Ով օձերից մի քիչ վախ չունի, չէ՞: Բայց կան մարդիկ, ովքեր իրական խրոնիկական վախ ունեն օձերից : Հետևաբար, թեմայի մասին ավելին հասկանալու համար հրավիրում ենք ձեզ կարդալ մեր գրառումը:

Օձերի նկատմամբ քրոնիկ վախ. ի՞նչ է դա:

Ինչպես ցանկացած այլ ֆոբիա, օֆիդիոֆոբիան, օձերի ֆոբիայի անվանումը , իռացիոնալ վախն է օձերից: Այն սովորաբար ներառում է տագնապային խանգարում դրա պատճառով, և մարդիկ հակված են հիվանդ զգալ, երբ հանդիպում են այս տեսակի սողունների:

Ի դեպ, օձի ֆոբիայի ավելի լուրջ դեպքերում, պարզապես նշեք. կամ պատկերացնել օձի պատկերը, մարդն արդեն սարսափած է: Ավելի նուրբ իրավիճակներում սուբյեկտը կարող է նույնիսկ սրտի խնդիր ունենալ:

Իմացեք ավելին…

օձի ֆոբիայի պատճառը որոշ չափով անորոշ է: Այնուամենայնիվ, որոշ գիտնականների համար այս իռացիոնալ վախը կապված է նախնիների ժառանգության հետ, որի դեպքում սողունների այս տեսակը մեծ վտանգ էր ներկայացնում: մեր հասարակության մեջ ամենատարածվածներից: Բացի այդ, օձերի մեծ մասը թունավոր է, այսինքն՝ նրանք կարող են իրենց թույնը ներարկել մարդկանց, ինչը մահացու է։ Թեև շատ մարդիկ երբեք չեն շփվել այս կենդանիների հետ, նրանց մոտ կարող է զարգանալ այս ֆոբիան:

Որո՞նք են օձաֆոբիայի ախտանիշները:

Ընդհանուր առմամբ, ֆոբիա ունեցող մարդկանց ախտանիշներըօձերն են՝

Անկառավարելի անհանգստություն

Մարդն անհանգստություն է զգում, հատկապես երբ պատրաստվում է օձին տեսնել անձամբ կամ լուսանկարի միջոցով:

«Կաղ արդարացումներ»

Սուբյեկտը մշակում է մի քանի արդարացումներ, որպեսզի խուսափի այս տեսակի սողուններից: Այդ պատճառով նա շահարկում է իր բոլոր քայլերը դրա համար, օրինակ՝ օձեր ունեցող ֆիլմեր չդիտելու համար:

Լաց և շնչառության դժվարություն

Երբ մարդիկ օձ են տեսնում, նրանք սկսում են բղավել. կամ լաց. Բացի այդ, նա դժվարությամբ է շնչում և դողում է:

Սրտի հաճախականության բարձրացում

Բացի չափազանց անհանգստանալուց, անձի մոտ սրտի զարկերի հաճախականությունը մեծանում է, երբ նա գտնվում է օձերի կամ օձերի առկայության վայրերում: օձեր.

Իռացիոնալ վախ

Վերջապես, օձերից վախեցողն ազդում է իր կյանքի վրա, հատկապես երբ նա գտնվում է այգիներում կամ կենդանաբանական այգիներում, նա ներկայացնում է իռացիոնալ վախ։ Իրականում, շատ անգամ, պարզապես պատկերացնելով այս կենդանիներին, նա սկսում է առանց պատճառի այդ վախը ստանալ:

Ինչպե՞ս բուժել օձերի խրոնիկական վախը:

Օձերի ֆոբիան բուժելու մի քանի եղանակ կա: Այնուամենայնիվ, ամենաշատ օգտագործվողներն են՝

1 – Անզգայունացում և վերամշակում

Թերապիայի այս տեսակը շատ արդյունավետ է ցանկացած տեսակի տրավմատիկ փորձառության բուժման համար, որը կարող է առաջացնել օֆիդիոֆոբիա: Այն աշխատում է այսպես. այն օգնում է մարդուն հաղթահարել վախը նայելովօձերի պատկերները։ Ի դեպ, այս գործընթացը կատարվում է աստիճանաբար, որը թույլ է տալիս հաղթահարել օձերի ֆոբիան։ Ի վերջո, այն օգնում է մարդուն նորմալ շարունակել կյանքը:

2 – Ճանաչողական վարքագծային թերապիա (CBT)

Թերապիայի այս տեսակն օգնում է անձին բացահայտելու, թե ինչպիսին է իր մտքերի օրինաչափությունները, որոնք պետք է արա օձերի հանդեպ իր խրոնիկ վախի հետ: Դրա համար հիվանդը պետք է գրի, թե ինչ գաղափարներ ունի այն մասին, թե ինչու է այդքան վախենում այս տեսակի սողուններից:

Ընդհանուր առմամբ, այս մտքերն են, օրինակ, «դրանք վտանգավոր են և կարող են սպանել մարդկանց, մարդիկ. » և «օձերը ցեխոտ են»: Այս գաղափարները թղթի վրա դնելով, օձերից վախ ունեցող մարդը կարող է բացահայտել այն օրինաչափությունները, որոնք հանգեցնում են այս սթրեսի:

Օձերի հանդեպ այս խրոնիկական վախը նվազեցնելու համար մարդը սովորում է փոխարինել ձեր բացասական հույզերը՝ ավելի դրական համոզմունքներով:

Ես ուզում եմ տեղեկատվություն գրանցել հոգեվերլուծության դասընթացին :

3 – Անհատական ​​խորհրդատվություն կամ Խմբային թերապիայի մեջ

Բացահայտելը, թե որոնք են ձեր վախերը, շատ է օգնում ազատվել բացասական զգացմունքներից: Ի լրումն, դա լավ միջոց է կիսվելու կամ սովորելու նոր ռազմավարություններ՝ օձի ֆոբիայի դեմ պայքարելու համար:

4 – Հանգստացնող տեխնիկա

Eng Վերջապես, խրոնիկական վախի բուժման վերջին միջոցըօձերը թուլացման տեխնիկան է: Մեդիտացիան, վերահսկվող շնչառությունը և օձերի պատկեր տեսնելիս դրական հավաստիացումները որոշ օրինակներ են: Ի դեպ, այս տեխնիկայի մեծ առավելությունն այն է, որ մարդը կարող է հարմարեցնել դրանք ըստ իրենց կարիքների և օգնել մարդուն հաղթահարել օձի ֆոբիան:

Օգտագործելով վերը նշված բուժման տարբերակներից որևէ մեկը, կան օձերից վախը կորցնելու շատ հնարավորություններ : Արդյունքը կլինի ոչ միայն նորմալ կյանք ունենալը, այլ նաև կարողանալ վայելել այս արարածները, որոնք շատ կարևոր դեր ունեն մեր բնապահպանական համակարգում:

Որո՞նք են ֆոբիայի պատճառները:

Խոսելով ընդհանուր ֆոբիաների մասին, իրական պատճառներն անհայտ են: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տալիս, որ դրանցից մի քանիսը կապված են. պատմություն

Բացի այդ, ֆոբիայի պատճառները կարող են կապված լինել մանկության կամ մեծահասակների կյանքում տեղի ունեցած վնասվածքների հետ: Ավելի լավ հասկանալու համար պատկերացրեք, որ մանուկ հասակում գնացել եք ատամնաբույժի։ Այդ վայրում մասնագետը հանեց ատամդ, և դու շատ ցավ զգացիր:

Եթե նույնիսկ չես հիշում այդ իրադարձության մանրամասները, քո մտքում դաջված է տառապանքի այդ պահը և ինչպես ես դա կապում: ցավով։

Օձաֆոբիայի բուժումը կա՞։

Կարևոր է ընդգծել, որ ֆոբիան կապված է դրա պատճառի հետ,այնպես որ դրա պատճառով որոշ մարդիկ կարող են բուժել, իսկ մյուսները չեն կարող : Այնուամենայնիվ, բուժման միջոցով հնարավոր է արագ նվազեցնել ախտանիշները, եթե դա արվում է անընդհատ:

Ադեկվատ բուժում ունենալու համար անհրաժեշտ է հիմնավոր ախտորոշում կատարել: Միայն մասնագիտացված մասնագետները, ինչպիսիք են հոգեբաններն ու հոգեբույժները, կարող են դա անել: Քանի որ նա կգնահատի ոչ միայն վախի փորձը, այլև դրա ազդեցությունը հիվանդի կյանքի վրա:

Ինչպե՞ս կարող է հոգեվերլուծությունը օգնել օձերից վախի բուժմանը:

Հոգեվերլուծության ոլորտի համար ֆոբիան մեր անգիտակցականում առկա խնդիրների հետևանք է: Եվ այս իռացիոնալ և չափազանցված վախը կապված է տառապանքի և անհանգստության հետ:

Ըստ հոգեվերլուծության հայր Զիգմունդ Ֆրեյդի, ֆոբիայի դրսևորումը շատ նման է նևրոզի և հիստերիայի ժամանակ առաջացողներին . Բացի այդ, հոգեվերլուծությունը բացատրում է, որ այս իռացիոնալ վախը մի քանի զգացումների հետևանք է, որոնք կապված են իրավիճակների հետ, որոնք ընկալել են միայն անգիտակիցները:

Դրա պատճառով հոգեվերլուծության գիծը կօգնի մարդուն հաղթահարել սեփական կոնֆլիկտները: և այլևս չունեն օձերի հանդեպ այս ֆոբիայի նշանները:

Վերջնական նկատառումներ օձերից խրոնիկական վախի վերաբերյալ

Որպեսզի ձեզ միշտ զարգանա ֆոբիաների մասին ձեր գիտելիքները, ինչպիսին է քրոնիկական վախը օձերի , մենք ունենք հատուկ հուշում. Մեր առցանց դասընթացըԿլինիկական հոգեվերլուծության կարող է օգնել այս առաքելությանը: Ի վերջո, մեր դասերի միջոցով դուք կկարողանաք ավելին իմանալ մարդկային գիտելիքների այս հարուստ ոլորտի մասին: Այնպես որ, բաց մի՛ թողեք այս հիանալի հնարավորությունը:

Ես ուզում եմ տեղեկություններ հոգեվերլուծության դասընթացին գրանցվելու համար :