ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਡਰ: ਇਸ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

George Alvarez 14-08-2023
George Alvarez

ਕਿਸ ਨੂੰ ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਡਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਅਸਲ ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਡਰ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪੋਸਟ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ!

ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਡਰ: ਇਹ ਕੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਫੋਬੀਆ ਵਾਂਗ, ਓਫੀਡੀਓਫੋਬੀਆ, ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਨਾਮ , ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੱਪਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਵੈਸੇ, ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸੱਪ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਵਿਅਕਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਵਧੇਰੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਜਾਣੋ...

ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਇੱਕ ਪੂਰਵਜ ਵਿਰਾਸਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੱਪਾਂ ਨੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ।

ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਫੋਬੀਆ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੱਪ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਇਨਸਾਨਾਂ ਵਿਚ ਇੰਜੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨਾਲ ਕਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਡਰ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਫੋਬੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਸੱਪ ਹਨ:

ਬੇਕਾਬੂ ਚਿੰਤਾ

ਵਿਅਕਤੀ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੱਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂ ਫੋਟੋ ਰਾਹੀਂ।

“ਲੰਗੇ ਬਹਾਨੇ”

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੱਪ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਾ ਕਈ ਬਹਾਨੇ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਇਸਦੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੱਪ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਫਿਲਮਾਂ ਨਾ ਦੇਖਣਾ।

ਰੋਣਾ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਸੱਪ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਚੀਕਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਰੋਣਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧੀ

ਬਹੁਤ ਹੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੱਪ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੱਪ।

ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸੱਪਾਂ ਤੋਂ ਡਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਾਗਾਂ ਜਾਂ ਚਿੜੀਆਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇੱਕ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਡਰ ਲੱਗਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ?

ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਉਹ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ: ਅਰਥ

1 – ਅਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਰੀਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਓਫਿਡਿਓਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈਸੱਪਾਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ। ਵੈਸੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2 – ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ (CBT)

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਕੀ ਹਨ। ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਉਸ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਡਰ ਨਾਲ ਕਰੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇਹ ਲਿਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੱਪ ਤੋਂ ਇੰਨੇ ਡਰਦੇ ਕਿਉਂ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, "ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖ। ” ਅਤੇ “ਸੱਪ ਪਤਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ”। ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ 'ਤੇ ਰੱਖ ਕੇ, ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਡਰ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਉਹਨਾਂ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਤਣਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਇਸ ਭਿਆਨਕ ਡਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਬਦਲਣਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ।

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ 5 ਸੁਝਾਅ

3 – ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਗਰੁੱਪ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ

ਤੁਹਾਡੇ ਡਰ ਕੀ ਹਨ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਇਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਪੀਟਰ ਪੈਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ

4 – ਆਰਾਮ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੰਜੀ. ਦੇ ਪੁਰਾਣੇ ਡਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਆਖਰੀ ਤਰੀਕਾਸੱਪ ਆਰਾਮ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਸਾਹ ਅਤੇ ਸੱਪਾਂ ਦੀ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਸਮੇਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਰੋਸਾ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਇਤਫਾਕਨ, ਇਹਨਾਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਢਾਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇੱਥੇ ਹਨ ਸੱਪਾਂ ਦਾ ਡਰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ . ਨਤੀਜਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਹੋਵੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਇਹਨਾਂ ਜੀਵਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦੇ ਯੋਗ ਵੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੋਬੀਆ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਅਣਜਾਣ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਇਸ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ:

  • ਤਜ਼ਰਬੇ ਜੋ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ;
  • ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਇਤਿਹਾਸ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਚਪਨ ਜਾਂ ਬਾਲਗ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਗਏ ਸੀ। ਉਸ ਥਾਂ 'ਤੇ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੰਦ ਕੱਢਿਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਘਟਨਾ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਯਾਦ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਦੁੱਖ ਦਾ ਉਹ ਪਲ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਉੱਕਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਦੇ ਹੋ ਦਰਦ ਨਾਲ।

ਕੀ ਸੱਪ ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਫੋਬੀਆ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ,ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਲਗਾਤਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਠੋਸ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਡਰ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ, ਸਗੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਵੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ।

ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਖੇਤਰ ਲਈ, ਫੋਬੀਆ ਸਾਡੇ ਬੇਹੋਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਤਰਕਹੀਣ ਅਤੇ ਅਤਿਕਥਨੀ ਵਾਲਾ ਡਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਪਿਤਾ, ਸਿਗਮੰਡ ਫਰਾਉਡ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫੋਬੀਆ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਨਿਊਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਹਿਸਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦਾ ਜੁਲਦਾ ਹੈ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰਕਹੀਣ ਡਰ ਕਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਲਾਈਨ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਅਤੇ ਹੁਣ ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਇਸ ਡਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਸੱਪਾਂ ਦੇ ਭਿਆਨਕ ਡਰ 'ਤੇ ਅੰਤਮ ਵਿਚਾਰ

ਫੋਬੀਆ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣਾ ਡਰ ਸੱਪਾਂ ਦੀ , ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਟਿਪ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਔਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਇਸ ਮਿਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਗਿਆਨ ਦੇ ਇਸ ਅਮੀਰ ਖੇਤਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਵਧੀਆ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਨਾ ਗੁਆਓ!

ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

George Alvarez

ਜਾਰਜ ਅਲਵਾਰੇਜ਼ ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਹੈ ਜੋ 20 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਖੋਜੀ ਬੁਲਾਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 'ਤੇ ਕਈ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਜਾਰਜ ਇੱਕ ਨਿਪੁੰਨ ਲੇਖਕ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ 'ਤੇ ਕਈ ਕਿਤਾਬਾਂ ਲਿਖੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਲੋਚਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਮਿਲੀ ਹੈ। ਜਾਰਜ ਅਲਵਾਰੇਜ਼ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮੁਹਾਰਤ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਔਨਲਾਈਨ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਲੌਗ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਦਾ ਬਲੌਗ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਕੋਰਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਧਾਂਤ ਤੋਂ ਵਿਹਾਰਕ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ। ਜਾਰਜ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਗਾਹਕਾਂ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੈ।