Saha nu teu sieun ku oray, nya? Tapi aya jalma anu sabenerna sieun kronis oray . Ku alatan éta, pikeun leuwih jéntré ngeunaan subjek, urang ngajak anjeun maca pos kami!

Sieun kronis oray: naon eta?

Sapertos fobia anu sanés, ophidiophobia, nami fobia oray , nyaéta kasieun anu teu rasional ka oray. Biasana ngalibatkeun gangguan kahariwang kusabab ieu sareng jalma-jalma condong ngarasa gering nalika mendakan jinis réptil ieu.

Ku jalan kitu, dina kasus anu langkung serius fobia oray , sebutkeun waé. atawa visualize gambar oray, jalma nu geus terrified. Dina kaayaan anu leuwih hese, subjek malah bisa boga masalah jantung.

Panggihan leuwih ...

Panyebabna fobia oray rada teu pasti. Nanging, pikeun sababaraha élmuwan, kasieun anu teu rasional ieu aya hubunganana sareng warisan karuhun, dimana réptil jinis ieu ngagambarkeun ancaman anu ageung.

Kusabab ieu, ieu mangrupikeun salah sahiji panyabab anu janten fobia ieu. paling umum di masarakat urang. Sajaba ti éta, sabagian gedé oray téh bahya, nyaéta, bisa nyuntikkeun racunna ka manusa, anu matak maot. Sanajan loba jalma teu kungsi kontak jeung sato ieu, maranéhanana bisa ngamekarkeun fobia ieu.

Naon gejala fobia oray?

Sacara umum, gejala jalma anu fobiaoray téh:

Kahariwang nu teu kaampeuh

Jalma ngarasa hariwang, utamana lamun rék nempo oray, boh sacara pribadi boh ngaliwatan poto.

“Ampunan pincang”

Subjek ngajelaskeun sababaraha alesan pikeun ngahindarkeun ningali jinis réptil ieu. Ku sabab kitu, manéhna ngamanipulasi sakabéh léngkah-léngkahna pikeun ieu, saperti teu lalajo pilem nu boga oray.

Tangis jeung sesah engapan

Nalika jalma nempo oray, maranéhna mimiti ngajerit. atawa ceurik. Sajaba ti éta, manéhna sesah engapan sarta tremor.

Paningkatan denyut jantung

Salian ti kacida hariwangna, éta jalma ogé ngaronjat denyut jantung nalika aya di tempat anu aya oray atawa oray.

Sieun anu teu rasional

Ahirna jalma anu sieun oray mangaruhan kahirupanana, khususna nalika aya di kebon atanapi kebon binatang, anjeunna nunjukkeun kasieun anu henteu rasional. Malah, sababaraha kali, ngan ngabayangkeun sato ieu, manéhna mimitian meunang sieun ieu tanpa alesan.

Kumaha carana ngubaran sieun kronis oray?

Aya sababaraha cara pikeun ngubaran fobia oray. Nanging, anu paling sering dianggo nyaéta:

1 - Desensitization sareng reprocessing

Jenis terapi ieu efektif pisan pikeun ngubaran sagala jinis pangalaman traumatis anu tiasa nyababkeun ophidiophobia. Carana sapertos kieu: ngabantosan jalma pikeun ngatasi kasieun ku ningaligambar oray. Ku jalan kitu, prosés ieu dilakukeun sacara bertahap anu ngamungkinkeun pikeun ngatasi fobia oray. Tungtungna, éta ngabantosan jalma pikeun ngaléngkah dina kahirupan sacara normal.

2 - Terapi Paripolah Kognitif (CBT)

Jenis terapi ieu ngabantosan jalma pikeun ngaidentipikasi naon pola pikirna anu kedah dilakukeun. lakukeun ku sieun kronis na oray. Pikeun ieu, sabar perlu nulis naon gagasan ngeunaan naha maranéhna jadi sieun jenis ieu reptil.

Sacara umum, pikiran ieu, contona, "maranéhanana bahaya sarta bisa maéhan manusa. "Jeung" oray téh slimy ". Ku cara nempatkeun ide-ide ieu dina kertas, jalma anu sieun ka oray tiasa ngaidentipikasi pola anu nyababkeun setrés ieu.

Pikeun ngirangan kasieun oray kronis ieu, jalma éta diajar pikeun ngagentos. émosi négatif anjeun kalayan kapercayaan anu langkung positip.

Abdi hoyong inpormasi kanggo ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .

3 – Konseling Individu atawa dina terapi grup

Ngaluarkeun naon kasieun anjeun ngabantosan pisan pikeun ngaleungitkeun parasaan négatip. Salaku tambahan, éta mangrupikeun cara anu saé pikeun ngabagi atanapi diajar ngeunaan strategi anyar pikeun ngatasi fobia oray.

4 - Téhnik Rélaxasi

Ing Akhirna, cara panungtungan pikeun ngubaran sieun kronisoray téh téhnik rélaxasi. Meditasi, engapan anu dikontrol sareng jaminan anu positif nalika ningali gambar oray mangrupikeun conto. Saliwatan, kauntungan hébat tina téknik ieu nyaéta yén jalma tiasa nyaluyukeun aranjeunna luyu sareng kabutuhanna sareng ngabantosan jalma pikeun ngatasi fobia orayna.

Ku ngagunakeun salah sahiji pilihan perawatan anu didadarkeun di luhur, aya sababaraha cara. loba kasempetan leungit sieun oray . Balukarna lain ngan saukur hirup normal, tapi ogé bisa ngarasakeun mahluk-mahluk ieu anu boga peran anu kacida pentingna dina sistim lingkungan urang.

Naon sababna fobia?

Ngomongkeun ngeunaan fobia sacara umum, panyabab anu sabenerna teu kanyahoan. Nanging, aya sababaraha kajian anu nunjukkeun yén sababaraha di antarana aya hubunganana sareng:

• pangalaman anu tiasa traumatis;
• faktor genetik atanapi kulawarga.

Sajaba ti éta, panyabab fobia bisa aya patalina jeung trauma anu lumangsung di budak leutik atawa dina kahirupan sawawa. Pikeun ngartos langkung saé, bayangkeun yén nalika murangkalih anjeun angkat ka dokter gigi. Di tempat éta, profésional nyabut huntu anjeun sarta anjeun ngarasa nyeri pisan.

Sanajan anjeun teu apal rinci ngeunaan kajadian éta, momen kasangsaraan anu engraved dina pikiran anjeun sarta kumaha anjeun pakaitna. ku nyeri.

Naha aya ubar pikeun fobia oray?

Penting pikeun negeskeun yén fobia aya hubunganana sareng panyababna,tah ku sabab kitu, sabagian jalma bisa cageur bari batur teu bisa . Sanajan kitu, kalawan perlakuan bisa ngurangan gejala gancang, lamun dipigawé terus.

Aya perlakuan nyukupan perlu nyieun diagnosis nu solid. Ngan ukur profésional khusus sapertos psikolog sareng psikiater anu tiasa ngalakukeun ieu. Kusabab anjeunna bakal evaluate teu ngan pangalaman sieun, tapi ogé dampak na dina kahirupan sabar urang.

Kumaha psikoanalisis bisa mantuan dina pengobatan sieun oray?

Pikeun widang psikoanalisis, fobia mangrupikeun akibat tina masalah dina pingsan urang. Jeung sieun irasional jeung exaggerated ieu patali jeung anguish jeung kahariwang.

Numutkeun Sigmund Freud, bapa psikoanalisis, manifestasi phobia pisan sarupa anu lumangsung dina neurosis jeung histeria . Sajaba ti éta, psikoanalisis ngécéskeun yén sieun irasional ieu mangrupa konsekuensi tina sababaraha parasaan nu patali jeung situasi nu ngan teu sadar ditanggap.

Kusabab ieu, garis psikoanalisis bakal mantuan jalma pikeun nungkulan konflik sorangan. sareng teu aya deui tanda-tanda fobia oray ieu.

Pertimbangan akhir ngeunaan sieun kronis ka oray

Pikeun ngabantosan anjeun salawasna mekar dina pangaweruh anjeun ngeunaan fobia, sapertos sieun kronis. oray , urang boga tip husus. Kursus online kamitina Psikoanalisis klinis bisa mantuan dina misi ieu. Barina ogé, kalayan kelas kami anjeun bakal tiasa diajar langkung seueur ngeunaan daérah anu beunghar ieu pangaweruh manusa. Janten, tong sono kasempetan anu saé ieu!

Abdi hoyong inpormasi pikeun ngadaptar dina Kursus Psikoanalisis .