Kto nemá malý strach z hadov, že? Ale sú ľudia, ktorí majú skutočný chronický strach z hadov Preto vás pozývame, aby ste si prečítali náš príspevok, aby ste sa o ňom dozvedeli viac!

Chronický strach z hadov: čo to je?

Rovnako ako pri iných fóbiách, aj pri ofidiophobia, názov fóbie z hadov Zvyčajne ide o úzkostnú poruchu a ľudia majú tendenciu cítiť sa zle, keď sa stretnú s týmto typom plaza.

Okrem toho v závažnejších prípadoch fóbia z hadov V chúlostivejších situáciách môže mať subjekt dokonca problémy so srdcom.

Zistite viac...

Príčina fóbia z hadov Podľa niektorých vedcov však tento iracionálny strach súvisí s dedičstvom predkov, pre ktorých tento druh plaza predstavoval veľkú hrozbu.

Z tohto dôvodu je to jedna z príčin, prečo sa táto fóbia stala jednou z najrozšírenejších v našej spoločnosti. Okrem toho je väčšina hadov jedovatá, čo znamená, že môžu do človeka vstreknúť svoj jed, ktorý je smrteľný. Hoci mnohí ľudia nikdy neprišli do kontaktu s týmito zvieratami, môže sa u nich vyvinúť táto fóbia.

Aké sú príznaky fóbie z hadov?

Všeobecne sa u ľudí s fóbiou z hadov vyskytujú tieto príznaky:

Nekontrolovateľná úzkosť

Človek pociťuje úzkosť najmä vtedy, keď sa chystá vidieť hada, či už osobne alebo na fotografii.

"Chabé výhovorky"

Subjekt vypracuje niekoľko výhovoriek, aby sa vyhol stretnutiu s týmto typom plaza. Z tohto dôvodu manipuluje všetky svoje kroky, ako napríklad nepozeranie filmov, v ktorých sú hady.

Plač a ťažkosti s dýchaním

Keď človek uvidí hada, začne kričať alebo plakať. Okrem toho má ťažkosti s dýchaním a prejavuje sa trasom.

Zvýšená srdcová frekvencia

Okrem toho, že sa človek stáva extrémne úzkostlivým, má aj zvýšenú srdcovú frekvenciu, keď sa nachádza na miestach, kde sa vyskytujú hady.

Iracionálny strach

Napokon, človek, ktorý sa bojí hadov, ovplyvňuje svoj život, najmä keď sa nachádza v záhradách alebo zoologických záhradách, a má iracionálny strach. V skutočnosti mnohokrát len pri predstave týchto zvierat začne mať tento strach bezdôvodne.

Ako vyliečiť chronický strach z hadov?

Existuje niekoľko spôsobov liečby fóbie z hadov, najčastejšie sa však používajú tieto:

1 - Desenzibilizácia a reprocesing

Tento typ terapie je veľmi účinný pri liečbe akýchkoľvek traumatických zážitkov, ktoré môžu spôsobiť ofidiofóbiu. Funguje to takto: pomáha človeku prekonať strach pri pohľade na obrázky hadov. Tento proces sa v skutočnosti uskutočňuje postupným spôsobom, ktorý umožňuje prekonať fóbiu z hadov. Napokon pomáha človeku normálne pokračovať v živote.

2 - Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)

Tento typ terapie pomáha človeku identifikovať, ktoré z jeho myšlienkových vzorcov sú spojené s chronickým strachom z hadov, a to tak, že si zapíše svoje myšlienky o tom, prečo sa tak bojí tohto druhu plazov.

Vo všeobecnosti sú to napríklad myšlienky "sú nebezpečné a môžu zabiť človeka" a "hady sú slizké". Keď si človek so strachom z hada zapíše tieto myšlienky na papier, zistí, aké vzorce vedú k tomuto stresu.

Aby sa tento chronický strach z hadov znížil, človek sa naučí nahradiť svoje negatívne emócie pozitívnejšími presvedčeniami.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

3 - Individuálne alebo skupinové poradenstvo

Vyjadriť svoje obavy veľmi pomáha uvoľniť negatívne pocity. Je to tiež dobrý spôsob, ako sa podeliť alebo naučiť nové stratégie na zvládanie fóbie z hadov.

4 - Relaxačné techniky

A napokon posledným spôsobom liečby chronického strachu z hadov sú relaxačné techniky. Príkladom sú meditácie, kontrolované dýchanie a pozitívne potvrdenia pri pohľade na obrázok hada. Veľkou výhodou týchto techník je, že si ich človek môže prispôsobiť podľa potreby a pomáhajú mu prekonať fóbiu z hadov.

Ak použijete niektorú z uvedených možností liečby, máte veľkú šancu, že sa zbavíte strachu z hadov. Výsledkom bude nielen normálny život, ale aj radosť z týchto tvorov, ktoré zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v našom environmentálnom systéme.

Aké sú príčiny fóbie?

Pokiaľ ide o fóbie vo všeobecnosti, ich skutočné príčiny nie sú známe. Existuje však niekoľko výskumov, ktoré poukazujú na to, že niektoré z nich súvisia s:

• zážitky, ktoré môžu byť traumatizujúce;
• genetické faktory alebo rodinná anamnéza.

Okrem toho môžu príčiny fóbie súvisieť s traumami, ktoré sa stali v detstve alebo v dospelosti. Aby ste to lepšie pochopili, predstavte si, že ste v detstve išli k zubárovi. Tam vám odborník odstránil jeden zo zubov a vy ste cítili veľkú bolesť.

Aj keď si nepamätáte detaily tejto udalosti, tento moment utrpenia sa vám vryje do pamäti a podobne si s ním spájate bolesť.

Dá sa fóbia z hadov vyliečiť?

Je dôležité poznamenať, že fóbia je spojená s jej príčinou, takže niektorí ľudia sa môžu vyliečiť, zatiaľ čo iní nie. Liečbou je však možné rýchlo zmierniť príznaky, ak sa vykonáva priebežne.

Na správnu liečbu je potrebné stanoviť spoľahlivú diagnózu. To dokážu len špecializovaní odborníci, ako sú psychológovia a psychiatri. Pretože zhodnotí nielen prežívanie strachu, ale aj jeho dopady na život pacienta.

Ako môže psychoanalýza pomôcť pri liečbe strachu z hadov?

Podľa psychoanalýzy je fóbia dôsledkom problémov v našom nevedomí a tento iracionálny a prehnaný strach súvisí s obrazmi úzkosti a strachu.

Podľa Sigmunda Freuda, otca psychoanalýzy, sú prejavy fóbie veľmi podobné prejavom neurózy a hystérie. Okrem toho psychoanalýza vysvetľuje, že tento iracionálny strach je dôsledkom rôznych pocitov, ktoré súvisia so situáciami, ktoré vnímalo len nevedomie.

Z tohto dôvodu psychoanalýza pomôže človeku vyrovnať sa s vlastnými konfliktami a už nebude mať príznaky tejto fóbie z hadov.

Záverečné úvahy o chronickom strachu z hadov

Pomôcť vám vždy rozvíjať svoje vedomosti o fóbiách, ako napríklad chronický strach z hadov máme špeciálny tip. Náš online kurz klinickej psychoanalýzy Veď vďaka našim lekciám sa môžete dozvedieť viac o tejto bohatej oblasti ľudského poznania, tak si nenechajte ujsť túto skvelú príležitosť!

Chcem získať informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .