Kush nuk ka pak frikë nga gjarpërinjtë, apo jo? Por ka njerëz që kanë një frikë kronike të vërtetë nga gjarpërinjtë . Prandaj, për të kuptuar më shumë rreth temës, ju ftojmë të lexoni postimin tonë!

Frika kronike nga gjarpërinjtë: çfarë është ajo?

Si çdo fobi tjetër, ofidiofobia, emri për fobinë e gjarpërinjve , është frika irracionale nga gjarpërinjtë. Zakonisht përfshin një çrregullim ankthi për shkak të kësaj dhe njerëzit priren të ndihen të sëmurë kur hasin këtë lloj zvarraniku.

Meqë ra fjala, në rastet më serioze të fobisë së gjarprit , thjesht përmendni ose imagjinoni një imazh të një gjarpri, personi tashmë është i tmerruar. Në situata më delikate, subjekti mund të ketë edhe një problem me zemrën.

Zbuloni më shumë…

Shkaku i fobisë së gjarprit është disi i pasigurt. Megjithatë, për disa shkencëtarë, kjo frikë irracionale lidhet me një trashëgimi stërgjyshore, në të cilën ky lloj zvarraniku përfaqësonte një kërcënim të madh.

Për këtë arsye, kjo është një nga shkaqet në të cilën kjo fobi është bërë një nga më të zakonshmet në shoqërinë tonë. Përveç kësaj, shumica e gjarpërinjve janë helmues, domethënë ata mund të injektojnë helmin e tyre te njerëzit, gjë që është vdekjeprurëse. Edhe pse shumë njerëz nuk kanë pasur kurrë kontakt me këto kafshë, ata mund të zhvillojnë këtë fobi.

Cilat janë simptomat e fobisë së gjarprit?

Në përgjithësi, simptomat e njerëzve me fobi tëgjarpri janë:

Ankthi i pakontrollueshëm

Personi ndjen ankth, veçanërisht kur është gati të shohë një gjarpër, qoftë personalisht ose përmes një fotoje.

“Janë të çalë”

Subjekti shtjellon disa justifikime për të shmangur shikimin e këtij lloji zvarraniku. Për shkak të kësaj, ajo manipulon të gjitha hapat e saj për këtë, si p.sh. të mos shikojë filma që kanë gjarpërinj.

Të qara dhe vështirësi në frymëmarrje

Kur njerëzit shohin një gjarpër, ata fillojnë të bërtasin ose duke qarë. Përveç kësaj, ajo ka vështirësi në frymëmarrje dhe ka dridhje.

Rritje të rrahjeve të zemrës

Përveçse është jashtëzakonisht në ankth, personi ka një rritje të rrahjeve të zemrës kur ndodhet në vende ku ka gjarpërinj ose gjarpërinjtë.

Frika irracionale

Më në fund, personi që ka frikë nga gjarpërinjtë ndikon në jetën e tij, sidomos kur ndodhet në kopshte apo kopshte zoologjike, ai paraqet një frikë të paarsyeshme. Në fakt, shumë herë, vetëm duke i imagjinuar këto kafshë, ajo fillon të ketë këtë frikë pa arsye.

Si ta kuroni frikën kronike nga gjarpërinjtë?

Ka disa mënyra për të kuruar një fobi ndaj gjarpërinjve. Megjithatë, më të përdorurat janë:

1 – Desensitizimi dhe ripërpunimi

Kjo lloj terapie është shumë efektive në trajtimin e çdo lloj përvoje traumatike që mund të shkaktojë ophidiofobi. Funksionon kështu: e ndihmon personin të kapërcejë frikën duke parëimazhet e gjarpërinjve. Meqë ra fjala, ky proces bëhet në mënyrë graduale që mundëson kapërcimin e fobisë së gjarpërinjve. Së fundi, ajo e ndihmon personin të vazhdojë normalisht në jetë.

2 – Terapia konjitive e sjelljes (CBT)

Ky lloj terapie e ndihmon personin të identifikojë se cilat janë modelet e tij të mendimeve që duhet të bëjë me frikën e tij kronike nga gjarpërinjtë. Për këtë, pacienti duhet të shkruajë se cilat janë idetë se përse ka kaq frikë nga ky lloj zvarraniku.

Në përgjithësi, këto mendime janë p.sh. "ato janë të rrezikshëm dhe mund të vrasin njerëz. njerëzit ” dhe “gjarpërinjtë janë rrëshqitës”. Duke vënë këto ide në letër, personi me frikë nga gjarpërinjtë mund të identifikojë modelet që çojnë në këtë stres.

Për të ndihmuar në uljen e kësaj frike kronike nga gjarpërinjtë, personi mëson të zëvendësojë emocionet tuaja negative me më shumë besime pozitive.

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

3 – Këshillim Individual ose në terapinë në grup

Duke treguar se çfarë janë frika juaj ndihmon shumë për të çliruar ndjenjat negative. Përveç kësaj, është një mënyrë e mirë për të ndarë ose mësuar rreth strategjive të reja për t'u marrë me fobinë e gjarpërinjve.

4 – Teknikat e relaksimit

Eng Së fundi, Mënyra e fundit për të trajtuar frikën kronike tëgjarpërinjtë është teknika e relaksimit. Meditimi, frymëmarrja e kontrolluar dhe siguritë pozitive kur shihni një imazh të gjarpërinjve janë disa shembuj. Rastësisht, përfitimi i madh i këtyre teknikave është se personi mund t'i përshtatë ato sipas nevojave të tij dhe të ndihmojë personin të kapërcejë fobinë e gjarprit.

Duke përdorur ndonjë nga opsionet e trajtimit të përmendura më sipër, ekzistojnë shumë shanse për të humbur frikën nga gjarpërinjtë . Rezultati do të jetë jo vetëm të kesh një jetë normale, por edhe të jesh në gjendje të kënaqesh me këto krijesa që luajnë një rol shumë të rëndësishëm në sistemin tonë mjedisor.

Cilat janë shkaqet e fobisë?

Duke folur për fobitë në përgjithësi, shkaqet e vërteta nuk dihen. Megjithatë, ka disa studime që tregojnë se disa prej tyre kanë të bëjnë me:

• eksperienca që mund të jenë traumatike;
• faktorë gjenetikë ose familjar historia

Përveç kësaj, shkaqet e fobisë mund të lidhen me traumat që kanë ndodhur në fëmijëri ose në jetën e rritur. Për ta kuptuar më mirë, imagjinoni se si fëmijë keni shkuar te dentisti. Në atë vend profesionisti të ka hequr dhëmbin dhe ke ndjerë shumë dhimbje.

Edhe nëse nuk i mban mend detajet e asaj ngjarjeje, ai moment vuajtjeje është i gdhendur në mendjen tënde dhe si e lidh atë me dhimbje.

A ka kurë për fobinë e gjarprit?

Është e rëndësishme të theksohet se fobia është e lidhur me shkakun e saj,kështu që për shkak të kësaj, disa njerëz mund të shërohen ndërsa të tjerët jo . Megjithatë, me një mjekim është e mundur të zvogëlohen shpejt simptomat, nëse bëhet në mënyrë të vazhdueshme.

Për të pasur një trajtim adekuat është e nevojshme të bëhet një diagnozë solide. Vetëm profesionistë të specializuar si psikologë dhe psikiatër mund ta bëjnë këtë. Meqenëse ai do të vlerësojë jo vetëm përvojën e frikës, por edhe ndikimet e saj në jetën e pacientit.

Si mund të ndihmojë psikoanaliza në trajtimin e frikës nga gjarpërinjtë?

Për fushën e psikoanalizës, fobia është pasojë e problemeve në pavetëdijen tonë. Dhe kjo frikë e paarsyeshme dhe e ekzagjeruar lidhet me ankthin dhe ankthin.

Sipas Sigmund Freud, babait të psikanalizës, shfaqja e fobisë është shumë e ngjashme me ato që ndodhin në neurozë dhe histeri . Përveç kësaj, psikoanaliza shpjegon se kjo frikë irracionale është pasojë e disa ndjenjave që lidhen me situata që i perceptonte vetëm pavetëdija.

Për shkak të kësaj, linja e psikanalizës do ta ndihmojë personin të përballet me konfliktet e veta. dhe nuk i keni më shenjat e kësaj fobie të gjarpërinjve.

Konsideratat e fundit mbi frikën kronike nga gjarpërinjtë

Për t'ju ndihmuar të jeni gjithmonë në zhvillim në njohuritë tuaja për fobitë, si frika kronike e gjarpërinjve , kemi një këshillë të veçantë. Kursi ynë onlinei Psikanalizës Klinike mund të ndihmojë në këtë mision. Në fund të fundit, me klasat tona do të mund të mësoni më shumë për këtë fushë të pasur të njohurive njerëzore. Pra, mos e humbisni këtë mundësi të madhe!

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .