serpenti.

Pianto e difficoltà di respirazione

Quando la persona vede un serpente, inizia a urlare o a piangere; inoltre, ha difficoltà a respirare e presenta tremori.

Aumento della frequenza cardiaca

Oltre a diventare estremamente ansiosa, la persona ha un aumento della frequenza cardiaca quando si trova in luoghi dove ci sono serpenti o serpentelli.

Paura irrazionale

Infine, la persona che ha paura dei serpenti condiziona la sua vita, soprattutto quando si trova nei giardini o negli zoo, e ha un timore irrazionale; infatti, molte volte, solo immaginando questi animali, inizia ad avere questa paura senza motivo.

Come curare la paura cronica dei serpenti?

Esistono diversi modi per curare la fobia dei serpenti, tuttavia i più utilizzati sono:

1 - Desensibilizzazione e ritrattamento

Questo tipo di terapia è molto efficace per trattare qualsiasi tipo di esperienza traumatica che può causare l'ofidiofobia. Funziona così: aiuta la persona a superare la paura guardando immagini di serpenti. Infatti, questo processo avviene in modo graduale e permette di superare la fobia dei serpenti, aiutando infine la persona ad andare avanti normalmente nella vita.

2 - Terapia cognitivo-comportamentale (CBT)

Questo tipo di terapia aiuta la persona a identificare quali schemi di pensiero sono collegati alla sua paura cronica dei serpenti, scrivendo le sue idee sul perché ha così tanta paura di questo tipo di rettile.

In generale, questi pensieri sono, ad esempio, "sono pericolosi e possono uccidere gli esseri umani" e "i serpenti sono viscidi". Mettendo su carta queste idee, la persona con la paura del serpente identifica quali sono gli schemi che portano a questo stress.

Per ridurre la paura cronica dei serpenti, la persona impara a sostituire le emozioni negative con convinzioni più positive.

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3 - Consulenza individuale o di gruppo

Esprimere le proprie paure aiuta molto a liberare i sentimenti negativi. Inoltre, è un buon modo per condividere o imparare nuove strategie per affrontare la fobia dei serpenti.

4 - Tecniche di rilassamento

Infine, l'ultimo modo per trattare la paura cronica dei serpenti è rappresentato dalle tecniche di rilassamento. La meditazione, la respirazione controllata e le riaffermazioni positive quando si vede un'immagine di serpenti sono alcuni esempi. In realtà, il grande vantaggio di queste tecniche è che la persona può adattarle a seconda delle necessità e aiutarla a superare la fobia dei serpenti.

Utilizzando una delle opzioni di trattamento sopra descritte, ci sono buone probabilità di perdere la paura dei serpenti. Il risultato non sarà solo quello di avere una vita normale, ma anche di godere di queste creature che svolgono un ruolo molto importante nel nostro sistema ambientale.

Quali sono le cause della fobia?

Per quanto riguarda le fobie in generale, le cause reali sono sconosciute, ma diverse ricerche indicano che alcune di esse sono correlate come:

• esperienze che possono essere traumatiche;
• fattori genetici o storia familiare.

Inoltre, le cause della fobia possono essere legate a traumi che si sono verificati nell'infanzia o nell'età adulta. Per capire meglio, immaginate di essere andati dal dentista quando eravate bambini. In quella sede, il professionista vi ha tolto un dente e avete sentito molto dolore.

Anche se non ricordate i dettagli di quell'evento, quel momento di sofferenza è impresso nella vostra mente e come tale associate il dolore.

La fobia dei serpenti può essere curata?

È importante notare che la fobia è legata alla sua causa, per cui alcune persone possono essere curate mentre altre no. Tuttavia, con il trattamento è possibile ridurre rapidamente i sintomi, se viene effettuato con continuità.

Per avere un trattamento adeguato è necessario fare una diagnosi solida, che può essere fatta solo da professionisti specializzati come psicologi e psichiatri, che valutano non solo l'esperienza della paura, ma anche il suo impatto sulla vita del paziente.

In che modo la psicoanalisi può essere utile nel trattamento della paura dei serpenti?

Per la psicoanalisi, la fobia è una conseguenza di problemi nel nostro inconscio, e questa paura irrazionale ed esagerata è legata a immagini di angoscia e ansia.

Secondo Sigmund Freud, padre della psicoanalisi, le manifestazioni della fobia sono molto simili a quelle che si verificano nella nevrosi e nell'isteria. Inoltre, la psicoanalisi spiega che questa paura irrazionale è la conseguenza di vari sentimenti legati a situazioni che solo l'inconscio ha percepito.

Per questo motivo, la linea di psicoanalisi aiuterà la persona ad affrontare i propri conflitti e a non avere più i segni di questa fobia dei serpenti.

Considerazioni finali sulla paura cronica dei serpenti

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